一、生物素能長期吃嗎

生(sheng)物素不能(neng)長期(qi)服用。

生物素由于會產生一些毒素的，所以生物素不建議長期服用的，因此長期服用該藥物可能會出現一些副作(zuo)用的，比較(jiao)常見的就(jiu)是(shi)皮疹、胰島素(su)分泌(mi)降低、血糖增(zeng)加、感染等，這(zhe)些副作(zuo)用對(dui)我(wo)(wo)們(men)(men)身(shen)體(ti)健康存在極大的影響的，因此(ci)我(wo)(wo)們(men)(men)一定要注意生(sheng)物素(su)是(shi)不建議(yi)長期服(fu)用的。

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二、生物素多少過量

成(cheng)年人(ren)身體中所需要(yao)的(de)生物素(su)每天(tian)是30毫克，如果(guo)大家補(bu)充的(de)量(liang)超(chao)過(guo)了(le)這(zhe)個(ge)用量(liang)，很有可能會造(zao)成(cheng)一(yi)(yi)些(xie)副作用出現(xian)，不但給身體帶不來任何(he)的(de)幫助(zhu)，還會造(zao)成(cheng)一(yi)(yi)些(xie)危害。

三、生物素哪些人不能服用

生物素能(neng)夠產生的(de)(de)(de)毒(du)素非(fei)常的(de)(de)(de)少，到目前為(wei)止很少發(fa)現因為(wei)服(fu)用(yong)它(ta)而產生中(zhong)毒(du)反應的(de)(de)(de)例(li)子，雖然它(ta)在(zai)改(gai)善皮膚干燥和皮膚鱗狀等皮膚炎癥方面有非(fei)常好的(de)(de)(de)效果，但是并不是說任何人(ren)都適合服(fu)用(yong)它(ta)。處于懷孕期間(jian)的(de)(de)(de)孕婦，身(shen)體非(fei)常的(de)(de)(de)敏感，如果需要補充(chong)這種(zhong)元(yuan)素，一定(ding)要嚴格(ge)按照(zhao)醫生的(de)(de)(de)指示服(fu)用(yong)，隨意(yi)服(fu)用(yong)可能(neng)導致流產或胎兒發(fa)育畸形(xing)。