用熱的濕毛(mao)巾反復擦拭病人額頭、四肢，使身(shen)體散熱，直到退燒(shao)為止(zhi)。如果體溫上(shang)升到39℃以上(shang)，切(qie)勿再使用熱敷(fu)退燒(shao)，應(ying)以冷敷(fu)處理。

將冷毛巾(jin)敷在前(qian)額，毛巾(jin)變熱(re)后再用冷水浸(jin)后重新敷用，也可(ke)用冷水袋(dai)或冰袋(dai)敷，效果較用冷毛巾(jin)敷前(qian)額要(yao)好，小冰袋(dai)可(ke)放在腋根部。

水(shui)溫(wen)要注意，應該調節在(zai)27～37攝氏度。因(yin)為水(shui)溫(wen)太(tai)高會引起全身(shen)血管擴張(zhang)、增加耗氧(yang)，容易導(dao)致缺血缺氧(yang)，加重(zhong)(zhong)病情；而水(shui)溫(wen)太(tai)低(di)則可能因(yin)受涼而加重(zhong)(zhong)病情。

將蘸有酒精的(de)棉球或紗布擰至半干，自病人一側頸部(bu)開始，沿(yan)上臂(bei)外側至手背，再從(cong)腋窩沿(yan)上臂(bei)內側至手掌，擦(ca)完后，用干毛(mao)巾拭干皮膚上的(de)酒精。

maigoo網編提(ti)醒(xing)泡(pao)腳的時候水溫應該(gai)保持在40多(duo)度左右。泡(pao)腳時撫搓腳丫，既使血管(guan)擴張(zhang)，又能減(jian)輕發燒帶來的不(bu)適感。

手法大椎穴位于頸后的正中位置（突起的較大骨頭的下緣部位），用(yong)一只手的(de)食指(zhi)、中指(zhi)對大(da)椎穴(xue)進行用(yong)力(li)按壓即(ji)可(ke)。

功效能夠幫(bang)助防止感冒(mao)，特(te)別是對于感冒(mao)引起的身體發熱或者是高(gao)熱不退。

手法位于足底前部凹陷處，用(yong)大拇(mu)指(zhi)指(zhi)腹對涌泉穴進行點按即(ji)可，力度以(yi)感到微微的酸(suan)脹為宜(yi)。

功效能夠幫助散熱(re)生氣，對感(gan)冒引起的(de)身體乏力、鼻(bi)塞、口干等癥狀有緩解效果(guo)。

手法合谷(gu)穴(xue)位(wei)于手(shou)背上的虎口處，左(zuo)右手(shou)各有一(yi)個穴(xue)位(wei)，用另外一(yi)只(zhi)手(shou)的大拇指指腹用力點按合谷(gu)穴(xue)即(ji)可。

功效適(shi)用于感冒引起的(de)發燒發熱、咳(ke)嗽哮喘、流鼻涕、鼻塞等不適(shi)癥(zheng)狀。

手法位于手十(shi)(shi)指尖端，共(gong)十(shi)(shi)穴(xue)，用(yong)拇指的(de)指甲(jia)用(yong)力反覆重掐，以(yi)有(you)酸痛感為主(zhu)，至十(shi)(shi)宣穴(xue)變(bian)紅變(bian)熱。刺(ci)激總(zong)時間(jian)每(mei)次以(yi)不超過3～5分鐘為宜。

功效多用于(yu)急救，廣(guang)泛應用于(yu)熱病、癲癇、小兒驚風等高熱時。

用于緩(huan)解(jie)輕(qing)至中度疼痛如頭痛、關節痛、牙痛等，也用于普(pu)通感冒或流行性感冒引起的發熱。

用(yong)于(yu)普通感冒或流行性(xing)感冒引起的發熱(re)，也可(ke)用(yong)于(yu)緩解輕至中度疼(teng)痛。

用于治療(liao)感冒、流行性(xing)感冒及瘧(nve)疾(ji)等的發熱。

用于發熱、頭痛、關節痛、神經(jing)(jing)痛、活動性風濕癥(zheng)及(ji)痛經(jing)(jing)等(deng)。

用(yong)于慢(man)性(xing)關節炎(yan)癥（如骨關節炎(yan)等）的疼痛(tong)、手術和(he)急性(xing)創傷后的疼痛(tong)；原發(fa)性(xing)痛(tong)經的癥狀治療。

用于高(gao)熱時(shi)的解熱，也可(ke)用于頭痛(tong)(tong)、偏頭痛(tong)(tong)、肌(ji)肉痛(tong)(tong)、關節(jie)痛(tong)(tong)、痛(tong)(tong)經等。

更多退燒(shao)藥：賴氨匹林散、九味雙解(jie)(jie)口服液、清瘟解(jie)(jie)毒丸(wan)、小兒熱速清口服液。

退熱(re)貼沒(mei)有副作用，退燒(shao)貼是通過水的汽(qi)化作用帶走熱(re)量，而達(da)到退熱(re)的效果(guo)的，屬(shu)于一種物理降溫的方法(fa)。

退燒(shao)貼只(zhi)對38.5度以下的低燒(shao)效(xiao)(xiao)果不錯，對于高燒(shao)超(chao)過38.5度，控制效(xiao)(xiao)果并不理想(xiang)，只(zhi)能(neng)作為(wei)一(yi)種輔助方式。

退熱貼一般(ban)的使(shi)用方(fang)法都不是很復雜，都是打(da)開包裝，把膠面上的貼紙撕(si)下(xia)，然后把藥物膠面部分緊緊貼在發熱明顯的地方(fang)，但最好(hao)在使(shi)用前要先看清楚(chu)使(shi)用說明書。

退(tui)燒貼(tie)的(de)有效時(shi)間大多在6個(ge)小時(shi)到(dao)8個(ge)小時(shi)之內，過了這段時(shi)間退(tui)燒貼(tie)就會失去藥效所以要(yao)及時(shi)的(de)更(geng)換(huan)退(tui)燒貼(tie)。

退燒(shao)針指的是用(yong)來起到退燒(shao)作用(yong)的一些注射劑，分為好多種，最為常(chang)用(yong)的是解熱鎮痛劑，比(bi)如復方(fang)氨林巴比(bi)妥(tuo)、精氨酸阿司匹林等(deng)。

常見的副作用有(you)降低(di)白細胞，損傷正常的抵抗力，有(you)反胃、惡心、腹脹(zhang)、頭(tou)疼頭(tou)暈、失眠(mian)多夢(meng)或者是嗜(shi)睡(shui)等不良癥狀，嚴重的還會出現皮(pi)膚方面的癥狀，有(you)明顯的皮(pi)損，引起過(guo)敏性(xing)皮(pi)炎，剝(bo)脫性(xing)皮(pi)炎等。

一般(ban)情況下，用退燒(shao)針后，30分(fen)鐘左右見效，不過具(ju)體(ti)退熱時間，和發熱的分(fen)期有一定關系(xi)。在體(ti)溫上升的初期用藥(yao)，則通常要(yao)一個(ge)小(xiao)時后才能看到(dao)體(ti)溫的下降。

使用(yong)前洗凈(jing)雙手(shou)，清洗肛(gang)門周圍；將(jiang)手(shou)指(zhi)套套在食指(zhi)和大拇指(zhi)上，用(yong)這(zhe)兩個手(shou)指(zhi)將(jiang)藥拿(na)出來；采取側臥位的姿勢，將(jiang)藥物輕輕送(song)入(ru)肛(gang)門內2厘米左(zuo)右(you)，然后(hou)(hou)深吸氣以收縮肛(gang)門括(kuo)約肌(ji)，待藥物完全(quan)進入(ru)肛(gang)門后(hou)(hou)可調(diao)整為正常體位。

MaiGoo編輯了解到(dao)退燒(shao)栓一般在38.5度(du)以(yi)上才(cai)會使用，若(ruo)6個小(xiao)時(shi)后出(chu)現發熱可以(yi)再用一枚，也(ye)可以(yi)換用其他(ta)類退燒(shao)藥物。

退熱栓(shuan)對(dui)寶(bao)寶(bao)的危害(hai)不是(shi)很大(da)，因為(wei)它主要還是(shi)外用的藥物。但是(shi)是(shi)藥三分毒(du)，退熱栓(shuan)對(dui)寶(bao)寶(bao)的危害(hai)是(shi)在于腎(shen)臟(zang)(zang)方面，會增加肝臟(zang)(zang)和腎(shen)臟(zang)(zang)的排泄(xie)負擔。

制用法將(jiang)麥冬、生(sheng)地、甘(gan)草三(san)種用(yong)料加2碗(wan)水用(yong)砂鍋煎煮1碗(wan)水，開鍋5分鐘后服(fu)下。燒退(tui)則不再服(fu)用(yong)。若嗓子不好、咳嗽可以加15克紫胡。

功效養陰生津(jin)、潤肺清心、涼血(xue)清熱。

制用法白(bai)酒含嘴里溫和一下后，灌入肚臍眼中，再把稀釋(shi)的(de)白(bai)酒擦手心(xin)、腳心(xin)、胸口(kou)。

功效活血通脈、散熱(re)、退燒。

制用法香(xiang)蕉皮3個(ge)，蘋果1個(ge)去核(he)，胡蘿卜(bu)3根(gen)。將(jiang)3碗水煮至1碗水，飲(yin)湯食蘋果和胡蘿卜(bu)。

功效抗病(bing)毒、去內(nei)熱、對于(yu)病(bing)毒感冒，陰虛有熱皆(jie)可(ke)使用(yong)。

制用法干西瓜皮煮水加上片糖，熬2次，上下午各1次。發燒時飲。

功效清暑(shu)解熱、止渴、利(li)小便。用(yong)于暑(shu)熱煩渴、小便短少、水(shui)腫、口舌生(sheng)瘡。

MAIGOO小編了解到灌腸(chang)(chang)的過(guo)程中，藥物通過(guo)腸(chang)(chang)道吸收，同(tong)樣能進入(ru)血液(ye)。在藥物劑量把控不好的情況下，甚(shen)至會嚴重損傷肝腎。

捂汗對于成人(ren)來說可(ke)能影響不(bu)大，但對于孩子來說，捂汗可(ke)能會導致(zhi)病得(de)更嚴重，甚(shen)至引起捂熱綜合征，嚴重可(ke)導致(zhi)死亡。

一般情(qing)況下(xia)(xia)體溫(wen)在(zai)38.5℃ 以下(xia)(xia)，建議以物(wu)理(li)降溫(wen)為主，超過38.5 ℃了(le)才在(zai)物(wu)理(li)降溫(wen)的同(tong)時給予退燒(shao)藥(yao)(yao)。家(jia)長給兒童也最好選用兒童劑型的退燒(shao)藥(yao)(yao)，且在(zai)醫生(sheng)指導下(xia)(xia)用藥(yao)(yao)。