降血糖喝什么茶好
1、橄欖蘿卜降糖茶
配方(fang)：橄欖400克(ke)，蘿卜600克(ke)。
做法：橄欖、蘿卜水煎(jian)代(dai)茶飲(yin)用。
功效：降低血(xue)糖，清肺利咽，化(hua)痰止咳。
2、苦蕎茶
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配方：苦蕎(qiao)5-6克(ke)。
做法：將苦(ku)蕎茶(cha)放入杯中(zhong)，用開水(shui)沖泡，倒入開水(shui)后，約3-5分鐘即可，稍微(wei)放置(zhi)片刻(ke)，感覺(jue)不太燙(tang)了，再喝。
功效(xiao)：苦蕎(qiao)茶是我們(men)生活中比較(jiao)常見的(de)一(yi)種保健飲(yin)(yin)品(pin)，苦蕎(qiao)茶在(zai)本草綱目中也(ye)(ye)具有記載，具有性質平(ping)衡(heng)，益氣力的(de)功效(xiao)，現代的(de)研究，也(ye)(ye)表(biao)明苦蕎(qiao)茶粉中的(de)一(yi)些有效(xiao)成分可(ke)以(yi)起(qi)到降低血(xue)糖血(xue)脂(zhi)的(de)功效(xiao)，所以(yi)血(xue)糖偏高的(de)朋(peng)友可(ke)以(yi)適當的(de)飲(yin)(yin)用苦蕎(qiao)茶。
3、桑葉降糖茶
配方(fang)：桑葉干品5克。
做法：將桑葉撕(si)成碎片,放入杯中，以(yi)開水沖泡，即可飲用。
功效：抑(yi)制血(xue)糖上(shang)升，降低胰(yi)島素分解速度。
4、山楂降糖茶
配方：山楂(zha)15克(ke)，荷葉20克(ke)。
做法：山楂(zha)、荷葉共同搗碎，研成粗末，加(jia)水煎煮，代茶飲，每日1劑。
功效：降(jiang)血(xue)壓，降(jiang)血(xue)糖，降(jiang)膽(dan)固醇。
5、雙根降糖茶
配方：山楂根(gen)、茶樹根(gen)、玉(yu)米須各10克(ke)。
做法：將山楂(zha)根(gen)、茶樹(shu)根(gen)碾成粗末，玉(yu)米(mi)須切碎，共同入鍋煎水，代茶飲。
功效：降血脂，降血糖，利尿化濁(zhuo)。
6、石榴葉降糖茶
配方(fang)：新鮮番石榴葉(xie)500克。
做法：將番(fan)石榴葉洗凈切碎，加水煎煮20分鐘即可，每日代茶頻(pin)飲。
功效：有降(jiang)血糖的功效，適合血糖高和輕型糖尿(niao)病人。
7、苦瓜降糖茶
配方：苦瓜一根，綠茶(cha)少許(xu)。
做法：將苦(ku)瓜上端切(qie)開，去籽，裝入綠茶(cha)，掛于通風處。陰干(gan)后，取(qu)下洗(xi)凈(jing)，擦干(gan)，連同茶(cha)葉切(qie)碎，攪拌均勻。每次取(qu)10克(ke)，用沸水沖泡，代茶(cha)飲之。
功效：清熱(re)，降血糖(tang)。
8、番石榴茶
配方：番石(shi)榴茶片8-15克。
做法：用90—95度(du)左(zuo)(zuo)右(you)(you)滾燙開(kai)水(shui)沖泡(pao)。第一次浸泡(pao)40秒(miao)左(zuo)(zuo)右(you)(you)，第二次浸泡(pao)20秒(miao)左(zuo)(zuo)右(you)(you)，第三次30秒(miao)左(zuo)(zuo)右(you)(you)，大概可以沖五到六泡(pao)；番石(shi)榴茶味充分溢(yi)出，即可飲用。
功效：降糖茶(cha)哪種好(hao)？番(fan)石(shi)榴是一種熱帶(dai)的(de)水果，我們可(ke)以將番(fan)石(shi)榴的(de)葉進(jin)行(xing)干燥，然后用(yong)熱水浸(jin)泡(pao)就可(ke)以制作成番(fan)石(shi)榴茶(cha)。番(fan)石(shi)榴茶(cha)可(ke)以提(ti)高周圍(wei)組織對葡(pu)萄糖利用(yong)，還(huan)可(ke)以促進(jin)胰島素(su)與受(shou)體的(de)結(jie)合，因此可(ke)以起(qi)到很好(hao)的(de)降低血糖的(de)功效。
9、玉米須降糖茶
配方：新(xin)鮮玉米須30克。
做法：將玉米須洗(xi)凈(jing)，曬(shai)干備用。以沸(fei)水沖(chong)泡代(dai)茶飲。
功效：利尿瀉熱，具有(you)明(ming)顯的降(jiang)血糖的作用。
10、桑白皮降糖茶
配(pei)方：桑(sang)白皮30克。
做法：將桑白皮洗(xi)凈，切成絲，曬干(gan)備用。每日(ri)煎湯(tang)，代茶飲用。
功效(xiao)：利水，降(jiang)低血糖和(he)血壓，效(xiao)果顯著。
11、枇杷根降糖茶
配(pei)方：枇(pi)杷(pa)根80克。
做法：將枇(pi)杷根洗凈，切成片，加水煎湯(tang)代茶飲。
功(gong)效(xiao)：降低血糖，還(huan)能用于治療糖尿病。
12、柿葉荷葉降糖茶
配方：青柿葉(xie)(xie)、荷(he)葉(xie)(xie)、山楂(zha)、烏梅、麥芽(ya)各10克(ke)。
做法：將(jiang)上(shang)述(shu)配方洗凈備好，入鍋，加水煎 40分鐘，每(mei)日代(dai)茶(cha)飲(yin)。
功(gong)效：去(qu)脂，止渴，降血糖(tang)。
以上就是降血糖茶哪個效果好的內容了，降低血糖是大部分糖尿病患者的目標，飲食中除了吃適當的食物外，喝這些降糖茶也可(ke)以(yi)有(you)降糖(tang)功效(xiao)，在補(bu)充水分的(de)同(tong)時穩定(ding)血糖(tang)，是不(bu)錯(cuo)的(de)選擇。上面這些降糖(tang)茶配方大家可(ke)以(yi)收藏起(qi)來(lai)，或(huo)者(zhe)發(fa)給有(you)需(xu)要(yao)的(de)親戚(qi)朋友們。
