八(ba)(ba)(ba)寶(bao)茶(cha)又叫做三泡茶(cha)，是流(liu)傳于西北地(di)區的(de)傳統飲品之一，深(shen)受回族人和東鄉族人的(de)喜愛。我國(guo)應(ying)用八(ba)(ba)(ba)寶(bao)茶(cha)的(de)歷史十分悠久，早在唐(tang)代古(gu)籍中就有(you)了(le)八(ba)(ba)(ba)寶(bao)茶(cha)的(de)方劑記載，而到了(le)現代，八(ba)(ba)(ba)寶(bao)茶(cha)更(geng)是入(ru)選了(le)“百味(wei)中國(guo)”之特(te)色(se)旅(lv)游小吃。

傳(chuan)統八寶茶的(de)(de)配料為茶葉、紅棗、枸(gou)杞(qi)、核桃仁、桂圓、芝麻、葡(pu)萄干、菊花，而現(xian)代的(de)(de)八寶茶隨著大家口(kou)味的(de)(de)不(bu)(bu)同，可以更換不(bu)(bu)同的(de)(de)配料進行煮制。

一、滋陰潤肺

滋陰潤(run)肺(fei)是八寶(bao)茶(cha)的功(gong)效(xiao)之一(yi)，八寶(bao)茶(cha)非(fei)常適合在夏天喝(he)，可以潤(run)養(yang)肺(fei)部，清除肺(fei)熱，還能夠潤(run)喉，減少咽喉炎(yan)、咽喉腫痛(tong)的發生。

二、補腎養顏

傳統八寶茶中會添加(jia)枸杞(qi)、黑芝麻、核桃仁等食材，那(nei)么(me)我們在飲(yin)(yin)用(yong)之后，對腎臟的滋補作用(yong)還是比(bi)較強的，所(suo)以(yi)適量飲(yin)(yin)用(yong)八寶茶可以(yi)起到補腎養(yang)顏的作用(yong)。

三、提神醒腦

八寶茶中含有豐富的微量(liang)元(yuan)素和氨基酸(suan)，被人體吸(xi)收后(hou)，能夠提高大(da)腦(nao)細胞的活性，起到提神醒腦(nao)的作用。

四、補血益氣

八寶(bao)茶中的紅棗(zao)和(he)桂圓都有補(bu)血的作用，所以適量飲用八寶(bao)茶可以達(da)到補(bu)血和(he)益氣的作用，讓(rang)氣色更加紅潤(run)。

八寶茶中含有大量的葡萄糖成分以及茶葉堿成分，所以不適合高血糖、失眠癥患者飲用，此外，因為八寶茶中的桂圓、紅棗等屬于熱性食材，所以也不適合陰虛火旺者飲用。詳細>>

1、不能多喝

雖(sui)然喝(he)八(ba)寶(bao)茶的(de)作用(yong)比(bi)較(jiao)多，但是(shi)(shi)過量飲用(yong)反而會(hui)給身(shen)體造成負擔，特別是(shi)(shi)對肝腎等器(qi)官的(de)壓力會(hui)比(bi)較(jiao)大(da)，所以喝(he)八(ba)寶(bao)茶一定要注意適(shi)量，不能天天喝(he)。

2、不可以睡前喝

Maigoo健康小(xiao)編建議大家不要在(zai)睡前飲用八寶茶，因(yin)為它(ta)里(li)面含(han)有較(jiao)多的(de)茶葉堿(jian)成分，能(neng)夠起到興奮神(shen)經中樞的(de)作用，如果在(zai)臨(lin)睡前飲用，可能(neng)會導致失眠。

八寶茶價(jia)格(ge)差(cha)異(yi)還(huan)是(shi)比(bi)較大的(de)，主要是(shi)因為(wei)它的(de)配(pei)料不同(tong)就會造成價(jia)格(ge)不同(tong)，如果是(shi)一(yi)款普通的(de)養(yang)血固本(ben)八寶茶，價(jia)格(ge)一(yi)般在(zai)30-50元(yuan)左(zuo)右(you)，而如果有增加人參、藏紅花等名貴中藥材，價(jia)格(ge)就會貴一(yi)點，大概在(zai)100-300元(yuan)左(zuo)右(you)。

配料：玫(mei)瑰花、菊花、梔(zhi)子花、枸杞、核桃(tao)仁、紅棗、桂圓肉、芝麻。

做法：先將枸杞(qi)、核桃仁、紅棗(zao)、桂圓肉同芝麻一起放(fang)入鍋(guo)中(zhong)，用大火煮開(kai)，然后(hou)將茶水(shui)倒入茶壺(hu)中(zhong)，再放(fang)入玫瑰花(hua)、菊花(hua)和梔子花(hua)，蓋(gai)上蓋(gai)子悶5分鐘左右(you)皆可開(kai)蓋(gai)飲(yin)用。

功效：增強體力、養顏美膚。詳細>>

配料：冰糖、橘皮(pi)、甘草、紅棗、枸杞、山楂、綠茶、金銀花、貢菊。

做法：將除了冰糖外(wai)的材(cai)料(liao)放入鍋中，然(ran)后(hou)(hou)倒入適量清水(shui)開大(da)火煮(zhu)(zhu)15分鐘，之后(hou)(hou)將冰糖倒入鍋中繼續開大(da)火煮(zhu)(zhu)3分鐘左右，再將茶渣撈(lao)去(qu)后(hou)(hou)即可趁熱飲(yin)用。

功效：滋陰潤肺、益氣補腎。詳細>>

配料：人參片、玄(xuan)參、麥冬、桔梗、甘草、菊花、枸杞、大(da)棗。

做法：將(jiang)人參用小火(huo)煎煮30分鐘，另取一鍋(guo)，放入(ru)其(qi)他(ta)的配料(liao)，然(ran)后加入(ru)適量清水開大火(huo)煮15分鐘，之后將(jiang)煮好的人參倒入(ru)其(qi)他(ta)配料(liao)的鍋(guo)中(zhong)，轉中(zhong)小火(huo)煮3分鐘左右即可飲用。

功效：滋補身體、鎮靜安神。詳細>>

配料：大白菊、金銀花、胖(pang)大海、陳皮、綠茶包、山楂(zha)、紅棗(zao)、冰(bing)糖。

做法：先將(jiang)陳皮、綠茶包和紅棗(zao)用水(shui)煮開(kai)，然后(hou)(hou)將(jiang)大白菊、金銀花和胖大海放入(ru)養生壺中(zhong)，加入(ru)一點點開(kai)水(shui)浸泡(pao)，最(zui)后(hou)(hou)將(jiang)煮好的陳皮，綠茶包，紅棗(zao)連湯倒(dao)入(ru)玻璃壺，然后(hou)(hou)按(an)個人口(kou)味(wei)添放冰糖，等到(dao)冰糖在養生壺中(zhong)煮化(hua)后(hou)(hou)即可。

功效：清熱去火、開胃健脾。詳細>>

配料：綠(lv)茶(cha)、冰糖(tang)、桂圓(yuan)、菊花、紅棗、枸(gou)杞、葡萄干、西(xi)洋參。

做法：將所有的(de)材料放入茶(cha)壺中，然后(hou)混(hun)合均(jun)勻，用沸水(shui)沖泡，之后(hou)蓋上茶(cha)壺蓋，靜靜等待(dai)兩分鐘(zhong)左右即可飲用。Maigoo養(yang)生小編提醒(xing)大家注意：八寶茶(cha)是(shi)可以(yi)反復沖飲的(de)，不要(yao)喝完一次就倒掉哦。

功效：補中益氣、養血安神。詳細>>

一般來說，八寶茶里面放的都是綠茶，這樣可以讓把八寶茶喝起來更加鮮爽，但是如果喜歡喝紅茶的話，也是可以放紅茶的，這個完全看自己的自由搭配。詳細>>

八寶茶具有調理(li)(li)腎臟、壯陽(yang)的作(zuo)用，所以(yi)是可以(yi)起到改(gai)善性功(gong)(gong)能的作(zuo)用的。只不過買(mai)購網編提醒大家注意，性功(gong)(gong)能障(zhang)礙(ai)的原因多種多樣，是需(xu)要就醫進(jin)行診斷之后再治(zhi)療(liao)才能治(zhi)好，不能單靠喝八寶茶來(lai)調理(li)(li)哦。

【性功能障礙調理】【補腎壯陽食物】

其實八寶茶和五寶茶都有補腎壯陽的功效，八寶茶和五寶茶的區別主要是配料不同，但是它們使用的配料中都有滋補腎臟的食材，所以都具有不錯的補腎作用。詳細>>

三(san)炮臺和八(ba)寶茶(cha)(cha)的(de)(de)區別就在于(yu)它們使用(yong)的(de)(de)配料(liao)不同，三(san)炮臺的(de)(de)配料(liao)多為菊花、桂圓、葡萄干、小棗、荔枝干和冰糖等，而八(ba)寶茶(cha)(cha)一般(ban)以茶(cha)(cha)葉(xie)為基底，再(zai)添加枸杞、紅棗、芝(zhi)麻、玫瑰花等配料(liao)而制成。

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