一、卵磷脂小孩能吃嗎

卵(luan)(luan)磷(lin)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)屬于一種(zhong)混合物(wu)，是存在于動植物(wu)組(zu)織以(yi)及(ji)卵(luan)(luan)黃之中的(de)一組(zu)黃褐色的(de)油(you)(you)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)性(xing)(xing)物(wu)質，其構(gou)成(cheng)成(cheng)分包括(kuo)磷(lin)酸，膽(dan)堿(jian)，脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪酸，甘(gan)油(you)(you)，糖脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)，甘(gan)油(you)(you)三酸酯以(yi)及(ji)磷(lin)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi).卵(luan)(luan)磷(lin)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)被譽為(wei)與(yu)蛋(dan)白質，維(wei)生(sheng)素(su)并列的(de)“第三營(ying)養素(su)”。卵(luan)(luan)磷(lin)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)有時還(huan)是純(chun)磷(lin)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)酰(xian)膽(dan)堿(jian)的(de)同義詞(ci)。磷(lin)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)中的(de)膽(dan)堿(jian)對脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪有親和力，若體內膽(dan)堿(jian)不足，則會(hui)影(ying)響脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪代(dai)謝，造成(cheng)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪在肝內積聚，形成(cheng)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪肝甚(shen)至(zhi)會(hui)發炎(yan)腫(zhong)脹。卵(luan)(luan)磷(lin)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)直(zhi)接補充大腦(nao)(nao)活(huo)性(xing)(xing)成(cheng)份磷(lin)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)酰(xian)膽(dan)堿(jian)，直(zhi)接進入大腦(nao)(nao)細胞，參與(yu)腦(nao)(nao)細胞的(de)生(sheng)長發育(yu)及(ji)細胞間的(de)信息交換(huan)。小孩是可以(yi)服(fu)用卵(luan)(luan)磷(lin)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)。

二、兒童吃卵磷脂注意事項

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小孩(hai)子服(fu)用卵(luan)(luan)磷(lin)(lin)脂(zhi)需(xu)要(yao)(yao)注意的(de)是(shi)，如果卵(luan)(luan)磷(lin)(lin)脂(zhi)在小孩(hai)子體內(nei)已(yi)經足夠了，就不需(xu)要(yao)(yao)另外補(bu)充(chong)(chong)。卵(luan)(luan)磷(lin)(lin)脂(zhi)雖然有諸多(duo)保健功(gong)能，而(er)且適用人群相當廣(guang)泛，能顯著提高記憶(yi)力，因此很多(duo)家長(chang)都在給孩(hai)子補(bu)充(chong)(chong)卵(luan)(luan)磷(lin)(lin)脂(zhi)類保健品。但是(shi)補(bu)充(chong)(chong)卵(luan)(luan)磷(lin)(lin)脂(zhi)一定要(yao)(yao)因人而(er)異(yi)。只要(yao)(yao)飲(yin)食(shi)結構合理，正(zheng)常兒(er)童(tong)體內(nei)的(de)卵(luan)(luan)磷(lin)(lin)脂(zhi)并不缺乏，只是(shi)在特殊時期才需(xu)要(yao)(yao)補(bu)充(chong)(chong)。如臨(lin)近考試、比(bi)賽等時期，兒(er)童(tong)處(chu)于一定的(de)壓力和緊張狀態(tai)，消耗的(de)卵(luan)(luan)磷(lin)(lin)脂(zhi)增加，感覺記憶(yi)力下降、頭痛、疲勞等，在這期間補(bu)充(chong)(chong)卵(luan)(luan)磷(lin)(lin)脂(zhi)會(hui)幫助兒(er)童(tong)增強記憶(yi)，緩解(jie)壓力，顯著提高學(xue)習效率。

三、兒童卵磷脂怎么服用

1、兒(er)童在(zai)日常一定要掌握科學食(shi)用(yong)卵(luan)磷脂膠囊的方式方法。建議(yi)大(da)家可(ke)以每天兩次早晚食(shi)用(yong)卵(luan)磷脂，每次服用(yong)一粒(li)即可(ke)，直接用(yong)溫水沖服。建議(yi)大(da)家一定要在(zai)飯(fan)后用(yong)藥(yao)，飯(fan)后用(yong)藥(yao)可(ke)以有效的降低(di)藥(yao)物對(dui)于個人腸(chang)胃產(chan)生(sheng)的刺激性傷害，尤其是一些腸(chang)胃虛寒(han)的患者朋友，飯(fan)后用(yong)藥(yao)可(ke)以很好的避免藥(yao)物對(dui)于個人腸(chang)胃造成的不(bu)利影響。

2、同(tong)時在用藥(yao)期間(jian)也可以多喝一些熱(re)水(shui)，熱(re)水(shui)助于促進體內的(de)新陳代(dai)謝，有(you)助于促進藥(yao)效(xiao)的(de)發(fa)揮，使人體更好(hao)的(de)吸收卵磷酯膠囊中的(de)營養。