運(yun)動腰(yao)包是我們(men)在運(yun)動的時候佩戴(dai)的一款腰(yao)包，一般掛在腰(yao)上，也可以(yi)斜跨(kua)背在胸前或是背后。

1、收納作用

運動(dong)腰(yao)包最大(da)的作用就(jiu)是收納要攜帶的物(wu)品，一(yi)款大(da)容(rong)量的運動(dong)腰(yao)包不僅能收納現(xian)金、手機、銀行卡(ka)等(deng)物(wu)品，還能裝下水壺(hu)、鑰匙等(deng)物(wu)件。

2、安全作用

一(yi)般的運(yun)動腰(yao)包都會有反光(guang)條設計，在遇到燈光(guang)的時(shi)候會反射光(guang)源，起到警示作用(yong)，讓(rang)運(yun)動者在晨練、晚練中更安全。

3、防滑作用

運(yun)(yun)動(dong)腰包(bao)使(shi)用的(de)材質多為防水材料，能夠起到防滑、防水、吸汗的(de)作用，在運(yun)(yun)動(dong)中不(bu)會影(ying)響到運(yun)(yun)動(dong)效果(guo)。

4、裝飾作用

運動(dong)(dong)腰(yao)包除了能在運動(dong)(dong)中使用(yong)，還能作為服裝搭配的一部分(fen)，在穿著較為寬松的衣(yi)物時，搭配上一款運動(dong)(dong)腰(yao)包，能夠(gou)修飾腰(yao)身(shen)，看起來更加時尚(shang)。

①在健身房用，臂包更好

在健(jian)身(shen)房運(yun)動的(de)(de)時候，隨身(shen)的(de)(de)物品沒(mei)有很(hen)多(duo)，所以一個臂包就(jiu)能裝(zhuang)下。而且，用臂包對運(yun)動動作的(de)(de)影響也(ye)(ye)很(hen)小(xiao)，最重要的(de)(de)是，運(yun)動房的(de)(de)運(yun)動一般都比較劇烈，出汗(han)較多(duo)，而腰包綁在腰部(bu)，對排(pai)汗(han)不利，也(ye)(ye)會影響鍛煉狀態。

②在戶外用，腰包更好

在戶外運動時，我們需要更大容量又便攜的包包，所以腰包要比臂包更好一點。詳細>>

選購跑步腰包時，要注意腰包的重量、容量、穩固性和安全性。此外，包包的透氣性和時尚性也很重要，最好選擇一款又好看又好用的運動腰包。詳細>>

根(gen)據(ju)個人需要進(jin)行選擇。

如(ru)果是(shi)跑(pao)馬拉松、半馬等長途的話，建議是(shi)帶水(shui)壺(hu)的會(hui)比較好(hao)一點，因為這樣可以隨時補充水(shui)分，也(ye)不會(hui)影響(xiang)跑(pao)步，而如(ru)果只是(shi)普通健身跑(pao)步，其實沒有(you)水(shui)壺(hu)也(ye)無所謂，有(you)水(shui)壺(hu)還會(hui)影響(xiang)跑(pao)步體驗(yan)。

水壺腰包一般比較寬，所以在材質上一定要選擇透氣好的，這樣才能保證運動的舒適性。穩定性和易用性也很重要，能夠承受水壺的重量，在取用的時候簡單方便也是我們選購跑步水壺腰包需要注意的問題。詳細>>

材料工具：印花帆布、剪刀、拉(la)鏈、針(zhen)線(xian)、熨燙機、扣子(zi)。

做法步驟：

第一(yi)步(bu)：首先量好尺寸，然(ran)后(hou)根據尺寸畫出圖紙，并在印花帆布上(shang)裁(cai)剪。

第二步：把(ba)有帶子的(de)作為表布使用，沒有帶子的(de)則(ze)作為里(li)布使用。

第三步：將(jiang)里布(bu)(bu)和表布(bu)(bu)對齊壓(ya)線，然后將(jiang)里布(bu)(bu)縫合(he)到表布(bu)(bu)里。

第(di)四步：用熨(yun)燙(tang)機將縫(feng)好的布料熨(yun)燙(tang)平整，之后將拉(la)鏈縫(feng)合上去。

第五步：之后(hou)翻到正面(mian)，將帶子向內熨(yun)燙好。

第六步：最后再縫兩個口字扣，運動腰包就做好了。詳細>>

1、卡在腰中間

運動腰包(bao)最(zui)常見的背(bei)法就是卡在(zai)腰中間，如果(guo)是搭(da)配寬松一點的衣服，還(huan)能作為腰帶搭(da)配。在(zai)背(bei)的時候(hou)，盡量把包(bao)放到(dao)前面(mian)來(lai)，這樣(yang)不(bu)(bu)僅(jin)拿東(dong)西方便，而且也不(bu)(bu)容易被(bei)偷東(dong)西。

2、放在腰側邊

把腰包背在腰的側(ce)面也是一種不錯的背法，這樣(yang)看(kan)起來更(geng)加舒適、隨意(yi)，也更(geng)有(you)個(ge)性(xing)。

3、掛在胸前

款式新穎的運動腰包還可以斜著背掛在胸前，這樣顯得更加年輕有活力，而且搭配運動休閑服的話，會充滿青春的氣息。詳細>>

卡扣類的(de)運動腰(yao)(yao)包(bao)可(ke)以通(tong)過調節(jie)松緊(jin)帶(dai)來系禁，而彈性(xing)材(cai)質的(de)跑步腰(yao)(yao)帶(dai)可(ke)以根據(ju)運動者腰(yao)(yao)圍的(de)大小(xiao)自(zi)動調節(jie)大小(xiao)，還有魔(mo)術(shu)貼(tie)款式(shi)的(de)腰(yao)(yao)包(bao)，可(ke)以根據(ju)自(zi)己腰(yao)(yao)圍的(de)大小(xiao)，把魔(mo)術(shu)貼(tie)貼(tie)在(zai)合適(shi)的(de)位置即可(ke)系緊(jin)。

運動(dong)之后(hou)我們的(de)衣(yi)服(fu)上會殘留大量的(de)汗液，而運動(dong)腰(yao)(yao)包(bao)也(ye)不(bu)(bu)(bu)例外(wai)，所以(yi)每次運動(dong)完之后(hou)，最好把腰(yao)(yao)包(bao)掛(gua)在通(tong)風的(de)位置散散氣。一(yi)般來說，如果腰(yao)(yao)包(bao)沒有明(ming)顯的(de)污漬是可以(yi)不(bu)(bu)(bu)用清洗的(de)，如果有污漬，可以(yi)使用濕毛(mao)巾擦拭，也(ye)可以(yi)用手(shou)輕揉，千(qian)萬不(bu)(bu)(bu)能大力揉搓(cuo)或是直(zhi)接放洗衣(yi)機(ji)內清洗，否則會讓運動(dong)腰(yao)(yao)包(bao)變形。

1、每逢節日活動，就(jiu)到了網購達人們(men)大展(zhan)身手的(de)時(shi)候了，然(ran)而(er)面對五花八門的(de)商品、參差不齊的(de)價格(ge)卻不知如何下手？

2、每逢節日活動，就到了網購達(da)人(ren)們大(da)展(zhan)身手的時候(hou)了，然(ran)而面(mian)對五花(hua)八門的商品(pin)、參差不(bu)齊的價格(ge)卻不(bu)知如何下手？

1、每逢節(jie)日活(huo)動，就到了(le)網購達(da)人們大展(zhan)身手(shou)的(de)時(shi)候了(le)，然而面對(dui)五花八(ba)門的(de)商品、參(can)差(cha)不齊(qi)的(de)價格(ge)卻不知如(ru)何下(xia)手(shou)？

2、每逢節日(ri)活動，就到了網(wang)購(gou)達人(ren)們大展身手的時候(hou)了，然(ran)而面(mian)對五花八門的商品、參差(cha)不齊(qi)的價格卻不知如(ru)何下(xia)手？