一、八寶茶怎么泡

1、溫(wen)杯：先(xian)將開水注入(ru)茶(cha)器，使茶(cha)器溫(wen)熱。

2、投茶：八寶茶適量。

3、潤(run)茶：注入少(shao)許沸水，使茶均(jun)勻(yun)溫潤(run)。

4、沖泡(pao)：繼續(xu)注入沸水，靜(jing)置5分鐘即(ji)可飲用。

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二、八寶茶可以天天喝嗎

八寶茶非常(chang)有(you)利于身(shen)體健康，功效也(ye)非常(chang)多，但是(shi)，卻(que)不可以天(tian)天(tian)喝，八寶茶中含有(you)枸(gou)杞，可以補腎強身(shen)，但是(shi)，若是(shi)天(tian)天(tian)喝八寶茶，容易導致(zhi)上火。所以，千萬不可以天(tian)天(tian)喝八寶茶，適當(dang)飲用就(jiu)可以了(le)，想要身(shen)體好，任何(he)東西(xi)都不可以過量(liang)。

三、喝八寶茶有什么禁忌

八寶茶(cha)(cha)在(zai)月(yue)經(jing)期間(jian)(jian)是(shi)不可以飲(yin)用(yong)的(de)，八寶茶(cha)(cha)和其(qi)它(ta)的(de)茶(cha)(cha)類(lei)是(shi)一樣的(de)，都是(shi)涼性的(de)，在(zai)月(yue)經(jing)期間(jian)(jian)飲(yin)用(yong)八寶茶(cha)(cha)，容易影(ying)響月(yue)經(jing)的(de)出血(xue)量，還容導致腹(fu)痛、月(yue)經(jing)量減少等，如果長時間(jian)(jian)飲(yin)用(yong)八寶茶(cha)(cha)，還會出現很多婦科疾(ji)病，對人(ren)體(ti)健(jian)康有很大影(ying)響。

失眠(mian)的(de)人也不要飲用(yong)八寶(bao)(bao)茶，它(ta)有(you)提神醒腦的(de)作用(yong)，在平時工(gong)作或者學習的(de)時候，可以喝些八寶(bao)(bao)茶，這樣能夠提神，但適量，避免出現失眠(mian)的(de)狀況，在睡覺之前不要飲用(yong)八寶(bao)(bao)茶，容易給我們帶來失眠(mian)的(de)困擾。