八(ba)(ba)寶(bao)(bao)茶又(you)叫做三泡茶，是流(liu)傳于西北地(di)區的(de)(de)傳統飲品之(zhi)一，深受回族人和(he)東(dong)鄉族人的(de)(de)喜(xi)愛。我國應用(yong)八(ba)(ba)寶(bao)(bao)茶的(de)(de)歷史(shi)十分悠(you)久(jiu)，早在唐代古籍(ji)中(zhong)就有了(le)(le)八(ba)(ba)寶(bao)(bao)茶的(de)(de)方(fang)劑記載，而到了(le)(le)現(xian)代，八(ba)(ba)寶(bao)(bao)茶更是入選了(le)(le)“百味中(zhong)國”之(zhi)特(te)色旅游小吃。

傳統八寶(bao)茶的(de)配料為(wei)茶葉、紅棗、枸杞、核桃仁、桂圓、芝麻、葡萄干、菊花，而(er)現代(dai)的(de)八寶(bao)茶隨著大(da)家口味的(de)不(bu)同，可以更換不(bu)同的(de)配料進(jin)行煮制(zhi)。

一、滋陰潤肺

滋(zi)陰潤肺是八(ba)寶(bao)茶的(de)功(gong)效之一(yi)，八(ba)寶(bao)茶非(fei)常適合在(zai)夏天喝(he)，可以潤養(yang)肺部，清除肺熱，還(huan)能夠潤喉，減少咽喉炎、咽喉腫痛的(de)發生。

二、補腎養顏

傳統八寶茶中會(hui)添加(jia)枸杞、黑芝麻、核桃仁(ren)等(deng)食材，那么我(wo)們在飲(yin)用(yong)(yong)之后，對腎(shen)臟(zang)的(de)(de)滋補(bu)作用(yong)(yong)還是比(bi)較(jiao)強的(de)(de)，所以適(shi)量飲(yin)用(yong)(yong)八寶茶可以起到補(bu)腎(shen)養顏的(de)(de)作用(yong)(yong)。

三、提神醒腦

八寶茶中含有豐富的微量元素和氨基酸(suan)，被人體吸收后，能夠提(ti)高大腦細胞(bao)的活性，起(qi)到提(ti)神醒腦的作用。

四、補血益氣

八(ba)寶茶(cha)(cha)中的(de)紅棗(zao)和桂圓都有補(bu)血(xue)的(de)作用(yong)，所以(yi)適量飲用(yong)八(ba)寶茶(cha)(cha)可以(yi)達到補(bu)血(xue)和益氣的(de)作用(yong)，讓氣色更加(jia)紅潤。

八寶茶中含有大量的葡萄糖成分以及茶葉堿成分，所以不適合高血糖、失眠癥患者飲用，此外，因為八寶茶中的桂圓、紅棗等屬于熱性食材，所以也不適合陰虛火旺者飲用。詳細>>

1、不能多喝

雖然喝八寶(bao)茶的作用(yong)(yong)比較多，但是(shi)過(guo)量飲用(yong)(yong)反(fan)而會給身(shen)體造成(cheng)負擔(dan)，特別是(shi)對肝腎等器官的壓力會比較大(da)，所以喝八寶(bao)茶一定要(yao)注意適量，不能天(tian)天(tian)喝。

2、不可以睡前喝

Maigoo健(jian)康小編建議(yi)大(da)家不要在(zai)睡前飲(yin)用八(ba)寶茶，因為它里面含有較多(duo)的茶葉堿成分(fen)，能(neng)夠起到興奮神(shen)經中樞的作(zuo)用，如果在(zai)臨睡前飲(yin)用，可能(neng)會導(dao)致失眠(mian)。

八寶(bao)(bao)茶(cha)價(jia)格差異(yi)還是(shi)比較大的(de)，主要是(shi)因為它的(de)配料不同就會(hui)造成價(jia)格不同，如(ru)果是(shi)一(yi)(yi)款普通的(de)養血(xue)固本八寶(bao)(bao)茶(cha)，價(jia)格一(yi)(yi)般(ban)在30-50元左(zuo)右，而如(ru)果有增加(jia)人(ren)參、藏紅花等名貴中(zhong)藥(yao)材，價(jia)格就會(hui)貴一(yi)(yi)點(dian)，大概在100-300元左(zuo)右。

配料：玫瑰花、菊(ju)花、梔(zhi)子花、枸杞、核桃仁、紅棗、桂圓(yuan)肉、芝(zhi)麻。

做法：先將(jiang)(jiang)枸杞(qi)、核桃(tao)仁、紅棗、桂圓(yuan)肉同芝(zhi)麻(ma)一起放入(ru)鍋中，用(yong)大火煮開，然(ran)后將(jiang)(jiang)茶水(shui)倒入(ru)茶壺中，再(zai)放入(ru)玫(mei)瑰(gui)花(hua)、菊花(hua)和梔子(zi)花(hua)，蓋(gai)上蓋(gai)子(zi)悶5分鐘(zhong)左右皆可開蓋(gai)飲用(yong)。

功效：增強體力、養顏美膚。詳細>>

配料：冰(bing)糖、橘皮、甘草、紅棗、枸杞(qi)、山楂、綠(lv)茶、金銀花、貢菊(ju)。

做法：將除了冰糖(tang)外(wai)的材(cai)料放(fang)入鍋中(zhong)，然后倒入適量清水開(kai)大(da)火煮15分鐘(zhong)，之后將冰糖(tang)倒入鍋中(zhong)繼續開(kai)大(da)火煮3分鐘(zhong)左(zuo)右，再將茶渣撈(lao)去后即可趁熱飲用。

功效：滋陰潤肺、益氣補腎。詳細>>

配料：人參(can)(can)片、玄參(can)(can)、麥冬、桔梗、甘(gan)草(cao)、菊花、枸杞、大棗。

做法：將人(ren)參用小火(huo)煎煮(zhu)(zhu)30分(fen)鐘(zhong)，另取一(yi)鍋(guo)，放入其他(ta)(ta)的配料，然后加入適(shi)量(liang)清水開大(da)火(huo)煮(zhu)(zhu)15分(fen)鐘(zhong)，之后將煮(zhu)(zhu)好(hao)的人(ren)參倒入其他(ta)(ta)配料的鍋(guo)中(zhong)，轉(zhuan)中(zhong)小火(huo)煮(zhu)(zhu)3分(fen)鐘(zhong)左右即可飲用。

功效：滋補身體、鎮靜安神。詳細>>

配料：大白菊、金(jin)銀花、胖(pang)大海、陳(chen)皮、綠茶包、山楂、紅棗、冰(bing)糖(tang)。

做法：先將陳(chen)皮、綠茶包(bao)和紅(hong)棗用水煮(zhu)開(kai)(kai)，然后(hou)(hou)將大白菊(ju)、金銀花和胖(pang)大海放入(ru)養生(sheng)壺(hu)中，加入(ru)一(yi)點點開(kai)(kai)水浸泡，最后(hou)(hou)將煮(zhu)好的陳(chen)皮，綠茶包(bao)，紅(hong)棗連湯(tang)倒(dao)入(ru)玻(bo)璃壺(hu)，然后(hou)(hou)按個人口味(wei)添放冰糖，等到冰糖在養生(sheng)壺(hu)中煮(zhu)化后(hou)(hou)即可(ke)。

功效：清熱去火、開胃健脾。詳細>>

配料：綠茶(cha)、冰糖(tang)、桂圓(yuan)、菊(ju)花(hua)、紅(hong)棗、枸(gou)杞、葡(pu)萄干、西洋(yang)參。

做法：將所有的(de)材料放入茶(cha)壺中，然后混(hun)合均(jun)勻，用沸水沖泡，之后蓋上茶(cha)壺蓋，靜靜等待(dai)兩分鐘左右(you)即可(ke)飲(yin)用。Maigoo養生小編(bian)提(ti)醒大家注(zhu)意：八寶茶(cha)是可(ke)以反復沖飲(yin)的(de)，不要喝完一次(ci)就倒掉哦。

功效：補中益氣、養血安神。詳細>>

一般來說，八寶茶里面放的都是綠茶，這樣可以讓把八寶茶喝起來更加鮮爽，但是如果喜歡喝紅茶的話，也是可以放紅茶的，這個完全看自己的自由搭配。詳細>>

八寶茶具(ju)有調理(li)腎臟、壯陽的(de)作(zuo)用，所以(yi)是(shi)可以(yi)起到改善性功能(neng)的(de)作(zuo)用的(de)。只(zhi)不過買購(gou)網(wang)編提醒大家(jia)注(zhu)意，性功能(neng)障礙(ai)的(de)原因(yin)多種(zhong)多樣，是(shi)需要就醫進行診斷之后再治療才能(neng)治好(hao)，不能(neng)單靠喝(he)八寶茶來調理(li)哦。

【性功能障礙調理】【補腎壯陽食物】

其實八寶茶和五寶茶都有補腎壯陽的功效，八寶茶和五寶茶的區別主要是配料不同，但是它們使用的配料中都有滋補腎臟的食材，所以都具有不錯的補腎作用。詳細>>

三炮臺和八寶(bao)茶(cha)的(de)區別(bie)就在于它們使(shi)用的(de)配料不同，三炮臺的(de)配料多為菊花(hua)、桂圓(yuan)、葡萄干(gan)(gan)、小棗、荔枝干(gan)(gan)和冰糖等(deng)(deng)，而(er)八寶(bao)茶(cha)一般(ban)以茶(cha)葉為基底，再添加枸(gou)杞、紅棗、芝(zhi)麻、玫瑰花(hua)等(deng)(deng)配料而(er)制成。

1、每(mei)逢節日活(huo)動，就到了網購(gou)達人們大展身手(shou)的時(shi)候了，然而面對五花八門的商品、參(can)差不(bu)齊的價格卻不(bu)知(zhi)如(ru)何(he)下(xia)手(shou)？

2、每(mei)逢節(jie)日活動，就到了(le)網購達(da)人們大展身(shen)手的(de)時候(hou)了(le)，然而面對五花八門的(de)商品、參(can)差不齊(qi)的(de)價格(ge)卻不知(zhi)如何(he)下手？