運動腰(yao)包(bao)是(shi)(shi)我們在(zai)(zai)運動的時候(hou)佩(pei)戴的一款腰(yao)包(bao)，一般掛在(zai)(zai)腰(yao)上，也可以(yi)斜跨背(bei)在(zai)(zai)胸前(qian)或是(shi)(shi)背(bei)后。

1、收納作用

運動腰包最大(da)的(de)(de)作用就是收(shou)納要攜帶(dai)的(de)(de)物(wu)品，一(yi)款大(da)容量的(de)(de)運動腰包不(bu)僅能收(shou)納現金、手(shou)機、銀(yin)行卡等物(wu)品，還能裝下水壺(hu)、鑰匙等物(wu)件。

2、安全作用

一般的運(yun)動腰包(bao)都會有反(fan)光(guang)條設(she)計(ji)，在遇到(dao)燈(deng)光(guang)的時候會反(fan)射(she)光(guang)源，起到(dao)警(jing)示作用，讓(rang)運(yun)動者(zhe)在晨練、晚練中(zhong)更安全。

3、防滑作用

運動(dong)(dong)腰(yao)包使(shi)用的材質多為防水材料，能夠起到防滑、防水、吸汗的作用，在運動(dong)(dong)中(zhong)不(bu)會影響(xiang)到運動(dong)(dong)效果(guo)。

4、裝飾作用

運(yun)動(dong)(dong)腰包(bao)除了能在(zai)運(yun)動(dong)(dong)中使用，還能作為(wei)服裝搭(da)配的(de)一(yi)(yi)部(bu)分，在(zai)穿著較為(wei)寬松的(de)衣物(wu)時，搭(da)配上一(yi)(yi)款運(yun)動(dong)(dong)腰包(bao)，能夠修飾腰身，看(kan)起來更加(jia)時尚。

①在健身房用，臂包更好

在(zai)健(jian)身房運動(dong)的(de)(de)時候，隨(sui)身的(de)(de)物品沒有(you)很多，所(suo)以一(yi)個(ge)臂包(bao)(bao)就能裝下。而(er)且(qie)，用臂包(bao)(bao)對運動(dong)動(dong)作的(de)(de)影響也(ye)很小，最重要(yao)的(de)(de)是，運動(dong)房的(de)(de)運動(dong)一(yi)般都比較(jiao)劇烈，出(chu)汗較(jiao)多，而(er)腰包(bao)(bao)綁在(zai)腰部，對排汗不利，也(ye)會影響鍛煉(lian)狀態。

②在戶外用，腰包更好

在戶外運動時，我們需要更大容量又便攜的包包，所以腰包要比臂包更好一點。詳細>>

選購跑步腰包時，要注意腰包的重量、容量、穩固性和安全性。此外，包包的透氣性和時尚性也很重要，最好選擇一款又好看又好用的運動腰包。詳細>>

根據個(ge)人需要進行選擇。

如果(guo)是跑(pao)馬拉松、半(ban)馬等長(chang)途的話，建議是帶(dai)水(shui)(shui)(shui)壺的會比較(jiao)好一點，因為(wei)這樣可(ke)以隨時補充水(shui)(shui)(shui)分，也不會影響(xiang)跑(pao)步，而如果(guo)只是普通健身(shen)跑(pao)步，其實(shi)沒有水(shui)(shui)(shui)壺也無所謂，有水(shui)(shui)(shui)壺還(huan)會影響(xiang)跑(pao)步體驗(yan)。

水壺腰包一般比較寬，所以在材質上一定要選擇透氣好的，這樣才能保證運動的舒適性。穩定性和易用性也很重要，能夠承受水壺的重量，在取用的時候簡單方便也是我們選購跑步水壺腰包需要注意的問題。詳細>>

材料工具：印花帆布、剪(jian)刀、拉鏈、針線、熨燙機、扣子。

做法步驟：

第一步：首先量好尺寸，然后根(gen)據(ju)尺寸畫出圖紙，并(bing)在印(yin)花帆(fan)布(bu)上裁剪。

第二步：把有帶子的作(zuo)(zuo)為表布使(shi)用，沒有帶子的則(ze)作(zuo)(zuo)為里布使(shi)用。

第三步：將里布和表布對齊壓線，然后將里布縫合到表布里。

第四步：用熨燙機(ji)將(jiang)縫(feng)好的布料熨燙平(ping)整，之后將(jiang)拉鏈縫(feng)合上(shang)去(qu)。

第(di)五步(bu)：之后翻到正面，將帶子(zi)向(xiang)內熨(yun)燙好(hao)。

第六步：最后再縫兩個口字扣，運動腰包就做好了。詳細>>

1、卡在腰中間

運動腰(yao)包最常(chang)見的背(bei)法就是卡在腰(yao)中(zhong)間(jian)，如果是搭配(pei)(pei)寬松一點的衣服，還能作為腰(yao)帶搭配(pei)(pei)。在背(bei)的時候(hou)，盡量把包放到(dao)前面來，這樣不(bu)僅拿東(dong)西方便，而(er)且也不(bu)容易被(bei)偷東(dong)西。

2、放在腰側邊

把(ba)腰包背在(zai)腰的側面也是一種不錯的背法，這樣看起來更加舒適(shi)、隨意，也更有個性(xing)。

3、掛在胸前

款式新穎的運動腰包還可以斜著背掛在胸前，這樣顯得更加年輕有活力，而且搭配運動休閑服的話，會充滿青春的氣息。詳細>>

卡扣類的運(yun)動腰(yao)(yao)包(bao)可(ke)以通過(guo)調節松緊帶來系禁，而彈性材質的跑步腰(yao)(yao)帶可(ke)以根(gen)據運(yun)動者腰(yao)(yao)圍的大(da)(da)小(xiao)自動調節大(da)(da)小(xiao)，還有(you)魔術貼(tie)(tie)款(kuan)式的腰(yao)(yao)包(bao)，可(ke)以根(gen)據自己(ji)腰(yao)(yao)圍的大(da)(da)小(xiao)，把(ba)魔術貼(tie)(tie)貼(tie)(tie)在合適的位(wei)置(zhi)即可(ke)系緊。

運動之后我們的(de)衣(yi)服上會殘留(liu)大(da)量(liang)的(de)汗液，而運動腰包(bao)也不例外，所以(yi)每次運動完之后，最好把腰包(bao)掛在通風(feng)的(de)位置散散氣。一般來(lai)說，如果腰包(bao)沒有明顯的(de)污漬是(shi)可(ke)以(yi)不用清(qing)(qing)洗的(de)，如果有污漬，可(ke)以(yi)使用濕(shi)毛巾擦(ca)拭，也可(ke)以(yi)用手輕揉(rou)，千萬不能大(da)力揉(rou)搓或是(shi)直接放洗衣(yi)機(ji)內清(qing)(qing)洗，否(fou)則會讓運動腰包(bao)變形。

1、每逢節日(ri)活動，就到(dao)了網購達(da)人們大展身(shen)手(shou)的(de)時候了，然而面(mian)對五花八門的(de)商(shang)品、參差不(bu)齊的(de)價格卻不(bu)知如何下手(shou)？

2、每逢節日(ri)活動，就到(dao)了(le)網購達(da)人們大展(zhan)身手的(de)時候(hou)了(le)，然而面對五花(hua)八門(men)的(de)商品(pin)、參(can)差不齊的(de)價格(ge)卻(que)不知如何下手？

1、每逢(feng)節日(ri)活動，就到了(le)網購達人(ren)們大展身手的(de)(de)時候了(le)，然而面對(dui)五花八門的(de)(de)商品、參差不齊的(de)(de)價格卻不知(zhi)如何下手？

2、每逢節日活動，就到了網購達(da)人們大(da)展身(shen)手的時(shi)候了，然而面對(dui)五(wu)花(hua)八(ba)門的商品(pin)、參差不齊的價(jia)格卻(que)不知如何(he)下(xia)手？