用熱(re)的濕毛巾反復擦拭病(bing)人(ren)額(e)頭、四肢(zhi)，使(shi)身體(ti)散熱(re)，直(zhi)到退燒為(wei)止。如果體(ti)溫上升到39℃以上，切勿(wu)再使(shi)用熱(re)敷(fu)退燒，應以冷敷(fu)處理。

將冷(leng)毛巾敷(fu)(fu)在(zai)前額(e)，毛巾變熱后再用冷(leng)水浸后重新(xin)敷(fu)(fu)用，也可用冷(leng)水袋(dai)或冰袋(dai)敷(fu)(fu)，效果(guo)較用冷(leng)毛巾敷(fu)(fu)前額(e)要好，小(xiao)冰袋(dai)可放在(zai)腋(ye)根(gen)部。

水溫要注(zhu)意，應該調節在27～37攝氏度(du)。因為(wei)水溫太高會引起全身血管擴張(zhang)、增加耗氧，容易(yi)導(dao)致缺血缺氧，加重病情；而水溫太低則可能因受涼而加重病情。

將蘸有(you)酒精的棉(mian)球(qiu)或紗布(bu)擰至半干(gan)(gan)，自病人一側(ce)頸部開始，沿(yan)上臂外(wai)側(ce)至手背，再(zai)從腋窩(wo)沿(yan)上臂內側(ce)至手掌(zhang)，擦完后，用干(gan)(gan)毛巾拭干(gan)(gan)皮膚上的酒精。

maigoo網(wang)編提醒泡(pao)腳的時(shi)候水(shui)溫應該保(bao)持在40多度(du)左右(you)。泡(pao)腳時(shi)撫搓腳丫，既使血管擴張(zhang)，又能減輕發(fa)燒(shao)帶來的不適感。

手法大椎穴位于頸后的正中位置（突起的較大骨頭的下緣部位），用一只手(shou)的食指、中指對大椎穴進(jin)行用力按壓即可。

功效能(neng)夠幫助(zhu)防止感冒(mao)，特別是(shi)對于感冒(mao)引(yin)起(qi)的身體發熱(re)或者(zhe)是(shi)高熱(re)不退。

手法位于(yu)足底前部凹陷處，用大拇指(zhi)指(zhi)腹對(dui)涌(yong)泉穴(xue)進(jin)行點按(an)即可，力度以感到微微的(de)酸脹為宜。

功效能(neng)夠(gou)幫助散(san)熱生氣，對感冒引起的身體乏力、鼻塞、口干等癥狀有緩(huan)解效果。

手法合谷(gu)穴(xue)位于(yu)手(shou)背上的(de)虎(hu)口處(chu)，左右手(shou)各有一個穴(xue)位，用(yong)另(ling)外一只手(shou)的(de)大(da)拇指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)腹用(yong)力點按合谷(gu)穴(xue)即可(ke)。

功效適用于(yu)感冒引起的發燒發熱、咳(ke)嗽哮喘、流(liu)鼻涕、鼻塞等不適癥狀。

手法位于手(shou)十(shi)(shi)指(zhi)尖端，共十(shi)(shi)穴，用(yong)拇指(zhi)的指(zhi)甲用(yong)力反覆重(zhong)掐，以有酸痛感為主，至十(shi)(shi)宣穴變(bian)(bian)紅變(bian)(bian)熱。刺激總時間每次以不(bu)超過3～5分鐘為宜。

功效多用于急救(jiu)，廣泛應用于熱(re)病、癲癇、小(xiao)兒驚風(feng)等高熱(re)時。

用(yong)于緩解輕(qing)至中度(du)疼(teng)痛(tong)(tong)(tong)如頭痛(tong)(tong)(tong)、關節痛(tong)(tong)(tong)、牙(ya)痛(tong)(tong)(tong)等，也用(yong)于普通感冒(mao)或(huo)流(liu)行性感冒(mao)引起的發熱。

用于普通感(gan)冒(mao)或流行性感(gan)冒(mao)引起(qi)的發熱，也可(ke)用于緩解(jie)輕至中度疼(teng)痛(tong)。

用于治療(liao)感冒、流行性感冒及瘧(nve)疾(ji)等的發(fa)熱。

用于(yu)發熱(re)、頭痛(tong)(tong)、關節(jie)痛(tong)(tong)、神(shen)經(jing)(jing)痛(tong)(tong)、活動性風濕癥及痛(tong)(tong)經(jing)(jing)等。

用于慢(man)性(xing)關節炎癥（如骨關節炎等）的(de)疼痛(tong)(tong)、手術和急(ji)性(xing)創傷后的(de)疼痛(tong)(tong)；原發(fa)性(xing)痛(tong)(tong)經的(de)癥狀(zhuang)治療。

用(yong)于(yu)高熱時的解熱，也可用(yong)于(yu)頭痛(tong)、偏頭痛(tong)、肌肉痛(tong)、關節(jie)痛(tong)、痛(tong)經等。

更多(duo)退(tui)燒藥：賴氨匹林散、九(jiu)味雙解口服液(ye)、清瘟解毒丸、小兒熱速清口服液(ye)。

退(tui)熱貼沒(mei)有副作(zuo)用，退(tui)燒貼是(shi)通(tong)過(guo)水(shui)的(de)汽化作(zuo)用帶走熱量，而達(da)到退(tui)熱的(de)效果的(de)，屬(shu)于(yu)一種物理降溫的(de)方(fang)法。

退燒貼只對38.5度(du)以下的低燒效(xiao)果(guo)不錯，對于高燒超(chao)過38.5度(du)，控制效(xiao)果(guo)并不理想，只能作為(wei)一種輔助方(fang)式。

退熱(re)貼(tie)一般的(de)使(shi)用方(fang)法(fa)都(dou)不是很(hen)復雜，都(dou)是打開包裝，把(ba)(ba)膠面上(shang)的(de)貼(tie)紙撕下，然(ran)后(hou)把(ba)(ba)藥物膠面部分緊緊貼(tie)在發熱(re)明(ming)顯的(de)地(di)方(fang)，但最(zui)好在使(shi)用前要先看清楚使(shi)用說(shuo)明(ming)書。

退(tui)燒貼(tie)的有效時間(jian)大多在(zai)6個(ge)小時到8個(ge)小時之(zhi)內，過了這段時間(jian)退(tui)燒貼(tie)就會(hui)失去藥效所以(yi)要(yao)及時的更換退(tui)燒貼(tie)。

退燒針指的(de)是用(yong)來起到退燒作用(yong)的(de)一些注射劑，分為好多種，最為常用(yong)的(de)是解熱鎮痛劑，比(bi)如復方(fang)氨林巴比(bi)妥、精氨酸阿(a)司匹林等。

常見的副作(zuo)用(yong)有(you)降低白細胞，損(sun)傷(shang)正常的抵抗力，有(you)反胃、惡心、腹脹(zhang)、頭疼(teng)頭暈、失眠多夢或者是嗜(shi)睡等(deng)不良癥狀，嚴(yan)重的還會(hui)出現皮膚方面(mian)的癥狀，有(you)明顯的皮損(sun)，引起過(guo)敏性皮炎，剝脫性皮炎等(deng)。

一般情況下(xia)，用(yong)退燒針后，30分(fen)鐘左右見效，不(bu)過具體(ti)(ti)退熱(re)時間，和發(fa)熱(re)的(de)(de)分(fen)期(qi)有一定關系(xi)。在體(ti)(ti)溫(wen)上(shang)升的(de)(de)初期(qi)用(yong)藥(yao)，則通常要一個小時后才能看到(dao)體(ti)(ti)溫(wen)的(de)(de)下(xia)降。

使用(yong)前洗凈雙手(shou)，清洗肛門周圍；將手(shou)指套套在食指和大拇指上，用(yong)這兩(liang)個(ge)手(shou)指將藥拿出來；采取側臥(wo)位(wei)的姿勢，將藥物輕輕送入肛門內2厘(li)米左右，然后深吸氣以收縮(suo)肛門括約肌，待藥物完(wan)全進入肛門后可調整為正常體位(wei)。

MaiGoo編輯了解到(dao)退燒栓一(yi)般(ban)在38.5度以上才會使用，若6個小(xiao)時后(hou)出現發(fa)熱可以再用一(yi)枚，也可以換(huan)用其(qi)他類退燒藥物。

退熱栓(shuan)對寶(bao)寶(bao)的(de)危害(hai)不是(shi)(shi)很大，因為它主(zhu)要(yao)還是(shi)(shi)外用(yong)的(de)藥(yao)物。但(dan)是(shi)(shi)是(shi)(shi)藥(yao)三(san)分毒(du)，退熱栓(shuan)對寶(bao)寶(bao)的(de)危害(hai)是(shi)(shi)在于腎(shen)臟方面(mian)，會(hui)增加肝臟和腎(shen)臟的(de)排泄(xie)負(fu)擔。

制用法將麥冬、生地、甘草三種用(yong)料加2碗水(shui)用(yong)砂鍋煎煮1碗水(shui)，開鍋5分鐘后服下(xia)。燒退則不(bu)再服用(yong)。若嗓子不(bu)好、咳嗽(sou)可以加15克紫胡。

功效養陰生津、潤肺(fei)清心(xin)、涼(liang)血清熱。

制用法白酒含嘴里溫和一下后，灌入肚臍眼中，再把(ba)稀(xi)釋的白酒擦手心、腳心、胸口。

功效活血通脈(mo)、散熱(re)、退燒。

制用法香蕉(jiao)皮3個，蘋果(guo)1個去核(he)，胡(hu)蘿卜3根。將(jiang)3碗水煮至1碗水，飲(yin)湯食蘋果(guo)和胡(hu)蘿卜。

功效抗病毒、去內熱、對于病毒感冒，陰虛有(you)熱皆可使用。

制用法干西瓜(gua)皮煮(zhu)水加(jia)上片糖，熬2次(ci)，上下午各1次(ci)。發燒(shao)時飲。

功效清暑(shu)解熱、止渴、利小便。用(yong)于暑(shu)熱煩渴、小便短少、水腫、口(kou)舌生瘡。

MAIGOO小編了解到灌(guan)腸(chang)的(de)過(guo)程中(zhong)，藥(yao)物通過(guo)腸(chang)道吸(xi)收，同樣能進(jin)入血(xue)液。在藥(yao)物劑量把控不好的(de)情況下，甚至會嚴重損傷肝(gan)腎。

捂(wu)汗(han)對于成人來說可能(neng)影響(xiang)不大，但對于孩子(zi)來說，捂(wu)汗(han)可能(neng)會導(dao)致病得更(geng)嚴重，甚至引起(qi)捂(wu)熱綜合征，嚴重可導(dao)致死(si)亡。

一(yi)般情況下體溫在38.5℃ 以下，建(jian)議以物(wu)理(li)降溫為主，超過(guo)38.5 ℃了才在物(wu)理(li)降溫的(de)同時給(gei)予退燒(shao)藥。家(jia)長給(gei)兒童也最(zui)好選用(yong)兒童劑型(xing)的(de)退燒(shao)藥，且在醫生指導下用(yong)藥。