一、孕婦可以喝八寶茶嗎

其實(shi)只要(yao)是茶(cha)的(de)孕婦(fu)都不可以喝的(de)。因為茶(cha)葉中含有(you)咖啡(fei)因，會(hui)刺激胎兒，使(shi)胎動增加，還(huan)會(hui)影響(xiang)胎兒的(de)生長發(fa)育，所以孕婦(fu)最好不要(yao)飲(yin)茶(cha)。即使(shi)八寶茶(cha)里(li)面的(de)東西對(dui)孕婦(fu)沒有(you)傷害，但是建議孕婦(fu)還(huan)是多喝白開水比較好，這樣(yang)比較保(bao)險(xian)一(yi)點。

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二、八寶茶什么人不能喝

1、高血糖人群

生活中那些患有高(gao)血糖(tang)(tang)會(hui)得糖(tang)(tang)尿(niao)(niao)病的(de)人群(qun)是不適合(he)喝(he)八(ba)寶茶的(de)，因為八(ba)寶茶中加(jia)入了一定數量的(de)冰糖(tang)(tang)，而且它的(de)原料桂圓和紅棗中又含有豐富(fu)葡萄(tao)(tao)糖(tang)(tang)，人們沖泡飲用這(zhe)種茶以(yi)后能(neng)吸收大量葡萄(tao)(tao)糖(tang)(tang)，會(hui)讓血糖(tang)(tang)指(zhi)數進(jin)一步升高(gao)，會(hui)讓高(gao)血糖(tang)(tang)患者的(de)高(gao)血糖(tang)(tang)癥(zheng)狀(zhuang)加(jia)重(zhong)，容易讓糖(tang)(tang)尿(niao)(niao)病高(gao)發(fa)。

2、陰虛火旺者

陰(yin)虛火(huo)旺(wang)者主要表現為五心煩熱(re)(re)、顴紅、失(shi)眠盜汗(han)、口(kou)燥咽干、眩暈、耳鳴、舌紅少苔、脈細數(shu)等。而八寶茶中所含的(de)桂圓、紅棗屬(shu)于熱(re)(re)性食材，長期(qi)大量(liang)服用會讓熱(re)(re)毒在人體內(nei)淤積，容易讓人們出現多種上火(huo)癥狀，會讓目(mu)赤腫(zhong)痛(tong)和口(kou)舌生瘡等癥高發。

3、經常失眠者

如果長(chang)期有(you)失眠困擾的人也不(bu)宜喝八(ba)(ba)寶(bao)茶，因為(wei)八(ba)(ba)寶(bao)茶通常(chang)會以(yi)茶葉(xie)為(wei)基底(di)，茶葉(xie)中也含(han)有(you)豐(feng)富茶堿(jian)和咖啡堿(jian)能直接影響(xiang)人類的中樞神經，能讓神經保持(chi)亢奮，會對人類睡(shui)眠產生不(bu)良影響(xiang)。

三、喝八寶茶的禁忌

1、禁止過量喝

喝(he)八寶茶(cha)對(dui)人類身(shen)體有諸多好處(chu)，它不但能(neng)讓(rang)(rang)人體吸收豐(feng)富營養，還能(neng)補益氣血，增(zeng)強人體造血功能(neng)，并能(neng)補肝益腎，保護眼睛，對(dui)維持人體健康(kang)有極大的好處(chu)，但人們在(zai)喝(he)八寶茶(cha)時一定要注意不能(neng)過量，不然會(hui)加(jia)重身(shen)體多個器官的負(fu)擔，容易引(yin)發(fa)身(shen)體不適，還會(hui)讓(rang)(rang)高(gao)(gao)血糖(tang)和肥胖癥高(gao)(gao)發(fa)。

2、不能睡前喝

不能(neng)在晚上睡前喝(he)(he)八寶(bao)茶也是(shi)它的(de)重要禁忌，因為八寶(bao)茶中(zhong)含(han)有豐富的(de)茶多(duo)酚和(he)兒茶素，這些物質對人(ren)類中(zhong)樞神(shen)經都有十(shi)分明顯的(de)影響(xiang)，能(neng)讓(rang)人(ren)類神(shen)經系統保持興(xing)奮(fen)狀態，如果人(ren)們在晚上睡前喝(he)(he)八寶(bao)茶，就會(hui)導致(zhi)精神(shen)亢(kang)奮(fen)，會(hui)直接(jie)影響(xiang)人(ren)們的(de)睡眠(mian)質量(liang)，嚴重時(shi)會(hui)導致(zhi)失眠(mian)。