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一、運動腰包和臂包區別

1、佩戴位置不同

運動(dong)腰包(bao)是固定(ding)在腰間(jian)的(de)(de)一種包(bao)，腰包(bao)體(ti)積較小，腰包(bao)的(de)(de)造型隨(sui)著對腰包(bao)的(de)(de)功能需(xu)求在原(yuan)有腰包(bao)造型上發生(sheng)變化，腰包(bao)在材料(liao)上常(chang)選用皮(pi)革、合成纖維、印花牛仔面(mian)等制作，腰包(bao)色(se)彩多(duo)以(yi)無彩色(se)和有彩色(se)搭配，而臂包(bao)佩戴部位是手(shou)臂。

2、容量不同

腰包(bao)和臂包(bao)的(de)容量都非(fei)常小(xiao)，但是相對來說運動腰包(bao)要(yao)比運動臂包(bao)的(de)容量要(yao)稍大一些。

3、用途不同

運動臂包(bao)有跑步臂包(bao)、騎行(xing)臂包(bao)、垂(chui)釣臂包(bao)、游(you)泳(yong)臂包(bao)、攀巖臂包(bao)、健身臂包(bao)等，而(er)運動腰(yao)包(bao)一般是旅(lv)游(you)戶外運動使用(yong)。

4、功能不同

相對來說跑步腰包的功能性會更(geng)強一些，跑遠距離的話需要(yao)補水(shui)，有些腰包除了放手(shou)機還會有水(shui)倉(cang)，練馬拉松的人會比較(jiao)合適。

臂包(bao)比較輕巧，相對短距離慢(man)跑就夠用了(le)，就小編個人實(shi)際體驗的(de)話，臂包(bao)收緊胳膊(bo)會不舒服(fu)，松了(le)又(you)會掉下(xia)來，還(huan)容易磨傷皮膚。

二、跑步腰包和臂包哪個好

在健身房(fang)用(yong)的話，運動臂包好。

1、在健身房使用(yong)首要的是(shi)安(an)全，臂(bei)包(bao)在手臂(bei)上(shang)，在實(shi)現范圍內(nei)，能確保安(an)全。

2、臂(bei)包(bao)在器(qi)械和自由力(li)量的(de)鍛煉(lian)過程中相(xiang)對于(yu)腰包(bao)對動作(zuo)的(de)影(ying)響很(hen)小。

3、健身房運動劇烈(lie)，出汗會(hui)(hui)比較多，腰(yao)包綁(bang)在腰(yao)部，對排(pai)汗不利，也會(hui)(hui)影響到(dao)鍛煉(lian)的(de)狀態。

在(zai)戶外(wai)用的話，腰(yao)包好。

1、戶外運動，登山，自行車之類的運動攜(xie)帶(dai)手機的裝備需(xu)要(yao)牢固(gu)一點，而(er)腰(yao)包剛(gang)好能滿足。

2、戶外(wai)會頻繁(fan)的(de)使用手臂(bei)(bei)，或(huo)爬或(huo)者(zhe)抓，臂(bei)(bei)包會阻礙(ai)頻繁(fan)使用手臂(bei)(bei)，還有可能剮蹭，產生掉落的(de)危(wei)險，而(er)腰(yao)包就不存在，在主軀干部位讓使用者(zhe)更靈活。

三、跑步腰包如何選擇

1、超輕

一款好(hao)的(de)跑(pao)步腰包必須要有的(de)一個特(te)點就是(shi)：輕(qing)。跑(pao)鞋要輕(qing)、跑(pao)服(fu)要輕(qing)、腰包也要輕(qing)。除非是(shi)長距離越野，有誰會愿(yuan)意帶一個沉重的(de)背(bei)包去跑(pao)步呢？

2、容量

跑步是(shi)一(yi)個(ge)人的(de)修行，腰包作為(wei)跑者的(de)伴(ban)侶，它的(de)任務(wu)就是(shi)要幫(bang)助(zhu)攜帶必(bi)要的(de)物品，比如：手機、鑰匙、卡、證件、現金、能量棒(bang)、紙巾，甚至還有女跑者的(de)口紅等。

3、穩固

就像女生選專業運動內(nei)衣(yi)一樣，系在腰間的腰包也(ye)同樣離不(bu)開(kai)“穩固”二(er)字，否(fou)則跑起(qi)來(lai)上下(xia)翻(fan)動很不(bu)方(fang)便。

4、防水

且不(bu)說下雨天跑(pao)步，運動(dong)本身就(jiu)(jiu)會出(chu)汗，如果腰包不(bu)防(fang)水，手機等電子產品放(fang)在里面(mian)，跑(pao)一次步恐怕就(jiu)(jiu)得換一部手機了！

5、安全

喜(xi)歡夜跑的跑者尤其(qi)需要注意安全，就像骨傳導(dao)耳機特別(bie)適合跑者是因為它(ta)能“開(kai)放雙耳”，有反光效果(guo)的跑步腰(yao)包，能增(zeng)加夜跑的安全系數。

6、透氣

跑者的裝備，第一個要(yao)素往(wang)往(wang)離不開排(pai)汗透氣。腰(yao)包是(shi)用來系(xi)在腰(yao)部的，除了穩(wen)固不晃(huang)動(dong)，透氣性一定不能差，貼身穿戴一定要(yao)利于排(pai)汗，否則不要(yao)說(shuo)半馬(ma)、全馬(ma)，恐怕3-5km下(xia)來，腰(yao)上就(jiu)全是(shi)水了。如果是(shi)炎熱的夏季(ji)，跑幾次，怕要(yao)捂(wu)出痱子了！

7、時尚

跑者也愛時尚，運動裝備(bei)當然是要有設計感的(de)嘍！作(zuo)為(wei)可穿戴服飾中非常顯眼的(de)一個(ge)部件(jian)，跑步腰包可以說起著畫(hua)龍點睛的(de)作(zuo)用。有時候，一身不(bu)打眼的(de)跑衣跑褲，因(yin)為(wei)配了一條酷(ku)炫的(de)腰包，整個(ge)人(ren)都精神了不(bu)少呢(ni)！就(jiu)這一點來說，腰包的(de)功(gong)效與(yu)色彩艷(yan)麗的(de)壓縮腿套有得一拼。

8、材質

跑步腰包(bao)(bao)(bao)的(de)材質有(you)很多種，有(you)天然皮(pi)(pi)革，合(he)成(cheng)皮(pi)(pi)革，塑膠，布類(lei)，動物毛皮(pi)(pi)，進口PU，國產PU，草(cao)編(bian)等。出產最多，用途最廣的(de)皮(pi)(pi)革原料(liao)當然是(shi)牛皮(pi)(pi)。選購運(yun)(yun)動腰包(bao)(bao)(bao)時，無論皮(pi)(pi)包(bao)(bao)(bao)、草(cao)包(bao)(bao)(bao)還是(shi)布藝(yi)包(bao)(bao)(bao)，除了挑選自己喜愛的(de)顏色、樣(yang)式、功用之外，還需要注意運(yun)(yun)動腰包(bao)(bao)(bao)的(de)背帶方式。

9、做工

俗話說“再好的玉也需要大師的精心雕琢”，跑步裝備也是一樣。市面上，不同品牌的腰包做工質量(liang)良莠(you)不齊，有的甚至用(yong)了幾次就開就壞(huai)掉，讓你原本愉快(kuai)的跑步體驗變得索(suo)然無味。

10、配件

如(ru)果你(ni)選購(gou)的(de)(de)(de)跑(pao)步(bu)(bu)腰(yao)包上使(shi)用的(de)(de)(de)配件都是知(zhi)名的(de)(de)(de)品牌(pai)，那么(me)你(ni)選的(de)(de)(de)腰(yao)包也(ye)不會差。在這(zhe)個工業發(fa)達(da)的(de)(de)(de)社會，每(mei)個廠家(jia)(jia)把自己(ji)的(de)(de)(de)產品都爭取做到極(ji)致，對于(yu)腰(yao)包的(de)(de)(de)工廠來(lai)(lai)說，選擇(ze)一(yi)家(jia)(jia)好(hao)的(de)(de)(de)品牌(pai)扣具不僅(jin)利(li)于(yu)消費者的(de)(de)(de)使(shi)用，同時也(ye)是對自己(ji)產品的(de)(de)(de)增色(se)，而跑(pao)步(bu)(bu)腰(yao)包上面(mian)的(de)(de)(de)配件一(yi)般包括拉鏈、插扣、調節扣、鑰(yao)匙鉤等(deng)，名牌(pai)的(de)(de)(de)配件都非常的(de)(de)(de)堅固耐用，以小見大(da)，若(ruo)商家(jia)(jia)真的(de)(de)(de)舍得使(shi)用這(zhe)些配件，那么(me)你(ni)的(de)(de)(de)跑(pao)步(bu)(bu)腰(yao)包也(ye)會給(gei)你(ni)帶來(lai)(lai)不俗的(de)(de)(de)體驗。