一、登山杖的長度怎么選

購買登(deng)(deng)山杖(zhang)(zhang)時，人(ren)們會有個(ge)疑問，登(deng)(deng)山杖(zhang)(zhang)的長度應該(gai)怎么選擇呢？登(deng)(deng)山杖(zhang)(zhang)多長合(he)適呢？一般來說，登(deng)(deng)山杖(zhang)(zhang)可以分為三(san)種(zhong)不同的長度：135cm（標準(zhun)杖(zhang)(zhang)）、125cm（女士杖(zhang)(zhang)）、115cm（兒童杖(zhang)(zhang)/老年杖(zhang)(zhang)）。

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身高(gao)(gao)在1.7米(mi)以(yi)(yi)上的(de)驢友建(jian)議(yi)選擇135cm的(de)登山(shan)(shan)杖(zhang)，以(yi)(yi)便應對(dui)陡坡(po)等復雜路(lu)況(kuang)；身高(gao)(gao)1.7米(mi)以(yi)(yi)下的(de)驢友可以(yi)(yi)選擇125cm的(de)登山(shan)(shan)杖(zhang)。不(bu)過登山(shan)(shan)杖(zhang)一般都是可以(yi)(yi)調節長度的(de)，通過伸縮與鎖定(ding)裝置進行調節即可。

二、登山杖怎么調整長度

登山杖(zhang)長度(du)選擇調(diao)(diao)整方面也是極為講究(jiu)的(de)(de)；根據身(shen)材和地(di)形來調(diao)(diao)節(jie)登山的(de)(de)長度(du)，用以(yi)使登山杖(zhang)會發出最佳(jia)的(de)(de)效(xiao)果。調(diao)(diao)整時需要轉動杖(zhang)桿松開杖(zhang)上所有鎖緊(jin)的(de)(de)部位，然后(hou)參照桿上的(de)(de)刻度(du)進行調(diao)(diao)節(jie)。

調(diao)節(jie)方式(shi)有兩種：一種是(shi)站在平(ping)整(zheng)的(de)地(di)(di)面(mian)上，以(yi)操作(zuo)登(deng)山杖(zhang)(zhang)的(de)一只手臂的(de)手肘支撐，自然地(di)(di)垂下手臂，彎曲手臂呈(cheng)直(zhi)角，然后(hou)開(kai)始(shi)調(diao)節(jie)登(deng)山杖(zhang)(zhang)高度(du)，直(zhi)到(dao)其杖(zhang)(zhang)尖剛(gang)好觸及地(di)(di)面(mian)即可；另(ling)一種方式(shi)是(shi)，使把手位于腋(ye)下5-8厘米處，然后(hou)再開(kai)始(shi)調(diao)節(jie)杖(zhang)(zhang)桿(gan)，直(zhi)到(dao)其杖(zhang)(zhang)尖剛(gang)好觸及地(di)(di)面(mian)后(hou)停住調(diao)節(jie)。高度(du)調(diao)整(zheng)完畢之后(hou)，將所有旋轉部位鎖(suo)緊。注意在調(diao)節(jie)時應該(gai)時刻注意杖(zhang)(zhang)桿(gan)上的(de)刻度(du)，長度(du)絕(jue)對不(bu)能超過桿(gan)上所標示的(de)極限高度(du)。

調節三節調整式登山杖時，為(wei)使其強度(du)(du)保(bao)持在(zai)最佳狀(zhuang)態(tai)，應(ying)盡量使三(san)段(duan)等長(chang)。只調(diao)節一節或兩(liang)節都(dou)是不(bu)正確(que)的，這會使杖(zhang)桿(gan)每段(duan)的強度(du)(du)變得不(bu)平均，長(chang)期使用它很可(ke)能(neng)造成(cheng)杖(zhang)桿(gan)變形(xing)。另外，無論是哪節杖(zhang)桿(gan)，都(dou)不(bu)能(neng)讓其高(gao)度(du)(du)超過極限刻(ke)度(du)(du)。建議(yi)在(zai)調(diao)節時，可(ke)先將三(san)節中的兩(liang)節首先調(diao)節成(cheng)同等長(chang)度(du)(du)，然(ran)后(hou)再適當(dang)調(diao)節第三(san)節。