一、枸杞八寶茶的功效與作用

1、滋補肝腎

滋補肝腎是枸杞八(ba)寶茶的重要功效，它的主要原(yuan)材料(liao)，枸(gou)杞是一(yi)(yi)種中(zhong)藥材，它既能(neng)滋(zi)補肝腎(shen)，也(ye)能(neng)益精明(ming)目(mu)，平時人們沖泡飲用(yong)以后，能(neng)抗疲勞(lao)，也(ye)能(neng)預防高(gao)血壓和高(gao)血脂，對心血管有一(yi)(yi)定的保(bao)護作(zuo)用(yong)。

2、補中益氣養血安神

枸杞八寶茶是用多種食材搭配在一起制成的養生茶，枸杞(qi)就是這種(zhong)茶葉中的主要食材，它能(neng)補中益氣，也能(neng)養血安(an)神，平時人(ren)們沖泡(pao)飲(yin)用(yong)能(neng)緩解(jie)貧(pin)血，也能(neng)補益氣血，特別適合那些貧(pin)血和身(shen)體虛(xu)弱的女(nv)性(xing)飲(yin)用(yong)。

3、滋補身體

補充(chong)營養，滋(zi)補身體，也是枸杞八寶(bao)茶的(de)重要作用(yong)(yong)，因為(wei)這種(zhong)八寶(bao)茶中含有(you)豐富的(de)維生素a維生素c以(yi)及維生素e除此以(yi)外，它還含有(you)大量的(de)單寧酸和多(duo)種(zhong)礦物質(zhi)，人們沖泡飲用(yong)(yong)以(yi)后，既能調節內分泌(mi)，促進代謝，又(you)能有(you)效緩(huan)解身體虛(xu)弱。

4、美容養顏

枸杞(qi)八寶茶還(huan)能(neng)美容養(yang)顏，它(ta)含(han)有(you)(you)豐富的維生素(su)(su)c和(he)天然(ran)的胡蘿卜素(su)(su)，除此(ci)以外，它(ta)還(huan)含(han)有(you)(you)多種(zhong)活性酶類成(cheng)分(fen)，以及(ji)一些(xie)(xie)酸性物質(zhi)，這(zhe)些(xie)(xie)營(ying)養(yang)成(cheng)分(fen)被人體(ti)吸收以后，不單能(neng)促進(jin)人體(ti)內(nei)毒(du)素(su)(su)排出與代(dai)謝，還(huan)能(neng)滋(zi)養(yang)肌膚(fu)，促進(jin)皮膚(fu)細胞，平時堅持飲用(yong)，能(neng)讓(rang)人們的肌膚(fu)變得紅潤，細滑而有(you)(you)彈性。

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二、枸杞八寶茶怎么泡

枸(gou)杞八寶茶的沖(chong)泡，原料(liao)有綠茶、冰糖、桂(gui)圓、菊花、紅(hong)棗、枸(gou)杞、葡萄干和西洋(yang)參八種。沖(chong)以滾燙(tang)的水，料(liao)在(zai)蓋碗中翻滾。蓋上蓋，靜待(dai)二至三分鐘即可享用一杯。

第一步，放茶葉

茶(cha)(cha)葉有綠茶(cha)(cha)，紅茶(cha)(cha)等。根據個人口味和(he)喜好選(xuan)擇一(yi)種，放入(ru)少(shao)量即(ji)可。

第二步，放入冰糖，枸杞，紅棗

冰糖味甜，有去火的功(gong)效。枸杞明目安(an)神(shen)，紅棗補(bu)血。

第三步，放入核桃仁，芝麻，桂圓

核桃仁補腦，芝(zhi)麻香味濃郁，補血(xue)(xue)明目(mu)。桂圓(yuan)補氣(qi)養血(xue)(xue)，營(ying)養豐富。

第四步，放入葡萄干，蘋果片

葡萄(tao)高富含(han)豐富的維生(sheng)素，提(ti)高新陳代謝，消除疲勞(lao)。蘋果片富含(han)維生(sheng)素和大量(liang)的微量(liang)元素，能夠提(ti)高智力。

第五步，沖泡前準備

將八寶材料混合，倒入沸騰開水，蓋上蓋輕(qing)搖幾(ji)下，倒掉(diao)。

第六步，沖泡八寶茶

再(zai)倒(dao)入100度左右的(de)水，蓋上蓋靜待兩分(fen)鐘即可飲(yin)用。可反(fan)復多(duo)次沖飲(yin)。