運(yun)(yun)動(dong)腰(yao)(yao)(yao)包是我(wo)們在(zai)(zai)運(yun)(yun)動(dong)的(de)(de)時(shi)候佩戴(dai)的(de)(de)一款腰(yao)(yao)(yao)包，一般掛在(zai)(zai)腰(yao)(yao)(yao)上，也可以斜跨背在(zai)(zai)胸前或是背后(hou)。

1、收納作用

運動腰包最(zui)大的作用就是收納要(yao)攜帶的物(wu)品(pin)，一款(kuan)大容量的運動腰包不僅能收納現金、手機、銀行卡等(deng)(deng)物(wu)品(pin)，還能裝(zhuang)下水壺、鑰(yao)匙等(deng)(deng)物(wu)件。

2、安全作用

一般的(de)運(yun)動(dong)腰包都(dou)會(hui)有反(fan)光(guang)條設計，在(zai)遇(yu)到燈光(guang)的(de)時候會(hui)反(fan)射光(guang)源，起到警示作用，讓(rang)運(yun)動(dong)者在(zai)晨練、晚練中更安全。

3、防滑作用

運動(dong)腰包(bao)使(shi)用(yong)的材質多為防水材料，能(neng)夠起(qi)到防滑、防水、吸汗的作用(yong)，在(zai)運動(dong)中不會影響到運動(dong)效果。

4、裝飾作用

運(yun)動(dong)腰包除了(le)能(neng)(neng)在運(yun)動(dong)中使用，還能(neng)(neng)作為服裝搭配的(de)一(yi)部分(fen)，在穿著較(jiao)為寬松的(de)衣物時(shi)(shi)，搭配上一(yi)款運(yun)動(dong)腰包，能(neng)(neng)夠修飾腰身，看起來更加時(shi)(shi)尚。

①在健身房用，臂包更好

在(zai)(zai)健(jian)身房運(yun)動的(de)時(shi)候，隨身的(de)物品(pin)沒有很多，所以(yi)一個臂(bei)(bei)包(bao)就能裝下(xia)。而且(qie)，用臂(bei)(bei)包(bao)對運(yun)動動作的(de)影(ying)響(xiang)也很小，最(zui)重要的(de)是，運(yun)動房的(de)運(yun)動一般都比較(jiao)劇烈(lie)，出(chu)汗(han)較(jiao)多，而腰(yao)包(bao)綁在(zai)(zai)腰(yao)部(bu)，對排汗(han)不利，也會影(ying)響(xiang)鍛煉狀態。

②在戶外用，腰包更好

在戶外運動時，我們需要更大容量又便攜的包包，所以腰包要比臂包更好一點。詳細>>

選購跑步腰包時，要注意腰包的重量、容量、穩固性和安全性。此外，包包的透氣性和時尚性也很重要，最好選擇一款又好看又好用的運動腰包。詳細>>

根據個人需要(yao)進行選擇(ze)。

如(ru)果是(shi)跑馬拉(la)松、半馬等長途的(de)話，建議是(shi)帶水(shui)壺的(de)會比較好一點，因為(wei)這樣可以隨時補(bu)充水(shui)分，也(ye)不會影(ying)響跑步，而如(ru)果只(zhi)是(shi)普通健身跑步，其實沒(mei)有(you)水(shui)壺也(ye)無所謂，有(you)水(shui)壺還(huan)會影(ying)響跑步體(ti)驗。

水壺腰包一般比較寬，所以在材質上一定要選擇透氣好的，這樣才能保證運動的舒適性。穩定性和易用性也很重要，能夠承受水壺的重量，在取用的時候簡單方便也是我們選購跑步水壺腰包需要注意的問題。詳細>>

材料工具：印(yin)花帆布、剪刀、拉鏈(lian)、針線、熨燙機、扣子(zi)。

做法步驟：

第一步：首先量好(hao)尺寸(cun)，然后根(gen)據尺寸(cun)畫出圖紙，并在(zai)印(yin)花帆布上裁剪。

第二步：把有帶子(zi)的(de)(de)作(zuo)為表布(bu)使(shi)用，沒有帶子(zi)的(de)(de)則作(zuo)為里布(bu)使(shi)用。

第(di)三步(bu)：將(jiang)里布(bu)和表布(bu)對(dui)齊壓線，然后將(jiang)里布(bu)縫(feng)合到表布(bu)里。

第四(si)步：用熨燙機將(jiang)縫好(hao)的布料(liao)熨燙平整，之后將(jiang)拉鏈縫合(he)上去。

第五步(bu)：之后翻(fan)到正面(mian)，將帶子向(xiang)內熨(yun)燙好。

第六步：最后再縫兩個口字扣，運動腰包就做好了。詳細>>

1、卡在腰中間

運動腰(yao)(yao)包(bao)最常見的(de)(de)背法就是(shi)卡在腰(yao)(yao)中間，如果是(shi)搭配寬松(song)一點的(de)(de)衣服，還能作(zuo)為腰(yao)(yao)帶搭配。在背的(de)(de)時候，盡量把包(bao)放到前面來，這樣不僅拿東西(xi)方便，而且也(ye)不容易被偷東西(xi)。

2、放在腰側邊

把(ba)腰包(bao)背(bei)(bei)在腰的(de)側(ce)面也(ye)是一種(zhong)不錯的(de)背(bei)(bei)法，這樣看(kan)起來更加舒(shu)適、隨意，也(ye)更有個性。

3、掛在胸前

款式新穎的運動腰包還可以斜著背掛在胸前，這樣顯得更加年輕有活力，而且搭配運動休閑服的話，會充滿青春的氣息。詳細>>

卡扣類的(de)(de)(de)運動腰(yao)包(bao)可(ke)以(yi)通(tong)過調(diao)節(jie)松緊帶來系(xi)禁，而彈(dan)性材質的(de)(de)(de)跑步腰(yao)帶可(ke)以(yi)根據運動者(zhe)腰(yao)圍(wei)的(de)(de)(de)大(da)小(xiao)自動調(diao)節(jie)大(da)小(xiao)，還(huan)有(you)魔術(shu)貼款式的(de)(de)(de)腰(yao)包(bao)，可(ke)以(yi)根據自己腰(yao)圍(wei)的(de)(de)(de)大(da)小(xiao)，把魔術(shu)貼貼在合適的(de)(de)(de)位置即(ji)可(ke)系(xi)緊。

運動之后我們的衣服上會殘(can)留大(da)量的汗液，而(er)運動腰包(bao)也不(bu)例外，所以每次運動完(wan)之后，最好把腰包(bao)掛在通(tong)風(feng)的位置散(san)散(san)氣。一(yi)般來說，如果腰包(bao)沒有明(ming)顯的污漬(zi)是可以不(bu)用(yong)清洗的，如果有污漬(zi)，可以使(shi)用(yong)濕(shi)毛巾擦拭，也可以用(yong)手輕揉(rou)，千萬不(bu)能大(da)力(li)揉(rou)搓或是直(zhi)接(jie)放洗衣機內(nei)清洗，否則會讓(rang)運動腰包(bao)變形(xing)。

1、每逢節(jie)日活動，就到了網購達人們(men)大展身手的(de)(de)時候了，然(ran)而面對五花八門(men)的(de)(de)商品、參差不齊(qi)的(de)(de)價格(ge)卻不知(zhi)如何下(xia)手？

2、每逢節日活(huo)動，就到了(le)網(wang)購(gou)達人(ren)們大展(zhan)身手(shou)的時(shi)候了(le)，然而面對(dui)五花八門的商品、參差不齊的價(jia)格卻不知如何下手(shou)？

1、每逢節日活動，就(jiu)到了網(wang)購(gou)達人們大展身手的(de)時候了，然而面(mian)對五花八門的(de)商品、參差不(bu)齊的(de)價格卻不(bu)知如何下手？

2、每(mei)逢節日活動，就到了(le)網(wang)購達人們大展身手的時候了(le)，然而面(mian)對五花八門(men)的商品、參差不(bu)齊(qi)的價格卻不(bu)知如(ru)何(he)下(xia)手？