一、坐姿不正確的危害

1、坐(zuo)姿(zi)不(bu)正確可能會給(gei)孩子造成嚴(yan)重的脊柱問題。

孩子(zi)每天的(de)學習時間(jian)都(dou)在十個小時以(yi)上，甚至更長(chang)，其(qi)肌肉的(de)力量遠(yuan)遠(yuan)不如成年(nian)人(ren)堅強(qiang)，容易引起(qi)椎體(ti)的(de)偏移，這也(ye)是成年(nian)以(yi)后形成頸腰椎病的(de)重要原因(yin)。

2、坐姿不正確(que)，可能會導(dao)致駝背。

人(ren)一天之中(zhong)有很長一段時(shi)間是(shi)處于(yu)坐立狀(zhuang)態(tai)，尤其是(shi)在校的學生，坐姿不當(dang)，會招致多種疾病(bing)，并對身(shen)體發育產生不良影響。

3、坐姿(zi)不正確，可(ke)能造成韌(ren)帶拉傷(shang)。

現代社會，頸椎病等(deng)疾(ji)病多發(fa)，孩子如果在(zai)學(xue)生(sheng)時代沒有養成好的習慣(guan)，容易(yi)造成運動功能障礙。

4、坐(zuo)姿不正確，可能造成近視和斜(xie)視等問(wen)題。

坐姿不(bu)當，用(yong)眼不(bu)健康，會(hui)對視(shi)力(li)造成(cheng)很大影響(xiang)，隨著年紀增(zeng)大，視(shi)力(li)問題(ti)會(hui)變得更嚴重。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

二、坐姿矯正器作用

1、通過相關支具改善患者的(de)身(shen)體(ti)的(de)形體(ti)和外觀，對相關疾病(bing)（比如初期駝背現(xian)象）進行治(zhi)療和預防。

2、佩戴這種(zhong)支(zhi)具可以(yi)使患者在坐姿時更直、更漂(piao)亮，有(you)效緩解脊(ji)柱相關退行疾病的發生。

3、在保(bao)持良(liang)好坐(zuo)姿的同時，可以使脊柱(zhu)兩側的肌(ji)肉處于休息(xi)狀態。

4、保(bao)持脊(ji)(ji)柱的正常生(sheng)理(li)彎曲，極大地減緩(huan)了脊(ji)(ji)柱的變化。在脊(ji)(ji)柱相關疾病的治療(liao)中，這種設備可以(yi)有效地緩(huan)解癥(zheng)狀(zhuang)。

5、可以(yi)有效地防止近視(shi)，然而，兒童(tong)應該(gai)注意的是，這種設(she)備(bei)只能(neng)起到輔助(zhu)治療的作(zuo)用，或者首先去正(zheng)規醫院進行(xing)正(zheng)式治療。

相對而言，父母們在培養孩子的過程中，為了防近視和駝背現象，可算是絞盡腦汁。對于這種情況從根源抓取，養成良好的習慣是非常有必要的，達到根治的效果。所以，坐姿矯正器對防護近視是有作(zuo)用的。

三、小孩寫字正確坐姿

寫字姿(zi)勢，總的來說，有一(yi)首打油詩：頭正身直足平，眼離紙面一(yi)尺，手離筆尖一(yi)寸，胸離桌緣一(yi)拳(quan)。

1、頭(tou)(tou)正身(shen)直足(zu)(zu)平：頭(tou)(tou)放(fang)(fang)正，不能(neng)歪著斜著頭(tou)(tou)，身(shen)正，身(shen)子(zi)也要(yao)放(fang)(fang)在不能(neng)側著或臥(wo)著，足(zu)(zu)放(fang)(fang)平，腳平放(fang)(fang)在地上，不要(yao)翹腿墊腳的(de)。

2、眼離(li)紙(zhi)面一(yi)尺(chi)：眼睛要(yao)離(li)紙(zhi)面有(you)一(yi)尺(chi)的(de)(de)距離(li)，不(bu)能(neng)靠(kao)的(de)(de)太近，也不(bu)能(neng)離(li)的(de)(de)太遠，現在有(you)很多人近視(shi)，就(jiu)習慣(guan)離(li)紙(zhi)面很近，這樣(yang)的(de)(de)習慣(guan)不(bu)好(hao)。

3、手(shou)離(li)筆尖(jian)一(yi)(yi)寸：手(shou)離(li)筆尖(jian)的距離(li)為一(yi)(yi)寸，這是抓筆的技(ji)巧。抓筆一(yi)(yi)般(ban)大約(yue)在整只筆的前三分之一(yi)(yi)處。

4、胸(xiong)離桌(zhuo)緣(yuan)一(yi)拳(quan)(quan)。胸(xiong)不(bu)(bu)能(neng)依靠著(zhu)桌(zhuo)子，也不(bu)(bu)能(neng)離桌(zhuo)子過(guo)遠，以一(yi)拳(quan)(quan)的(de)距離為宜。

四、常見的8種錯誤寫字握筆姿勢

1、橫搭(da)型：孩(hai)子寫字緩慢、寫字太(tai)用力、容易疲(pi)倦。

2、埋(mai)頭型：把拇指藏在(zai)食指后面(mian)，是兒童第二多(duo)犯的錯誤執(zhi)筆(bi)手(shou)勢。

3、扭曲(qu)型：拇指(zhi)扭曲(qu)，以食指(zhi)頂著筆桿。

4、扭轉(zhuan)型(xing)：很(hen)多孩子(zi)寫字時會把(ba)整個手腕(wan)扭轉(zhuan)，筆(bi)向自己，這種執筆(bi)方法會影(ying)響脊骨。

5、直線型：拇指和食指成直執筆。

6、錯位(wei)型：以拇指、食指和中指握筆，不知為何，較多女孩子犯此類型。

7、睡覺型：寫字時手腕(wan)和手邊會貼(tie)著桌(zhuo)面，遮著自(zi)已的視線(xian)。

8、拳頭型：執筆時好(hao)像握著一個拳頭一樣。

以(yi)上八種的錯誤執筆手勢可能(neng)導致孩(hai)(hai)子坐姿(zi)有問題(ti)、手形扭曲、骨骼變形、容易疲倦(juan)、做(zuo)功課(ke)的速度慢(man)，字(zi)體亦(yi)不美觀，連鎖反應就是孩(hai)(hai)子對(dui)寫字(zi)反感(gan)，這如同坐姿(zi)一樣需(xu)要家長和孩(hai)(hai)子多多注意。