一、什么是水壺腰包

跑步腰包除了腰帶腰包，還(huan)有一種(zhong)帶水(shui)(shui)(shui)(shui)壺的(de)版本叫做水(shui)(shui)(shui)(shui)壺腰包，它的(de)用途就是在(zai)(zai)長跑中(zhong)進行自我(wo)補(bu)水(shui)(shui)(shui)(shui)。雖然在(zai)(zai)比賽(sai)中(zhong)會有水(shui)(shui)(shui)(shui)站，但是在(zai)(zai)水(shui)(shui)(shui)(shui)站取水(shui)(shui)(shui)(shui)既會打亂原有節奏又還(huan)要注意腳(jiao)下的(de)各種(zhong)雜物，所(suo)以為了可以在(zai)(zai)保持配(pei)速的(de)情況(kuang)下隨時(shi)隨地(di)的(de)補(bu)水(shui)(shui)(shui)(shui)就需要水(shui)(shui)(shui)(shui)壺腰包。

水壺腰包細分(fen)(fen)下去(qu)還有單(dan)壺、雙壺和多壺之分(fen)(fen)，具(ju)體(ti)需要(yao)幾個(ge)壺則看你(ni)個(ge)人的(de)需求，一般來說夏天(tian)的(de)補水量(liang)是冬天(tian)的(de)兩倍。考慮到穩定(ding)性(xing)和便(bian)攜性(xing)，通常水壺的(de)容(rong)量(liang)都不會(hui)很大(da)，而(er)單(dan)壺版容(rong)量(liang)的(de)通常比(bi)多壺版的(de)單(dan)個(ge)壺大(da)一些。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

二、跑步水壺腰包選擇重點

1、透(tou)氣性好(hao)：水壺腰(yao)包(bao)通常較寬，良好(hao)的透(tou)氣性可以保(bao)證(zheng)長時間運動后的舒(shu)適性。

2、穩定(ding)性好：由于水比較重，那么不管(guan)是(shi)單壺(hu)還是(shi)多(duo)壺(hu)都(dou)要考慮(lv)劇烈運動(dong)時的平衡性和穩定(ding)性，這一點如果(guo)設計的不好的話那么會很影響(xiang)狀態。

3、易取放(fang)：跑步是(shi)一項劇(ju)烈(lie)的運動，只有單手可以輕(qing)松完成取放(fang)操作才會(hui)不打破跑步節奏。

4、易飲(yin)用：單(dan)手拿出來了總不能還要依靠另一只(zhi)手輔(fu)助把蓋子(zi)擰開才(cai)能喝水吧，所(suo)以隨(sui)取(qu)隨(sui)喝才(cai)是(shi)王道(dao)。

三、跑步水壺腰包選購指南

1、選擇貼身度佳的腰帶

不(bu)(bu)論(lun)是(shi)打(da)算(suan)肩背(bei)或(huo)是(shi)掛在腰(yao)(yao)間，背(bei)帶(dai)(dai)的種類(lei)與材(cai)質(zhi)將會影響到舒(shu)適(shi)度與貼身度。不(bu)(bu)合的腰(yao)(yao)帶(dai)(dai)會導致水壺腰(yao)(yao)包在跑步的過程中(zhong)逐(zhu)漸下滑掉(diao)落，或(huo)是(shi)放置水壺后，活動中(zhong)產(chan)生晃(huang)動的情(qing)況。選(xuan)購時務必(bi)考察(cha)是(shi)否合適(shi)自己的身型和腰(yao)(yao)身，具有彈性的伸縮腰(yao)(yao)帶(dai)(dai)貼身度較佳(jia)，因此特(te)別推薦選(xuan)擇此類(lei)材(cai)質(zhi)的腰(yao)(yao)帶(dai)(dai)。

2、考察儲物空間的需求

選購跑步用水壺腰包除了(le)確認水(shui)壺的收納空間(jian)大小，以及跑步時的安(an)定性之(zhi)(zhi)外(wai)(wai)，使用(yong)時的便利性也(ye)是重(zhong)點(dian)之(zhi)(zhi)一。除此而外(wai)(wai)，除了(le)放置(zhi)水(shui)壺的空間(jian)設(she)計之(zhi)(zhi)外(wai)(wai)，如果也(ye)有設(she)計其他的口袋及拉鏈隔(ge)層，就能讓(rang)跑者放置(zhi)需要(yao)的個人物品，選購時務必將需要(yao)的收納空間(jian)也(ye)一起考慮進去。

在選(xuan)擇水壺袋(dai)時，請盡量選(xuan)擇堅(jian)固(gu)(gu)硬挺的(de)布(bu)料，如此(ci)一來便可(ke)輕松(song)的(de)將水壺放回(hui)袋(dai)中(zhong)。有些(xie)水壺袋(dai)中(zhong)會有橡(xiang)膠墊的(de)設計，具有止滑與固(gu)(gu)定水壺的(de)作用，讓在您跑步時不用擔心水瓶會晃動甚(shen)至彈(dan)跳(tiao)落(luo)地。

除此(ci)以(yi)外也請留(liu)意水(shui)(shui)壺(hu)袋(dai)可容(rong)納的(de)水(shui)(shui)壺(hu)尺寸，有些水(shui)(shui)壺(hu)的(de)容(rong)量(liang)較大(da)，足以(yi)讓自行車(che)騎(qi)士在活動中(zhong)飲用；大(da)部(bu)分的(de)水(shui)(shui)壺(hu)容(rong)量(liang)則座落于500mL 容(rong)積(ji)的(de)水(shui)(shui)壺(hu)，僅有少數的(de)設計會(hui)(hui)低于此(ci)款容(rong)量(liang)。挑選時(shi)務必(bi)考察您將會(hui)(hui)使用的(de)水(shui)(shui)壺(hu)大(da)小，例如您通常會(hui)(hui)使用攜帶650mL 的(de)水(shui)(shui)壺(hu)，就(jiu)避免選擇只能放置500mL 的(de)水(shui)(shui)壺(hu)袋(dai)尺寸，以(yi)免影響腰包配戴時(shi)的(de)貼身度與穩定度。

跑步時攜帶(dai)(dai)的(de)(de)物(wu)品多寡，會(hui)直接影響水壺腰(yao)包(bao)的(de)(de)大小(xiao)需求(qiu)。有(you)些跑者只(zhi)帶(dai)(dai)些許的(de)(de)糖(tang)果、零錢、鑰匙(chi)等(deng)小(xiao)物(wu)品，一(yi)般的(de)(de)腰(yao)包(bao)就足(zu)以收納；如(ru)果需要攜帶(dai)(dai)更多或(huo)是更大的(de)(de)物(wu)品，例如(ru)信用卡、證件、手機、能量補給(gei)品或(huo)是毛巾等(deng)等(deng)，就必須選擇(ze)一(yi)款容量更大，可放置所有(you)攜帶(dai)(dai)物(wu)的(de)(de)腰(yao)包(bao)了。

如果您在(zai)跑步(bu)時習慣攜帶手(shou)機，不論是(shi)用(yong)來聽(ting)音樂(le)、紀(ji)錄跑步(bu)里程(cheng)或是(shi)接聽(ting)電話(hua)及消(xiao)息(xi)等用(yong)途，請進一步(bu)確(que)認您的手(shou)機尺寸，再(zai)來選擇所需要的腰包大小。

以(yi) iPhone6S Plus 的手機為例(li)，您必須確認該(gai)款(kuan)腰包能容納(na) 158。2mm×77。9mm×7。3mm 的對象；iPhone6S 則是 138。3mm×67。1mm×7。1mm，以(yi)上是裸機的尺寸(cun)規格，別(bie)忘(wang)了要加入手機殼的體積喔！

3、3大必備功能性：防水布料、夜間反光條、速干材質

防(fang)(fang)水(shui)(shui)(shui)布料(liao)、夜(ye)間(jian)反(fan)光(guang)條(tiao)、速(su)(su)干材(cai)質(zhi)這三大功能對于(yu)跑(pao)者來說實在太重要了！如果您的(de)腰(yao)包(bao)內有(you)手機或耳(er)機等需要避(bi)免進水(shui)(shui)(shui)的(de)物品，那么防(fang)(fang)水(shui)(shui)(shui)布料(liao)即可(ke)讓您省去(qu)此款煩惱。除此而外，腰(yao)包(bao)上如果設計有(you)反(fan)光(guang)條(tiao)可(ke)以提升夜(ye)跑(pao)的(de)安全(quan)性。有(you)些人(ren)排(pai)汗量大，速(su)(su)干的(de)材(cai)質(zhi)則(ze)可(ke)在跑(pao)程(cheng)中快速(su)(su)揮發布料(liao)上的(de)汗水(shui)(shui)(shui)，避(bi)免不適的(de)黏膩感。像(xiang)是透(tou)氣的(de)網眼織(zhi)布就(jiu)是個很好的(de)選擇，建議(yi)可(ke)選擇此類材(cai)質(zhi)的(de)腰(yao)包(bao)。