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薄荷的功效與作用 薄荷怎么養長得旺

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薄荷,土名叫(jiao)“銀丹草”,為唇形科植(zhi)物(wu),即同(tong)屬其他(ta)干燥(zao)全草。多生(sheng)于山野濕地河旁,根莖橫生(sheng)地下。全株青氣芳(fang)香。葉對(dui)生(sheng),花(hua)小(xiao)(xiao)淡紫色(se)(se),唇形,花(hua)后結(jie)暗紫棕色(se)(se)的小(xiao)(xiao)粒果。

  • 中文名薄荷
  • 別(bie)稱野薄荷、夜息香等
  • 植物界
  • 被子植物門
  • 分布區(qu)域產南北各地
  • 性味味辛,性涼
  • 雙子葉植物綱
  • 目(mu)唇形目
  • 唇形科
薄荷是藥用植物嗎

薄(bo)荷(he)(he),中藥(yao)名。土名叫(jiao)“銀(yin)丹草”,別名番荷(he)(he)菜、升陽菜。薄(bo)荷(he)(he)的入藥(yao)部(bu)位為唇形(xing)科植物薄(bo)荷(he)(he)的全草或葉(xie)。薄(bo)荷(he)(he)多生(sheng)于山野濕地(di)(di)河旁,根莖橫生(sheng)地(di)(di)下(xia)。全株青氣(qi)芳香。葉(xie)對生(sheng),花小(xiao)淡紫(zi)色,唇形(xing),花后結暗紫(zi)棕色的小(xiao)粒果。薄(bo)荷(he)(he)是中華常用(yong)中藥(yao)之(zhi)一,它是辛涼性(xing)(xing)發(fa)汗(han)解(jie)熱(re)藥(yao),治(zhi)流行性(xing)(xing)感冒(mao)、頭疼、目赤、身(shen)熱(re)、咽喉、牙(ya)床腫痛(tong)等癥。外(wai)用(yong)可(ke)治(zhi)神(shen)經痛(tong)、皮膚瘙癢(yang)、皮疹和濕疹等。新鮮采摘的薄(bo)荷(he)(he)也(ye)可(ke)以(yi)是餐桌上的鮮菜,清(qing)爽可(ke)口(kou)。平(ping)常以(yi)薄(bo)荷(he)(he)代(dai)茶,可(ke)清(qing)心明目。

薄荷的藥用價值

薄荷是中國常(chang)用(yong)中藥(yao),幼嫩莖尖可作菜食,全草又可入藥(yao),治感冒(mao)發熱喉痛(tong)(tong)(tong),頭痛(tong)(tong)(tong),目赤痛(tong)(tong)(tong),肌肉疼(teng)痛(tong)(tong)(tong),皮膚風疹(zhen)搔癢,麻疹(zhen)不透(tou)等癥,此外對(dui)癰、疽、疥、癬、漆瘡亦有效。下面是薄荷入藥(yao)的常(chang)用(yong)藥(yao)方:

1、治傷風咳嗽,鼻塞聲重:野(ye)薄(bo)荷6克(ke),陳皮6克(ke),杏仁6克(ke)(去(qu)皮尖)。引用竹葉十(shi)五片,水煎服。(《滇南本(ben)草》)

2、治口瘡:薄荷、黃柏,等分。為末,入(ru)青黛少許搽之。(《赤水玄珠(zhu)》赴筵散(san))

3、治血痢:薄荷(he)葉(xie)煎湯單服。(《普濟方(fang)》)

4、治皮膚癮疹不透,瘙癢:薄荷葉(xie)10克(ke),荊芥10克(ke),防風10克(ke),蟬蛻6克(ke)。水煎服。(《四(si)川中藥志》1979年(nian))

5、治一切牙痛,風熱腫痛尤妙:薄荷、樟腦、花椒各等分。上為細末,擦患處。(《醫學統(tong)旨》擦牙(ya)定痛散)

6、清火化痰,利咽膈,治風熱:薄荷(he)末煉蜜丸,如芡子(zi)大,每噙一丸,白砂糖(tang)和之亦可。(《簡便單方》)

7、治眼弦赤爛:薄荷(he),以生(sheng)姜(jiang)汁浸(jin)一(yi)宿,曬(shai)干為末,每用3克(ke),沸湯(tang)泡洗。(《明目經驗方(fang)》)

8、治結合膜炎:將薄荷(he)葉(xie)用冷開(kai)水洗凈后(hou),浸入乳(ru)汁(zhi)中10~30分鐘。患(huan)眼(yan)用5%鹽開(kai)水沖洗后(hou)。取薄荷(he)葉(xie)蓋于患(huan)眼(yan)上,經10分鐘可再換1葉(xie),每天數次。(《福(fu)建藥物志》)

薄荷的功效與作用
1、清熱解毒

少量的使用薄荷,能夠(gou)有(you)效的促(cu)(cu)進中(zhong)樞神經興奮,同(tong)時(shi)也可以令周圍(wei)的毛(mao)細血管進行(xing)擴(kuo)張,這樣加(jia)快了(le)散熱(re)的效果,并(bing)且(qie)促(cu)(cu)進身(shen)體(ti)中(zhong)的汗腺進行(xing)分泌并(bing)且(qie)流(liu)出(chu)體(ti)外,促(cu)(cu)進身(shen)體(ti)散熱(re)。所以說(shuo),將薄荷使用之后能夠(gou)有(you)效的降(jiang)低身(shen)體(ti)中(zhong)的體(ti)溫,也是和在夏(xia)天(tian)中(zhong)暑(shu)的情況下使用。

2、消炎殺菌

研(yan)究發現,薄(bo)荷中(zhong)含有八種(zhong)兒茶萘酚酸,這種(zhong)物質具有非常不錯的(de)消炎(yan)效果。所以說,如果身體(ti)出現了發炎(yan)的(de)情況,特別(bie)是由(you)于燙傷所導致(zhi)的(de)發炎(yan),使用薄(bo)荷能夠很快的(de)恢(hui)復(fu)健康。

3、健胃效果

科(ke)學(xue)家通(tong)過實驗發現,患(huan)者服(fu)用薄(bo)荷(he)或者是將(jiang)薄(bo)荷(he)泡水喝之后服(fu)用,能(neng)治(zhi)療胃潰瘍,促進身(shen)體健康。另外,薄(bo)荷(he)還具(ju)有(you)一定的利(li)膽效果,所以長(chang)期(qi)科(ke)學(xue)的服(fu)用還能(neng)夠(gou)保護肝臟(zang)健康。

4、治療呼吸疾病

服(fu)用薄荷水或(huo)者(zhe)茶,都會對身(shen)(shen)體有(you)(you)一定的(de)好處,當薄荷進入(ru)身(shen)(shen)體之后,能夠改善人(ren)體呼(hu)(hu)吸(xi)(xi)道(dao)粘(zhan)(zhan)液的(de)分(fen)泌,可以(yi)增強呼(hu)(hu)吸(xi)(xi)道(dao)粘(zhan)(zhan)液分(fen)泌,因此,在呼(hu)(hu)吸(xi)(xi)不(bu)順暢的(de)時候(hou),或(huo)者(zhe)有(you)(you)痰(tan)的(de)情況下,都可以(yi)服(fu)用薄荷,從而讓身(shen)(shen)體快速恢(hui)復哦!

5、治療咽喉疾病

如果(guo)身體患有各種慢性(xing)(xing)以(yi)及急性(xing)(xing)的咽(yan)喉(hou)方面疾(ji)病,例如鼻炎以(yi)及扁桃體炎等,可以(yi)將(jiang)薄荷(he)泡水喝治療疾(ji)病。除(chu)此之(zhi)外,如果(guo)是由于感冒導致的上呼(hu)吸道感染所(suo)導致的閉(bi)塞(sai)、發熱以(yi)及咽(yan)喉(hou)不舒服的情況,也可以(yi)使用(yong)薄荷(he)來進(jin)行治療。

6、治療各種皮炎

如果(guo)身體出現了各種皮(pi)(pi)炎(yan)疾病,例(li)如由于皮(pi)(pi)膚過敏(min)導致的皮(pi)(pi)炎(yan)還有蚊蟲叮(ding)咬之后的皮(pi)(pi)炎(yan),還有濕疹以及蕁麻疹等(deng)等(deng),都可以用薄荷涂(tu)抹皮(pi)(pi)膚來治療(liao)。

7、避孕

薄荷(he)還(huan)具(ju)有一定的(de)避孕效(xiao)果(guo)。研(yan)究發現,薄荷(he)中(zhong)所含有的(de)薄荷(he)油能抵抗精子著床,以及抗早孕的(de)功(gong)效(xiao)。除此之外,懷孕期(qi)間的(de)女性最好不要觸碰薄荷(he),這(zhe)是因為薄荷(he)能夠終止妊娠,增加(jia)流產的(de)可能性。

薄荷的副作用及禁忌
1、孕婦忌用

懷孕期間的(de)(de)婦女應(ying)避(bi)免(mian)使用。又因薄(bo)(bo)荷(he)葉(xie)有抑(yi)制乳(ru)汁分泌的(de)(de)作用,所以(yi)哺(bu)乳(ru)中的(de)(de)婦女也不(bu)宜(yi)多用。此外,薄(bo)(bo)荷(he)哪些(xie)人不(bu)能(neng)吃?陰虛發熱、血虛眩(xuan)暈者慎服薄(bo)(bo)荷(he);表虛自(zi)汗者禁服薄(bo)(bo)荷(he)。

2、晚上忌用

薄荷葉具醒(xing)腦、興(xing)奮(fen)的效果,故(gu)晩上不宜(yi)飲用過多,以免造成(cheng)睡眠困擾。

3、切忌久煮

薄(bo)荷(he)煎湯代茶飲(yin)用,切忌久煮(zhu)。因為薄(bo)荷(he)是清輕升散之品(pin),不宜(yi)久煮(zhu),不然有效成分易揮發。

4、勿過量服用

薄(bo)荷腦、油對哺乳動物具(ju)有較強(qiang)的麻痹作(zuo)用,若過量(liang)服用會(hui)導致呼(hu)吸麻痹而死亡。因此,在藥品中的使用劑量(liang)不能超過規定(ding)的限量(liang)(除(chu)藥用外,一般(ban)每人每日不超過2mg/kg體重)。

薄荷茶怎么做好喝

1、蜂蜜薄荷茶:取鮮薄荷5克,洗(xi)干凈(jing),用沸水沖泡(pao),自然冷卻后放入適量放入適量蜂蜜即可。

2、金銀薄荷茶:將薄荷,金銀花用沸水沖泡,加蓋(gai)悶5分鐘,加入(ru)蜂蜜即可(ke)。有清熱解毒的功效,尤其(qi)適合夏季長痱(fei)子(zi)的人(ren)飲用。

3、薄荷檸檬水:將薄荷、檸檬洗凈,檸檬切片;薄荷放入杯中,倒入沸水,沖泡5~10分鐘,放入檸檬片,即可。可加入冰塊做成冷飲。

4、綠茶薄荷茶:取適量綠(lv)茶(cha),與鮮薄荷葉一起沖(chong)泡,加白(bai)糖或蜂(feng)蜜調味即可。

5、紅茶薄荷茶:取適量紅茶(cha),與(yu)鮮薄(bo)荷葉一起沖泡,加白糖(tang)或蜂蜜調味即可(ke)。

6、冰糖薄荷茶:取鮮(xian)薄荷葉(xie)5~10片(pian),洗(xi)凈后放到茶杯中,沖入熱水,加入冰糖,加蓋(gai)15~20分(fen)鐘直到香味(wei)散出即可。

7、玫瑰薄荷茶:玫(mei)瑰(gui)(gui)花(hua)干花(hua)蕾(lei)4~5顆,鮮(xian)薄荷(he)(he)葉10片。將(jiang)干玫(mei)瑰(gui)(gui)花(hua)與薄荷(he)(he)一同放入(ru)杯中(zhong),加蓋到10~15分鐘(zhong),待茶(cha)涼(liang)后飲用。有(you)活血化淤、舒緩(huan)情(qing)緒、驅除疲勞、提醒(xing)(xing)的(de)功效。能(neng)(neng)強化心臟及大腦功能(neng)(neng),提神醒(xing)(xing)腦,增強活力(li)(li),強化中(zhong)樞(shu)神經并能(neng)(neng)促進(jin)血液循(xun)環(huan),尤其適合(he)腦力(li)(li)勞動(dong)者飲用。

8、菊花薄荷茶:薄(bo)荷葉3錢,菊(ju)(ju)花2錢。將菊(ju)(ju)花與薄(bo)荷一(yi)起放入茶杯中,加蓋沖泡5~10分鐘即可。有清熱解毒(du)、緩(huan)解疲勞、提神功效。

9、青蒿薄荷茶:青蒿15克,薄荷葉5克。把青蒿和薄荷葉放入茶杯內,沖入開水,加蓋悶泡15分鐘,待冷后代茶飲用。有清虛熱、解暑的功效,適用于中暑發熱。詳細>>

新鮮薄荷怎么吃最好
薄荷茶

用薄(bo)(bo)(bo)荷(he)泡茶(cha)喝,可(ke)以(yi)利用薄(bo)(bo)(bo)荷(he)中(zhong)薄(bo)(bo)(bo)荷(he)醇、薄(bo)(bo)(bo)荷(he)酮的(de)疏(shu)風清(qing)熱作用獲得清(qing)涼(liang)感,而且(qie)泡茶(cha)喝之也(ye)有清(qing)涼(liang)感,是清(qing)熱利尿的(de)良藥(yao)。

薄荷酒

準備薄(bo)荷油(you)10克(ke),米酒(jiu)50毫(hao)升,黃酒(jiu)0.05升,將薄(bo)荷油(you)與米酒(jiu)、黃酒(jiu)對(dui)在一起,早晚(wan)空腹(fu)飲用即可(ke),有清(qing)(qing)熱、解毒、清(qing)(qing)咽的功效。

薄荷冰

清水(shui)4碗煮至沸騰,加入(ru)薄(bo)荷(he)煮開(kai)5分鐘,將薄(bo)荷(he)水(shui)放(fang)涼后入(ru)冰(bing)格,做成冰(bing)粒,咽喉痛或口干(gan)時取冰(bing)粒放(fang)于口中咀嚼。夏天(tian)氣溫高,人們經常出入(ru)冷氣的(de)地方(fang),很容易患上感冒。要防(fang)治感冒,又(you)想利咽生津,試(shi)試(shi)食用薄(bo)荷(he)冰(bing)。

薄荷粥

薄荷15克(ke)煎湯,放入粳米60克(ke)煮粥,待粥將成時加入冰糖適量,再煮沸即可,可早晚餐(can)

薄荷湯

將薄荷葉洗干凈之(zhi)(zhi)后,切碎(sui),用(yong)開水焯一下,放少許(xu)鹽、香油,有神清氣爽之(zhi)(zhi)感。

薄荷糕

先在煮熟的綠豆中加入少許白糖、桂花和切碎的薄荷葉做成餡;再把糯米燜熟晾涼,把糯米攤平,綠豆薄荷餡放中間包好,在砧板上壓扁,切成片片即可。 薄荷糕有祛風散熱、清咽利喉的功效。詳細>>

如何選購薄荷茶
1、有否雜物

在選擇薄荷茶時最先要注意的就是茶葉中是否有雜質。親們可以拿起一些茶葉感覺下,有沒有顆粒、雜草等不屬于薄荷茶的雜質。顆粒、雜(za)草很多的薄荷茶MaiGoo編輯建議大家不要(yao)購買,這(zhe)不是上品(pin)的薄荷茶。

2、注意形狀

在購買薄荷(he)茶(cha)時,形(xing)(xing)狀也(ye)(ye)是(shi)選擇(ze)的(de)(de)一個重要因(yin)素。上(shang)品(pin)(pin)薄荷(he)茶(cha)的(de)(de)茶(cha)葉是(shi)卷(juan)曲的(de)(de),茶(cha)葉較厚、偏大,以橢圓形(xing)(xing)居多(duo),基本不(bu)會有茸毛的(de)(de)出現情(qing)況;次(ci)品(pin)(pin)薄荷(he)茶(cha)的(de)(de)茶(cha)葉雖也(ye)(ye)是(shi)卷(juan)曲的(de)(de),但葉片較小(xiao),而且與上(shang)品(pin)(pin)相(xiang)比,厚度(du)也(ye)(ye)比上(shang)品(pin)(pin)的(de)(de)薄。

3、顏色分辨

好(hao)的(de)薄(bo)荷茶茶葉的(de)顏(yan)色(se)(se)(se)(se)非常自然(ran),多(duo)為墨綠色(se)(se)(se)(se)或灰(hui)黑色(se)(se)(se)(se)。雖然(ran)顏(yan)色(se)(se)(se)(se)偏(pian)暗,但(dan)色(se)(se)(se)(se)光(guang)澤度(du)(du)還是(shi)很好(hao)的(de)。反觀那些制作(zuo)不(bu)好(hao)的(de)茶葉,顏(yan)色(se)(se)(se)(se)雖然(ran)相差(cha)不(bu)大,但(dan)在光(guang)澤強度(du)(du)上,還是(shi)比上品的(de)薄(bo)荷茶遜色(se)(se)(se)(se)很多(duo),一般都很暗。也有些次品的(de)茶葉顏(yan)色(se)(se)(se)(se)比上品的(de)還要好(hao),呈鮮綠色(se)(se)(se)(se),這主要是(shi)為了賣(mai)相好(hao)看,而加(jia)入(ru)了化學(xue)藥劑的(de)關系。所以在選擇的(de)時(shi)候,應該避免那些過于鮮艷的(de)薄(bo)荷茶。

4、看干燥度

無論是薄荷茶還是其它茶,干燥度都是衡量它質量好壞的一個重要因素。在選擇的時候,最好能將茶葉拿在手里,用手捏一下,如果容易斷且斷的干脆,則為干燥度好的上品茶葉,如果不容易斷或斷的不干脆則為干燥度不好的次品茶葉。十大薄荷茶產品排行榜>>

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薄荷葉怎么保存
新鮮的薄荷葉保存法

1、冷藏保存

新鮮(xian)薄荷(he)用(yong)(yong)清(qing)水洗凈(jing)后,水甩一(yi)(yi)下放(fang)入密(mi)封(feng)(feng)盒(he)(he)即(ji)可;把(ba)裝好薄荷(he)的(de)(de)(de)密(mi)封(feng)(feng)盒(he)(he),放(fang)入冰(bing)(bing)箱的(de)(de)(de)保(bao)(bao)鮮(xian)室,隨用(yong)(yong)隨取(qu),這樣(yang)保(bao)(bao)存(cun)出的(de)(de)(de)薄荷(he),顯得(de)更嫩、更綠(lv)。一(yi)(yi)個密(mi)封(feng)(feng)盒(he)(he)里(li)的(de)(de)(de)薄荷(he)不要放(fang)的(de)(de)(de)太(tai)滿,要給里(li)面的(de)(de)(de)薄荷(he)之間(jian)留有一(yi)(yi)些空間(jian)。在整個保(bao)(bao)存(cun)過程中,2天左右要把(ba)里(li)面的(de)(de)(de)薄荷(he),取(qu)出用(yong)(yong)冷水清(qing)洗一(yi)(yi)下,再放(fang)回密(mi)封(feng)(feng)盒(he)(he),放(fang)到冰(bing)(bing)箱里(li)繼續保(bao)(bao)存(cun)。

2、冷凍保存

新(xin)鮮的薄(bo)荷(he)葉(xie)可以直接(jie)放(fang)在盒子(zi)里面,用水溢(yi)滿(man)薄(bo)荷(he)葉(xie),然后放(fang)入(ru)冷凍室保存(cun),這樣就(jiu)能把薄(bo)荷(he)葉(xie)冰凍起來,這樣就(jiu)不(bu)(bu)易壞(huai)了(le)。但是這種多數(shu)只(zhi)能用來泡水喝(he)。maigoo小編提(ti)醒(xing)新(xin)鮮薄(bo)荷(he)冷凍后如果(guo)用來烹飪就(jiu)不(bu)(bu)是很方便了(le)。

3、密封保存

把薄(bo)荷(he)葉(xie)(xie)洗(xi)干(gan)凈之后甩干(gan)器甩干(gan)之后,松散的放在(zai)密(mi)封的罐子里,直接(jie)保(bao)存(cun)(cun)在(zai)干(gan)燥(zao)、陰涼通風(feng)的地方。這種保(bao)存(cun)(cun)方法不僅能讓薄(bo)荷(he)葉(xie)(xie)保(bao)持這原(yuan)來(lai)的形狀以(yi)及顏色,而且還不會發生粘(zhan)連,都是一片(pian)一片(pian)的,可以(yi)直接(jie)拿出來(lai)泡水(shui)或者做菜做沙(sha)拉(la)香料等等。

曬干的薄荷葉保存法

薄荷(he)葉(xie)新鮮(xian)只能(neng)冷凍保(bao)存,而薄荷(he)干(gan)(gan)就簡(jian)易保(bao)存就行了。薄荷(he)干(gan)(gan)只需放在通風和(he)干(gan)(gan)燥的地方,避免陽光直射(she)就行。曬干(gan)(gan)的薄荷(he)葉(xie)直接放入密封罐。放入密封罐就能(neng)更(geng)好的避免薄荷(he)氣(qi)息(xi)散發,從(cong)而能(neng)更(geng)好的留住薄荷(he)葉(xie)的香氣(qi)。

薄荷怎么養

1、最佳繁殖時間:種子播種以春季(ji)3~4月及秋季(ji)9~10月為適合時期。根莖繁殖(zhi):春栽(zai)或冬(dong)前栽(zai)均可,春栽(zai)多在(zai)3月下(xia)旬至4月上旬進(jin)行,冬(dong)前栽(zai)在(zai)10月下(xia)旬前后進(jin)行。

2、最佳生長土壤:薄荷對土(tu)壤(rang)(rang)的(de)要求不十分嚴格,除過砂(sha)、過黏、酸堿度過重以(yi)及低洼排水不良的(de)土(tu)壤(rang)(rang)外,一般(ban)土(tu)壤(rang)(rang)均能種(zhong)植,以(yi)砂(sha)質(zhi)壤(rang)(rang)土(tu)、沖積(ji)土(tu)為(wei)好(hao)。土(tu)壤(rang)(rang)酸堿度以(yi)pH值(zhi)為(wei)6~7.5為(wei)宜。

3、生長濕度要求:薄(bo)荷(he)對環境條件(jian)適應能(neng)力較強,在(zai)海(hai)拔(ba)2100米以下地(di)區可生長(chang),生于水旁(pang)潮濕地(di),海(hai)拔(ba)可高達(da)3500米。

4、最佳生長溫度:薄荷對溫(wen)(wen)度(du)適應能力較強,其根(gen)莖宿存越(yue)冬,能耐-15℃低溫(wen)(wen)。其生(sheng)長(chang)(chang)最(zui)適宜溫(wen)(wen)度(du)為25℃~30℃。氣溫(wen)(wen)低于(yu)15℃時(shi)生(sheng)長(chang)(chang)緩慢,高于(yu)20℃時(shi)生(sheng)長(chang)(chang)加快。在20℃~30℃時(shi),只要(yao)水(shui)肥適宜,溫(wen)(wen)度(du)越(yue)高生(sheng)長(chang)(chang)越(yue)快。

5、最佳生長光照:薄荷為長日照作物,性喜陽光。詳細>>

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