一、八寶茶什么時候喝好

八寶茶的(de)飲用并沒有(you)固定(ding)的(de)時間(jian)段，也就是說基(ji)本(ben)沒有(you)什么(me)時間(jian)上的(de)禁忌，只需要(yao)注(zhu)意一下幾點：

1、由于八寶茶中有“茶”，因此不宜睡前(qian)飲用，會造成神(shen)經興奮而(er)無(wu)法入睡。

2、服藥(yao)(yao)后，不(bu)宜飲用，會對藥(yao)(yao)性有一定的影響。

3、酒(jiu)后不宜喝八寶茶。

4、飯(fan)前飯(fan)后半小時內最好也不(bu)要喝。

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二、八寶茶什么季節喝

八寶茶(cha)適宜秋(qiu)(qiu)冬季(ji)節飲用，秋(qiu)(qiu)冬正是進補的季(ji)節。

八(ba)(ba)寶茶，顧名思(si)義即有八(ba)(ba)樣料，一般有茶葉、紅(hong)棗、枸(gou)杞、核桃仁、桂(gui)圓、芝(zhi)麻、葡萄干、菊(ju)花(hua)等，也可(ke)根據個人喜好添加不同(tong)的(de)(de)配料。將八(ba)(ba)種配料放入蓋碗中，沖以滾燙的(de)(de)水，料在蓋碗中翻(fan)滾。蓋上蓋，靜待(dai)二(er)至(zhi)三分鐘即可(ke)享用一杯(bei)。

八(ba)(ba)寶茶(cha)(cha)(cha)，也(ye)稱“三泡茶(cha)(cha)(cha)”，是居住在古絲綢之路上的回(hui)族和東鄉族人(ren)待客的傳統飲(yin)料(liao)。八(ba)(ba)寶茶(cha)(cha)(cha)以(yi)茶(cha)(cha)(cha)葉為(wei)底，摻有(you)白糖(tang)(tang)(或冰(bing)糖(tang)(tang))、枸杞、紅棗(zao)、核桃仁、桂圓(yuan)肉、芝麻、葡萄干、蘋果片等，喝起來(lai)香甜可(ke)口，滋味(wei)獨(du)具，并有(you)滋陰潤肺、清嗓利(li)喉之功(gong)效。在甘肅及寧夏回(hui)族自治區，都以(yi)“三炮臺(tai)”碗(wan)泡“八(ba)(ba)寶茶(cha)(cha)(cha)”招待親友(you)。現代城市(shi)茶(cha)(cha)(cha)館內飲(yin)八(ba)(ba)寶茶(cha)(cha)(cha)已很普(pu)遍，漢族人(ren)也(ye)漸(jian)(jian)漸(jian)(jian)沾染了(le)這種飲(yin)茶(cha)(cha)(cha)習俗(su)。

三、八寶茶秋冬季節喝的功效作用

1、提神醒腦

八(ba)寶茶具有提神醒(xing)腦的(de)重(zhong)要功效，這種茶品中的(de)桂圓和枸(gou)杞(qi)中都有多種微量元(yuan)素(su)和氨基酸存在，這些(xie)物質可(ke)以直(zhi)接被人類的(de)大腦吸收，能提高(gao)腦細胞的(de)活性。

2、養肝明目

茶品中(zhong)(zhong)的枸杞和菊(ju)花都(dou)是(shi)可以養肝(gan)明目的中(zhong)(zhong)藥材(cai)，它(ta)們能消(xiao)除肝(gan)臟(zang)中(zhong)(zhong)的多(duo)種毒素，提高肝(gan)臟(zang)的解毒能力，也能避免毒素對肝(gan)細胞產生傷害。

3、補血

茶品的紅棗和桂(gui)圓都是天然的補血食材，增加身(shen)體的造血功(gong)能。