天然蘇打水如何選購

1、看硬度

硬(ying)(ying)度(du)可以對水是(shi)否可口(kou)的(de)判(pan)斷。大約(yue)為50毫克硬(ying)(ying)度(du)軟水比(bi)較(jiao)容(rong)易喝。不(bu)過若(ruo)是(shi)超過了150毫克的(de)話喝起來就會有澀味出現。

2、看pH值

是(shi)水(shui)的(de)酸(suan)堿度的(de)數值(zhi)的(de)顯示。一般以(yi)7.0(中性)為基準，超(chao)過7.0的(de)為堿性，低于7.0的(de)為酸(suan)性。

3、看營養成分

顯示水(shui)中(zhong)包(bao)含(han)有(you)的(de)成(cheng)(cheng)分(fen)(fen)有(you)哪些，這些個都是(shi)直接攝入人的(de)身體的(de)成(cheng)(cheng)分(fen)(fen)，因此需要(yao)依(yi)據自(zi)己(ji)的(de)需求以及用途(tu)來(lai)進行挑選。

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4、看產地

注意天(tian)然蘇打水產(chan)地的(de)限制，現(xian)今在全球(qiu)真正產(chan)天(tian)然蘇打水的(de)地方只有法(fa)國、中(zhong)國、俄羅斯(si)以及日本等(deng)四個國家。

5、看產品名

只有真正的(de)天然(ran)蘇打(da)(da)水(shui)才是(shi)最(zui)健(jian)康的(de)，很多寫著蘇打(da)(da)水(shui)飲(yin)料或者蘇打(da)(da)水(shui)汽(qi)水(shui)之類的(de)名字都不是(shi)蘇打(da)(da)水(shui)，是(shi)加入大量添加劑的(de)純化飲(yin)用水(shui)而已。

6、看配料

天然(ran)蘇打水(shui)基本(ben)上標(biao)注的都(dou)是碳(tan)酸(suan)根含量，可溶性(xing)物質等主要指標(biao)，蘇打水(shui)飲料則會標(biao)注二氧化碳(tan)、安賽蜜、碳(tan)酸(suan)氫鈉(na)(na)、苯甲(jia)酸(suan)鈉(na)(na)等原料。

7、看價格

天然蘇(su)打水由于產地較少(shao)，產量受限，加上包裝、運輸等各種成本，售價不會太(tai)低，特別便宜的蘇(su)打水通(tong)常就(jiu)不是天然的蘇(su)打水。

8、嘗口感

天然蘇打(da)水是那(nei)種清冽(lie)的口(kou)感，略帶(dai)微(wei)微(wei)甜(tian)味，而且是那(nei)種甘甜(tian)，蘇打(da)水飲(yin)料則是那(nei)種人(ren)工香料的甜(tian)味，非常容易(yi)區分(fen)。

蘇打水常見問題Q&A

1、孕婦可以喝蘇打水嗎？

答(da)：孕婦在(zai)孕期容易(yi)胃部(bu)反酸，適量飲用蘇(su)打(da)水可以改(gai)善；且(qie)蘇(su)打(da)水具有

美容養顏，增(zeng)進食(shi)欲的功效。因此，孕婦(fu)可以飲用蘇打(da)水，但(dan)是應注意不要過量。

2、蘇打水可以減肥嗎？

答：很可惜，蘇(su)打(da)水(shui)并不能幫助你減肥。相(xiang)反，有研(yan)究表明(ming)，那(nei)些常喝蘇(su)打(da)水(shui)的(de)人比不喝蘇(su)打(da)水(shui)的(de)腰圍要多出五倍。

3、蘇打水是堿性還是酸性？

答：蘇打水(shui)呈弱堿性。

4、蘇打水能降尿酸嗎？

答(da)：蘇打(da)水會(hui)快(kuai)速(su)通過(guo)細胞膜通道，從(cong)而(er)溶解(jie)更多尿(niao)(niao)(niao)酸(suan)，提(ti)升尿(niao)(niao)(niao)酸(suan)排出(chu)效率，并(bing)堿化尿(niao)(niao)(niao)液能(neng)(neng)預防尿(niao)(niao)(niao)路結石形成。但(dan)要注(zhu)意蘇打(da)水會(hui)刺激腸(chang)胃，一次不能(neng)(neng)飲(yin)用過(guo)多。

5、蘇打水能治療痛風嗎？

答(da)：蘇打水對于(yu)痛(tong)風是有治(zhi)療效(xiao)果的(de)，但是不能指望靠飲用(yong)蘇打水治(zhi)愈痛(tong)風。

6、蘇打水能加熱喝嗎？

答：蘇打(da)水(shui)是不可以加(jia)(jia)熱(re)喝的。蘇打(da)水(shui)在加(jia)(jia)熱(re)以后，就改(gai)變了(le)碳酸氫根的水(shui)解平衡，這樣就失(shi)去(qu)了(le)營養價值。