孩子學跳舞的(de)好處和壞處

孩子學舞蹈的(de)好處

1、促進生長發育

舞蹈可使新陳代謝(xie)顯著增強(qiang)，少(shao)年(nian)(nian)兒童(tong)(tong)(tong)正處(chu)于骨骼的生(sheng)(sheng)(sheng)長時(shi)期，學習舞(wu)蹈(dao)可以使其身體各部的生(sheng)(sheng)(sheng)長發(fa)育更快(kuai)；舞(wu)蹈(dao)可增加骨的血液供給，使骨組織得到(dao)更多的營養物質，又(you)能給生(sheng)(sheng)(sheng)長骨骼的骨骺以適(shi)當刺激(ji)，從而促進生(sheng)(sheng)(sheng)長；因此舞(wu)蹈(dao)訓練能促進少(shao)年(nian)(nian)兒童(tong)(tong)(tong)身高(gao)增長。據統計同性別、同年(nian)(nian)齡的少(shao)年(nian)(nian)兒童(tong)(tong)(tong)，參加舞(wu)蹈(dao)訓練的比不參加訓練的，身高(gao)平均要高(gao)4-8厘(li)米。

2、提高身體素質

舞蹈需要一定(ding)的(de)體力(li)消耗，練習后能(neng)(neng)促(cu)進孩子(zi)食(shi)欲、增強消化機(ji)(ji)能(neng)(neng)，提高身體抵抗力(li)，減少生病(bing)機(ji)(ji)會(hui)。使少兒神經系統的(de)結構和(he)機(ji)(ji)能(neng)(neng)發生適應性改(gai)(gai)善，促(cu)進視覺(jue)、聽覺(jue)、肢體感覺(jue)等(deng)各(ge)感覺(jue)機(ji)(ji)能(neng)(neng)的(de)提高，使大腦更(geng)靈(ling)活、健全，反應更(geng)迅速(su)，動作更(geng)靈(ling)敏(min)。舞蹈還有利于提高生理機(ji)(ji)能(neng)(neng)。訓練能(neng)(neng)夠(gou)改(gai)(gai)善心(xin)肺(fei)系統的(de)結構和(he)功能(neng)(neng)，減少患心(xin)臟病(bing)的(de)危險性，降(jiang)低血壓(ya)和(he)增加(jia)骨胳密度，同(tong)時使人(ren)精力(li)和(he)體力(li)更(geng)加(jia)充沛(pei)，不易疲勞。

3、提升氣質

人(ren)體的形(xing)體與機能(neng)在一定(ding)期(qi)程度上取決于先天因(yin)素(su)，但是后天的影響也(ye)起著很(hen)大的作(zuo)用。舞(wu)蹈訓(xun)練可(ke)以克服彎(wan)腰駝背等(deng)(deng)一些不良(liang)的身(shen)(shen)體姿態，使身(shen)(shen)體變得挺拔；有助于少年(nian)兒童身(shen)(shen)體各(ge)圍(wei)度的均衡(heng)發展；還可(ke)以使主要(yao)運動(dong)肌肉(rou)的力(li)量得到(dao)提高，減(jian)少肌肉(rou)上覆蓋(gai)的脂肪，使其均稱而有線(xian)條，也(ye)使肌肉(rou)、韌帶等(deng)(deng)得到(dao)拉伸，變得纖(xian)長(chang)而有彈性，從而增加(jia)了美感。

4、培養審美情感

舞蹈是通過音樂(le)、動作、表情、姿(zi)態(tai)表現內(nei)心(xin)世界，使孩(hai)子(zi)潛移默化地接受到藝術表演的熏陶(tao)，使孩(hai)子(zi)們熱愛(ai)生活(huo)，并能(neng)欣賞美、體驗美。

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5、促進心理健康

如孩子的(de)注意(yi)力不(bu)集中、動(dong)作(zuo)遲(chi)緩、粗心大(da)意(yi)、協調能力差、膽小敏感、情(qing)緒不(bu)穩(wen)，自信不(bu)足，以及自閉癥，多動(dong)癥等，經過舞(wu)蹈訓練都會得(de)到(dao)相應的(de)改(gai)(gai)善(shan)(shan)。因為舞(wu)蹈使人的(de)聽(ting)覺(jue)(jue)、動(dong)覺(jue)(jue)等幾乎所有感覺(jue)(jue)器官都發揮作(zuo)用，生命機(ji)能得(de)到(dao)了總動(dong)員，因此(ci)，能夠(gou)發泄(xie)情(qing)感，驅散(san)郁悶，緩解(jie)精神緊張，并使大(da)腦皮層(ceng)得(de)到(dao)休息，使人感覺(jue)(jue)心情(qing)舒暢，從而穩(wen)定情(qing)緒，改(gai)(gai)善(shan)(shan)心境。

6、培養自信心

舞蹈演(yan)出能培養孩子當中表演(yan)的能力(li)，使(shi)孩子們不怯場，表現(xian)力(li)強，增強自信心(xin)和更好的心(xin)理素質。

7、培養想象力

舞蹈是通過形(xing)體、動作、眼神(shen)來表現的，在跳舞的過程中能激發(fa)孩(hai)子(zi)的想象力、創(chuang)造力，尤其是自(zi)編自(zi)演的作品，能促進孩(hai)子(zi)智力發(fa)展。

8、促進智力發展

舞(wu)蹈可(ke)以(yi)啟迪智慧(hui)，發(fa)展(zhan)兒(er)(er)童(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)想(xiang)象力、創造力、記憶(yi)力以(yi)及增強兒(er)(er)童(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)自信心(xin)。兒(er)(er)童(tong)舞(wu)蹈表(biao)(biao)(biao)演(yan)(yan)(yan)需要(yao)兒(er)(er)童(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)步態、手勢、動(dong)作比日常生活中(zhong)(zhong)要(yao)夸張一(yi)些(xie)，在(zai)(zai)表(biao)(biao)(biao)演(yan)(yan)(yan)一(yi)些(xie)簡單(dan)的(de)(de)(de)(de)(de)動(dong)作時(shi)發(fa)揮(hui)兒(er)(er)童(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)想(xiang)象力和創造性，讓(rang)兒(er)(er)童(tong)自己(ji)來選(xuan)擇、自己(ji)來設計(ji)、自己(ji)來表(biao)(biao)(biao)演(yan)(yan)(yan)。讓(rang)每個兒(er)(er)童(tong)積(ji)極、主動(dong)、自信地參(can)與(yu)到(dao)表(biao)(biao)(biao)演(yan)(yan)(yan)中(zhong)(zhong)去，既滿足了兒(er)(er)童(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)自我表(biao)(biao)(biao)現(xian)(xian)需要(yao)，又讓(rang)不同發(fa)展(zhan)水平的(de)(de)(de)(de)(de)兒(er)(er)童(tong)都有表(biao)(biao)(biao)現(xian)(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)機會。使平常比較內向、沒有表(biao)(biao)(biao)現(xian)(xian)機會、體會不到(dao)自己(ji)表(biao)(biao)(biao)現(xian)(xian)能(neng)力的(de)(de)(de)(de)(de)幼兒(er)(er)有了展(zhan)示(shi)自己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)機會。在(zai)(zai)表(biao)(biao)(biao)演(yan)(yan)(yan)舞(wu)蹈的(de)(de)(de)(de)(de)過程(cheng)中(zhong)(zhong)兒(er)(er)童(tong)要(yao)記住動(dong)作的(de)(de)(de)(de)(de)順序及動(dong)作與(yu)音樂(le)的(de)(de)(de)(de)(de)配合，這(zhe)樣在(zai)(zai)表(biao)(biao)(biao)演(yan)(yan)(yan)的(de)(de)(de)(de)(de)同時(shi)也發(fa)展(zhan)了記憶(yi)力，為兒(er)(er)童(tong)以(yi)后的(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)展(zhan)奠定良好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)基(ji)礎。

9、促進良好性格的形成

兒(er)(er)童情(qing)(qing)感(gan)、意(yi)志(zhi)力(li)等非(fei)(fei)智(zhi)力(li)因素(su)的(de)(de)(de)教(jiao)育是培(pei)養兒(er)(er)童成才的(de)(de)(de)關鍵。而在具(ju)有(you)教(jiao)育意(yi)義的(de)(de)(de)兒(er)(er)童舞蹈(dao)中，他(ta)們(men)在活潑、輕松的(de)(de)(de)氣氛中，用身心去(qu)感(gan)受音樂形象，吸收音樂形象積極向上的(de)(de)(de)精神狀態，陶冶了(le)情(qing)(qing)操(cao)。如：動作稍難(nan)(nan)(nan)時(shi)(shi)(shi)、感(gan)覺不好時(shi)(shi)(shi)或感(gan)覺有(you)些(xie)(xie)(xie)累時(shi)(shi)(shi)，就需要兒(er)(er)童去(qu)克(ke)服這些(xie)(xie)(xie)困難(nan)(nan)(nan)，在克(ke)服這些(xie)(xie)(xie)困難(nan)(nan)(nan)的(de)(de)(de)同時(shi)(shi)(shi)也鍛煉(lian)了(le)他(ta)們(men)的(de)(de)(de)意(yi)志(zhi)力(li)，使他(ta)們(men)增強了(le)吃苦耐勞、不怕困難(nan)(nan)(nan)的(de)(de)(de)精神。因此，學習兒(er)(er)童舞蹈(dao)對兒(er)(er)童非(fei)(fei)智(zhi)力(li)因素(su)的(de)(de)(de)發展(zhan)具(ju)有(you)非(fei)(fei)常重要的(de)(de)(de)意(yi)義。

10、培養人格魅力、合作能力和集體榮譽感

通過集(ji)體(ti)舞蹈訓練(lian)，可以使少年兒童在舞蹈合(he)(he)作、競賽過程中，培養出團隊合(he)(he)作和良性(xing)競爭的(de)意(yi)識(shi)，也能使其具有吃苦耐勞、樂觀積(ji)極的(de)精神，時刻給人以大方得(de)體(ti)、聰慧懂事的(de)感(gan)覺(jue)。

孩子(zi)過早跳舞有壞(huai)處

雖然說跳(tiao)舞(wu)(wu)對正處于(yu)生長(chang)發育(yu)期的孩子(zi)有(you)好處，但并不是說孩子(zi)很早就需要(yao)開始學(xue)習(xi)跳(tiao)舞(wu)(wu)，太(tai)早跳(tiao)舞(wu)(wu)對孩子(zi)的肌肉和(he)骨(gu)(gu)骼發育(yu)是不利的，年(nian)齡(ling)太(tai)小的孩子(zi)，比如4歲之(zhi)前的孩子(zi)，骨(gu)(gu)骼正處于(yu)快速生長(chang)發育(yu)的階(jie)段，這(zhe)個(ge)時候就開始讓孩子(zi)學(xue)習(xi)跳(tiao)舞(wu)(wu)，在(zai)基本(ben)功(gong)的鍛(duan)煉過程中，會給(gei)孩子(zi)骨(gu)(gu)骼增(zeng)長(chang)產生過大的壓力(li)，影(ying)響骨(gu)(gu)骼生長(chang)，甚至導致骨(gu)(gu)骼變形(xing)。

孩子學跳舞最佳年齡

小孩(hai)(hai)3歲(sui)到10歲(sui)之間(jian)是一個(ge)定型(xing)期，這段時(shi)間(jian)身體的(de)柔韌度和(he)性格一樣會定型(xing)，要學(xue)跳(tiao)舞最(zui)好(hao)從4歲(sui)以(yi)上開始學(xue)習，如果孩(hai)(hai)子(zi)很喜歡舞蹈，想繼續進行專業(ye)學(xue)習，最(zui)好(hao)等到10歲(sui)以(yi)后，因為專業(ye)舞蹈的(de)訓練強度更大，時(shi)間(jian)更長，對10歲(sui)以(yi)下的(de)孩(hai)(hai)子(zi)生長發育是不利的(de)。

孩子學什么(me)舞蹈比較好

女孩適合學什么舞(wu)蹈(dao)

1、街舞

相信大(da)家對于街(jie)舞都比較熟(shu)悉，如果女(nv)生(sheng)去跳街(jie)舞的話，外表(biao)看上去非常時(shi)尚(shang)，而且運動強(qiang)度也(ye)不是很難，還能讓自己的動作變(bian)得更加協(xie)調，表(biao)現出滿滿的活力。

2、民族舞

女生想要(yao)學(xue)習(xi)舞(wu)蹈(dao)的(de)(de)話，民族舞(wu)也(ye)是(shi)非常(chang)不錯的(de)(de)選擇，這種舞(wu)蹈(dao)有很多的(de)(de)形式，內容也(ye)是(shi)各(ge)式各(ge)樣，非常(chang)值得(de)去(qu)學(xue)習(xi)。

3、爵士舞

爵士舞(wu)也是非常適合女生跳的(de)舞(wu)蹈，這種舞(wu)蹈特(te)別(bie)健康，而且經(jing)過一段時間(jian)的(de)鍛煉之后，可(ke)以(yi)讓自(zi)己的(de)身體變得更加柔軟和靈活(huo)，還(huan)能讓自(zi)己的(de)氣(qi)質變得越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)好。

4、芭蕾舞

女生(sheng)學(xue)習芭蕾舞也是(shi)不錯的(de)，可(ke)以讓自己的(de)韌性變(bian)得(de)越來越強，同時也能讓線條變(bian)得(de)更(geng)加美麗，只要自己肯(ken)去學(xue)習，對(dui)身(shen)體會(hui)有(you)許多的(de)好(hao)處，而且也能讓自己的(de)肌(ji)肉(rou)得(de)到更(geng)好(hao)的(de)鍛煉。

男(nan)孩學什么(me)舞蹈好

1、拉丁舞

拉丁舞男士(shi)展現的(de)(de)是一(yi)種紳士(shi)風(feng)度和陽剛(gang)之氣，剛(gang)中(zhong)有(you)柔(rou)，又(you)有(you)一(yi)定的(de)(de)力度，非常適合男孩子學(xue)習。經過(guo)訓練(lian)，孩子們(men)在(zai)體質(zhi)不斷增(zeng)強的(de)(de)情況下，還將(jiang)逐漸養(yang)成高貴(gui)、典雅(ya)的(de)(de)藝術氣質(zhi)和瀟灑大方的(de)(de)紳士(shi)風(feng)度，成為身體健康、氣質(zhi)高雅(ya)、智(zhi)商超群、風(feng)度翩翩的(de)(de)優(you)秀人才(cai)。

2、雙人舞

在(zai)雙人(ren)舞的學習(xi)中，一般都是男(nan)女搭配，這對于幼兒(er)們來講(jiang)，不管是男(nan)孩(hai)還是女孩(hai)都是可以(yi)學習(xi)的，如(ru)果你的孩(hai)子感(gan)興趣，那么，學習(xi)雙人(ren)舞是一個(ge)不錯的選擇，可以(yi)很好地培養孩(hai)子的交際能(neng)力，讓孩(hai)子的舞蹈(dao)學習(xi)中，更(geng)加充(chong)滿(man)樂趣。

孩子學舞蹈堅(jian)持不下(xia)來怎么(me)辦

1、激發興趣，寓教于樂

激(ji)活學(xue)生主動(dong)學(xue)習(xi)的熱情，調(diao)動(dong)孩(hai)子學(xue)習(xi)的積極性，讓(rang)孩(hai)子們(men)在(zai)游戲中舞(wu)(wu)蹈，在(zai)快樂(le)中舞(wu)(wu)蹈，在(zai)自信中舞(wu)(wu)蹈，在(zai)欣賞(shang)中舞(wu)(wu)蹈，在(zai)創作中舞(wu)(wu)蹈，激(ji)發興(xing)趣，寓(yu)教(jiao)于(yu)樂(le)。這樣學(xue)生就會慢慢養成鉆研(yan)、探(tan)究的習(xi)慣(guan)。孩(hai)子的感覺和思維器官處于(yu)積極狀態，成為(wei)學(xue)習(xi)的推動(dong)力，為(wei)長(chang)期(qi)學(xue)習(xi)舞(wu)(wu)蹈，培養意志品質打下(xia)良好的基礎。

2、適度強制

舞(wu)蹈是(shi)“殘(can)酷(ku)”的(de)藝術，4至6歲之(zhi)間的(de)孩子在訓練中多以興趣為(wei)主，他(ta)(ta)們(men)要(yao)依賴父(fu)母和(he)(he)教(jiao)師(shi)的(de)提醒(xing)和(he)(he)幫助才(cai)能確定目標和(he)(he)努力實現目標。這樣才(cai)能為(wei)他(ta)(ta)們(men)步入舞(wu)蹈大門打下基(ji)礎。當孩子在7至9歲之(zhi)間時(shi),，雖然他(ta)(ta)們(men)在思維上多多少少有了解能力及意志力的(de)認識，但仍然沒有形成道德意志。這時(shi)就(jiu)需要(yao)外部強制(老師(shi)、家(jia)長)的(de)力量，老師(shi)、家(jia)長的(de)要(yao)求、監督、提醒(xing)、幫助和(he)(he)賞識是(shi)他(ta)(ta)們(men)意志努力的(de)需要(yao)。

3、榜樣的力量

教(jiao)育(yu)者(教(jiao)師、家(jia)長)的(de)意(yi)(yi)志力在兒童意(yi)(yi)志品質的(de)培養過程中，起著重要的(de)作用。俗話說:“榜樣的(de)力量是無窮的(de)。”為兒童樹立意(yi)(yi)志堅強的(de)典型，是兒童樂于接(jie)受而又行之有效(xiao)的(de)鍛煉意(yi)(yi)志的(de)好方(fang)法。

4、讓堅持成為習慣

教(jiao)育者對(dui)(dui)少(shao)兒(er)舞(wu)蹈訓練(lian)要(yao)有堅持到(dao)底的(de)(de)(de)毅力(li)和韌性(xing)，孩(hai)子(zi)的(de)(de)(de)訓練(lian)才不會半(ban)途而廢，對(dui)(dui)原則問題(ti)絕(jue)不放棄，嚴(yan)格的(de)(de)(de)要(yao)求，孩(hai)子(zi)就(jiu)很難鉆(zhan)空子(zi)，要(yao)打退(tui)堂鼓(gu)絕(jue)對(dui)(dui)不行，就(jiu)是(shi)有這種(zhong)念頭出現時，他(ta)們也只能硬著頭皮堅持下(xia)去(qu)。時間(jian)長了(le)孩(hai)子(zi)的(de)(de)(de)毅力(li)在訓練(lian)當中逐漸就(jiu)得到(dao)了(le)培養，并且養成了(le)意志品質的(de)(de)(de)行為習(xi)慣。