一、納米汗蒸房的功效

1、調整生物波、舒緩身心、減輕(qing)壓(ya)力、平衡心態。

2、加速體內(nei)血(xue)液循環、打(da)開毛孔、清理(li)身體內(nei)環境、排出污物。

3、激(ji)活身體(ti)休眠細胞，增(zeng)強人體(ti)免(mian)疫力(li)，促進傷(shang)口愈合。

4、加(jia)強氣管(guan)、支(zhi)氣管(guan)，肺部功能，對脫敏、排痰有良好作用。

5、增加身(shen)體基礎代謝(xie)，降低血(xue)糖、膽固(gu)醇、甘油三酯，增加運動耐(nai)力。

6、抑菌，促均(jun)機體修復與再生功能。

7、改變皮膚(fu)膚(fu)質，增強皮膚(fu)彈性(xing)，延緩衰老(lao)，有排毒(du)養(yang)顏的(de)作用。

8、同時補(bu)充水(shui)份，能盡快(kuai)排出體內酸性物(wu)質，改善亞健康狀態。

9、有塑身美體功能。

10、調整人(ren)體酸堿平衡，疏通任督(du)二脈，打通全身經(jing)絡，對多(duo)種慢(man)性(xing)疾病有顯著療效。

11、補充各種礦物質，增強細胞營養吸收，提高免疫力。

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二、納米汗蒸可以天天蒸嗎

納米汗蒸不(bu)能(neng)夠天(tian)天(tian)蒸(zheng)(zheng)。看到了納米(mi)汗(han)蒸(zheng)(zheng)的好處(chu)，進(jin)(jin)而進(jin)(jin)行汗(han)蒸(zheng)(zheng)是(shi)可以，但(dan)是(shi)記得它不(bu)同于洗(xi)澡(zao)，不(bu)能(neng)夠天(tian)天(tian)進(jin)(jin)行，不(bu)然容易給身(shen)(shen)體(ti)帶(dai)來過多的問題，比如導致身(shen)(shen)體(ti)體(ti)質(zhi)變(bian)虛弱。納米(mi)汗(han)蒸(zheng)(zheng)是(shi)一項需(xu)要身(shen)(shen)體(ti)很多能(neng)量(liang)(liang)的事情，因此在納米(mi)汗(han)蒸(zheng)(zheng)之后(hou)很多人(ren)明顯的感覺到餓，過多汗(han)蒸(zheng)(zheng)會(hui)帶(dai)走身(shen)(shen)體(ti)所需(xu)要的能(neng)量(liang)(liang)跟營養成分了。

納米汗蒸(zheng)還會(hui)(hui)導(dao)致皮(pi)膚(fu)變差，如(ru)果你(ni)納米汗蒸(zheng)運用適(shi)當，可(ke)以起(qi)到美容養顏的效果。但納米汗蒸(zheng)多了(le)，身(shen)體(ti)的水分少了(le)之(zhi)后，就會(hui)(hui)導(dao)致毛(mao)孔擴張，到時候(hou)皮(pi)膚(fu)就容易失(shi)去彈性(xing)而帶(dai)來各(ge)種各(ge)樣的問題。納米汗蒸(zheng)還會(hui)(hui)導(dao)致身(shen)體(ti)缺鈣，導(dao)致鈣質流失(shi)嚴重(zhong)。

三、納米汗蒸多久蒸一次好

剛開始汗蒸(zheng)的(de)時(shi)候，可(ke)(ke)以(yi)選擇一(yi)(yi)(yi)個星(xing)期(qi)汗蒸(zheng)一(yi)(yi)(yi)次，等身體熟悉汗蒸(zheng)了，自(zi)(zi)己(ji)(ji)也(ye)接受(shou)汗蒸(zheng)了，則(ze)可(ke)(ke)以(yi)適當(dang)的(de)調整它的(de)次數(shu)，比如(ru)一(yi)(yi)(yi)個星(xing)期(qi)兩次，三天一(yi)(yi)(yi)次或五天一(yi)(yi)(yi)次都可(ke)(ke)以(yi)，具體要看人們自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)情況，反正覺得(de)自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)身體能夠接受(shou)的(de)話，就可(ke)(ke)以(yi)去汗蒸(zheng)。