一、坐姿不正確的危害

1、坐姿不正確可能會給孩子造(zao)成嚴重的脊柱(zhu)問題(ti)。

孩子每天的(de)學習時(shi)間(jian)都在十個小時(shi)以(yi)(yi)上，甚(shen)至(zhi)更(geng)長(chang)，其肌肉的(de)力量遠遠不如成年人堅強，容(rong)易(yi)引起(qi)椎(zhui)體的(de)偏(pian)移，這也(ye)是成年以(yi)(yi)后形(xing)成頸(jing)腰(yao)椎(zhui)病的(de)重要(yao)原因。

2、坐姿(zi)不正(zheng)確，可能會(hui)導致駝(tuo)背。

人一天之(zhi)中有(you)很(hen)長(chang)一段時間是處于坐(zuo)立(li)狀態，尤其是在校的學生(sheng)，坐(zuo)姿不當，會招(zhao)致(zhi)多種疾(ji)病，并對身(shen)體發(fa)育產(chan)生(sheng)不良影響。

3、坐姿不(bu)正確，可能造成(cheng)韌帶拉傷。

現代(dai)(dai)社會，頸椎病等疾病多(duo)發，孩子如果在學(xue)生(sheng)時代(dai)(dai)沒有養成好的習慣，容易造成運動功能障礙。

4、坐(zuo)姿不正確，可能造(zao)成近視(shi)和斜視(shi)等問題(ti)。

坐姿(zi)不(bu)當(dang)，用眼(yan)不(bu)健康(kang)，會對視力(li)造成(cheng)很大(da)影(ying)響(xiang)，隨著年紀增大(da)，視力(li)問題會變(bian)得更嚴重。

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二、坐姿矯正器作用

1、通過相關支(zhi)具改善患(huan)者的身體的形體和外觀，對相關疾(ji)病（比(bi)如初期駝背現象）進行治療和預防。

2、佩(pei)戴這種支(zhi)具可以使患者(zhe)在坐姿(zi)時更直(zhi)、更漂(piao)亮，有效緩解脊柱相關退行疾病的發生。

3、在保持良(liang)好(hao)坐姿的同時，可以使脊柱(zhu)兩側的肌肉(rou)處于(yu)休息(xi)狀態。

4、保持脊柱的(de)(de)正常生理(li)彎曲，極大(da)地(di)減緩了(le)脊柱的(de)(de)變化。在(zai)脊柱相關疾病的(de)(de)治療中，這種設備(bei)可以有效地(di)緩解(jie)癥狀。

5、可以有效地(di)防止(zhi)近視，然(ran)而，兒童(tong)應該注(zhu)意的(de)是，這種設備只能起(qi)到輔(fu)助治療(liao)的(de)作(zuo)用，或(huo)者首先去正(zheng)規(gui)醫院(yuan)進行(xing)正(zheng)式治療(liao)。

相對而言，父母們在培養孩子的過程中，為了防近視和駝背現象，可算是絞盡腦汁。對于這種情況從根源抓取，養成良好的習慣是非常有必要的，達到根治的效果。所以，坐姿矯正器對防(fang)護(hu)近視是有作用的(de)。

三、小孩寫字正確坐姿

寫字姿(zi)勢，總的來說(shuo)，有一(yi)首打(da)油詩(shi)：頭正身直足平，眼(yan)離紙(zhi)面一(yi)尺，手離筆尖一(yi)寸(cun)，胸離桌緣一(yi)拳。

1、頭正身直足(zu)平(ping)：頭放正，不(bu)(bu)能歪(wai)著(zhu)斜著(zhu)頭，身正，身子也要放在不(bu)(bu)能側著(zhu)或臥著(zhu)，足(zu)放平(ping)，腳平(ping)放在地(di)上(shang)，不(bu)(bu)要翹腿墊(dian)腳的(de)。

2、眼離(li)紙面一尺(chi)：眼睛要離(li)紙面有一尺(chi)的(de)距離(li)，不能靠的(de)太近，也不能離(li)的(de)太遠(yuan)，現在有很多人近視，就習慣離(li)紙面很近，這樣的(de)習慣不好。

3、手(shou)離筆(bi)(bi)尖一(yi)寸：手(shou)離筆(bi)(bi)尖的距(ju)離為一(yi)寸，這是抓(zhua)筆(bi)(bi)的技巧(qiao)。抓(zhua)筆(bi)(bi)一(yi)般大約(yue)在整只筆(bi)(bi)的前三分之一(yi)處。

4、胸離桌緣(yuan)一拳。胸不(bu)能(neng)依靠著桌子，也不(bu)能(neng)離桌子過遠，以一拳的距離為宜。

四、常見的8種錯誤寫字握筆姿勢

1、橫(heng)搭型：孩子寫(xie)字緩(huan)慢、寫(xie)字太(tai)用力、容易(yi)疲倦(juan)。

2、埋頭型：把(ba)拇(mu)指藏在(zai)食(shi)指后面(mian)，是兒童第(di)二多犯的錯誤執筆(bi)手勢。

3、扭曲型(xing)：拇指扭曲，以食指頂著(zhu)筆桿(gan)。

4、扭轉型：很多孩子(zi)寫字時會把(ba)整個(ge)手腕扭轉，筆(bi)向自己，這(zhe)種執筆(bi)方法會影響脊骨(gu)。

5、直(zhi)線型(xing)：拇指(zhi)和食指(zhi)成直(zhi)執筆。

6、錯位型：以拇指(zhi)、食指(zhi)和中指(zhi)握筆，不知為(wei)何，較多女孩(hai)子(zi)犯(fan)此類型。

7、睡覺型：寫字時手腕(wan)和(he)手邊會貼著(zhu)桌面(mian)，遮著(zhu)自(zi)已的視線(xian)。

8、拳頭(tou)型：執(zhi)筆時好像握(wo)著一個拳頭(tou)一樣。

以上八種的錯誤執筆手勢(shi)可能導致孩子(zi)坐姿有問題(ti)、手形扭曲、骨骼變形、容易疲倦、做功課的速度慢，字體亦(yi)不美觀，連鎖反應就是孩子(zi)對(dui)寫字反感，這如同坐姿一樣需要家長和(he)孩子(zi)多多注意。