空(kong)巢(chao)青年是什(shen)么(me)意思(si)

“空巢青年”其實(shi)就是指與(yu)父母(mu)及親人(ren)分居(ju)、單身、獨居(ju)、租房的社(she)會(hui)新(xin)人(ren)類(lei)。他(ta)們大多正在經歷事業、愛(ai)情等生(sheng)活考(kao)驗！

很多年輕人(ren)第一次(ci)聽到空(kong)巢青年，這種形容詞(ci)，還真是不適應。感(gan)覺自己和空(kong)巢老人(ren)一樣。

空(kong)巢，意味著一(yi)個人(ren)。家里沒有親人(ren)，心里沒有愛人(ren)，下了(le)班(ban)連(lian)同事(shi)也(ye)沒了(le)，可以(yi)聊以(yi)慰藉的(de)，也(ye)只剩下這么(me)多年攢下的(de)幾(ji)個朋(peng)友，幾(ji)個期望他們不太忙的(de)朋(peng)友。在很(hen)長(chang)久的(de)日子里，很(hen)多人(ren)一(yi)直認為(wei)自己(ji)已經習慣(guan)了(le)一(yi)個人(ren)生活。

一(yi)個(ge)人去(qu)旅行，定好(hao)車票(piao)，收拾(shi)好(hao)行李，說走(zou)(zou)就走(zou)(zou)；一(yi)個(ge)人看(kan)電影(ying)，挑好(hao)片找個(ge)最中(zhong)間的位置，買被飲料(liao)，然后就可以放肆(si)的四仰(yang)八(ba)叉；一(yi)個(ge)人吃(chi)(chi)飯，想吃(chi)(chi)什(shen)么吃(chi)(chi)什(shen)么，少了(le)再點多(duo)了(le)打包......下了班，可以四處去走走逛逛，回了家，看電視看書玩電腦，可以把音響聲音開很大的放歌；周末放假，什么時候起床看心情，天氣好心情好，邀個朋友吃個飯也挺好。總之，在家可勁造，也沒人管，也，沒人理會。

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空(kong)巢青年(nian)的常見特點(dian)

1、早上起來(lai)，匆(cong)(cong)匆(cong)(cong)洗漱(shu)后，擠著地鐵去上班。

2、時(shi)間來的及，就在便利店、路(lu)邊攤(tan)買份早餐，來不及就算了(le)。

3、上班(ban)(ban)時間認真(zhen)工作，下(xia)了班(ban)(ban)也不(bu)著急回(hui)家(jia)，回(hui)去了也沒什么事做。

4、每天(tian)都在煩惱今天(tian)吃(chi)什么(me)，心(xin)血來潮自己做，吃(chi)了一口繼續點外賣。

5、妝不太畫，衣服也不太挑，但燈泡、水管、網絡都修理的很好。

6、食物總(zong)是吃了半份，放在冰箱里，然后丟(diu)掉。

7、微信聯(lian)系(xi)人總是自(zi)(zi)己(ji)，消息(xi)總是自(zi)(zi)己(ji)發(fa)的美(mei)團紅包，各種游戲、視頻分享鏈接。

8、每晚自(zi)己在(zai)床上默默地(di)刷著手(shou)機，基(ji)本在(zai)12點入睡。

9、取快(kuai)遞、丟垃圾、拿外(wai)賣，不小心(xin)把自己鎖在外(wai)面(mian)，一年總有一兩(liang)次。

10、曬(shai)了被子，卻在上(shang)班時(shi)下起了大(da)雨(yu)，晚上(shang)只能(neng)穿著外套入眠。

11、緊(jin)急聯(lian)絡人總是填上身在遠(yuan)方的父(fu)母。

12、生病(bing)的時候(hou)，一個人(ren)打針吃藥(yao)。

13、一(yi)個人搬家，一(yi)個人旅行。

14、間歇性暴(bao)飲暴(bao)食，持續性失眠。

15、長得不丑，卻不愛拍(pai)照(zhao)。

16、會因一點點他人的(de)善意而感動很久。?

空(kong)巢(chao)青(qing)年的危(wei)害有哪些

1、孤獨會改變人體內(nei)分泌

根(gen)據(ju)一項研(yan)究表明，“孤(gu)獨的(de)人(ren)，體內往往缺少(shao)‘熱情物質’，比(bi)如(ru)讓(rang)人(ren)活力四射的(de)多巴胺(an)和讓(rang)人(ren)穩如(ru)泰山的(de)血清素(su)。這些神經遞質的(de)長期缺乏，很(hen)可(ke)能最終誘發(fa)抑郁癥和隱性精神分裂(lie)。

美國芝加哥(ge)大學心(xin)理學教授(shou)約(yue)翰(han)?卡西奧波在美國科學促進會年會上(shang)發表研(yan)究成(cheng)果時(shi)說，孤獨(du)可(ke)(ke)以(yi)削(xue)弱(ruo)人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)免疫系統(tong)，使人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)血(xue)壓(ya)上(shang)升、壓(ya)力增(zeng)大，還有造成(cheng)抑郁癥的危險。他發現孤獨(du)感可(ke)(ke)以(yi)增(zeng)加人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)壓(ya)力激(ji)素(su)皮質(zhi)醇的分(fen)泌(mi)，皮質(zhi)醇分(fen)泌(mi)增(zeng)多(duo)可(ke)(ke)以(yi)削(xue)弱(ruo)人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)免疫系統(tong)，使人(ren)(ren)(ren)更容易生病。

2、孤獨削弱意志(zhi)力

科(ke)學家還發現，孤獨(du)能削弱人的意志力和決(jue)心，不(bu)利于人保持健康(kang)的生活方(fang)式。英國《每(mei)日電訊報》援(yuan)引卡西奧波的話說：“孤獨使(shi)人自控力(li)下降，一天結束后(hou)很容易(yi)為(wei)了尋(xun)找(zhao)安慰多喝酒。”

3、加(jia)快(kuai)人(ren)體衰老

他還說，自然衰(shuai)老情況下(xia)，孤(gu)獨會(hui)加(jia)速人(ren)體衰(shuai)老速度，不(bu)過(guo)其中的具體原因尚不(bu)清楚。他猜測這可能與孤(gu)獨的人(ren)缺乏社交生活、大腦(nao)缺少(shao)靈活性有關。

4、影響(xiang)睡(shui)眠(mian)質量

孤獨(du)的(de)人睡眠(mian)質(zhi)量差，白(bai)天感覺昏昏沉沉，夜里容易依賴安(an)眠(mian)藥入睡。以上種種危害，都與長期(qi)感受到“空巢孤獨”有關，所以不得不引起重視，自己想辦法改變現狀。不要讓空巢變成你長期不求改變的藉口。?

空巢青(qing)年如何解決

1、不(bu)要(yao)因為空巢現(xian)象，而(er)想當然(ran)不(bu)求改變

空巢(chao)青年的(de)確(que)成為(wei)了目(mu)前現象級的(de)事件，一(yi)方面讓很(hen)多(duo)人(ren)認識到問題的(de)嚴(yan)重性。也(ye)同(tong)時給(gei)一(yi)些缺(que)乏獨立思考的(de)年輕人(ren)帶來(lai)影響。一(yi)些單身(shen)者，當遇到與之類似的(de)事情時，沒有積極(ji)的(de)去(qu)戰(zhan)勝尋求(qiu)改變，而是(shi)(shi)想當然的(de)認為(wei)這(zhe)就(jiu)是(shi)(shi)一(yi)個社會現象，大家都(dou)是(shi)(shi)這(zhe)樣(yang)我也(ye)就(jiu)這(zhe)樣(yang)。這(zhe)種心態必(bi)然是(shi)(shi)給(gei)個人(ren)成長帶來(lai)影響的(de)。所以，一(yi)定要保(bao)持(chi)積極(ji)的(de)心態，避免陷(xian)入這(zhe)類怪圈。

2、不要扎(zha)堆往(wang)易(yi)空巢(chao)行(xing)業內擠

據調查，互聯網、金融和醫(yi)藥是空巢青年(nian)聚集的三大行業，這三個行業看似薪酬高(gao)、前景好(hao)，實(shi)際情況卻是工作節(jie)奏太快(kuai)、加班太多(duo)，很容易變(bian)成沒有多(duo)少時間去滿足自身情感需(xu)求(qiu)的狀(zhuang)態。所以，行業選擇(ze)最好(hao)有一(yi)定(ding)的逆(ni)向(xiang)思維(wei)，現在熱的行業未必一(yi)直熱，也得結合自己未來的生(sheng)活(huo)考慮(lv)，如果(guo)你屬于害(hai)怕孤獨感的類(lei)型，那就盡量朝彌補空缺的行業靠攏。

3、不要扎堆往一線城市擠

深圳、北(bei)京、廣州(zhou)和上海這(zhe)四個一線城市是(shi)空(kong)巢青年的聚集地(di)，空(kong)巢青年人(ren)數都(dou)在200萬至300萬左右(you)。在去往一(yi)線城(cheng)(cheng)市(shi)之前，首先盤算一(yi)下自(zi)己家庭的儲蓄狀(zhuang)況和自(zi)己的工資(zi)情況，看(kan)攢夠房子的首付需要(yao)多長時間，雖然一(yi)線城(cheng)(cheng)市(shi)機會多、資(zi)源好(hao)，但夢(meng)想很(hen)容(rong)易被現實打敗。

4、不要追(zhui)求生(sheng)男孩了

自己是(shi)空巢青年也就罷了，沒必要讓自己的兒(er)子在20年(nian)后依然變成空巢(chao)(chao)青年(nian)。按大數據(ju)統計，目前空巢(chao)(chao)青年(nian)中(zhong)男(nan)女占(zhan)比極不均(jun)衡，男(nan)性空巢(chao)(chao)青年(nian)占(zhan)比為64%、女性空(kong)巢青年占(zhan)比為36%。另外，根據(ju)統(tong)計(ji)局的統(tong)計(ji)數據(ju)，2015年0-4歲男娃有66.8萬人，但(dan)0-4歲女娃(wa)的數量僅有57.5萬人(ren)，如果不考慮其他因(yin)素(比如男(nan)士可以選(xuan)擇年齡差距4歲(sui)以(yi)上的(de)女士結婚、可以(yi)選擇娶外國女士等)，未來20年大約有10萬男士會被剩下。怎么(me)樣，是不是覺得生女孩(hai)才是比較省心的選項?

5、孤獨也是一種歷練

對于剛開始(shi)學會(hui)獨(du)立的青(qing)年人來說，孤獨(du)其實是必不可少(shao)的生活(huo)歷練，我們(men)要做(zuo)的不是抱怨這種人生狀態，而是要對自(zi)己(ji)、對未來有一個(ge)清醒的定位與判斷，作出最適合自(zi)己(ji)的選(xuan)擇——無論是在大城(cheng)市(shi)做空巢青年，還是回(hui)小(xiao)城(cheng)市(shi)小(xiao)富即(ji)安(an)，青年期都是用來奮斗的，在緣分和機遇沒有到來的時候，慎獨而(er)不(bu)放棄努力，未來的你(ni)會感謝現在不(bu)放棄努力的自己。