一、復合維生素b和維生素b族區別

1、成分不同

維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素B族是一種(zhong)物質，包括維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素B1（硫胺素）、維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素B2（核(he)黃素）、維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素B3（煙酸(suan)）、維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素B5（泛酸(suan)）、維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素B6（吡哆醇(chun)）、維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素B12（氰(qing)鈷胺）、維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素B9（葉酸(suan)）、維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素B7（生(sheng)(sheng)物素）等。

復合維生素B為復方制劑，含維生(sheng)(sheng)素B1、維生(sheng)(sheng)素B2、維生(sheng)(sheng)素B6、煙酰胺、泛酸(suan)鈣。

2、作用不同

復合維(wei)生(sheng)素(su)B是(shi)一種維(wei)生(sheng)素(su)類非處(chu)方藥藥品，可以預防(fang)和治療B族維(wei)生(sheng)素(su)缺(que)乏所(suo)致的營養不良，厭食，腳氣病，糙皮病等。

維生素B族作(zuo)用范圍大，可以幫助維持心臟、神經系統功(gong)能(neng)，維持消化系統及皮(pi)膚的健康(kang)，參與能(neng)量代謝，能(neng)增強(qiang)體力(li)、滋補強(qiang)身。

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二、復合維生素b怎么服用

復合維生素b是一種(zhong)維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)補充劑，復(fu)(fu)合維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)b中含有多(duo)種(zhong)B族維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)，其主要(yao)成分(fen)為維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)B13毫(hao)克，維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)B21.5毫(hao)克，維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)B60.2毫(hao)克，煙酰胺10毫(hao)克，泛酸(suan)鈣1毫(hao)克。復(fu)(fu)合維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)b的(de)輔料(liao)為淀粉、硫酸(suan)鈣、硬脂酸(suan)鎂(mei)。復(fu)(fu)合維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)b為非(fei)處(chu)方藥(yao)，在藥(yao)房可以(yi)買到，而且售價非(fei)常(chang)便宜。復(fu)(fu)合維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)b主要(yao)治(zhi)療(liao)人體復(fu)(fu)合維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)b缺乏疾(ji)病，比如食欲不(bu)振、痤瘡、腳氣病、糙皮病等。

那么復(fu)(fu)合(he)(he)維生(sheng)(sheng)素(su)(su)b怎么服(fu)(fu)用？這就必須(xu)要了解(jie)復(fu)(fu)合(he)(he)維生(sheng)(sheng)素(su)(su)b的(de)(de)劑(ji)量(liang)(liang)了。復(fu)(fu)合(he)(he)維生(sheng)(sheng)素(su)(su)b的(de)(de)劑(ji)量(liang)(liang)主要參照說明書(shu)。如果是成年人口服(fu)(fu)，建議每天(tian)1-3片，兒童及其嬰(ying)幼(you)兒人群口服(fu)(fu)，相應(ying)的(de)(de)劑(ji)量(liang)(liang)應(ying)該減半，一天(tian)口服(fu)(fu)三(san)次。復(fu)(fu)合(he)(he)維生(sheng)(sheng)素(su)(su)b的(de)(de)最高劑(ji)量(liang)(liang)不得(de)超過一次十片。過量(liang)(liang)服(fu)(fu)用復(fu)(fu)合(he)(he)維生(sheng)(sheng)素(su)(su)b同樣可能出現(xian)中毒的(de)(de)風險。而且在大劑(ji)量(liang)(liang)服(fu)(fu)用復(fu)(fu)合(he)(he)維生(sheng)(sheng)素(su)(su)b的(de)(de)情況(kuang)下(xia)，還(huan)可能出現(xian)尿(niao)液發黃、疲(pi)倦、食欲減退等不良反應(ying)。