一、甩脂機的正確使用方法
1、將甩脂(zhi)機取出,取出甩脂(zhi)機的電源,將電源線接(jie)口(kou)與(yu)甩脂(zhi)機接(jie)口(kou)插(cha)上,將兩個電源接(jie)頭連(lian)接(jie)。
2、然后將甩脂機(ji)放(fang)在地上,人(ren)站(zhan)上去。
3、點擊一(yi)(yi)個(ge)電源開關(guan)圖標的按鈕也就是(shi)控制板上(shang)第(di)一(yi)(yi)個(ge)鍵,系統默認(ren)的時(shi)間是(shi)20分鐘,系統會自(zi)動(dong)切換(huan)震動(dong)幅度(du)的大小(xiao),第(di)一(yi)(yi)次使用建(jian)議使用自(zi)動(dong)的方式,不同的震動(dong)幅度(du)切換(huan),身體適應(ying)性要強一(yi)(yi)些。
4、在自動(dong)按(an)(an)(an)鈕的下方有一個手(shou)(shou)(shou)型的圖標按(an)(an)(an)鈕,點擊這個圖標按(an)(an)(an)鈕系統由自動(dong)運行(xing)切換為(wei)手(shou)(shou)(shou)動(dong)運行(xing),點擊后顯(xian)示器(qi)會顯(xian)示從自動(dong)變為(wei)手(shou)(shou)(shou)動(dong)。
5、點擊(ji)(ji)手(shou)動后可以點擊(ji)(ji)“+”“-”來實現(xian)震動幅度大小的(de)控制,有9個檔位可供(gong)選(xuan)擇,按照身(shen)體的(de)適應(ying)程度進行調節,建(jian)議第一次使用不要開得太大。
6、紅外線下方(fang)是加熱(re)(re)按鈕,點擊加熱(re)(re)按鈕后會發熱(re)(re),更好的(de)達到甩脂的(de)目(mu)的(de),最好隔著衣服使(shi)用以免對(dui)皮膚造(zao)成不適(shi)。
7、點擊紅外(wai)(wai)線(xian)按鈕,即系統在運(yun)行過程中(zhong)會(hui)產生(sheng)紅外(wai)(wai)線(xian),據產品介(jie)紹紅外(wai)(wai)線(xian)可以松弛皮膚(fu)加快新陳代(dai)謝等作用(yong)。
8、最后就是定時按鈕了(le),通過(guo)點擊定時按鈕來設置系(xi)統運行的時間。
二、使用抖脂機要注意什么
甩(shuai)(shuai)脂(zhi)機作為一(yi)種(zhong)健身器材(cai),在使用的(de)時候除了要(yao)(yao)注(zhu)(zhu)(zhu)意正確的(de)使用方(fang)法,還(huan)有一(yi)些需要(yao)(yao)注(zhu)(zhu)(zhu)意的(de)事項,甩(shuai)(shuai)脂(zhi)機使用注(zhu)(zhu)(zhu)意事項主要(yao)(yao)有:
1、甩脂機的(de)(de)按摩腰帶主動(dong)程序是(shi)十(shi)(shi)分(fen)鐘,如果你(ni)需要(yao)在同(tong)一(yi)(yi)時間按摩不同(tong)的(de)(de)部(bu)位(wei),建議(yi)最好用(yong)(yong)手控程序挑選(xuan),最好不要(yao)在同(tong)一(yi)(yi)個部(bu)位(wei)接連運用(yong)(yong)超過(guo)二十(shi)(shi)分(fen)鐘。同(tong)時還要(yao)注(zhu)意的(de)(de)是(shi),也不要(yao)在高溫度(du)和(he)高濕(shi)度(du)的(de)(de)環境(jing)下使用(yong)(yong)甩脂機。
2、不(bu)要(yao)在(zai)餐前餐后(hou)一小時使(shi)(shi)用甩脂(zhi)機(ji),這是危險行為,可能會導致(zhi)身(shen)體不(bu)適,出現不(bu)易消化腹(fu)部疼(teng)痛(tong)的癥狀(zhuang)。在(zai)使(shi)(shi)用甩脂(zhi)機(ji)時,腰帶的長度調(diao)節要(yao)調(diao)到適合自己(ji)的腰圍,不(bu)要(yao)勒太緊(jin)。
3、如果在使(shi)用甩(shuai)脂機(ji)時間(jian)過長(chang)時出現(xian)(xian)發熱現(xian)(xian)象,應該馬上中止使(shi)用。等到機(ji)器冷卻或溫度達到安全狀態時,才可以再次使(shi)用。
4、甩脂機的(de)(de)電(dian)線,插(cha)頭以及變壓器(qi)損壞時,請勿使(shi)用(yong)。不要讓不懂得使(shi)用(yong)的(de)(de)人打開(kai)甩脂機,要把(ba)甩脂機放在(zai)小孩無可觸碰到的(de)(de)地方,避免出現不必要的(de)(de)麻煩。
5、使用腰(yao)帶甩脂機時,建議穿(chuan)著(zhu)衣(yi)服使用,因(yin)為(wei)每個人皮膚不同,對外界(jie)的(de)影響反(fan)應都是不一樣的(de)。
6、在使用過程中如若出現任何不(bu)適,應當馬上(shang)停止使用甩脂機。
7、經期女性不可使用甩脂機:特殊時期的經期女性,請勿使用甩脂機。因為甩脂機那高頻率的劇烈震動,可能會導致經期量減少,痛經或經期延長等,嚴重的甚至是閉經。再者,經期使用甩脂機,可能還會導致子宮下垂,子宮內膜異位,甚至是不孕不育。經期使用甩脂(zhi)機,可能還會導致身體免疫(yi)力下降,所以,經期的女性們,禁止使用甩脂(zhi)機!