一、深海鱈魚肝油保質期多久

鱈魚肝油軟膠囊是很多人都會吃的保健品，它提取自深海鱈魚的魚肝，不過鱈魚肝油也是有保質期的，那么鱈魚肝油保質期是多久呢？

一般來說，正規的鱈(xue)魚肝油的保(bao)(bao)質期(qi)(qi)通常(chang)在2-3年左右，具體保(bao)(bao)質期(qi)(qi)要查(cha)看說明書，不過這是在未開(kai)封狀態下，如果開(kai)封了，鱈(xue)魚肝油會(hui)與空氣接觸，保(bao)(bao)質期(qi)(qi)會(hui)有所降(jiang)低，一般在4-5個月內吃完是比較好(hao)的。另外，購買鱈(xue)魚肝油的時候還要注意看一下生(sheng)產日(ri)期(qi)(qi)和保(bao)(bao)質期(qi)(qi)，盡(jin)量選(xuan)擇生(sheng)產日(ri)期(qi)(qi)比較近的產品(pin)。

二、怎么保存鱈魚肝油軟膠囊

鱈(xue)(xue)魚肝(gan)(gan)油(you)軟膠囊的保(bao)存(cun)時間(jian)相對較長，一般正常吃的話是(shi)可以在過(guo)(guo)期之前吃完(wan)的，不(bu)過(guo)(guo)如果不(bu)注意(yi)保(bao)存(cun)的話，鱈(xue)(xue)魚肝(gan)(gan)油(you)也是(shi)會很快過(guo)(guo)期的，那么鱈(xue)(xue)魚肝(gan)(gan)油(you)軟膠囊怎么保(bao)存(cun)呢？

一般鱈(xue)魚(yu)(yu)(yu)肝油(you)軟膠囊的(de)保存放在陰涼、干燥、通風、避(bi)光的(de)地方即可，一些朋(peng)友認為夏(xia)季溫度高，會(hui)導(dao)(dao)致鱈(xue)魚(yu)(yu)(yu)肝油(you)膠囊變軟，因(yin)此把它放進冰箱(xiang)儲存，但(dan)其實這是不正確的(de)，因(yin)為冰箱(xiang)存在內(nei)外溫差，將鱈(xue)魚(yu)(yu)(yu)肝油(you)放入會(hui)導(dao)(dao)致外皮(pi)變硬，影響魚(yu)(yu)(yu)肝油(you)的(de)品質。

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三、過期的鱈魚肝油能吃嗎

鱈(xue)(xue)魚(yu)肝油(you)如果過(guo)期了就不(bu)(bu)建(jian)議(yi)吃(chi)了，畢竟是(shi)要(yao)吃(chi)進肚子里的東西，穩妥起見，還(huan)(huan)是(shi)不(bu)(bu)要(yao)吃(chi)為(wei)好，因為(wei)過(guo)期的鱈(xue)(xue)魚(yu)肝油(you)可(ke)能(neng)內部的成(cheng)分(fen)已(yi)經氧化變質了，吃(chi)下去不(bu)(bu)僅沒有保健功效，還(huan)(huan)可(ke)能(neng)影(ying)響到身體健康，因此不(bu)(bu)建(jian)議(yi)吃(chi)。

過期不太久的鱈魚肝油可(ke)以(yi)剪開(kai)后滴進(jin)泡腳的熱水里泡腳，能滋養(yang)皮膚、促進(jin)人體血液循(xun)環；也可(ke)以(yi)加熱后裝入玻(bo)璃瓶中冷(leng)藏，當成護手(shou)霜用；不(bu)(bu)過如果過期(qi)太久(jiu)就不(bu)(bu)建議(yi)使用了。