一、枸杞八寶茶的功效與作用

1、滋補肝腎

滋補肝腎是枸杞八寶茶的重要功效，它(ta)(ta)的主要原(yuan)材料，枸杞是(shi)一種中藥材，它(ta)(ta)既能(neng)滋補肝腎，也能(neng)益精明目，平時人們(men)沖泡飲用以后，能(neng)抗疲勞(lao)，也能(neng)預防高(gao)(gao)血壓(ya)和(he)高(gao)(gao)血脂，對心血管有一定的保護作(zuo)用。

2、補中益氣養血安神

枸杞八寶茶是用多種食材搭配在一起制成的養生茶，枸杞就是這種茶葉中的主要食材，它能補中益氣，也能養(yang)血(xue)(xue)安神，平時人(ren)們(men)沖(chong)泡飲用能緩解(jie)貧血(xue)(xue)，也能補益氣血(xue)(xue)，特別(bie)適合那些貧血(xue)(xue)和身體虛(xu)弱的女(nv)性(xing)飲用。

3、滋補身體

補充營養，滋補身體，也是枸杞八寶茶的(de)重要作用(yong)，因為這種(zhong)八寶茶中含(han)有豐(feng)富的(de)維(wei)生素(su)(su)a維(wei)生素(su)(su)c以及維(wei)生素(su)(su)e除(chu)此以外(wai)，它還含(han)有大(da)量(liang)的(de)單寧(ning)酸(suan)和多(duo)種(zhong)礦物(wu)質，人們沖泡飲用(yong)以后，既能調節(jie)內分泌(mi)，促進代謝，又能有效緩解身體虛弱。

4、美容養顏

枸杞八(ba)寶(bao)茶還(huan)能(neng)美容(rong)養(yang)顏，它(ta)含(han)有(you)豐富的維生素(su)c和(he)天然的胡蘿(luo)卜素(su)，除此(ci)以(yi)外，它(ta)還(huan)含(han)有(you)多(duo)種活性酶類成分，以(yi)及一些酸性物(wu)質(zhi)，這(zhe)些營養(yang)成分被人體吸收以(yi)后，不單能(neng)促(cu)進(jin)人體內毒素(su)排出與(yu)代謝，還(huan)能(neng)滋養(yang)肌(ji)膚，促(cu)進(jin)皮(pi)膚細胞，平時堅持飲用，能(neng)讓人們的肌(ji)膚變得紅潤(run)，細滑而有(you)彈性。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

二、枸杞八寶茶怎么泡

枸(gou)杞八(ba)寶茶(cha)的沖(chong)泡，原料(liao)有綠(lv)茶(cha)、冰(bing)糖(tang)、桂(gui)圓、菊(ju)花、紅棗、枸(gou)杞、葡(pu)萄干和(he)西(xi)洋(yang)參八(ba)種。沖(chong)以滾(gun)燙的水(shui)，料(liao)在蓋碗中翻滾(gun)。蓋上蓋，靜(jing)待二(er)至三分鐘即可享(xiang)用一杯。

第一步，放茶葉

茶(cha)(cha)葉有綠茶(cha)(cha)，紅茶(cha)(cha)等。根據個人口味和喜好選擇一種，放(fang)入少量即可。

第二步，放入冰糖，枸杞，紅棗

冰(bing)糖(tang)味甜，有去(qu)火(huo)的功效。枸(gou)杞(qi)明(ming)目(mu)安神，紅棗補血。

第三步，放入核桃仁，芝麻，桂圓

核桃仁(ren)補(bu)腦(nao)，芝麻香味濃郁，補(bu)血(xue)明目(mu)。桂圓補(bu)氣養(yang)血(xue)，營(ying)養(yang)豐富。

第四步，放入葡萄干，蘋果片

葡萄高富(fu)含豐富(fu)的(de)維生素，提高新陳代謝，消除疲勞(lao)。蘋果片富(fu)含維生素和大量的(de)微量元素，能(neng)夠提高智力(li)。

第五步，沖泡前準備

將八寶材料混合(he)，倒(dao)入沸騰開水(shui)，蓋上蓋輕搖幾下(xia)，倒(dao)掉(diao)。

第六步，沖泡八寶茶

再倒入100度(du)左右(you)的(de)水(shui)，蓋(gai)上蓋(gai)靜待兩(liang)分鐘(zhong)即可飲(yin)用。可反復多次(ci)沖飲(yin)。