一、八寶茶什么時候喝好

八寶(bao)茶(cha)的飲用(yong)并沒有固(gu)定(ding)的時間段，也就(jiu)是說基本沒有什么時間上(shang)的禁忌，只需要注意一下幾(ji)點：

1、由于八寶茶中有“茶”，因此(ci)不宜睡(shui)前飲用，會(hui)造成神經興奮而無法入睡(shui)。

2、服藥后(hou)，不宜飲用(yong)，會對藥性(xing)有一定的影響(xiang)。

3、酒(jiu)后不(bu)宜喝八寶(bao)茶(cha)。

4、飯前飯后半小時內最好(hao)也不(bu)要(yao)喝。

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二、八寶茶什么季節喝

八(ba)寶茶適(shi)宜秋冬(dong)季節飲用，秋冬(dong)正是進(jin)補的(de)季節。

八寶茶，顧名思義即有八樣(yang)料，一般有茶葉、紅棗、枸杞(qi)、核(he)桃仁、桂圓(yuan)、芝(zhi)麻、葡萄干、菊花(hua)等，也可根據(ju)個人喜好添加不同的(de)配(pei)料。將(jiang)八種配(pei)料放入(ru)蓋碗中，沖以滾(gun)燙(tang)的(de)水(shui)，料在蓋碗中翻滾(gun)。蓋上蓋，靜待二至三分鐘即可享用一杯。

八(ba)寶(bao)茶(cha)，也稱(cheng)“三(san)泡茶(cha)”，是居住在(zai)古絲綢之(zhi)路(lu)上的(de)回(hui)(hui)族和東鄉族人(ren)(ren)待(dai)客的(de)傳統飲料。八(ba)寶(bao)茶(cha)以(yi)茶(cha)葉為底，摻有白糖(tang)(或冰糖(tang))、枸杞、紅(hong)棗、核桃仁、桂(gui)圓(yuan)肉、芝麻(ma)、葡萄干、蘋果片等，喝起來香甜可口，滋味(wei)獨具(ju)，并有滋陰潤肺、清嗓(sang)利喉(hou)之(zhi)功效。在(zai)甘肅及寧夏(xia)回(hui)(hui)族自治區，都以(yi)“三(san)炮臺”碗泡“八(ba)寶(bao)茶(cha)”招待(dai)親友。現(xian)代城市茶(cha)館內飲八(ba)寶(bao)茶(cha)已很普遍(bian)，漢族人(ren)(ren)也漸漸沾染了這種飲茶(cha)習俗。

三、八寶茶秋冬季節喝的功效作用

1、提神醒腦

八寶茶(cha)具有提神醒腦(nao)的(de)(de)重要功(gong)效，這(zhe)種(zhong)茶(cha)品中的(de)(de)桂(gui)圓和枸杞(qi)中都(dou)有多種(zhong)微量(liang)元(yuan)素和氨基酸(suan)存(cun)在，這(zhe)些物質可以直接(jie)被人類的(de)(de)大腦(nao)吸收(shou)，能提高腦(nao)細胞的(de)(de)活性(xing)。

2、養肝明目

茶品中的枸杞(qi)和(he)菊(ju)花(hua)都是可以(yi)養肝(gan)明(ming)目的中藥材(cai)，它們能(neng)(neng)消除肝(gan)臟中的多種(zhong)毒素(su)，提高肝(gan)臟的解毒能(neng)(neng)力(li)，也能(neng)(neng)避免毒素(su)對(dui)肝(gan)細胞產(chan)生傷害。

3、補血

茶品的紅(hong)棗和(he)桂圓(yuan)都(dou)是(shi)天然(ran)的補血(xue)食材，增(zeng)加身體的造血(xue)功能。