一、登山杖的長度怎么選

購買登(deng)山(shan)杖時(shi)，人們會有個疑問(wen)，登(deng)山(shan)杖的長度應該怎么選(xuan)擇(ze)呢？登(deng)山(shan)杖多長合適呢？一般來說，登(deng)山(shan)杖可以分為三種不同(tong)的長度：135cm（標準杖）、125cm（女士杖）、115cm（兒童杖/老年杖）。

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身高在(zai)1.7米以(yi)上(shang)的驢友建議選擇(ze)135cm的登山(shan)杖，以(yi)便應(ying)對(dui)陡坡等復(fu)雜(za)路況；身高1.7米以(yi)下的驢友可(ke)以(yi)選擇(ze)125cm的登山(shan)杖。不過(guo)登山(shan)杖一般都是可(ke)以(yi)調(diao)節長度的，通(tong)過(guo)伸縮與鎖定(ding)裝(zhuang)置進行(xing)調(diao)節即可(ke)。

二、登山杖怎么調整長度

登山杖(zhang)長(chang)度選擇調(diao)整(zheng)方面也是(shi)極為講(jiang)究(jiu)的(de)(de)；根(gen)據(ju)身材和地形來調(diao)節登山的(de)(de)長(chang)度，用以使登山杖(zhang)會發出最(zui)佳(jia)的(de)(de)效果(guo)。調(diao)整(zheng)時需要轉動杖(zhang)桿(gan)松開杖(zhang)上(shang)所有鎖緊(jin)的(de)(de)部位，然后參照桿(gan)上(shang)的(de)(de)刻度進(jin)行調(diao)節。

調節(jie)(jie)方式(shi)有兩種(zhong)：一(yi)種(zhong)是站在(zai)平(ping)整的(de)地(di)面(mian)上(shang)，以操作登山杖(zhang)的(de)一(yi)只手(shou)(shou)臂的(de)手(shou)(shou)肘支撐，自然地(di)垂下(xia)手(shou)(shou)臂，彎曲手(shou)(shou)臂呈直角，然后(hou)開始調節(jie)(jie)登山杖(zhang)高度，直到(dao)其(qi)杖(zhang)尖(jian)剛(gang)好(hao)觸及地(di)面(mian)即可(ke)；另一(yi)種(zhong)方式(shi)是，使把手(shou)(shou)位(wei)于(yu)腋下(xia)5-8厘(li)米處(chu)，然后(hou)再開始調節(jie)(jie)杖(zhang)桿，直到(dao)其(qi)杖(zhang)尖(jian)剛(gang)好(hao)觸及地(di)面(mian)后(hou)停住調節(jie)(jie)。高度調整完畢之后(hou)，將所有旋轉(zhuan)部位(wei)鎖緊。注意在(zai)調節(jie)(jie)時(shi)應(ying)該(gai)時(shi)刻注意杖(zhang)桿上(shang)的(de)刻度，長(chang)度絕對不能超過桿上(shang)所標示的(de)極限高度。

調節三節調整式登山杖時，為使其(qi)強度保持在(zai)最(zui)佳狀態，應盡量使三(san)段等長(chang)(chang)。只(zhi)調(diao)(diao)節(jie)一節(jie)或兩節(jie)都是(shi)不正確(que)的，這會(hui)使杖(zhang)桿每段的強度變得不平(ping)均，長(chang)(chang)期使用它很可(ke)能造成(cheng)杖(zhang)桿變形。另(ling)外(wai)，無論是(shi)哪節(jie)杖(zhang)桿，都不能讓其(qi)高度超過(guo)極限刻(ke)度。建議在(zai)調(diao)(diao)節(jie)時，可(ke)先(xian)將三(san)節(jie)中(zhong)的兩節(jie)首(shou)先(xian)調(diao)(diao)節(jie)成(cheng)同(tong)等長(chang)(chang)度，然后再(zai)適當調(diao)(diao)節(jie)第(di)三(san)節(jie)。