一、八寶茶怎么泡

1、溫(wen)杯：先將開(kai)水注入茶(cha)器，使茶(cha)器溫(wen)熱。

2、投茶：八寶茶適(shi)量。

3、潤茶：注入(ru)少許沸(fei)水，使(shi)茶均(jun)勻溫潤。

4、沖泡：繼續(xu)注入(ru)沸(fei)水，靜置5分鐘即可飲用。

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二、八寶茶可以天天喝嗎

八寶茶(cha)非常有(you)利于身體健康，功效也(ye)非常多(duo)，但是(shi)，卻不(bu)可(ke)以(yi)天(tian)(tian)天(tian)(tian)喝，八寶茶(cha)中含有(you)枸(gou)杞(qi)，可(ke)以(yi)補腎強身，但是(shi)，若(ruo)是(shi)天(tian)(tian)天(tian)(tian)喝八寶茶(cha)，容易導致上火。所以(yi)，千萬不(bu)可(ke)以(yi)天(tian)(tian)天(tian)(tian)喝八寶茶(cha)，適當飲用就可(ke)以(yi)了，想要身體好(hao)，任何東(dong)西都(dou)不(bu)可(ke)以(yi)過量。

三、喝八寶茶有什么禁忌

八(ba)寶(bao)茶(cha)(cha)在月(yue)經(jing)(jing)期間是不可以(yi)飲(yin)(yin)用的，八(ba)寶(bao)茶(cha)(cha)和其(qi)它的茶(cha)(cha)類是一樣的，都是涼性的，在月(yue)經(jing)(jing)期間飲(yin)(yin)用八(ba)寶(bao)茶(cha)(cha)，容易(yi)影響(xiang)月(yue)經(jing)(jing)的出血(xue)量，還容導致腹痛、月(yue)經(jing)(jing)量減少等，如果長時間飲(yin)(yin)用八(ba)寶(bao)茶(cha)(cha)，還會出現很多婦科疾病，對人體健康有很大影響(xiang)。

失(shi)(shi)眠的(de)(de)人(ren)也不要飲(yin)用(yong)(yong)八寶茶(cha)(cha)，它有(you)提神(shen)醒(xing)腦的(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)，在平時(shi)工作(zuo)或者學習(xi)的(de)(de)時(shi)候，可以喝些八寶茶(cha)(cha)，這樣(yang)能夠提神(shen)，但適量，避免出現失(shi)(shi)眠的(de)(de)狀況，在睡覺(jue)之(zhi)前不要飲(yin)用(yong)(yong)八寶茶(cha)(cha)，容易給(gei)我們帶來(lai)失(shi)(shi)眠的(de)(de)困擾。