用(yong)熱的濕(shi)毛(mao)巾反復擦拭病人(ren)額頭、四肢，使身體散(san)熱，直到退燒(shao)為止。如果體溫(wen)上升(sheng)到39℃以上，切(qie)勿再使用(yong)熱敷退燒(shao)，應以冷敷處理(li)。

將冷(leng)毛巾敷(fu)在前額(e)，毛巾變熱后再用(yong)冷(leng)水浸后重(zhong)新敷(fu)用(yong)，也(ye)可用(yong)冷(leng)水袋或(huo)冰袋敷(fu)，效果較用(yong)冷(leng)毛巾敷(fu)前額(e)要好，小冰袋可放(fang)在腋(ye)根部。

水(shui)溫要(yao)注意，應該調節在27～37攝氏度(du)。因為(wei)水(shui)溫太(tai)(tai)高會引起全身血管擴張、增加耗氧(yang)，容易導致(zhi)缺(que)血缺(que)氧(yang)，加重病(bing)情；而(er)水(shui)溫太(tai)(tai)低則可能因受涼而(er)加重病(bing)情。

將蘸有(you)酒精(jing)的(de)棉球或(huo)紗布(bu)擰(ning)至(zhi)(zhi)半干，自病人一側頸部開(kai)始(shi)，沿(yan)上(shang)臂外(wai)側至(zhi)(zhi)手(shou)(shou)背，再從腋窩沿(yan)上(shang)臂內側至(zhi)(zhi)手(shou)(shou)掌，擦完后，用干毛巾拭干皮(pi)膚(fu)上(shang)的(de)酒精(jing)。

maigoo網編提醒泡腳(jiao)的(de)(de)時(shi)候水溫應該(gai)保持在(zai)40多度左(zuo)右。泡腳(jiao)時(shi)撫搓腳(jiao)丫，既使血管擴(kuo)張，又能減(jian)輕發燒帶(dai)來的(de)(de)不適感(gan)。

手法大椎穴位于頸后的正中位置（突起的較大骨頭的下緣部位），用一只手的(de)食指、中指對大椎(zhui)穴進行(xing)用力(li)按壓即可(ke)。

功效能夠幫助防止感(gan)冒(mao)，特別是對于感(gan)冒(mao)引起的身體發熱(re)或者是高熱(re)不退。

手法位(wei)于足底前(qian)部凹陷處，用(yong)大拇指指腹(fu)對涌泉穴(xue)進行(xing)點按(an)即可(ke)，力度以(yi)感到微(wei)微(wei)的(de)酸脹(zhang)為(wei)宜(yi)。

功效能夠幫助散(san)熱生氣，對(dui)感冒引起(qi)的(de)身體(ti)乏力(li)、鼻塞、口干等癥狀有緩解效(xiao)果。

手法合谷(gu)穴(xue)(xue)位于手背上(shang)的虎口處(chu)，左右手各有一個穴(xue)(xue)位，用另外一只手的大拇指指腹用力點按合谷(gu)穴(xue)(xue)即可。

功效適用于感冒引(yin)起的發燒發熱(re)、咳嗽(sou)哮喘、流鼻涕、鼻塞(sai)等不適癥狀。

手法位于手十(shi)指尖端，共十(shi)穴(xue)，用(yong)拇指的指甲(jia)用(yong)力反覆重(zhong)掐，以(yi)有酸痛感(gan)為主(zhu)，至十(shi)宣穴(xue)變(bian)紅變(bian)熱。刺(ci)激總時間每次以(yi)不超(chao)過3～5分(fen)鐘(zhong)為宜。

功效多用于(yu)急救(jiu)，廣泛(fan)應用于(yu)熱病、癲癇(xian)、小兒(er)驚風(feng)等高熱時。

用(yong)于(yu)緩解輕至中度(du)疼痛(tong)(tong)(tong)(tong)如頭痛(tong)(tong)(tong)(tong)、關節(jie)痛(tong)(tong)(tong)(tong)、牙痛(tong)(tong)(tong)(tong)等，也用(yong)于(yu)普通感冒(mao)或流行性(xing)感冒(mao)引起的發熱。

用于(yu)普通(tong)感(gan)冒(mao)(mao)或流(liu)行性感(gan)冒(mao)(mao)引(yin)起的發熱(re)，也可用于(yu)緩解輕(qing)至中度疼痛(tong)。

用于治(zhi)療(liao)感冒、流行(xing)性感冒及瘧疾等(deng)的發熱。

用于(yu)發熱、頭痛(tong)(tong)(tong)、關(guan)節痛(tong)(tong)(tong)、神經痛(tong)(tong)(tong)、活動性風濕癥及痛(tong)(tong)(tong)經等。

用于慢(man)性關(guan)節(jie)炎癥（如骨關(guan)節(jie)炎等）的(de)疼(teng)(teng)痛、手術(shu)和急(ji)性創(chuang)傷后的(de)疼(teng)(teng)痛；原發性痛經的(de)癥狀治療。

用于高熱時(shi)的解(jie)熱，也可用于頭痛(tong)、偏頭痛(tong)、肌肉痛(tong)、關節痛(tong)、痛(tong)經等。

更(geng)多退燒藥：賴氨(an)匹林散、九味雙解口(kou)服液、清瘟解毒丸、小兒(er)熱速清口(kou)服液。

退熱貼沒有副作(zuo)(zuo)用，退燒貼是通(tong)過水的(de)(de)汽化作(zuo)(zuo)用帶走(zou)熱量，而達(da)到退熱的(de)(de)效果的(de)(de)，屬于(yu)一(yi)種物理降溫的(de)(de)方法。

退燒(shao)貼只對38.5度(du)以下的(de)低燒(shao)效(xiao)果不錯(cuo)，對于高燒(shao)超過38.5度(du)，控制效(xiao)果并不理想，只能作為一種輔助方式。

退熱貼(tie)一般的使(shi)用(yong)方(fang)法(fa)都不(bu)是(shi)很復雜，都是(shi)打開(kai)包裝，把(ba)膠(jiao)面(mian)上的貼(tie)紙撕下，然后把(ba)藥(yao)物膠(jiao)面(mian)部(bu)分(fen)緊(jin)緊(jin)貼(tie)在發熱明顯的地方(fang)，但最好在使(shi)用(yong)前(qian)要(yao)先看清(qing)楚(chu)使(shi)用(yong)說明書。

退燒(shao)貼(tie)的(de)有效時(shi)間大多在6個小(xiao)時(shi)到8個小(xiao)時(shi)之內，過了(le)這段(duan)時(shi)間退燒(shao)貼(tie)就會失(shi)去藥效所以要及(ji)時(shi)的(de)更(geng)換退燒(shao)貼(tie)。

退(tui)燒針指的是(shi)用來起到退(tui)燒作用的一些注(zhu)射劑(ji)，分為好多(duo)種，最為常(chang)用的是(shi)解熱鎮痛劑(ji)，比如復(fu)方氨(an)林巴比妥、精氨(an)酸(suan)阿司匹林等。

常(chang)見的副作用有(you)降低白細胞，損(sun)傷正常(chang)的抵抗(kang)力(li)，有(you)反胃、惡心、腹脹、頭(tou)疼頭(tou)暈(yun)、失眠多夢或者是嗜(shi)睡等(deng)不良(liang)癥狀，嚴重的還會出(chu)現(xian)皮(pi)膚(fu)方面的癥狀，有(you)明顯的皮(pi)損(sun)，引起過敏性(xing)皮(pi)炎，剝脫性(xing)皮(pi)炎等(deng)。

一(yi)般情(qing)況下(xia)，用退(tui)燒針(zhen)后(hou)，30分鐘左(zuo)右見效，不過具體(ti)退(tui)熱時間，和發熱的分期有(you)一(yi)定關(guan)系(xi)。在體(ti)溫上升的初期用藥，則通常要一(yi)個小時后(hou)才能看到體(ti)溫的下(xia)降。

使用前洗凈(jing)雙手(shou)(shou)，清(qing)洗肛門(men)(men)(men)周圍；將手(shou)(shou)指套(tao)套(tao)在(zai)食指和(he)大拇(mu)指上，用這兩(liang)個手(shou)(shou)指將藥拿出來(lai)；采(cai)取側臥位的姿(zi)勢，將藥物輕輕送(song)入肛門(men)(men)(men)內2厘米(mi)左(zuo)右，然后深吸氣以(yi)收縮肛門(men)(men)(men)括約肌，待藥物完(wan)全進入肛門(men)(men)(men)后可(ke)調整為(wei)正常體(ti)位。

MaiGoo編輯了解(jie)到退(tui)燒栓一般在38.5度以上(shang)才(cai)會使(shi)用，若(ruo)6個小時后出現發熱(re)可以再用一枚(mei)，也(ye)可以換(huan)用其他類退(tui)燒藥物。

退熱栓(shuan)對寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)危(wei)害不是(shi)(shi)很(hen)大(da)，因為(wei)它(ta)主要還(huan)是(shi)(shi)外(wai)用的(de)(de)藥(yao)物。但是(shi)(shi)是(shi)(shi)藥(yao)三分(fen)毒，退熱栓(shuan)對寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)危(wei)害是(shi)(shi)在于腎(shen)臟方面，會增加肝臟和(he)腎(shen)臟的(de)(de)排泄(xie)負擔。

制用法將麥冬、生(sheng)地、甘草三(san)種用(yong)料加(jia)2碗水用(yong)砂鍋煎煮1碗水，開鍋5分鐘后(hou)服(fu)下。燒退則(ze)不再服(fu)用(yong)。若嗓子不好(hao)、咳嗽可(ke)以加(jia)15克(ke)紫胡。

功效養陰生(sheng)津、潤(run)肺清心、涼血清熱。

制用法白(bai)酒(jiu)(jiu)含嘴里溫和一(yi)下后，灌入肚臍眼中，再把稀釋的白(bai)酒(jiu)(jiu)擦手心、腳心、胸口。

功效活(huo)血通脈(mo)、散熱、退(tui)燒。

制用法香蕉皮(pi)3個，蘋(pin)果(guo)1個去核，胡(hu)蘿(luo)卜(bu)3根。將(jiang)3碗水煮至1碗水，飲湯食蘋(pin)果(guo)和胡(hu)蘿(luo)卜(bu)。

功效抗病(bing)毒(du)、去內(nei)熱、對于病(bing)毒(du)感(gan)冒(mao)，陰虛有熱皆可使(shi)用。

制用法干(gan)西瓜皮煮水加(jia)上片(pian)糖，熬2次，上下午各1次。發燒(shao)時(shi)飲。

功效清暑(shu)解(jie)熱、止渴、利小(xiao)便。用于暑(shu)熱煩(fan)渴、小(xiao)便短(duan)少、水腫、口舌生瘡。

MAIGOO小編了解到(dao)灌腸的過程中，藥物通過腸道吸收，同樣能(neng)進(jin)入(ru)血(xue)液。在藥物劑量把控不好的情況下，甚(shen)至會(hui)嚴重損傷肝(gan)腎。

捂(wu)汗對于(yu)成人來(lai)說(shuo)可能(neng)影響不大，但對于(yu)孩子來(lai)說(shuo)，捂(wu)汗可能(neng)會導致病得更嚴重，甚(shen)至引起捂(wu)熱綜(zong)合(he)征(zheng)，嚴重可導致死(si)亡。

一(yi)般(ban)情況(kuang)下體溫在38.5℃ 以(yi)下，建議以(yi)物理(li)降(jiang)溫為主，超過38.5 ℃了才在物理(li)降(jiang)溫的(de)同時給(gei)予(yu)退(tui)燒藥。家長(chang)給(gei)兒童也最好(hao)選用(yong)兒童劑(ji)型的(de)退(tui)燒藥，且(qie)在醫生(sheng)指導下用(yong)藥。