空巢青年是什么意思

“空巢青年”其實就是指與父母及(ji)親人分居、單身、獨居、租(zu)房的社(she)會(hui)新人類。他們大多正在經歷事業、愛情等生活考驗(yan)！

很多年(nian)輕人(ren)第一(yi)次聽到(dao)空巢青(qing)年(nian)，這種形容詞，還真是不適應(ying)。感覺(jue)自己和(he)空巢老人(ren)一(yi)樣。

空巢，意味著一個(ge)人(ren)。家里(li)沒(mei)有(you)親人(ren)，心里(li)沒(mei)有(you)愛人(ren)，下(xia)了班連同事(shi)也沒(mei)了，可以聊以慰藉的(de)，也只剩下(xia)這(zhe)么多(duo)年攢下(xia)的(de)幾個(ge)朋友，幾個(ge)期望他們不太(tai)忙的(de)朋友。在(zai)很(hen)長久的(de)日子里(li)，很(hen)多(duo)人(ren)一直認為(wei)自(zi)己已經習慣了一個(ge)人(ren)生活。

一個(ge)人(ren)(ren)去旅行，定好(hao)(hao)車票(piao)，收拾好(hao)(hao)行李，說走(zou)就走(zou)；一個(ge)人(ren)(ren)看電影，挑(tiao)好(hao)(hao)片找個(ge)最中間的(de)(de)位(wei)置，買被飲料，然后就可以放肆的(de)(de)四仰八叉；一個(ge)人(ren)(ren)吃飯，想吃什么(me)吃什么(me)，少(shao)了再點多了打(da)包......下了班，可以四處去走走逛逛，回了家，看電視看書玩電腦，可以把音響聲音開很大的放歌；周末放假，什么時候起床看心情，天氣好心情好，邀個朋友吃個飯也挺好。總之，在家可勁造，也沒人管，也，沒人理會。

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空巢青年的常見(jian)特(te)點

1、早(zao)上(shang)起來，匆匆洗漱后，擠著地鐵去(qu)上(shang)班(ban)。

2、時(shi)間來(lai)的及(ji)，就在便利店、路邊攤買份(fen)早餐，來(lai)不(bu)及(ji)就算了。

3、上(shang)班(ban)時間認真工(gong)作，下了班(ban)也不著急回家，回去了也沒什(shen)么事(shi)做。

4、每(mei)天(tian)(tian)都在(zai)煩惱今天(tian)(tian)吃什么，心血來(lai)潮自己做，吃了一口繼續點外賣。

5、妝不太畫，衣服也不太挑，但燈泡、水管、網絡都修理的很好。

6、食(shi)物(wu)總是吃了半份(fen)，放在冰箱里，然后(hou)丟(diu)掉。

7、微(wei)信聯系人總是自己，消(xiao)息總是自己發的美團紅包，各(ge)種游(you)戲、視頻分享鏈接(jie)。

8、每晚自(zi)己在床(chuang)上默(mo)默(mo)地刷著(zhu)手機，基本在12點(dian)入睡。

9、取快遞(di)、丟(diu)垃(la)圾、拿外賣(mai)，不小心把自己鎖在(zai)外面，一年總有一兩(liang)次。

10、曬(shai)了(le)被子，卻在上班時下起了(le)大雨，晚上只(zhi)能穿著外套入眠。

11、緊急(ji)聯絡(luo)人總(zong)是填上身(shen)在遠方的(de)父母(mu)。

12、生病的(de)時候(hou)，一個人打針吃(chi)藥。

13、一(yi)個人搬家(jia)，一(yi)個人旅(lv)行。

14、間歇性暴飲暴食(shi)，持續性失(shi)眠。

15、長得不丑，卻不愛拍照。

16、會因一點(dian)點(dian)他人的善意而(er)感動很久。?

空巢青年(nian)的危害有(you)哪(na)些(xie)

1、孤獨會改變人體內分泌

根據一項研究表明，“孤獨的(de)人(ren)，體內(nei)往往缺少‘熱情(qing)物質’，比如(ru)讓人(ren)活力(li)四射(she)的(de)多巴胺和讓人(ren)穩如(ru)泰山的(de)血清素。這(zhe)些神經遞質的(de)長期缺乏，很(hen)可能(neng)最終誘發抑郁癥和隱性精神分裂。

美國(guo)芝加哥大(da)學心(xin)理學教授約翰?卡西奧波(bo)在美國(guo)科學促進會年會上發(fa)(fa)表研究成果時(shi)說，孤獨可(ke)以削(xue)弱人(ren)(ren)體(ti)免疫系(xi)統(tong)，使人(ren)(ren)體(ti)血壓(ya)(ya)上升、壓(ya)(ya)力增(zeng)大(da)，還有造成抑(yi)郁癥的危險(xian)。他(ta)發(fa)(fa)現孤獨感可(ke)以增(zeng)加人(ren)(ren)體(ti)壓(ya)(ya)力激素(su)皮(pi)(pi)質(zhi)醇的分泌(mi)，皮(pi)(pi)質(zhi)醇分泌(mi)增(zeng)多(duo)可(ke)以削(xue)弱人(ren)(ren)體(ti)免疫系(xi)統(tong)，使人(ren)(ren)更(geng)容易生病。

2、孤(gu)獨(du)削弱意志力

科學家還(huan)發現，孤獨能削弱人的意志(zhi)力和決心(xin)，不利于人保持健康(kang)的生(sheng)活方(fang)式。英國《每日電訊報》援(yuan)引卡(ka)西奧波的話(hua)說：“孤獨(du)使人(ren)自(zi)控力下降，一(yi)天結束后(hou)很(hen)容易為(wei)了尋找安慰多(duo)喝酒。”

3、加(jia)快人體衰老

他還(huan)說(shuo)，自然衰老情(qing)況下，孤獨會(hui)加速(su)人(ren)體衰老速(su)度，不過(guo)其中的具體原因尚不清楚。他猜測這可能(neng)與孤獨的人(ren)缺乏社交生活(huo)、大腦缺少靈(ling)活(huo)性有(you)關。

4、影(ying)響睡眠(mian)質量

孤獨的人睡(shui)眠質量差，白天感(gan)覺昏(hun)昏(hun)沉沉，夜里容易依(yi)賴安眠藥(yao)入睡(shui)。以(yi)上種種危害，都與長期感(gan)受到“空巢孤獨”有關，所以不得不引起重視，自己想辦法改變現狀。不要讓空巢變成你長期不求改變的藉口。?

空巢青年(nian)如何解(jie)決

1、不(bu)要因(yin)為空巢現(xian)象，而想(xiang)當然不(bu)求改(gai)變

空巢青年(nian)(nian)的(de)(de)確(que)成(cheng)為了目前現象級的(de)(de)事件，一(yi)方面(mian)讓很(hen)多人認識到問題的(de)(de)嚴重性。也同時給(gei)一(yi)些(xie)缺乏獨立思考(kao)的(de)(de)年(nian)(nian)輕人帶來(lai)影(ying)響。一(yi)些(xie)單身者(zhe)，當遇(yu)到與(yu)之類(lei)似的(de)(de)事情時，沒有積極(ji)的(de)(de)去戰勝尋(xun)求改(gai)變，而是(shi)想(xiang)當然(ran)的(de)(de)認為這(zhe)就是(shi)一(yi)個社會現象，大(da)家都是(shi)這(zhe)樣(yang)我也就這(zhe)樣(yang)。這(zhe)種心(xin)(xin)態必然(ran)是(shi)給(gei)個人成(cheng)長帶來(lai)影(ying)響的(de)(de)。所以，一(yi)定要保持(chi)積極(ji)的(de)(de)心(xin)(xin)態，避免(mian)陷入這(zhe)類(lei)怪圈。

2、不要扎(zha)堆往易空巢行業內擠

據調查，互聯網、金(jin)融和(he)醫藥是空(kong)巢(chao)青年聚集的三大行(xing)業(ye)(ye)，這三個行(xing)業(ye)(ye)看似薪酬高、前景好，實際情況卻是工作節奏太快、加班太多(duo)，很(hen)容易變成沒有多(duo)少時間去滿足自(zi)身情感(gan)需求(qiu)的狀態(tai)。所以，行(xing)業(ye)(ye)選擇最好有一定的逆(ni)向(xiang)思(si)維，現在熱的行(xing)業(ye)(ye)未(wei)必一直熱，也得結(jie)合自(zi)己未(wei)來的生活考(kao)慮，如果你屬于(yu)害(hai)怕(pa)孤獨感(gan)的類(lei)型(xing)，那就盡量朝彌補空(kong)缺的行(xing)業(ye)(ye)靠(kao)攏。

3、不要扎(zha)堆(dui)往一線城市擠

深圳、北京、廣(guang)州和上海這四個一線(xian)城市是空(kong)巢(chao)青(qing)年(nian)的聚(ju)集地，空(kong)巢(chao)青(qing)年(nian)人數都在200萬至300萬左右。在(zai)去往(wang)一線城(cheng)市(shi)之前，首先盤(pan)算(suan)一下(xia)自己(ji)家庭的(de)儲(chu)蓄(xu)狀(zhuang)況(kuang)和自己(ji)的(de)工資(zi)(zi)情況(kuang)，看攢夠房子的(de)首付需要多長時間，雖然一線城(cheng)市(shi)機(ji)會多、資(zi)(zi)源好，但夢想很(hen)容易被(bei)現實打敗。

4、不要追求生男(nan)孩了

自己是空(kong)巢青年也就罷了，沒必要讓自己的(de)兒子在20年(nian)后依然變成(cheng)空(kong)巢青(qing)年(nian)。按大數據統計(ji)，目(mu)前空(kong)巢青(qing)年(nian)中男女占比(bi)極(ji)不均衡，男性空(kong)巢青(qing)年(nian)占比(bi)為64%、女性空巢青年(nian)占比為36%。另外，根據(ju)統計(ji)局的統計(ji)數據(ju)，2015年0-4歲男娃有66.8萬(wan)人，但(dan)0-4歲女娃的數量僅(jin)有57.5萬人，如果不考慮其他因(yin)素(su)(比如(ru)男士可以選擇年齡差距4歲(sui)以上的(de)女士結婚、可以選擇(ze)娶外國女士等)，未來20年(nian)大約(yue)有(you)10萬男士會(hui)被剩下。怎么樣(yang)，是不(bu)是覺得生女孩才是比較省心的選(xuan)項(xiang)?

5、孤獨也是一(yi)種歷練

對(dui)于剛開始學會獨立的(de)(de)(de)青年(nian)人來說(shuo)，孤獨其實是(shi)(shi)必不可少的(de)(de)(de)生(sheng)活歷練，我們要做(zuo)的(de)(de)(de)不是(shi)(shi)抱(bao)怨這種人生(sheng)狀態，而(er)是(shi)(shi)要對(dui)自己、對(dui)未來有一個清(qing)醒的(de)(de)(de)定位與判斷(duan)，作出(chu)最(zui)適合自己的(de)(de)(de)選擇——無(wu)論是在大城(cheng)市做(zuo)空巢青(qing)年，還(huan)是回小(xiao)城(cheng)市小(xiao)富即(ji)安，青(qing)年期都(dou)是用來奮斗的(de)，在緣分和(he)機遇沒有到來的(de)時候，慎獨(du)而不放(fang)棄努力(li)，未來的(de)你會感(gan)謝現(xian)在不放(fang)棄努力(li)的(de)自己。