一、深海鱈魚肝油保質期多久

鱈魚肝油軟膠囊是很多人都會吃的保健品，它提取自深海鱈魚的魚肝，不過鱈魚肝油也是有保質期的，那么鱈魚肝油保質期是多久呢？

一般來說，正規的鱈(xue)魚(yu)(yu)肝油(you)(you)的保(bao)質(zhi)期通常在(zai)2-3年左右，具體(ti)保(bao)質(zhi)期要查(cha)看(kan)說明書，不過(guo)這是在(zai)未開封狀(zhuang)態下，如(ru)果開封了，鱈(xue)魚(yu)(yu)肝油(you)(you)會與空氣接觸(chu)，保(bao)質(zhi)期會有所(suo)降低，一般在(zai)4-5個月內吃完是比較好(hao)的。另外，購買鱈(xue)魚(yu)(yu)肝油(you)(you)的時候還要注意看(kan)一下生產(chan)(chan)日期和保(bao)質(zhi)期，盡量(liang)選(xuan)擇生產(chan)(chan)日期比較近的產(chan)(chan)品(pin)。

二、怎么保存鱈魚肝油軟膠囊

鱈魚(yu)(yu)肝油(you)軟膠(jiao)囊(nang)的(de)保存(cun)(cun)時間(jian)相(xiang)對較長，一般正常吃(chi)的(de)話是(shi)可以在(zai)過(guo)期之(zhi)前吃(chi)完的(de)，不(bu)過(guo)如果不(bu)注意保存(cun)(cun)的(de)話，鱈魚(yu)(yu)肝油(you)也是(shi)會很快過(guo)期的(de)，那么鱈魚(yu)(yu)肝油(you)軟膠(jiao)囊(nang)怎么保存(cun)(cun)呢？

一般鱈(xue)魚(yu)(yu)(yu)肝油軟(ruan)膠(jiao)囊的(de)保存(cun)放(fang)在(zai)陰涼、干燥、通風、避光的(de)地方即可，一些朋友認為夏(xia)季溫度高，會導致鱈(xue)魚(yu)(yu)(yu)肝油膠(jiao)囊變軟(ruan)，因此把(ba)它放(fang)進(jin)冰箱(xiang)儲存(cun)，但其(qi)實這是不正(zheng)確的(de)，因為冰箱(xiang)存(cun)在(zai)內(nei)外(wai)溫差，將鱈(xue)魚(yu)(yu)(yu)肝油放(fang)入會導致外(wai)皮變硬，影響魚(yu)(yu)(yu)肝油的(de)品質。

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三、過期的鱈魚肝油能吃嗎

鱈(xue)魚肝油(you)如果過期了就(jiu)不(bu)建(jian)議吃(chi)了，畢竟(jing)是(shi)要(yao)吃(chi)進(jin)肚子(zi)里的(de)東西，穩(wen)妥起見，還是(shi)不(bu)要(yao)吃(chi)為(wei)好，因(yin)為(wei)過期的(de)鱈(xue)魚肝油(you)可(ke)能(neng)內部的(de)成分已(yi)經氧化變(bian)質了，吃(chi)下去不(bu)僅沒有(you)保健功效，還可(ke)能(neng)影響到身體健康，因(yin)此不(bu)建(jian)議吃(chi)。

過期不太久的鱈魚肝油可以(yi)剪開后(hou)滴進泡腳(jiao)的熱(re)水里(li)泡腳(jiao)，能(neng)滋養皮膚、促(cu)進人體血液循環；也可以(yi)加熱(re)后(hou)裝(zhuang)入玻璃瓶(ping)中冷藏，當成(cheng)護手(shou)霜用；不(bu)過如(ru)果過期太久就不(bu)建議使用了。