一、坐姿不正確的危害

1、坐姿不正確(que)可能會給孩子造成嚴(yan)重的脊柱問題。

孩子(zi)每(mei)天的學習時間都(dou)在十(shi)個小時以(yi)上，甚至更長，其肌(ji)肉的力量遠遠不如成年人堅強，容易引(yin)起椎體的偏移，這也(ye)是(shi)成年以(yi)后形成頸腰椎病的重要原因(yin)。

2、坐姿不正確(que)，可能(neng)會導致駝(tuo)背。

人一天之中有很長一段時間是(shi)處于坐立(li)狀態，尤其是(shi)在校(xiao)的學生(sheng)，坐姿不當(dang)，會(hui)招致(zhi)多種疾病，并對(dui)身體發育(yu)產生(sheng)不良影(ying)響。

3、坐姿(zi)不正(zheng)確，可(ke)能造成韌(ren)帶拉傷。

現代社會，頸(jing)椎病等疾病多發，孩子如果(guo)在學生時代沒(mei)有養成好的(de)習慣，容易造成運動功能障礙。

4、坐(zuo)姿(zi)不正確，可(ke)能造(zao)成近(jin)視和斜視等問題。

坐姿不(bu)當，用眼(yan)不(bu)健康，會(hui)對(dui)視(shi)(shi)力造(zao)成很大影響，隨著年紀增大，視(shi)(shi)力問題(ti)會(hui)變得更嚴重(zhong)。

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二、坐姿矯正器作用

1、通過相關支具改善患者的(de)身體(ti)的(de)形體(ti)和(he)外觀(guan)，對相關疾病（比(bi)如初期駝背現象）進行治(zhi)療(liao)和(he)預防。

2、佩戴這(zhe)種支具(ju)可以使患者(zhe)在坐姿時更(geng)(geng)直、更(geng)(geng)漂(piao)亮，有效緩(huan)解脊柱相關退(tui)行疾病的發(fa)生。

3、在保持良(liang)好坐姿的同時，可以使脊柱兩側的肌(ji)肉處于休息(xi)狀態。

4、保持脊柱的(de)正常生理彎曲(qu)，極(ji)大地(di)減緩了脊柱的(de)變化(hua)。在脊柱相關疾病的(de)治療中，這(zhe)種設(she)備可(ke)以(yi)有效地(di)緩解癥狀。

5、可(ke)以有效(xiao)地防止近視，然而，兒童應該注(zhu)意的是，這種設備只能起(qi)到輔(fu)助治(zhi)療(liao)的作用，或者首先去正規醫(yi)院(yuan)進行正式治(zhi)療(liao)。

相對而言，父母們在培養孩子的過程中，為了防近視和駝背現象，可算是絞盡腦汁。對于這種情況從根源抓取，養成良好的習慣是非常有必要的，達到根治的效果。所以，坐姿矯正器對(dui)防護(hu)近視是有作用的。

三、小孩寫字正確坐姿

寫字姿勢，總的來說，有一(yi)首打油詩(shi)：頭正(zheng)身(shen)直足平，眼離紙面一(yi)尺，手離筆尖一(yi)寸，胸離桌緣(yuan)一(yi)拳。

1、頭正(zheng)身(shen)直足平：頭放正(zheng)，不(bu)(bu)能歪著斜著頭，身(shen)正(zheng)，身(shen)子也要放在(zai)(zai)不(bu)(bu)能側著或臥著，足放平，腳平放在(zai)(zai)地上，不(bu)(bu)要翹(qiao)腿墊腳的。

2、眼離紙(zhi)面一(yi)尺：眼睛(jing)要離紙(zhi)面有一(yi)尺的(de)距離，不(bu)能靠的(de)太近(jin)，也不(bu)能離的(de)太遠，現在有很(hen)多人近(jin)視，就習(xi)慣離紙(zhi)面很(hen)近(jin)，這樣的(de)習(xi)慣不(bu)好。

3、手離(li)筆(bi)(bi)尖(jian)一(yi)(yi)寸(cun)：手離(li)筆(bi)(bi)尖(jian)的(de)(de)距離(li)為一(yi)(yi)寸(cun)，這是抓筆(bi)(bi)的(de)(de)技巧。抓筆(bi)(bi)一(yi)(yi)般大(da)約在整(zheng)只筆(bi)(bi)的(de)(de)前三(san)分之一(yi)(yi)處。

4、胸離(li)桌緣一(yi)拳。胸不(bu)能(neng)依靠著桌子(zi)，也不(bu)能(neng)離(li)桌子(zi)過遠，以一(yi)拳的(de)距離(li)為宜。

四、常見的8種錯誤寫字握筆姿勢

1、橫搭型：孩子寫字(zi)緩(huan)慢、寫字(zi)太用力(li)、容(rong)易疲(pi)倦。

2、埋頭型：把(ba)拇指藏在食(shi)指后(hou)面(mian)，是兒童(tong)第二多犯(fan)的錯誤執(zhi)筆手勢(shi)。

3、扭(niu)曲型(xing)：拇指扭(niu)曲，以食指頂著筆(bi)桿。

4、扭轉型：很多(duo)孩子(zi)寫字時會(hui)把整(zheng)個(ge)手腕扭轉，筆向自己，這種執筆方(fang)法會(hui)影響脊骨。

5、直線型(xing)：拇(mu)指(zhi)和食(shi)指(zhi)成直執筆。

6、錯(cuo)位(wei)型：以拇指、食指和中指握筆，不知為何，較多女孩子犯此類型。

7、睡覺(jue)型：寫字時手(shou)腕和手(shou)邊會貼著(zhu)桌面，遮著(zhu)自已的視線。

8、拳頭型：執筆時好(hao)像握(wo)著一個拳頭一樣。

以上八種(zhong)的錯誤執(zhi)筆手勢可能導致孩(hai)子坐姿有問題、手形(xing)扭曲、骨骼變形(xing)、容(rong)易疲倦、做功課的速(su)度慢，字體(ti)亦(yi)不美觀，連鎖反應就是孩(hai)子對(dui)寫字反感，這如同坐姿一樣需要家(jia)長和孩(hai)子多(duo)多(duo)注意。