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麥芽的功效與作用 麥芽怎么吃效果好

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麥芽(ya)為(wei)禾本(ben)科(ke)植物大麥的成熟(shu)果實(shi)經發(fa)芽(ya)干燥的炮(pao)制加(jia)工品。麥芽(ya)具(ju)有行(xing)氣消食(shi),健(jian)脾(pi)開胃,回(hui)乳(ru)消脹(zhang)的功效,可用于食(shi)積(ji)不(bu)消,脘腹脹(zhang)痛,脾(pi)虛(xu)食(shi)少(shao),乳(ru)汁郁積(ji),乳(ru)房脹(zhang)痛等不(bu)適。

  • 別(bie)稱大麥芽、大麥蘗、麥蘗
  • 植物界
  • 被子植物門
  • 性味(wei)甘,平
  • 單子葉植物綱
  • 禾本目
麥芽簡介
中藥麥芽是什么

中(zhong)藥麥(mai)(mai)(mai)芽(ya)(ya)是大麥(mai)(mai)(mai)的成(cheng)熟果實(shi)經過發(fa)芽(ya)(ya)干燥(zao)的加工品,根(gen)據不(bu)同的制法(fa)可以(yi)分(fen)為(wei)生麥(mai)(mai)(mai)芽(ya)(ya)和炒麥(mai)(mai)(mai)芽(ya)(ya)。而麥(mai)(mai)(mai)芽(ya)(ya)在(zai)經過發(fa)酵水(shui)解(jie)之后就會變成(cheng)麥(mai)(mai)(mai)芽(ya)(ya)糖。

麥芽和小麥一樣嗎

不一樣。

這兩者(zhe)的(de)(de)(de)加工工序和功效作用都(dou)不同(tong)。麥芽是(shi)大麥或小(xiao)麥經(jing)過(guo)加水浸泡之后(hou)的(de)(de)(de)制成品,而小(xiao)麥指(zhi)的(de)(de)(de)就是(shi)農作物小(xiao)麥。麥芽可以用于回(hui)奶、健胃、消食,而小(xiao)麥的(de)(de)(de)作用則是(shi)養(yang)心(xin)安神和益腎(shen)補(bu)精。

麥芽和大麥茶一樣嗎

制作方法不一樣,但是作用差不多。

麥(mai)芽(ya)是(shi)(shi)(shi)把(ba)小麥(mai)或大(da)麥(mai)的(de)果實加(jia)水浸泡之后制(zhi)成(cheng)的(de),大(da)麥(mai)茶是(shi)(shi)(shi)用大(da)麥(mai)炒制(zhi)后泡制(zhi)而成(cheng)的(de),這兩者(zhe)的(de)制(zhi)作方法是(shi)(shi)(shi)不一(yi)樣的(de)。但(dan)是(shi)(shi)(shi)麥(mai)芽(ya)和(he)大(da)麥(mai)茶都有(you)健胃(wei)消(xiao)食、潤腸通便的(de)作用。

麥芽的功效與作用
回奶

麥(mai)芽(ya)具有(you)不(bu)錯的(de)回奶作用(yong),需要斷乳或是有(you)乳汁郁積、乳房(fang)脹痛等癥狀的(de)女(nv)性可以使(shi)用(yong)麥(mai)芽(ya)泡水喝來達到回奶的(de)效果,緩解身體不(bu)適。

健胃消食

麥芽(ya)歸脾胃經,能夠起到不(bu)錯的(de)健胃消食的(de)作用(yong)(yong)(yong)。那么在(zai)吃了(le)過于油(you)膩的(de)食物或是(shi)處于消化不(bu)良的(de)時候,可以用(yong)(yong)(yong)麥芽(ya)泡水飲用(yong)(yong)(yong),能夠很好地促進腸胃道蠕動,促進消化。

潤腸通便

麥(mai)芽還具有潤腸(chang)通便的(de)作(zuo)用(yong)(yong),所(suo)以便秘患者可以適量食(shi)用(yong)(yong)麥(mai)芽來緩解身體(ti)不適。如(ru)果膽固醇(chun)、血(xue)脂(zhi)比較高的(de)話,也可以吃一點麥(mai)芽,可以打掃腸(chang)道內多(duo)余的(de)脂(zhi)肪(fang),達到降(jiang)低膽固醇(chun)、降(jiang)低血(xue)脂(zhi)的(de)作(zuo)用(yong)(yong)。

麥芽的副作用和毒性
麥芽有毒性嗎

炒麥芽和生麥芽都是沒有(you)毒性的,一般認(ren)為在正(zheng)常劑量內(nei)使用(yong)(yong)(yong),并不會(hui)給人(ren)體造成明(ming)顯不適。但(dan)是使用(yong)(yong)(yong)麥芽之前需要了(le)解它的副作用(yong)(yong)(yong)與禁忌,以免損(sun)害身體健康。

麥芽的副作用有哪些

1、食用變質的麥芽可能會導致中毒

雖(sui)然(ran)麥芽沒有毒(du)性,但是變(bian)質的麥芽是有較強毒(du)性的,所以保存(cun)麥芽時一定要(yao)注意密(mi)封防(fang)潮防(fang)變(bian)質,如果保存(cun)的時間(jian)過久無法確認是否變(bian)質也(ye)最好不(bu)要(yao)食用,以免變(bian)質了導致中毒(du)。

2、過量食用可能導致腹瀉

麥芽能(neng)夠潤腸通便、促進消化,但是(shi)過(guo)量(liang)食(shi)用反而會(hui)導致腹瀉、嘔吐等癥(zheng)狀。此外,本身腸胃功能(neng)比較弱的人(ren)群在使用麥芽之后也會(hui)容易惡(e)心、反胃,所(suo)以使用麥芽一定要注意用量(liang)和禁忌(ji)。

麥芽的禁忌

1、腸胃虛弱者不能吃

麥(mai)芽雖然能夠(gou)健胃消食,但一般是應用于積食、腹脹(zhang)時使用的,本身(shen)腸胃功能較弱,容易腹瀉的人群最好還是不(bu)要吃麥(mai)芽了,以免加(jia)重腸胃不(bu)適。

2、哺乳期婦女最好不要吃

麥芽(ya)有(you)回奶的作用,所以尚(shang)處于哺(bu)乳期的婦女最好是不要(yao)吃(chi)麥芽(ya),否則會導致回奶,那(nei)么就不能正(zheng)常進行母乳哺(bu)育了。

3、不能和碳酸氫鈉同服

麥(mai)芽(ya)中含有大量的(de)淀粉酶,而淀粉酶在堿性條件下(xia)的(de)活性是很低(di)的(de),所以麥(mai)芽(ya)和碳酸氫鈉同服的(de)話,會導致功效降低(di)。

如何選購麥芽
生麥芽選購方法

優質(zhi)的(de)生麥(mai)芽(ya)外表是淡(dan)黃色(se)或(huo)黃白色(se)的(de),麥(mai)芽(ya)的(de)頂(ding)端有6cm-9cm左右的(de)芽(ya),整體(ti)飽滿,無(wu)雜(za)質(zhi),聞起來(lai)有一股清(qing)香。

炒麥芽選購方法

炒麥芽(ya)的(de)外(wai)表(biao)為焦褐(he)色(se)或焦黃色(se),聞起來有一(yi)股淡(dan)淡(dan)的(de)焦香味。優質的(de)炒麥芽(ya)的(de)頂部(bu)有4cm-5cm左右的(de)芽(ya),顆粒飽滿無雜質。

麥芽怎么吃效果好
槐花麥芽蜜棗鯽魚湯

食材調料:槐花、山楂(zha)、麥芽、蜜棗、鯽魚、食(shi)用(yong)鹽(yan)、生姜(jiang)、蔥花、料酒。

做法步驟

第一(yi)步:首先把鯽魚洗凈剖去內臟,然后用(yong)生姜(jiang)和料(liao)酒稍微腌(a)制一(yi)會兒(er)去腥(xing)。

第二(er)步:把(ba)腌(a)好的鯽(ji)魚放入瓦煲中,倒(dao)入適量清水煮開。

第三步:把準備(bei)好的(de)槐(huai)花(hua)、山(shan)楂、麥芽、蜜棗放進瓦煲(bao),用文火慢(man)煲(bao)1小時(shi)。

第(di)四步:最后撒上適(shi)量的(de)蔥花,加入適(shi)量食用鹽即可食用。

麥芽泡水喝

食材調料:炒麥芽。

做法步驟

第一步:把炒麥芽篩去雜質(zhi)灰塵。

第二(er)步:把炒麥芽放入藥罐中,倒入少(shao)量清水(shui),開大火煮開。

第三步:大火(huo)(huo)燒(shao)開之后轉小火(huo)(huo)煮(zhu)至(zhi)汁液變(bian)濃稠。

第四步:之(zhi)后濾(lv)去(qu)殘渣,飲用水煎液即可。

麥芽豬肚煲

食材調料:豬肚、炒麥芽、神曲、山(shan)楂、食用鹽、冰糖(tang)。

做法步驟

第一(yi)步:首先(xian)把豬肚在沸水(shui)燙一(yi)遍,然后洗去臊腺和(he)粘(zhan)膜。

第二步:處(chu)理好的豬肚(du)放入瓦罐中(zhong),倒入適(shi)量的清水煮湯。

第(di)三步:把豬(zhu)肚(du)撈出來切絲,再(zai)把切好絲的(de)豬(zhu)肚(du)和神曲、炒麥芽、山楂一(yi)起放(fang)入瓦罐中。

第(di)四步:用文火慢(man)慢(man)燉煮(zhu)2小時以上(shang),一直把豬肚燉到爛為止。

第五步:最后把藥(yao)渣(zha)除(chu)去(qu),加入適量冰糖(tang)和食用鹽調味就(jiu)可以食用了。

麥芽蘿卜雞湯

食材調料:蘿(luo)卜(bu)、雞腿肉、麥芽(ya)、大蒜(suan)、姜末、黑糖、海鹽。

做法步驟

第一步:先(xian)熱鍋,把雞腿(tui)肉(rou)表面煎熟。

第二步:蘿卜切(qie)片(pian)削(xue)塊,然后放(fang)入(ru)雞腿肉的鍋(guo)中,再(zai)加入(ru)適量大蒜燜一下。

第三步:鍋中加入(ru)適量(liang)清水,然后放入(ru)麥芽進(jin)行煮(zhu)制,大概煮(zhu)1小時左右。

第四步:把麥芽撈出,放入黑(hei)糖、姜(jiang)末和海鹽進行(xing)調味。

第五步:最后把湯盛出來就可以食用了。 詳細>>

麥芽如何發芽

第(di)一(yi)步:選取適量顆粒飽滿無蟲蛀的(de)大(da)麥果實(shi),用45℃左右(you)的(de)溫(wen)水浸泡24小時。

第二步:將浸泡好的大麥果(guo)實用麻袋蓋(gai)住催芽(ya)。

第三步:麥子嘴(zui)發胖(pang)露白后(hou)用塑料(liao)薄(bo)膜蓋住,然后(hou)放在(zai)室溫為25℃的(de)環(huan)境中。

第五步:每天需要掀(xian)開(kai)塑料薄膜用溫開(kai)水進(jin)行噴灑(sa),也可以用5%濃度的白糖水進(jin)行噴灑(sa),這樣(yang)麥芽會生(sheng)長得更加健壯。

第五步:一(yi)直噴灑(sa)一(yi)周左(zuo)右,麥芽就(jiu)發好芽了。

麥芽如何炒制
凈炒麥芽

第一步:首先把大麥果實篩去雜質(zhi)和不飽滿的(de)果實。

第二步:開(kai)大火把鐵鍋加熱,然后倒(dao)入篩(shai)選好的麥芽。

第(di)三步:把火(huo)改成(cheng)文火(huo),慢慢炒到麥(mai)芽的(de)表(biao)面為(wei)棕黃色(se)。

第四步(bu):最后取出麥芽,晾涼(liang)后篩(shai)去(qu)灰屑。

焦炒麥芽

第一(yi)步(bu):首先選取(qu)干凈、飽(bao)滿、無(wu)雜(za)質的大麥芽(ya)若(ruo)干。

第二步:然(ran)后把麥芽(ya)放入(ru)鐵鍋中,用中火(huo)炒制(zhi)。

第三步:一直炒到(dao)鍋中出現爆聲,麥(mai)芽表面呈現焦褐色為止(zhi)。

第四步:最后取出麥芽晾涼,篩去(qu)灰屑。

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