一、桑葉和什么搭配泡水好

1、桑葉枸杞茶

材料：桑葉、車前草、枸杞。

做法：準備好新鮮的桑葉(xie)，桑葉(xie)的份量要比其他(ta)的車(che)前(qian)草和枸杞多兩倍，然后(hou)將這三種藥材一起(qi)煎水服用即可。

功效：清熱解毒、利(li)尿(niao)祛濕，特別適合在(zai)秋夏服(fu)用。

2、桑葉菊花山楂茶

材料(liao)：桑葉(xie)、菊(ju)花、山楂、金銀花。

做法：準備好所有材料，然后(hou)放置于杯中，用開水(shui)(shui)泡即可，泡水(shui)(shui)的時間一般在15分鐘作用，即可飲用。

功(gong)效：降(jiang)三高、動脈粥硬化。

3、桑葉金銀花茶

材料：桑葉、金銀花、蜂蜜。

做(zuo)法：將(jiang)桑葉、金(jin)銀(yin)花洗凈，放入(ru)杯中，注入(ru)沸水，蓋上杯蓋，沖泡(pao)5~8分鐘，調入(ru)蜂(feng)蜜(mi)，將(jiang)茶(cha)攪(jiao)勻(yun)，即可(ke)飲用。

功效(xiao)：清(qing)熱解毒、疏散風熱。

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4、桑葉蒲公英茶

材料(liao)：桑葉、蒲公英、冰糖。

做(zuo)法：將桑葉(xie)、蒲公英(ying)洗凈，放入(ru)杯中(zhong)，倒入(ru)沸水，放入(ru)冰糖，蓋(gai)上杯蓋(gai)，沖泡8分鐘左右，攪拌均勻，即可飲(yin)用。

功效：清熱解毒、利(li)尿(niao)通淋。

5、桑葉甘草茶

材料：桑(sang)葉20克(ke)，金銀花(hua)、菊花(hua)各14克(ke)，薄荷、甘草各4克(ke)。

做法：用開水沖(chong)泡15分鐘，即可(ke)飲(yin)用。

功效：預防感冒、鎮(zhen)定安(an)神、清肝明目，緩解咳嗽、消除胃脹、頭痛等。

二、桑葉茶的泡法

選(xuan)擇(ze)桑(sang)葉(xie)泡(pao)茶，最好是(shi)選(xuan)擇(ze)晚(wan)秋(qiu)(qiu)的(de)桑(sang)葉(xie)。晚(wan)秋(qiu)(qiu)桑(sang)樹中上部(bu)無污染、無病蟲害的(de)葉(xie)片。泡(pao)茶的(de)水溫度(du)不(bu)能(neng)全開，最好是(shi)70-80攝氏度(du)，這樣(yang)不(bu)會破壞到桑(sang)葉(xie)的(de)一些營養成分，能(neng)保持桑(sang)葉(xie)的(de)功效和藥用價值。

三、桑葉泡水喝的禁忌

1、不要過度的服用，保持正(zheng)常的飲水量即可。

2、桑葉性涼，經期(qi)女生不適合飲用。

3、空腹盡量不要(yao)飲用。

4、有不良反應立即停止(zhi)飲用。

5、孕期(qi)女性不(bu)宜飲(yin)用。