空巢(chao)青年是什么意思

“空巢青年”其實就(jiu)是指與父母及親人分(fen)居、單身、獨居、租(zu)房的社會新人類。他們大(da)多正在經歷事業、愛情等生活考驗！

很多(duo)年輕(qing)人第一次聽到空巢青年，這種形容詞(ci)，還真是(shi)不(bu)適應。感覺自己和空巢老人一樣。

空(kong)巢，意味著(zhu)一(yi)個人(ren)。家里(li)沒有(you)親人(ren)，心(xin)里(li)沒有(you)愛人(ren)，下(xia)了班連同事也沒了，可(ke)以聊以慰(wei)藉的，也只剩下(xia)這么多(duo)(duo)年攢(zan)下(xia)的幾個朋友，幾個期(qi)望他們不太(tai)忙的朋友。在很長久的日子(zi)里(li)，很多(duo)(duo)人(ren)一(yi)直認為自己已經習慣了一(yi)個人(ren)生活(huo)。

一個人去旅(lv)行，定好(hao)車票，收拾好(hao)行李，說走就走；一個人看電(dian)影，挑(tiao)好(hao)片(pian)找個最中間的位置，買被飲料，然后就可以(yi)放肆的四仰(yang)八叉；一個人吃飯，想吃什么吃什么，少了再(zai)點多了打包(bao)......下了班，可以四處去走走逛逛，回了家，看電視看書玩電腦，可以把音響聲音開很大的放歌；周末放假，什么時候起床看心情，天氣好心情好，邀個朋友吃個飯也挺好。總之，在家可勁造，也沒人管，也，沒人理會。

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空(kong)巢青(qing)年的常(chang)見(jian)特點

1、早(zao)上起來(lai)，匆匆洗漱后，擠(ji)著地鐵去上班。

2、時間來的及，就(jiu)在(zai)便利店、路邊攤買份早餐，來不及就(jiu)算(suan)了。

3、上班(ban)(ban)時間認真工作，下(xia)了班(ban)(ban)也(ye)不著急(ji)回家，回去(qu)了也(ye)沒(mei)什(shen)么事做。

4、每天都在煩(fan)惱今天吃什么，心(xin)血來(lai)潮(chao)自(zi)己做，吃了一口繼續(xu)點(dian)外賣(mai)。

5、妝不太畫，衣服也不太挑，但燈泡、水管、網絡都修理的很好。

6、食物總是吃了半份(fen)，放(fang)在冰箱里，然(ran)后(hou)丟掉。

7、微信聯系人(ren)總是自己，消息總是自己發的美團紅包，各種游戲(xi)、視(shi)頻分享鏈接。

8、每晚自己在床上(shang)默默地刷(shua)著手(shou)機，基本在12點入睡。

9、取快遞(di)、丟垃圾、拿外(wai)賣(mai)，不小心把自己鎖在外(wai)面，一年總有一兩次。

10、曬了被子，卻(que)在上(shang)班(ban)時下起了大雨(yu)，晚(wan)上(shang)只能穿著(zhu)外套入眠。

11、緊急聯絡人總是填上身在(zai)遠(yuan)方的父母(mu)。

12、生病的時候，一個人打針吃(chi)藥(yao)。

13、一(yi)個人搬家，一(yi)個人旅行。

14、間(jian)歇(xie)性暴(bao)飲暴(bao)食，持續(xu)性失眠。

15、長得不丑，卻不愛(ai)拍(pai)照(zhao)。

16、會因一點(dian)點(dian)他人的善(shan)意而感動很(hen)久。?

空(kong)巢青年的危害有哪些

1、孤(gu)獨會改變人體內分(fen)泌

根據一(yi)項研究表明，“孤獨的人，體內往往缺少‘熱情物質(zhi)’，比如讓人活(huo)力四射的多巴胺和讓人穩(wen)如泰山的血(xue)清素。這些(xie)神經遞質(zhi)的長期(qi)缺乏(fa)，很可能最終(zhong)誘發抑郁癥和隱性精(jing)神分裂。

美國芝(zhi)加(jia)哥大學(xue)心理學(xue)教授約(yue)翰?卡西奧波在(zai)美國科學(xue)促進會年會上發(fa)表研究成果時說，孤(gu)(gu)獨(du)可以(yi)削弱人(ren)體(ti)免疫(yi)系(xi)統(tong)，使人(ren)體(ti)血(xue)壓(ya)(ya)上升、壓(ya)(ya)力增(zeng)大，還有造成抑郁癥的危險。他發(fa)現孤(gu)(gu)獨(du)感(gan)可以(yi)增(zeng)加(jia)人(ren)體(ti)壓(ya)(ya)力激素皮質醇的分泌(mi)，皮質醇分泌(mi)增(zeng)多可以(yi)削弱人(ren)體(ti)免疫(yi)系(xi)統(tong)，使人(ren)更(geng)容易(yi)生病。

2、孤獨削弱意志力(li)

科學家還發現，孤(gu)獨(du)能削弱(ruo)人的意志(zhi)力和決心，不利于(yu)人保(bao)持(chi)健康的生活方式。英國《每日(ri)電訊報》援引卡西(xi)奧波的話說：“孤獨使人自控力下降，一(yi)天結束后很(hen)容易為了尋找安慰(wei)多喝酒。”

3、加(jia)快(kuai)人體衰老(lao)

他(ta)還說，自然衰(shuai)老(lao)情況下，孤(gu)(gu)獨(du)會加速人(ren)體(ti)衰(shuai)老(lao)速度，不(bu)過(guo)其中的具體(ti)原(yuan)因尚不(bu)清楚。他(ta)猜測這可能與(yu)孤(gu)(gu)獨(du)的人(ren)缺乏(fa)社交生(sheng)活(huo)、大腦缺少靈活(huo)性有關。

4、影(ying)響(xiang)睡眠質量

孤(gu)獨(du)的人睡眠質量差，白天感覺昏(hun)昏(hun)沉沉，夜(ye)里(li)容易依賴安眠藥入睡。以上(shang)種種危(wei)害，都(dou)與(yu)長期感受到“空巢孤獨”有關，所以不得不引起重視，自己想辦法改變現狀。不要讓空巢變成你長期不求改變的藉口。?

空(kong)巢青年如何(he)解(jie)決

1、不要因為空巢現(xian)象，而想當然不求改變

空(kong)巢青年(nian)的(de)確成為(wei)了目前(qian)現象(xiang)(xiang)級的(de)事件，一(yi)方面讓很多人(ren)(ren)認識到問(wen)題的(de)嚴重性。也同時給一(yi)些(xie)缺乏獨立(li)思考的(de)年(nian)輕人(ren)(ren)帶來(lai)影響。一(yi)些(xie)單身者，當(dang)(dang)遇到與之類似(si)的(de)事情時，沒有(you)積(ji)極的(de)去戰勝尋求改(gai)變(bian)，而是(shi)想當(dang)(dang)然的(de)認為(wei)這(zhe)就是(shi)一(yi)個(ge)社會現象(xiang)(xiang)，大(da)家都是(shi)這(zhe)樣我也就這(zhe)樣。這(zhe)種心(xin)態必然是(shi)給個(ge)人(ren)(ren)成長帶來(lai)影響的(de)。所以，一(yi)定要(yao)保持積(ji)極的(de)心(xin)態，避免陷入這(zhe)類怪圈。

2、不要(yao)扎堆往(wang)易(yi)空巢行業內擠

據調查(cha)，互(hu)聯網(wang)、金融和醫藥(yao)是(shi)空巢青年聚集的(de)(de)三大行(xing)(xing)業(ye)，這三個行(xing)(xing)業(ye)看(kan)似薪酬高、前景好，實際情況卻是(shi)工作節奏太快、加班太多，很容易變成沒有多少時間去滿足自身情感(gan)需(xu)求的(de)(de)狀(zhuang)態。所以，行(xing)(xing)業(ye)選(xuan)擇最好有一定(ding)的(de)(de)逆向思維，現在熱(re)的(de)(de)行(xing)(xing)業(ye)未必一直(zhi)熱(re)，也得結合自己未來的(de)(de)生活(huo)考慮，如果你屬于害怕(pa)孤獨感(gan)的(de)(de)類型，那就盡量(liang)朝彌補空缺的(de)(de)行(xing)(xing)業(ye)靠(kao)攏。

3、不要(yao)扎堆往一線城市(shi)擠

深圳、北京(jing)、廣(guang)州和上海這四個一線城(cheng)市是空巢青年(nian)的聚集地(di)，空巢青年(nian)人數都(dou)在200萬(wan)至300萬左右。在(zai)去往一(yi)(yi)線(xian)城市之(zhi)前，首先盤算一(yi)(yi)下自己家庭的(de)儲(chu)蓄狀況(kuang)和自己的(de)工資(zi)情況(kuang)，看攢夠房子的(de)首付需要(yao)多長時間，雖然一(yi)(yi)線(xian)城市機(ji)會多、資(zi)源好(hao)，但夢想很容易被(bei)現實打敗。

4、不要追求(qiu)生男孩了(le)

自己是空巢青年(nian)也就罷了，沒必要(yao)讓自己的兒子在20年(nian)后依然變成(cheng)空(kong)(kong)巢青年(nian)。按大數據統計，目前空(kong)(kong)巢青年(nian)中男女占比(bi)極不(bu)均(jun)衡(heng)，男性空(kong)(kong)巢青年(nian)占比(bi)為64%、女性(xing)空巢青(qing)年(nian)占比為36%。另外，根據統(tong)計(ji)局的(de)統(tong)計(ji)數據，2015年0-4歲(sui)男娃(wa)有66.8萬(wan)人，但0-4歲女娃的(de)數量(liang)僅(jin)有57.5萬人，如果(guo)不考慮其他因素(比如(ru)男士可以選擇年(nian)齡差距4歲(sui)以上的女(nv)士結婚(hun)、可以選擇娶外國女(nv)士等)，未來20年大約有10萬男(nan)士會被(bei)剩下。怎么樣，是不是覺得生女孩才(cai)是比較省心的選項(xiang)?

5、孤獨也(ye)是(shi)一種歷練

對(dui)于(yu)剛開(kai)始(shi)學會獨立的(de)青年人來(lai)說，孤獨其實是必不(bu)可少的(de)生活歷練，我們要做的(de)不(bu)是抱(bao)怨這種(zhong)人生狀(zhuang)態，而是要對(dui)自(zi)己(ji)、對(dui)未來(lai)有(you)一個(ge)清醒的(de)定位與(yu)判斷，作出(chu)最適(shi)合自(zi)己(ji)的(de)選擇(ze)——無論是在(zai)大城市做空(kong)巢青年(nian)，還是回小城市小富即安(an)，青年(nian)期都是用來奮斗的(de)，在(zai)緣分和機(ji)遇沒有到來的(de)時候(hou)，慎獨而不(bu)放棄(qi)努力，未來的(de)你(ni)會感(gan)謝現(xian)在(zai)不(bu)放棄(qi)努力的(de)自(zi)己。