一、百合花的功效與作用

百合(he)花(hua)有哪些功效？百合(he)花(hua)的(de)作(zuo)用主要如下(xia)：

1、滋陰潤肺

百合花入藥以(yi)(yi)后，能滋陰(yin)潤肺(fei)，也能清熱解(jie)毒(du)，以(yi)(yi)緩解(jie)人類(lei)的肺(fei)熱咳(ke)嗽，也能用(yong)于人類(lei)肺(fei)燥(zao)或(huo)肺(fei)熱咳(ke)喘等(deng)高發(fa)疾(ji)病的治(zhi)療，治(zhi)療功效特別出色。平時人們堅持(chi)用(yong)百合花泡水喝(he)，還能滋陰(yin)潤肺(fei)緩解(jie)肺(fei)熱，也能預防(fang)肺(fei)癌和肺(fei)結核(he)等(deng)惡性(xing)疾(ji)病發(fa)生。

2、寧心安神

百(bai)合花入(ru)藥(yao)(yao)(yao)以后能(neng)入(ru)心(xin)經，是一種能(neng)寧心(xin)安神的(de)中(zhong)藥(yao)(yao)(yao)材。平(ping)時人們出現失眠多夢和(he)心(xin)情抑(yi)郁以及(ji)焦(jiao)慮和(he)頭暈等不良(liang)癥(zheng)狀時，都能(neng)多食用一些百(bai)合花，可以把它和(he)其它鎮靜安神的(de)中(zhong)藥(yao)(yao)(yao)材一起搭(da)配服用，也可以直接用它泡水(shui)喝。

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3、補陰退熱

有的(de)女性常(chang)伴(ban)低溫(wen)發燒癥狀，實屬陰虛，百合花可補陰并有消(xiao)炎作用(yong)，多(duo)吃百合花，此癥可消(xiao)。

4、補中益氣

有些(xie)人神氣(qi)十足，言語低沉，呼吸(xi)微弱，舌干(gan)口苦，食欲不振，經常處于(yu)萎靡狀態(tai)，這(zhe)是中氣(qi)不足的(de)表現，如果多吃些(xie)百合(he)花(hua)，就能緩解以(yi)上癥狀。

5、滋養肌膚

食(shi)用百(bai)合(he)花以(yi)后，能讓(rang)身體吸收(shou)豐富的(de)多糖(tang)和多種維生素與微(wei)量元素，這些(xie)物質可以(yi)促進(jin)皮膚(fu)細胞(bao)再生，而且能清除皮膚(fu)深層的(de)毒(du)素，它們能加快(kuai)人體皮膚(fu)的(de)新陳代謝，能滋養細嫩(nen)肌(ji)膚(fu)，防止皮膚(fu)衰(shuai)老。

二、百合花的禁忌

1、風(feng)寒(han)(han)咳嗽(sou)、虛寒(han)(han)出血、脾胃(wei)不佳(jia)者忌食。

2、孕婦最(zui)好不(bu)要食(shi)用百合(he)花(hua)。

3、百(bai)合花(hua)不能長(chang)期(qi)大量服用，否則(ze)會(hui)造(zao)成身體損(sun)傷。

4、有些百合花(hua)有毒，最好(hao)在醫師的指導下服(fu)用。

三、百合花和百合的區別

百合(he)(he)花(hua)和百合(he)(he)有何不(bu)同？其(qi)實(shi)二(er)者(zhe)同屬于一種(zhong)植物，不(bu)過二(er)者(zhe)是不(bu)同的部位(wei)，此外顏色、形(xing)狀、作用(yong)也略有差(cha)別。

1、百合(he)(he)(he)和百合(he)(he)(he)花都屬于百合(he)(he)(he)科百合(he)(he)(he)屬多年生草本球(qiu)根植(zhi)物的(de)一部(bu)分，是同一種植(zhi)物的(de)不同部(bu)分。

2、百合花是植株花(hua)朵(duo)，觀賞性(xing)較高(gao)，花(hua)大單生、簇生或呈總狀花(hua)序(xu)。花(hua)朵(duo)直立(li)下垂或平伸，花(hua)色常鮮艷(yan)，呈二鐘(zhong)形、喇叭形。花(hua)色有(you)白、黃、粉、紅(hong)等多(duo)種顏色。百合一般指食(shi)用百合，是其鱗莖，營養價(jia)值高(gao)。但(dan)并不是所(suo)有(you)的百合都能(neng)食(shi)用。

3、百合花(hua)看(kan)起來非常漂亮，擺放在(zai)家(jia)里有著活躍(yue)氣(qi)氛調節情調的(de)(de)作(zuo)(zuo)用(yong)。食用(yong)的(de)(de)百合有著不錯的(de)(de)安神(shen)效果，而且對于皮(pi)膚也有一定(ding)的(de)(de)滋養作(zuo)(zuo)用(yong)。