用熱(re)的濕(shi)毛巾反復擦拭病人額頭、四肢，使身體(ti)散熱(re)，直到退燒(shao)為(wei)止。如果體(ti)溫上升到39℃以上，切(qie)勿再使用熱(re)敷退燒(shao)，應以冷(leng)敷處理。

將(jiang)冷毛巾(jin)敷在前額，毛巾(jin)變熱后再(zai)用(yong)(yong)冷水浸(jin)后重新敷用(yong)(yong)，也可用(yong)(yong)冷水袋(dai)或冰(bing)袋(dai)敷，效果較(jiao)用(yong)(yong)冷毛巾(jin)敷前額要好，小冰(bing)袋(dai)可放在腋(ye)根部(bu)。

水溫(wen)要(yao)注(zhu)意，應(ying)該調節在27～37攝氏度。因為水溫(wen)太(tai)高會引起全身血(xue)管擴(kuo)張(zhang)、增加耗氧，容易(yi)導致(zhi)缺(que)血(xue)缺(que)氧，加重病(bing)情；而水溫(wen)太(tai)低則可能(neng)因受涼而加重病(bing)情。

將(jiang)蘸有酒(jiu)精的棉(mian)球或紗布擰至(zhi)半干(gan)(gan)，自病(bing)人(ren)一側頸部開(kai)始，沿(yan)上臂(bei)外側至(zhi)手背，再從腋(ye)窩(wo)沿(yan)上臂(bei)內側至(zhi)手掌(zhang)，擦(ca)完后，用干(gan)(gan)毛巾拭干(gan)(gan)皮膚上的酒(jiu)精。

maigoo網(wang)編提醒泡腳(jiao)的(de)時(shi)候水溫應該保持(chi)在(zai)40多度(du)左(zuo)右。泡腳(jiao)時(shi)撫(fu)搓腳(jiao)丫，既使血(xue)管擴張，又能減輕發(fa)燒帶來的(de)不適感。

手法大椎穴位于頸后的正中位置（突起的較大骨頭的下緣部位），用一只手(shou)的食指(zhi)(zhi)、中指(zhi)(zhi)對(dui)大(da)椎穴進行用力按壓(ya)即可。

功效能(neng)夠幫助防止感冒(mao)，特別是對于感冒(mao)引起(qi)的(de)身體發熱或者是高熱不退。

手法位于(yu)足(zu)底前部凹陷處，用(yong)大拇指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)腹對(dui)涌泉穴進行點按即可，力度以感到(dao)微(wei)微(wei)的(de)酸脹(zhang)為宜。

功效能(neng)夠幫助散(san)熱生氣，對(dui)感冒引起的身體乏力、鼻(bi)塞、口干等(deng)癥(zheng)狀有緩解(jie)效果。

手法合谷(gu)穴(xue)位于手背上(shang)的虎口處，左右(you)手各有(you)一個(ge)穴(xue)位，用另外一只(zhi)手的大拇(mu)指指腹用力點按合谷(gu)穴(xue)即可。

功效適用于感冒(mao)引(yin)起的發燒發熱、咳嗽哮喘、流鼻涕、鼻塞等不適癥狀(zhuang)。

手法位(wei)于手十指(zhi)(zhi)尖端，共(gong)十穴(xue)，用拇(mu)指(zhi)(zhi)的指(zhi)(zhi)甲用力反覆重掐(qia)，以(yi)有酸痛感為主，至十宣穴(xue)變(bian)紅(hong)變(bian)熱。刺激總(zong)時間每次(ci)以(yi)不超過(guo)3～5分鐘為宜。

功效多用于急(ji)救(jiu)，廣泛應(ying)用于熱病、癲癇、小兒(er)驚風等高熱時。

用于(yu)緩解(jie)輕至中度疼痛(tong)如(ru)頭痛(tong)、關節痛(tong)、牙痛(tong)等，也用于(yu)普(pu)通感冒(mao)或流行性(xing)感冒(mao)引起的發(fa)熱。

用(yong)于普通感冒或(huo)流行性感冒引起(qi)的(de)發熱，也可用(yong)于緩(huan)解(jie)輕至中(zhong)度疼痛。

用于(yu)治(zhi)療感冒、流行性感冒及瘧疾等的(de)發熱。

用于發熱、頭(tou)痛(tong)、關(guan)節痛(tong)、神(shen)經(jing)痛(tong)、活動性風濕癥及痛(tong)經(jing)等。

用于慢性(xing)關節(jie)炎(yan)癥（如骨關節(jie)炎(yan)等）的(de)疼(teng)痛(tong)(tong)、手術和急性(xing)創(chuang)傷(shang)后的(de)疼(teng)痛(tong)(tong)；原發性(xing)痛(tong)(tong)經的(de)癥狀治療。

用于(yu)高熱時的解熱，也可用于(yu)頭(tou)痛(tong)、偏頭(tou)痛(tong)、肌肉痛(tong)、關節痛(tong)、痛(tong)經等。

更多退燒藥：賴氨(an)匹林散、九味雙解口服液、清(qing)瘟解毒丸、小兒熱(re)速(su)清(qing)口服液。

退(tui)熱(re)貼(tie)沒有副作(zuo)用，退(tui)燒貼(tie)是(shi)通(tong)過水的(de)汽化作(zuo)用帶走熱(re)量，而達到退(tui)熱(re)的(de)效果的(de)，屬于一種物(wu)理降(jiang)溫的(de)方法。

退燒貼只(zhi)對(dui)38.5度以下的低燒效果不錯，對(dui)于高燒超(chao)過(guo)38.5度，控制效果并(bing)不理想(xiang)，只(zhi)能作為一(yi)種(zhong)輔助方式。

退熱(re)貼一(yi)般的(de)(de)使用(yong)方法都(dou)不是很復雜，都(dou)是打開包裝，把(ba)膠(jiao)面上的(de)(de)貼紙撕下，然后把(ba)藥物(wu)膠(jiao)面部分緊(jin)(jin)緊(jin)(jin)貼在發熱(re)明(ming)顯的(de)(de)地(di)方，但(dan)最好在使用(yong)前(qian)要先看(kan)清楚使用(yong)說明(ming)書。

退燒貼的(de)(de)有(you)效(xiao)時間(jian)大多在6個(ge)(ge)小(xiao)時到8個(ge)(ge)小(xiao)時之內，過(guo)了(le)這段時間(jian)退燒貼就會(hui)失(shi)去藥效(xiao)所以要及(ji)時的(de)(de)更換退燒貼。

退(tui)燒(shao)針指的(de)是用來(lai)起到退(tui)燒(shao)作用的(de)一些(xie)注(zhu)射劑，分為好多種，最為常(chang)用的(de)是解熱鎮痛劑，比如(ru)復(fu)方氨林(lin)巴比妥、精氨酸(suan)阿司匹林(lin)等(deng)。

常見(jian)的(de)副作用有(you)降低白細胞，損傷正常的(de)抵抗力(li)，有(you)反胃、惡(e)心、腹脹、頭疼頭暈(yun)、失眠多夢或者是嗜(shi)睡等不良癥狀(zhuang)，嚴(yan)重的(de)還(huan)會出現(xian)皮(pi)膚方(fang)面的(de)癥狀(zhuang)，有(you)明顯的(de)皮(pi)損，引(yin)起過(guo)敏性(xing)皮(pi)炎(yan)，剝(bo)脫性(xing)皮(pi)炎(yan)等。

一(yi)般情況下，用退(tui)燒(shao)針(zhen)后，30分鐘左右(you)見效(xiao)，不過具體(ti)退(tui)熱(re)時間(jian)，和發熱(re)的分期(qi)有(you)一(yi)定關系。在體(ti)溫(wen)上(shang)升的初期(qi)用藥，則(ze)通常要一(yi)個小時后才能看到(dao)體(ti)溫(wen)的下降(jiang)。

使用前洗(xi)凈雙手(shou)(shou)，清洗(xi)肛門周圍；將(jiang)手(shou)(shou)指套(tao)套(tao)在(zai)食指和大拇指上，用這(zhe)兩個手(shou)(shou)指將(jiang)藥(yao)拿出(chu)來；采取側臥位的(de)姿勢，將(jiang)藥(yao)物輕輕送入肛門內2厘米(mi)左右，然后(hou)深吸(xi)氣(qi)以(yi)收縮肛門括約肌，待藥(yao)物完全進入肛門后(hou)可調整(zheng)為正常體位。

MaiGoo編輯了解到退(tui)燒(shao)栓一(yi)般在(zai)38.5度(du)以(yi)上(shang)才會(hui)使用，若(ruo)6個小時后出現發熱可以(yi)再用一(yi)枚，也可以(yi)換用其他類退(tui)燒(shao)藥物。

退(tui)熱(re)栓(shuan)對寶寶的(de)危害不是(shi)很大(da)，因為它主(zhu)要還是(shi)外用的(de)藥物(wu)。但是(shi)是(shi)藥三分毒，退(tui)熱(re)栓(shuan)對寶寶的(de)危害是(shi)在于腎臟方面，會(hui)增加肝臟和腎臟的(de)排泄負(fu)擔(dan)。

制用法將麥冬、生地、甘草三種用(yong)料加2碗(wan)水用(yong)砂(sha)鍋煎煮1碗(wan)水，開鍋5分(fen)鐘后服下(xia)。燒退(tui)則不再(zai)服用(yong)。若嗓子不好、咳嗽可以加15克(ke)紫(zi)胡。

功效養陰(yin)生津、潤肺清(qing)(qing)心、涼血清(qing)(qing)熱(re)。

制用法白酒含嘴里溫和一下后，灌入肚臍(qi)眼(yan)中，再把(ba)稀釋的白酒擦手(shou)心、腳心、胸口。

功效活血通脈、散熱、退(tui)燒(shao)。

制用法香蕉皮3個，蘋(pin)果(guo)1個去核，胡(hu)蘿卜3根(gen)。將3碗水煮至1碗水，飲湯食蘋(pin)果(guo)和胡(hu)蘿卜。

功效抗病毒、去內(nei)熱(re)、對(dui)于病毒感冒(mao)，陰虛有熱(re)皆可使用。

制用法干西瓜皮煮水加上片糖，熬2次，上下(xia)午各1次。發燒時(shi)飲。

功效清暑解熱(re)、止渴(ke)、利小(xiao)便(bian)。用于暑熱(re)煩渴(ke)、小(xiao)便(bian)短(duan)少、水腫(zhong)、口舌生瘡。

MAIGOO小編了(le)解(jie)到(dao)灌腸的過程(cheng)中，藥物(wu)通過腸道吸收，同樣能進入血液。在藥物(wu)劑量把控(kong)不好的情況(kuang)下，甚至會嚴重損(sun)傷(shang)肝腎(shen)。

捂汗(han)對(dui)于成(cheng)人來(lai)說可能影響不(bu)大，但(dan)對(dui)于孩子來(lai)說，捂汗(han)可能會導致病(bing)得更嚴重，甚(shen)至引起捂熱綜合征，嚴重可導致死亡(wang)。

一般情況下體溫(wen)在(zai)(zai)38.5℃ 以下，建議以物理降溫(wen)為主，超過38.5 ℃了才在(zai)(zai)物理降溫(wen)的同時給(gei)予退燒藥(yao)。家(jia)長給(gei)兒童(tong)也最好選用(yong)兒童(tong)劑型的退燒藥(yao)，且在(zai)(zai)醫生指(zhi)導(dao)下用(yong)藥(yao)。