不同的(de)情(qing)緒(xu)會(hui)產生不同的(de)面(mian)部(bu)表情(qing)，由于面(mian)部(bu)表情(qing)能精(jing)細、準(zhun)確地反映人的(de)情(qing)緒(xu)，它是人類表達情(qing)緒(xu)最主要的(de)一種表情(qing)動作。

伊扎德(de)將人們(men)面(mian)(mian)(mian)部(bu)分為(wei)額眉(mei)——鼻根區(qu)(qu)、眼——鼻頰區(qu)(qu)，認(ren)為(wei)這(zhe)三個(ge)區(qu)(qu)域(yu)的(de)活動構成了(le)不同(tong)的(de)面(mian)(mian)(mian)部(bu)表(biao)情(qing)，表(biao)達著相應的(de)情(qing)緒(xu)。比(bi)如(ru)，人愉快時(shi)，額眉(mei)——鼻根區(qu)(qu)放松，眉(mei)毛下(xia)降；眼——鼻頰區(qu)(qu)眼睛瞇(mi)小(xiao)，面(mian)(mian)(mian)頰上(shang)提，鼻面(mian)(mian)(mian)擴張；口唇——下(xia)巴區(qu)(qu)嘴(zui)角(jiao)后收、上(shang)翹。這(zhe)三個(ge)區(qu)(qu)域(yu)的(de)肌肉運動組合起(qi)來就構成了(le)笑的(de)面(mian)(mian)(mian)部(bu)表(biao)情(qing)。在(zai)表(biao)現不同(tong)情(qing)緒(xu)的(de)面(mian)(mian)(mian)部(bu)表(biao)情(qing)中，起(qi)主(zhu)導作(zuo)用的(de)肌肉各(ge)有(you)不同(tong)。如(ru)笑時(shi)嘴(zui)角(jiao)上(shang)翹，驚(jing)奇時(shi)眼和嘴(zui)張大(da)，悲(bei)哀(ai)時(shi)雙眉(mei)和嘴(zui)角(jiao)下(xia)垂。

身(shen)(shen)段表(biao)(biao)(biao)情是除(chu)面部(bu)之外身(shen)(shen)體其他(ta)部(bu)位的表(biao)(biao)(biao)情動作。頭(tou)、手和(he)腳是表(biao)(biao)(biao)達情緒的主要身(shen)(shen)體部(bu)位。例如，人(ren)在(zai)歡樂時(shi)(shi)手舞(wu)足(zu)蹈(dao)(dao)，悔恨時(shi)(shi)頓足(zu)捶胸，懼怕時(shi)(shi)手足(zu)無措(cuo)，羞怯(qie)時(shi)(shi)扭扭捏(nie)捏(nie)。舞(wu)蹈(dao)(dao)和(he)啞劇是演員用身(shen)(shen)段表(biao)(biao)(biao)情和(he)面部(bu)表(biao)(biao)(biao)情反映情感和(he)思想的藝(yi)術形式。

言(yan)(yan)語(yu)表(biao)(biao)情是情緒在(zai)言(yan)(yan)語(yu)的聲調、節速(su)和速(su)度上的表(biao)(biao)現。人在(zai)高興時音(yin)(yin)調輕快，悲哀(ai)時音(yin)(yin)調低(di)沉節奏(zou)緩(huan)慢，憤怒時音(yin)(yin)量大、急促而嚴厲。同樣一(yi)句話用(yong)不同的方式講出(chu)來則會表(biao)(biao)現出(chu)不同的含義。例如，“你干(gan)嗎”用(yong)升(sheng)調說出(chu)來時表(biao)(biao)示(shi)疑問；用(yong)降調則表(biao)(biao)示(shi)不耐煩；用(yong)感嘆語(yu)氣強調“嗎”字則表(biao)(biao)示(shi)責備。

Maigoo小編認為人們大致有(you)七(qi)情(qing)六(liu)欲(yu)，就是七(qi)種(zhong)(zhong)(zhong)情(qing)緒(xu)和六(liu)種(zhong)(zhong)(zhong)欲(yu)望，人的欲(yu)望在古人看(kan)來不(bu)(bu)過也是一種(zhong)(zhong)(zhong)人的自然情(qing)緒(xu)之一，食色性也，再正常不(bu)(bu)過了。

巧合的(de)是(shi)，佛(fo)學智慧里也有七(qi)(qi)情(qing)(qing)六欲的(de)說法(fa)，佛(fo)教的(de)“七(qi)(qi)情(qing)(qing)”與儒家(jia)的(de)“七(qi)(qi)情(qing)(qing)”大同(tong)小異，指的(de)是(shi)“喜(xi)、怒(nu)、憂、懼、愛、僧、欲”七(qi)(qi)種情(qing)(qing)愫(su)，把欲也放在七(qi)(qi)情(qing)(qing)之末。

社會(hui)心理(li)學家達徹爾凱爾特鈉（Dacher Keltner）研究發現人類(lei)擁(yong)有27種情緒表達，分別是：贊(zan)賞(shang)、愛慕、美感(gan)(gan)、感(gan)(gan)謝、娛樂(le)玩(wan)笑、憤怒、焦慮、敬(jing)畏(wei)、尷尬笨(ben)拙、無(wu)聊(liao)厭倦、冷靜(jing)平靜(jing)、困惑、渴求渴望、厭惡、痛苦、出(chu)神恍惚、興奮激動(dong)、害怕、恐(kong)懼震恐(kong)、感(gan)(gan)興趣(qu)、歡樂(le)玩(wan)樂(le)、思鄉(xiang)懷舊、釋放撫慰、悲哀悲傷、滿足滿意、性欲(yu)、吃驚。

通過分析(xi)比較(jiao)不同(tong)的(de)(de)(de)宗(zong)教，不同(tong)的(de)(de)(de)經濟(ji)體，不同(tong)的(de)(de)(de)政(zheng)治體系，包括不同(tong)的(de)(de)(de)地區，研(yan)究(jiu)人(ren)(ren)員發(fa)現大約人(ren)(ren)類(lei)(lei)共有20種(zhong)左右的(de)(de)(de)情(qing)(qing)緒(xu)表達(da)(da)是(shi)相通的(de)(de)(de)。人(ren)(ren)類(lei)(lei)的(de)(de)(de)情(qing)(qing)緒(xu)表達(da)(da)往(wang)往(wang)是(shi)混合的(de)(de)(de)復雜(za)的(de)(de)(de)，在同(tong)一(yi)場景下多(duo)重情(qing)(qing)緒(xu)并存(cun)，并不是(shi)完全純粹一(yi)種(zhong)情(qing)(qing)緒(xu)孤(gu)立(li)存(cun)在不同(tong)的(de)(de)(de)人(ren)(ren)類(lei)(lei)情(qing)(qing)緒(xu)之間沒有明晰的(de)(de)(de)界限。在同(tong)一(yi)處場景情(qing)(qing)況下，可(ke)能會觸發(fa)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)多(duo)種(zhong)情(qing)(qing)緒(xu)。

所以，已經(jing)發現的(de)27種人類情緒表達，并不(bu)是(shi)純粹孤立(li)存在的(de)，往(wang)往(wang)一個情境(jing)下(xia)可(ke)(ke)以觸發多種情緒反應(ying)，maigoo小編覺(jue)得這種組合才讓人的(de)情感變得如此豐(feng)富多彩(cai)，妙不(bu)可(ke)(ke)言。

只有當兒童能在鏡子里或者照片上(shang)認出(chu)自(zi)己時，這種(zhong)最(zui)簡單的自(zi)我(wo)意識(shi)情緒才會(hui)出(chu)現。

而像自(zi)豪、羞愧和(he)內疚這樣的(de)情(qing)緒(xu)(xu)，又(you)被稱作自(zi)我意(yi)識(shi)評價情(qing)緒(xu)(xu)，最早要到2歲半左右出(chu)現，這些(xie)情(qing)緒(xu)(xu)的(de)表達表明孩子開始(shi)掌握(wo)并能(neng)夠(gou)運用(yong)社會標準(zhun)和(he)規范(fan)評價自(zi)己的(de)行為。

當孩子為(wei)(wei)自(zi)(zi)己的某(mou)一行為(wei)(wei)獲得成(cheng)功而感(gan)到愉(yu)快時(shi)，就會(hui)表(biao)現出(chu)自(zi)(zi)豪感(gan)；當孩子根據自(zi)(zi)己的標準、規則和目(mu)標將自(zi)(zi)己某(mou)一行動評(ping)價(jia)為(wei)(wei)失敗時(shi)，就會(hui)覺得羞(xiu)愧(kui)；當孩子感(gan)到內疚時(shi)，他們(men)就可能會(hui)改正自(zi)(zi)己的行為(wei)(wei)來消除負面感(gan)受，并防止它們(men)再(zai)次出(chu)現。

對于共情能(neng)(neng)(neng)(neng)力的(de)(de)(de)提高，最重要的(de)(de)(de)就是(shi)理解和(he)傾聽。共情能(neng)(neng)(neng)(neng)力來源于對他(ta)人(ren)(ren)情況的(de)(de)(de)把握，你(ni)對對方(fang)了(le)解越深(shen)，你(ni)越是(shi)容易做到共情，當別人(ren)(ren)跟你(ni)講述自己(ji)的(de)(de)(de)事情時(shi)候，如果你(ni)能(neng)(neng)(neng)(neng)像做了(le)電視錄像一樣，試著把他(ta)們(men)的(de)(de)(de)經歷用準確的(de)(de)(de)圖像在你(ni)的(de)(de)(de)腦海中顯示(shi)出來，可以有效提高人(ren)(ren)的(de)(de)(de)共情能(neng)(neng)(neng)(neng)力。