樂活一族什么意思

樂活(huo)族(zu)源自于美國，受到世界(jie)各國特別是80后、90后年輕人的(de)(de)喜歡。很多崇(chong)尚樂活(huo)并(bing)熱愛生活(huo)的(de)(de)人將這一理念形成了一定的(de)(de)影響力，“樂活(huo)族”由此應運而生。無論是(shi)從生活(huo)方式上的(de)(de)低碳(tan)環(huan)保(bao)還是(shi)從心(xin)(xin)靈深處(chu)的(de)(de)瑜伽靜(jing)心(xin)(xin)，樂活(huo)族都如同清新的(de)(de)空氣，給生活(huo)增(zeng)添了更多生機盎然的(de)(de)綠(lv)意(yi)。

樂活族的含義：又稱樂活生活、洛哈思主義、樂活，一種從西方傳來的新興生活型態族群，是一種健康、時尚、環保的生活方式。?

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樂活族的十大主張

1、價值(zhi)：崇尚義利合一、天人(ren)合一與(yu)身心靈均衡發(fa)展的價值(zhi)觀，主動(dong)放棄違(wei)背道德、健康(kang)、環(huan)保與(yu)可(ke)持續(xu)的“不樂活(huo)”的思想(xiang)與(yu)理念。

2、定(ding)位(wei)：既不盲目崇洋，也(ye)不刻意(yi)復古，行走于經(jing)典與時尚之間(jian)，東方與西(xi)方之間(jian)。

3、風(feng)格(ge)：降低自(zi)身的欲望，放慢生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)的節奏，平緩自(zi)己(ji)的呼吸，減少(shao)浮躁的行動(dong)，逐漸(jian)體(ti)驗慢生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)、簡(jian)單(dan)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)、寧靜(jing)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)與悠(you)閑生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)的價值與趣(qu)味。

4、飲食：認同“青菜(cai)(cai)豆腐(fu)保(bao)平安(an)”的(de)飲食理念，崇尚(shang)素食與有(you)機食品；喜(xi)歡自家(jia)的(de)飯菜(cai)(cai)與在家(jia)吃飯；崇尚(shang)慢餐。

5、服裝：穿衣以潔凈為要；優先選擇純棉、全麻等天然面料的服裝；優先選擇有機材料制成的服裝；珍惜與利用舊衣服。

6、家居：優先選(xuan)擇節能減(jian)排(pai)的環(huan)保建(jian)筑或綠色建(jian)筑，采用(yong)簡潔、環(huan)保與(yu)(yu)安(an)全設計(ji)方案(an)與(yu)(yu)裝修材(cai)料，優先選(xuan)擇天然與(yu)(yu)有機面(mian)料的家紡(fang)用(yong)品。

7、交(jiao)通：多(duo)(duo)走路，少(shao)坐車(che)；多(duo)(duo)坐公(gong)交(jiao)車(che)，少(shao)開車(che)；買(mai)車(che)要買(mai)環保(bao)車(che)。

8、購物：樂活(huo)族擁有(you)改變世界的偉大力(li)量(liang)——購買(mai)力(li)，只要有(you)利于健康與環保，就愿意購買(mai)沒有(you)品(pin)牌(pai)，即使貴一點(dian)的樂活(huo)產品(pin)。

9、產(chan)業(ye)(ye)(ye)：樂(le)活教(jiao)育是一切(qie)樂(le)活產(chan)業(ye)(ye)(ye)的先導，有機農業(ye)(ye)(ye)是所有樂(le)活產(chan)業(ye)(ye)(ye)的基礎，樂(le)活產(chan)業(ye)(ye)(ye)是中國文化創(chuang)意產(chan)業(ye)(ye)(ye)的核心(xin)。

10、樂(le)活(huo)四(si)小件：出門攜帶樂(le)活(huo)四(si)小件——手(shou)絹、飯盒(he)、環保(bao)筷與布袋(dai)，少用餐(can)巾紙、快餐(can)盒(he)、一(yi)次性(xing)筷子與塑料袋(dai)。

如何做好一個樂活族

1、衣

（1）減少(shao)衣服干洗的(de)次數(shu)。

（2）貼身(shen)的(de)衣物如內褲、內衣、每(mei)天洗臉的(de)毛巾，試著選購有機衣料。

（3）將不需(xu)要的衣物送至回(hui)收(shou)機構。

（4）盡量穿(chuan)棉麻絲等(deng)天然面料的衣服。

2、食

（1）購(gou)買(mai)當季蔬菜水(shui)果，可(ke)避免過多的農藥和化肥(fei)，購(gou)買(mai)本地食(shi)物(wu)，降低運送燃料和多余包裝。

（2）盡量多選用植物性飲食(shi)。

（3）出(chu)外就餐自帶筷子、水杯、飯盒。

3、住

（1）換面積較小、通風采光好(hao)的房(fang)子。

（2）用自然提煉或可生(sheng)物分解(jie)的清潔劑。

（3）水(shui)槽下放水(shui)桶，回收(shou)廢(fei)水(shui)做家(jia)務(wu)清潔。

（4）盡量開窗，減少(shao)使用冷(leng)氣。

4、行

（1）盡量搭乘公共交通工(gong)具，還可以(yi)增加運動量。

（2）健(jian)走(zou)是一項很好的運動(dong)，既環(huan)保又不花錢(qian)。

（3）定期保養愛車，達到車子最佳性能(neng)又不浪(lang)費(fei)油。

（4）如(ru)果想買(mai)車(che)，考慮(lv)環保(bao)車(che)。