一、八寶茶什么時候喝好

八寶茶的(de)飲用并沒有固定的(de)時(shi)(shi)間(jian)段(duan)，也就是說基(ji)本(ben)沒有什么(me)時(shi)(shi)間(jian)上的(de)禁忌，只需要注意一(yi)下幾點：

1、由(you)于八(ba)寶茶中有(you)“茶”，因此不宜睡(shui)前(qian)飲用，會造成神經興奮而無法入睡(shui)。

2、服藥(yao)后，不宜飲(yin)用(yong)，會對藥(yao)性(xing)有一(yi)定的(de)影響。

3、酒后不宜喝八寶茶(cha)。

4、飯前飯后半小時(shi)內最好也不(bu)要喝。

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二、八寶茶什么季節喝

八寶(bao)茶適(shi)宜秋(qiu)冬季(ji)節飲用，秋(qiu)冬正是(shi)進補的季(ji)節。

八寶茶，顧名思義即(ji)有八樣料(liao)(liao)，一般(ban)有茶葉、紅棗(zao)、枸杞、核桃(tao)仁、桂圓、芝麻、葡萄干、菊花等，也可根據個(ge)人喜好添加(jia)不同(tong)的配料(liao)(liao)。將八種配料(liao)(liao)放(fang)入蓋(gai)碗中(zhong)，沖以滾(gun)燙的水，料(liao)(liao)在(zai)蓋(gai)碗中(zhong)翻(fan)滾(gun)。蓋(gai)上蓋(gai)，靜待(dai)二至(zhi)三分鐘即(ji)可享用(yong)一杯(bei)。

八寶(bao)茶(cha)，也稱“三泡茶(cha)”，是居住在古絲綢(chou)之路上的(de)回(hui)族和東鄉族人待客的(de)傳統飲(yin)(yin)料(liao)。八寶(bao)茶(cha)以(yi)茶(cha)葉為(wei)底，摻有白糖(tang)(或冰糖(tang))、枸杞、紅棗、核桃仁、桂(gui)圓(yuan)肉、芝(zhi)麻、葡(pu)萄干、蘋(pin)果(guo)片等，喝(he)起來香甜可口(kou)，滋味獨具(ju)，并有滋陰潤肺、清嗓利喉(hou)之功效。在甘肅及(ji)寧夏回(hui)族自治區，都(dou)以(yi)“三炮臺”碗泡“八寶(bao)茶(cha)”招(zhao)待親(qin)友。現代城市茶(cha)館內飲(yin)(yin)八寶(bao)茶(cha)已很普(pu)遍(bian)，漢族人也漸(jian)漸(jian)沾(zhan)染(ran)了(le)這種飲(yin)(yin)茶(cha)習俗。

三、八寶茶秋冬季節喝的功效作用

1、提神醒腦

八寶茶具有(you)提神醒腦(nao)的重要(yao)功效，這種(zhong)(zhong)茶品中的桂圓和(he)枸(gou)杞(qi)中都有(you)多種(zhong)(zhong)微量元素和(he)氨基酸存在，這些物質可(ke)以直接被人類的大(da)腦(nao)吸收，能提高腦(nao)細胞的活性。

2、養肝明目

茶品中的枸杞和菊花(hua)都是可以養(yang)肝明目(mu)的中藥材(cai)，它們能(neng)(neng)(neng)消除肝臟(zang)中的多(duo)種毒素，提高肝臟(zang)的解毒能(neng)(neng)(neng)力，也(ye)能(neng)(neng)(neng)避免毒素對(dui)肝細(xi)胞產生(sheng)傷害(hai)。

3、補血

茶品的紅(hong)棗和桂圓都是天然的補血食(shi)材，增(zeng)加身體的造血功能。