不同的情緒會產生不同的面部(bu)(bu)表情，由于面部(bu)(bu)表情能精細(xi)、準(zhun)確地反映人(ren)的情緒，它是(shi)人(ren)類表達情緒最主要的一種表情動作。

伊扎德將(jiang)人們(men)面部分為額(e)眉(mei)——鼻(bi)根區、眼——鼻(bi)頰區，認為這三(san)個區域(yu)(yu)的(de)活動構(gou)成了不同的(de)面部表情(qing)(qing)，表達著相(xiang)應的(de)情(qing)(qing)緒(xu)(xu)。比如，人愉快時(shi)，額(e)眉(mei)——鼻(bi)根區放松，眉(mei)毛下(xia)(xia)降；眼——鼻(bi)頰區眼睛瞇小(xiao)，面頰上提，鼻(bi)面擴張(zhang)；口(kou)唇——下(xia)(xia)巴區嘴(zui)角后收、上翹。這三(san)個區域(yu)(yu)的(de)肌肉運動組合起來就構(gou)成了笑(xiao)的(de)面部表情(qing)(qing)。在表現不同情(qing)(qing)緒(xu)(xu)的(de)面部表情(qing)(qing)中，起主導作用的(de)肌肉各(ge)有不同。如笑(xiao)時(shi)嘴(zui)角上翹，驚奇時(shi)眼和嘴(zui)張(zhang)大，悲哀時(shi)雙眉(mei)和嘴(zui)角下(xia)(xia)垂。

身段(duan)表(biao)(biao)情(qing)是除面部(bu)之外身體其他部(bu)位的(de)表(biao)(biao)情(qing)動(dong)作。頭、手(shou)和腳(jiao)是表(biao)(biao)達(da)情(qing)緒的(de)主要身體部(bu)位。例如，人在歡樂時手(shou)舞足蹈，悔恨(hen)時頓足捶(chui)胸，懼怕時手(shou)足無措，羞怯時扭扭捏捏。舞蹈和啞劇是演員用(yong)身段(duan)表(biao)(biao)情(qing)和面部(bu)表(biao)(biao)情(qing)反映(ying)情(qing)感和思想的(de)藝術形式。

言語表(biao)情是情緒在言語的(de)(de)聲(sheng)調(diao)、節速(su)(su)和速(su)(su)度上的(de)(de)表(biao)現。人(ren)在高(gao)興時(shi)(shi)(shi)音調(diao)輕快，悲哀時(shi)(shi)(shi)音調(diao)低(di)沉節奏(zou)緩慢，憤怒(nu)時(shi)(shi)(shi)音量大、急(ji)促而嚴(yan)厲。同樣一句(ju)話(hua)用不(bu)同的(de)(de)方式講(jiang)出來則(ze)會表(biao)現出不(bu)同的(de)(de)含義(yi)。例(li)如，“你干嗎”用升調(diao)說出來時(shi)(shi)(shi)表(biao)示(shi)(shi)疑(yi)問；用降調(diao)則(ze)表(biao)示(shi)(shi)不(bu)耐煩；用感嘆語氣(qi)強調(diao)“嗎”字則(ze)表(biao)示(shi)(shi)責備。

Maigoo小編認為人們(men)大致有七情(qing)(qing)六(liu)欲(yu)，就是七種情(qing)(qing)緒(xu)(xu)和六(liu)種欲(yu)望，人的欲(yu)望在(zai)古人看來不過也(ye)是一種人的自(zi)然情(qing)(qing)緒(xu)(xu)之一，食色(se)性也(ye)，再正(zheng)常不過了。

巧合(he)的是，佛(fo)(fo)學(xue)智(zhi)慧(hui)里也有七(qi)情(qing)六欲的說法，佛(fo)(fo)教的“七(qi)情(qing)”與(yu)儒家的“七(qi)情(qing)”大同小(xiao)異(yi)，指的是“喜、怒、憂、懼、愛、僧、欲”七(qi)種情(qing)愫，把欲也放在七(qi)情(qing)之(zhi)末。

社(she)會心理學家達徹爾凱爾特鈉（Dacher Keltner）研究發現人(ren)類擁有27種情緒表達，分別是(shi)：贊賞、愛慕、美感(gan)(gan)(gan)、感(gan)(gan)(gan)謝(xie)、娛樂玩笑(xiao)、憤(fen)怒、焦(jiao)慮、敬畏、尷尬(ga)笨(ben)拙、無聊(liao)厭(yan)倦、冷(leng)靜平靜、困惑、渴求渴望、厭(yan)惡、痛苦(ku)、出(chu)神恍惚、興(xing)奮激動、害怕、恐(kong)懼震恐(kong)、感(gan)(gan)(gan)興(xing)趣、歡樂玩樂、思鄉懷(huai)舊(jiu)、釋放撫慰、悲哀悲傷、滿足(zu)滿意、性欲、吃驚。

通(tong)過分析比較不(bu)同(tong)(tong)(tong)的(de)(de)(de)宗教，不(bu)同(tong)(tong)(tong)的(de)(de)(de)經濟(ji)體，不(bu)同(tong)(tong)(tong)的(de)(de)(de)政治(zhi)體系，包括不(bu)同(tong)(tong)(tong)的(de)(de)(de)地(di)區，研(yan)究人員發現大約人類(lei)共有20種左右的(de)(de)(de)情緒(xu)表達(da)是相通(tong)的(de)(de)(de)。人類(lei)的(de)(de)(de)情緒(xu)表達(da)往往是混合(he)的(de)(de)(de)復雜的(de)(de)(de)，在同(tong)(tong)(tong)一場(chang)景下多重情緒(xu)并存，并不(bu)是完全純粹(cui)一種情緒(xu)孤(gu)立存在不(bu)同(tong)(tong)(tong)的(de)(de)(de)人類(lei)情緒(xu)之間沒有明晰(xi)的(de)(de)(de)界限。在同(tong)(tong)(tong)一處場(chang)景情況下，可能會觸(chu)發人的(de)(de)(de)多種情緒(xu)。

所以，已經發(fa)現的(de)27種(zhong)人類情(qing)緒(xu)表達，并不(bu)是純(chun)粹(cui)孤立存在(zai)的(de)，往(wang)往(wang)一個(ge)情(qing)境(jing)下可以觸發(fa)多種(zhong)情(qing)緒(xu)反應，maigoo小編覺得這種(zhong)組(zu)合(he)才讓人的(de)情(qing)感變得如此豐富(fu)多彩，妙不(bu)可言。

只(zhi)有(you)當(dang)兒(er)童能在(zai)鏡子里或(huo)者(zhe)照片上認(ren)出自(zi)己時，這種最簡單(dan)的(de)自(zi)我(wo)意識情緒才會出現。

而像自豪、羞(xiu)愧和內(nei)疚這樣的(de)情緒(xu)，又被稱作自我意(yi)識評(ping)價情緒(xu)，最早要到2歲半(ban)左右(you)出現，這些情緒(xu)的(de)表達表明孩子開(kai)始掌(zhang)握并能(neng)夠運用社會標準(zhun)和規范評(ping)價自己的(de)行為。

當孩子為(wei)自己(ji)的某一行為(wei)獲得成功而感到愉快(kuai)時(shi)，就會(hui)表現(xian)出自豪感；當孩子根據自己(ji)的標準、規則和目標將自己(ji)某一行動評價(jia)為(wei)失敗時(shi)，就會(hui)覺得羞愧；當孩子感到內疚(jiu)時(shi)，他們就可能會(hui)改正(zheng)自己(ji)的行為(wei)來(lai)消除負面感受，并防止它(ta)們再次(ci)出現(xian)。

對于共(gong)(gong)情(qing)(qing)能力(li)的(de)提高，最重要(yao)的(de)就是理解和傾聽。共(gong)(gong)情(qing)(qing)能力(li)來源于對他(ta)人情(qing)(qing)況(kuang)的(de)把握，你(ni)(ni)對對方了(le)解越(yue)深(shen)，你(ni)(ni)越(yue)是容易做(zuo)到共(gong)(gong)情(qing)(qing)，當別人跟你(ni)(ni)講述(shu)自(zi)己的(de)事情(qing)(qing)時候，如果你(ni)(ni)能像(xiang)做(zuo)了(le)電(dian)視錄(lu)像(xiang)一樣，試著(zhu)把他(ta)們的(de)經歷用準(zhun)確(que)的(de)圖像(xiang)在你(ni)(ni)的(de)腦海中顯示出來，可以有效提高人的(de)共(gong)(gong)情(qing)(qing)能力(li)。