一、深海鱈魚肝油保質期多久

鱈魚肝油軟膠囊是很多人都會吃的保健品，它提取自深海鱈魚的魚肝，不過鱈魚肝油也是有保質期的，那么鱈魚肝油保質期是多久呢？

一(yi)般來(lai)說，正規的(de)鱈(xue)(xue)魚肝(gan)油的(de)保(bao)(bao)質(zhi)期(qi)通常(chang)在(zai)2-3年左右，具體保(bao)(bao)質(zhi)期(qi)要查看說明書，不(bu)過這是在(zai)未(wei)開封狀(zhuang)態下(xia)，如果開封了(le)，鱈(xue)(xue)魚肝(gan)油會(hui)與空氣接觸，保(bao)(bao)質(zhi)期(qi)會(hui)有所降(jiang)低，一(yi)般在(zai)4-5個月內吃完(wan)是比較好的(de)。另外，購買鱈(xue)(xue)魚肝(gan)油的(de)時候還要注(zhu)意看一(yi)下(xia)生產日期(qi)和保(bao)(bao)質(zhi)期(qi)，盡量選擇生產日期(qi)比較近的(de)產品。

二、怎么保存鱈魚肝油軟膠囊

鱈(xue)魚(yu)(yu)肝(gan)(gan)油軟膠囊的(de)保(bao)存時間相對較長(chang)，一般正常(chang)吃(chi)的(de)話是可以在過期之前吃(chi)完的(de)，不過如果不注意(yi)保(bao)存的(de)話，鱈(xue)魚(yu)(yu)肝(gan)(gan)油也是會很(hen)快過期的(de)，那么鱈(xue)魚(yu)(yu)肝(gan)(gan)油軟膠囊怎(zen)么保(bao)存呢？

一般鱈(xue)魚肝油(you)(you)軟膠(jiao)囊的保(bao)存(cun)放(fang)在(zai)陰涼(liang)、干燥、通風、避光的地方即(ji)可，一些(xie)朋(peng)友認為夏季(ji)溫(wen)度高，會導致鱈(xue)魚肝油(you)(you)膠(jiao)囊變(bian)軟，因此(ci)把它放(fang)進冰箱儲存(cun)，但其實這是不正確(que)的，因為冰箱存(cun)在(zai)內(nei)外溫(wen)差(cha)，將鱈(xue)魚肝油(you)(you)放(fang)入會導致外皮(pi)變(bian)硬，影響魚肝油(you)(you)的品質。

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三、過期的鱈魚肝油能吃嗎

鱈(xue)(xue)魚肝油如果過期了就不(bu)(bu)(bu)建議吃(chi)了，畢竟是要(yao)吃(chi)進(jin)肚(du)子里的(de)東西，穩妥起(qi)見，還是不(bu)(bu)(bu)要(yao)吃(chi)為(wei)好，因為(wei)過期的(de)鱈(xue)(xue)魚肝油可能內部的(de)成分已經(jing)氧化變質了，吃(chi)下去不(bu)(bu)(bu)僅沒(mei)有(you)保健(jian)功效，還可能影(ying)響到身體健(jian)康(kang)，因此不(bu)(bu)(bu)建議吃(chi)。

過期不太久的鱈魚肝油可以剪開后滴進泡(pao)腳(jiao)(jiao)的熱水里泡(pao)腳(jiao)(jiao)，能滋(zi)養皮(pi)膚、促進人體血液循環；也可以加熱后裝入玻璃瓶中冷藏，當成護手霜用；不過(guo)如(ru)果(guo)過(guo)期太久就不建(jian)議(yi)使用了。