什么是微動作

微動(dong)作就(jiu)是小動(dong)作，是一(yi)個下意識的動(dong)作，可能只持續一(yi)瞬(shun)間(jian)，一(yi)閃而過。微動(dong)作可以(yi)表(biao)現人們真實的感受和動(dong)機(ji)。

局部微動作解析

1、把整個耳(er)郭(guo)折向(xiang)前蓋住(zhu)耳(er)洞表明其很不耐煩

用耳(er)(er)郭蓋住(zhu)耳(er)(er)洞，是(shi)(shi)直接(jie)阻止(zhi)不愿(yuan)意(yi)聽(ting)的(de)話進(jin)入耳(er)(er)朵(duo)的(de)表現(xian)，是(shi)(shi)所有抓(zhua)撓耳(er)(er)朵(duo)部位中最直接(jie)傳達(da)不耐煩信(xin)息的(de)動作(zuo)。如果在你與別人(ren)交(jiao)談時，對方把(ba)整個(ge)耳(er)(er)郭折向前蓋住(zhu)耳(er)(er)洞，那么你就應該立刻(ke)中止(zhi)目前的(de)談話，因為對方的(de)這一動作(zuo)正在告訴你：“我(wo)不想再聽(ting)你說了(le)，我(wo)已經(jing)聽(ting)得夠(gou)多了(le)。”

2、用指尖(jian)掏耳朵表示不屑

假如(ru)你正熱(re)情高漲地說(shuo)一件事，而對(dui)(dui)(dui)方(fang)(fang)(fang)卻把指尖伸進(jin)耳道里掏耳朵(duo)。這(zhe)個動(dong)作表(biao)示對(dui)(dui)(dui)方(fang)(fang)(fang)對(dui)(dui)(dui)你不敬(jing)，或者(zhe)(zhe)對(dui)(dui)(dui)話題(ti)不屑一顧。在(zai)(zai)這(zhe)種情況下，你可以很禮貌地提醒對(dui)(dui)(dui)方(fang)(fang)(fang)，微笑(xiao)著詢問對(dui)(dui)(dui)方(fang)(fang)(fang)：“您在(zai)(zai)聽嗎？您有什么看法？”如(ru)果是領導或者(zhe)(zhe)長輩，你就(jiu)應該(gai)考慮轉換(huan)話題(ti)或者(zhe)(zhe)給對(dui)(dui)(dui)方(fang)(fang)(fang)發言的機會。因(yin)為對(dui)(dui)(dui)方(fang)(fang)(fang)的心思不在(zai)(zai)你的話題(ti)上，而在(zai)(zai)他自(zi)己身上。所以，交(jiao)流不會取(qu)得任何效(xiao)果。

該圖片由注冊用戶"心靈密語"提供，版權聲明反饋

3、腳尖從對向(xiang)自己轉向(xiang)門表明其想離開

心理學家認為，腳(jiao)部轉(zhuan)動(dong)的(de)(de)方(fang)(fang)向，尤(you)其(qi)是腳(jiao)尖(jian)轉(zhuan)動(dong)的(de)(de)方(fang)(fang)向，是表(biao)明對(dui)方(fang)(fang)是否想要離(li)開的(de)(de)最好(hao)信號(hao)。在與客戶(hu)交(jiao)談時，假如(ru)你發現(xian)客戶(hu)的(de)(de)腳(jiao)已經不(bu)再(zai)對(dui)著自己，而是向另(ling)外一個方(fang)(fang)向轉(zhuan)動(dong)，或者(zhe)是指著門的(de)(de)方(fang)(fang)向，這往(wang)往(wang)意味著他想要離(li)開了(le)(le)，你就(jiu)應該意識到這其(qi)中可(ke)能出了(le)(le)什么問(wen)題，不(bu)要再(zai)繼續“麻煩”對(dui)方(fang)(fang)了(le)(le)。

4、頻(pin)繁地踢腳(jiao)表(biao)明(ming)對方拒絕

美(mei)國心理學家羅伯(bo)特·索馬通過實驗證(zheng)明(ming)，當一個人被他人過多地侵入內心世界時(shi)，最(zui)(zui)初的拒(ju)絕(jue)方式是頻繁地踢腳尖(jian)。在與(yu)客(ke)戶洽談時(shi)，假如你發(fa)現你的客(ke)戶開(kai)始(shi)踢腳尖(jian)了(le)，你就應該明(ming)白，對方已經開(kai)始(shi)心不在焉，甚至是開(kai)始(shi)抗(kang)拒(ju)和拒(ju)絕(jue)了(le)，這時(shi)候你最(zui)(zui)好轉(zhuan)換話題(ti)。

5、雙(shuang)手交叉放在膝蓋上(shang)表明其持(chi)觀(guan)望態度

一(yi)般來說，在(zai)(zai)(zai)與(yu)別人洽(qia)談時，如(ru)果(guo)對方(fang)(fang)還沒做出最后的決定，就會(hui)把雙(shuang)(shuang)手(shou)(shou)交(jiao)叉著放在(zai)(zai)(zai)膝蓋上，雙(shuang)(shuang)手(shou)(shou)交(jiao)叉在(zai)(zai)(zai)膝蓋以下，以采取一(yi)種觀望的態度(du)。這是(shi)一(yi)種中立姿勢。如(ru)果(guo)你注意到了對方(fang)(fang)這一(yi)微動作(zuo)，那(nei)么不妨繼續洽(qia)談，直到對方(fang)(fang)答(da)應為(wei)止(zhi)。

如何利用微動作辨識真實情緒

1、撒謊的微動作

①動作僵硬，缺乏動感

說話經(jing)(jing)常(chang)指(zhi)手(shou)畫腳，喜歡做各種(zhong)手(shou)勢的人(ren)，在說謊(huang)或有(you)所(suo)隱瞞時(shi)(shi)，他的手(shou)勢會比較(jiao)少(shao)。如果(guo)當時(shi)(shi)他坐著，可能(neng)會把雙手(shou)放在大腿(tui)(tui)上(shang)；如果(guo)站(zhan)著，可能(neng)會把手(shou)貼在大腿(tui)(tui)兩(liang)側。更(geng)多(duo)的時(shi)(shi)候，他也(ye)許(xu)會把手(shou)插在口袋里，或雙手(shou)緊(jin)握。這些(xie)動作(zuo)都說明他內心不夠放松，有(you)緊(jin)張焦慮的情緒。當你(ni)質問某人(ren)時(shi)(shi)，你(ni)往往會發現(xian)對(dui)方的雙手(shou)緊(jin)握或掌心向(xiang)下，表示他已經(jing)(jing)心虛(xu)并有(you)所(suo)防備。

②縮小(xiao)空間(jian)，有所保留

如果對(dui)方(fang)的手腳貼近身(shen)體，表(biao)示(shi)”他有所保留“，心理(li)比較拘謹，手腳交盤可能是(shi)防衛心態的表(biao)現(xian)。當(dang)我們覺得自(zi)在并且充滿(man)信心時，手腳會自(zi)然(ran)地向外伸展，相反(fan)，當(dang)我們缺乏安全感時，就(jiu)會縮小身(shen)體占據(ju)的空間，幾(ji)乎把手腳弓成像胎兒的姿態。

③動作不自然，表現做作

這與第(di)一點(dian)看上去有點(dian)類(lei)似，但也有不同(tong)。這一點(dian)主(zhu)要表現在演技(ji)青澀(se)的人身上，他們試圖用手勢來讓(rang)(rang)觀眾相信(xin)自己的信(xin)念多(duo)么(me)熱枕，然而機械化的動作讓(rang)(rang)人大失所望。

④動作的方向(xiang)與言(yan)語表述不一致

比如(ru)，在(zai)游戲廳(ting)打游戲的孩(hai)子，在(zai)放(fang)學時(shi)候按時(shi)回(hui)(hui)家，詢問時(shi)”我(wo)放(fang)學沿著一條水泥(ni)路前行(xing)，然后(hou)(hou)左轉，最后(hou)(hou)再直路前行(xing)回(hui)(hui)家。“但在(zai)說左轉和回(hui)(hui)家的時(shi)候，卻(que)做了一個向(xiang)右的手勢，正好指向(xiang)游戲廳(ting)位(wei)置(zhi)。通常(chang)說謊者由于緊(jin)張都會搞混一些(xie)方(fang)向(xiang)性的動(dong)作，除非他陳述的時(shi)候不(bu)用動(dong)作去指明方(fang)向(xiang)。

2、緊張的微動作

①觸摸或按摩(mo)頸部

我們(men)的(de)頸(jing)部有(you)許多神經末(mo)梢，只(zhi)要稍(shao)加(jia)按(an)摩，就可以有(you)效降低血壓與心跳速度，消(xiao)除緊張(zhang)。另外，按(an)摩額頭或是(shi)摸耳垂，也都是(shi)一般人緊張(zhang)時會出現的(de)動作。而(er)如果男(nan)生拉著領帶，或是(shi)女生玩弄(nong)頸(jing)上的(de)項鏈，也代表(biao)同樣(yang)的(de)意思。

②深(shen)呼吸或是(shi)話變多(duo)

深呼吸是立(li)即平緩情(qing)緒(xu)的最簡(jian)單方法，因此當你看到對(dui)方深呼吸，就知道他可(ke)能(neng)在壓抑自己的情(qing)緒(xu)。或是在過程中(zhong)對(dui)方不太愛說(shuo)話，卻突然話多(duo)了起來，也代表他的情(qing)緒(xu)開始變(bian)得不穩(wen)定。

③用(yong)手(shou)放在(zai)大(da)腿上

緊(jin)張時我(wo)們也會(hui)不(bu)自(zi)覺地雙手放在(zai)大腿(tui)上來回摩擦，試圖平(ping)緩自(zi)己的(de)情緒，因此這(zhe)個動作也是(shi)另一個重要的(de)線(xian)索。

3、憤怒的微動作

憤怒時(shi)，上下(xia)眼(yan)(yan)皮是緊繃的(de)，視(shi)線也是高度(du)集中的(de)。比如一(yi)個常見的(de)場景，夫妻(qi)吵(chao)架，在真(zhen)正大爆發(fa)之前，其實會(hui)有(you)一(yi)些憤怒微表情作(zuo)為預警(jing)。如果夫妻(qi)中無意(yi)爭吵(chao)的(de)一(yi)方(fang)發(fa)現，對方(fang)的(de)眉(mei)毛和眼(yan)(yan)睛之間的(de)距(ju)離(li)越來越短，同時(shi)視(shi)線越來越集中，那很可能(neng)就是暴(bao)風雨的(de)前兆(zhao)。