一、坐姿不正確的危害

1、坐姿不正確可能(neng)會給孩子(zi)造成嚴重(zhong)的脊柱(zhu)問題。

孩子每天的(de)(de)學習時間都在十個(ge)小時以(yi)上，甚至更長，其肌肉的(de)(de)力量遠遠不如(ru)成年(nian)人堅(jian)強，容(rong)易(yi)引(yin)起椎體的(de)(de)偏移(yi)，這也是成年(nian)以(yi)后形成頸腰椎病的(de)(de)重要原(yuan)因。

2、坐姿不正(zheng)確，可能會導致(zhi)駝背。

人一(yi)天之(zhi)中有很(hen)長(chang)一(yi)段時間是處于坐(zuo)立狀態，尤(you)其是在校(xiao)的學生，坐(zuo)姿不(bu)當，會招致多種疾病(bing)，并對(dui)身體發(fa)育(yu)產生不(bu)良影響。

3、坐(zuo)姿不正確(que)，可能造(zao)成韌(ren)帶拉傷。

現代(dai)社會，頸椎(zhui)病等疾病多(duo)發，孩子如果(guo)在學生時代(dai)沒(mei)有養成好的(de)習慣，容易造成運動(dong)功能障礙。

4、坐姿不正確(que)，可能造成近視(shi)和(he)斜視(shi)等問(wen)題。

坐姿(zi)不當，用眼(yan)不健康(kang)，會對(dui)視(shi)力造成很(hen)大(da)影響(xiang)，隨著年(nian)紀增(zeng)大(da)，視(shi)力問題會變(bian)得(de)更嚴重。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

二、坐姿矯正器作用

1、通過相關(guan)支具改善(shan)患(huan)者的身體(ti)的形體(ti)和外觀，對(dui)相關(guan)疾病（比如初期駝背現象）進行治(zhi)療和預防。

2、佩(pei)戴這(zhe)種支具可以(yi)使(shi)患者在(zai)坐姿(zi)時更直、更漂亮，有效緩解脊柱相(xiang)關退行疾病(bing)的發(fa)生。

3、在保持(chi)良好(hao)坐姿的同(tong)時(shi)，可以(yi)使脊柱(zhu)兩側(ce)的肌(ji)肉處(chu)于休息(xi)狀態。

4、保持脊柱(zhu)的(de)正常生理彎曲，極大地(di)減緩(huan)了脊柱(zhu)的(de)變化。在脊柱(zhu)相關疾病(bing)的(de)治療中，這種設備可以有效地(di)緩(huan)解癥狀。

5、可(ke)以(yi)有(you)效地(di)防(fang)止近(jin)視，然而，兒童應該(gai)注意的是，這種(zhong)設備只能起到輔助(zhu)治(zhi)療(liao)的作(zuo)用，或者首先去(qu)正規醫(yi)院(yuan)進(jin)行正式治(zhi)療(liao)。

相對而言，父母們在培養孩子的過程中，為了防近視和駝背現象，可算是絞盡腦汁。對于這種情況從根源抓取，養成良好的習慣是非常有必要的，達到根治的效果。所以，坐姿矯正器對防護近視是有(you)作用的。

三、小孩寫字正確坐姿

寫字姿勢(shi)，總(zong)的來說，有一(yi)首打油(you)詩：頭正(zheng)身(shen)直足平(ping)，眼(yan)離紙面(mian)一(yi)尺，手離筆尖一(yi)寸，胸離桌緣一(yi)拳。

1、頭(tou)正身直足(zu)平(ping)：頭(tou)放(fang)(fang)(fang)(fang)正，不(bu)能歪著(zhu)斜(xie)著(zhu)頭(tou)，身正，身子也要放(fang)(fang)(fang)(fang)在(zai)不(bu)能側(ce)著(zhu)或臥著(zhu)，足(zu)放(fang)(fang)(fang)(fang)平(ping)，腳平(ping)放(fang)(fang)(fang)(fang)在(zai)地上，不(bu)要翹腿墊(dian)腳的。

2、眼(yan)離紙(zhi)面(mian)一尺(chi)：眼(yan)睛要(yao)離紙(zhi)面(mian)有一尺(chi)的(de)距離，不能靠的(de)太近(jin)(jin)(jin)，也不能離的(de)太遠，現(xian)在有很多(duo)人近(jin)(jin)(jin)視，就習慣(guan)離紙(zhi)面(mian)很近(jin)(jin)(jin)，這樣的(de)習慣(guan)不好。

3、手離筆尖一寸(cun)：手離筆尖的(de)距離為一寸(cun)，這是抓筆的(de)技巧。抓筆一般大約在整只(zhi)筆的(de)前(qian)三分之一處。

4、胸離(li)桌(zhuo)緣(yuan)一(yi)拳。胸不能依靠著桌(zhuo)子(zi)，也不能離(li)桌(zhuo)子(zi)過遠，以一(yi)拳的(de)距離(li)為宜。

四、常見的8種錯誤寫字握筆姿勢

1、橫搭(da)型(xing)：孩子寫(xie)字緩慢、寫(xie)字太(tai)用力、容易疲倦(juan)。

2、埋頭型：把拇指藏在食指后面，是(shi)兒童第二多犯的錯誤(wu)執筆(bi)手勢(shi)。

3、扭曲型：拇(mu)指(zhi)(zhi)扭曲，以食指(zhi)(zhi)頂著(zhu)筆桿。

4、扭(niu)轉(zhuan)型(xing)：很(hen)多孩子寫字時會把整(zheng)個(ge)手腕扭(niu)轉(zhuan)，筆向自(zi)己(ji)，這種執筆方(fang)法會影響脊骨。

5、直(zhi)線型(xing)：拇(mu)指(zhi)和(he)食指(zhi)成(cheng)直(zhi)執筆。

6、錯位型：以拇(mu)指(zhi)、食指(zhi)和中(zhong)指(zhi)握筆，不知為何，較多女(nv)孩(hai)子(zi)犯此類型。

7、睡覺型：寫(xie)字時(shi)手腕和(he)手邊會貼著桌面，遮(zhe)著自已的(de)視(shi)線。

8、拳頭(tou)型：執筆(bi)時好(hao)像(xiang)握著一個拳頭(tou)一樣。

以上八種的錯誤執筆手勢可(ke)能導致孩子坐姿(zi)(zi)有問題、手形(xing)扭(niu)曲、骨(gu)骼變形(xing)、容易疲倦(juan)、做功課的速(su)度慢，字體(ti)亦不美(mei)觀，連(lian)鎖反(fan)應(ying)就是孩子對寫(xie)字反(fan)感(gan)，這如同坐姿(zi)(zi)一(yi)樣(yang)需要家長和(he)孩子多多注意。