一、洗澡用搓澡巾好嗎

很多人都喜歡用搓澡巾洗澡(zao)，可是(shi)搓澡(zao)巾最好少用(yong)或(huo)不用(yong)。因為人體(ti)的皮膚表面具有由皮脂腺(xian)、汗腺(xian)分泌物及脫落(luo)的皮膚細胞形成的酸性保護膜和角質層，雖然(ran)只有0.1毫米的厚度，但這卻是(shi)人體(ti)的一道重要“屏障”。

角(jiao)質層有一個新陳代謝的(de)過程(cheng)，如(ru)果(guo)用(yong)質地粗糙(cao)(cao)的(de)搓(cuo)澡巾使(shi)勁揉(rou)搓(cuo)皮膚，就會使(shi)尚(shang)未成熟的(de)角(jiao)質細胞過早脫落，不僅(jin)刺激皮膚，導致其變得干(gan)燥粗糙(cao)(cao)，還(huan)會削弱角(jiao)質對機體的(de)保護作用(yong)，機體很容易遭受(shou)外界環境中的(de)損害，引發丘(qiu)疹、瘙(sao)癢(yang)等(deng)多種皮膚癥狀，而長(chang)期(qi)下(xia)來也容易加速皮膚的(de)老化，所(suo)以不提倡用(yong)搓(cuo)澡巾洗(xi)澡。

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二、搓澡巾對皮膚有害嗎

正確(que)使用(yong)搓澡巾(jin)對皮膚沒有害(hai)處，但是不要選擇硬(ying)而粗糙的(de)搓澡巾(jin)，否(fou)則(ze)會(hui)損傷(shang)皮膚，并且不宜(yi)用(yong)力(li)揉搓皮膚，不然會(hui)將(jiang)皮膚角質層洗掉，還會(hui)影響皮膚表面的(de)保護膜(mo)。

大家在洗(xi)澡(zao)(zao)的(de)時候都會用到搓(cuo)澡(zao)(zao)巾(jin)(jin)，認為搓(cuo)澡(zao)(zao)巾(jin)(jin)能(neng)將身體上的(de)臟東西徹(che)底清除，其(qi)實(shi)并不(bu)然。從(cong)皮(pi)膚(fu)的(de)生理角度來看，過度使(shi)(shi)用搓(cuo)澡(zao)(zao)巾(jin)(jin)不(bu)是講衛生，反而對皮(pi)膚(fu)有損(sun)害，但(dan)只要正確(que)的(de)使(shi)(shi)用搓(cuo)澡(zao)(zao)巾(jin)(jin)，對皮(pi)膚(fu)不(bu)會造成傷害。

皮(pi)(pi)膚(fu)比較嬌嫩，一(yi)般搓澡巾(jin)的(de)表面很粗(cu)糙，如果大力的(de)用搓澡巾(jin)摩擦身(shen)體(ti)皮(pi)(pi)膚(fu)，會(hui)去除皮(pi)(pi)膚(fu)角質(zhi)，更損(sun)傷皮(pi)(pi)膚(fu)，還會(hui)搓破我們(men)的(de)皮(pi)(pi)膚(fu)，出現刺痛的(de)感覺，并且影響美感。皮(pi)(pi)膚(fu)是人體(ti)的(de)第(di)一(yi)道(dao)防線，如果皮(pi)(pi)膚(fu)受到損(sun)傷，那么人體(ti)容易受到外來的(de)細菌威脅(xie)和感染，非常(chang)不(bu)利于人體(ti)健康。

使用搓澡巾的時候，盡量柔和一些，最好購買柔軟的搓澡巾，兩周使用一次~兩次即可，不要過度使用。用完搓澡巾之后，可以用一些身體乳來保養下皮膚，鎖住水分，如果是敏感肌膚的話，就不要使用搓澡巾了。