一、洗澡用搓澡巾好嗎

很多人都喜歡用搓澡巾洗(xi)澡，可是搓澡巾最好少用或(huo)不用。因為(wei)人體(ti)(ti)的(de)皮(pi)(pi)膚表面具有由皮(pi)(pi)脂腺、汗腺分泌物及脫落(luo)的(de)皮(pi)(pi)膚細胞形(xing)成的(de)酸性保護膜和角質層，雖(sui)然只(zhi)有0.1毫米的(de)厚度，但這卻是人體(ti)(ti)的(de)一道重要“屏障”。

角質(zhi)(zhi)層有(you)一個新陳代(dai)謝的過程，如果用質(zhi)(zhi)地(di)粗(cu)糙(cao)的搓澡(zao)巾使勁揉搓皮(pi)膚，就會使尚(shang)未成(cheng)熟的角質(zhi)(zhi)細胞過早脫落，不僅(jin)刺(ci)激(ji)皮(pi)膚，導致其變(bian)得干(gan)燥粗(cu)糙(cao)，還會削弱角質(zhi)(zhi)對機體(ti)的保護作用，機體(ti)很容易(yi)遭受外界環境中的損害，引(yin)發丘(qiu)疹、瘙(sao)癢(yang)等多種皮(pi)膚癥狀，而長期(qi)下來也容易(yi)加速皮(pi)膚的老化，所以(yi)不提倡用搓澡(zao)巾洗澡(zao)。

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二、搓澡巾對皮膚有害嗎

正(zheng)確使用搓澡巾對皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)沒有害處，但是不要選擇硬而粗糙的搓澡巾，否(fou)則會(hui)損傷皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)，并且不宜用力揉搓皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)，不然會(hui)將皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)角(jiao)質層洗掉，還(huan)會(hui)影(ying)響(xiang)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)表面的保護膜。

大家在(zai)洗(xi)澡的(de)時候都會用到(dao)搓澡巾(jin)，認為搓澡巾(jin)能將(jiang)身體上的(de)臟東西徹底清除，其實并(bing)不然。從(cong)皮(pi)膚的(de)生理(li)角度(du)來看，過度(du)使(shi)用搓澡巾(jin)不是講衛生，反而對皮(pi)膚有損害，但只(zhi)要正確的(de)使(shi)用搓澡巾(jin)，對皮(pi)膚不會造(zao)成傷害。

皮(pi)膚(fu)(fu)比(bi)較嬌嫩，一(yi)般搓(cuo)(cuo)澡巾的(de)表面很粗糙，如果大(da)力的(de)用搓(cuo)(cuo)澡巾摩(mo)擦身體皮(pi)膚(fu)(fu)，會去除皮(pi)膚(fu)(fu)角質，更損傷(shang)(shang)皮(pi)膚(fu)(fu)，還會搓(cuo)(cuo)破我們的(de)皮(pi)膚(fu)(fu)，出現刺痛的(de)感覺，并且影響(xiang)美(mei)感。皮(pi)膚(fu)(fu)是人(ren)體的(de)第一(yi)道防線，如果皮(pi)膚(fu)(fu)受到損傷(shang)(shang)，那么(me)人(ren)體容易受到外來(lai)的(de)細菌威脅和感染，非常不利于人(ren)體健康。

使用搓澡巾的時候，盡量柔和一些，最好購買柔軟的搓澡巾，兩周使用一次~兩次即可，不要過度使用。用完搓澡巾之后，可以用一些身體乳來保養下皮膚，鎖住水分，如果是敏感肌膚的話，就不要使用搓澡巾了。