一、坐姿不正確的危害

1、坐姿不正確可(ke)能會(hui)給孩(hai)子造成嚴重(zhong)的(de)脊柱問題。

孩子每天的(de)學習(xi)時(shi)間都在十個小時(shi)以上，甚(shen)至更(geng)長，其肌(ji)肉(rou)的(de)力量遠遠不如成(cheng)年人(ren)堅(jian)強(qiang)，容(rong)易引(yin)起椎體的(de)偏移，這(zhe)也是成(cheng)年以后形成(cheng)頸腰椎病的(de)重(zhong)要原因。

2、坐(zuo)姿(zi)不正確，可能會導致(zhi)駝背。

人一(yi)天(tian)之中有很(hen)長一(yi)段(duan)時間(jian)是處(chu)于坐立狀態(tai)，尤其是在(zai)校的(de)學生(sheng)，坐姿(zi)不當(dang)，會招致多(duo)種疾病，并對(dui)身體發(fa)育(yu)產生(sheng)不良影響。

3、坐姿不(bu)正確，可能造成韌帶拉(la)傷。

現代社會，頸椎(zhui)病等疾病多發，孩(hai)子如(ru)果在學生時代沒有養成(cheng)(cheng)好的習慣(guan)，容易造成(cheng)(cheng)運(yun)動功能(neng)障礙。

4、坐姿不正(zheng)確，可能(neng)造成近視(shi)和斜(xie)視(shi)等問題。

坐(zuo)姿不當(dang)，用眼不健(jian)康(kang)，會對視(shi)力造成很大影響(xiang)，隨著年紀(ji)增(zeng)大，視(shi)力問題會變(bian)得更嚴重。

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二、坐姿矯正器作用

1、通過相(xiang)關支具改(gai)善患者的身體(ti)的形體(ti)和外觀，對相(xiang)關疾病（比如初(chu)期(qi)駝背現象）進行治(zhi)療和預(yu)防。

2、佩戴(dai)這(zhe)種支具可以使患(huan)者在坐姿時(shi)更(geng)直、更(geng)漂亮，有效緩(huan)解(jie)脊柱(zhu)相關(guan)退行疾病的發生。

3、在保(bao)持良(liang)好坐姿(zi)的同(tong)時，可以使脊柱兩側的肌肉處(chu)于(yu)休息(xi)狀(zhuang)態。

4、保持脊柱的正常(chang)生(sheng)理彎(wan)曲(qu)，極大地減緩了脊柱的變化。在脊柱相關疾病的治(zhi)療(liao)中，這種設備可以有效地緩解(jie)癥狀。

5、可以有(you)效地(di)防(fang)止近視，然而，兒(er)童應該注意的是(shi)，這(zhe)種(zhong)設備只能起到輔助治療(liao)的作(zuo)用，或(huo)者首先去(qu)正規醫(yi)院進行正式治療(liao)。

相對而言，父母們在培養孩子的過程中，為了防近視和駝背現象，可算是絞盡腦汁。對于這種情況從根源抓取，養成良好的習慣是非常有必要的，達到根治的效果。所以，坐姿矯正器對防護(hu)近視是有(you)作用的。

三、小孩寫字正確坐姿

寫字姿(zi)勢，總的來說，有一首打油(you)詩：頭正身(shen)直足平，眼離(li)紙面一尺，手離(li)筆尖一寸(cun)，胸離(li)桌緣(yuan)一拳。

1、頭正身(shen)(shen)(shen)直足平(ping)：頭放(fang)(fang)正，不能歪著斜著頭，身(shen)(shen)(shen)正，身(shen)(shen)(shen)子也要放(fang)(fang)在不能側著或臥著，足放(fang)(fang)平(ping)，腳(jiao)平(ping)放(fang)(fang)在地上(shang)，不要翹腿墊(dian)腳(jiao)的。

2、眼離(li)紙面一(yi)(yi)尺：眼睛要離(li)紙面有(you)(you)一(yi)(yi)尺的距離(li)，不(bu)能(neng)靠(kao)的太近(jin)，也不(bu)能(neng)離(li)的太遠(yuan)，現在有(you)(you)很多人近(jin)視，就習慣離(li)紙面很近(jin)，這樣的習慣不(bu)好。

3、手離(li)筆(bi)(bi)(bi)尖(jian)一寸(cun)：手離(li)筆(bi)(bi)(bi)尖(jian)的(de)距離(li)為(wei)一寸(cun)，這(zhe)是抓筆(bi)(bi)(bi)的(de)技巧。抓筆(bi)(bi)(bi)一般(ban)大(da)約在整(zheng)只筆(bi)(bi)(bi)的(de)前三分之一處。

4、胸離桌(zhuo)緣(yuan)一拳(quan)。胸不(bu)能(neng)(neng)依靠著桌(zhuo)子，也不(bu)能(neng)(neng)離桌(zhuo)子過遠，以一拳(quan)的距離為宜(yi)。

四、常見的8種錯誤寫字握筆姿勢

1、橫搭型：孩子寫(xie)字(zi)緩慢、寫(xie)字(zi)太(tai)用力(li)、容(rong)易疲倦。

2、埋(mai)頭型：把拇(mu)指藏在食指后(hou)面(mian)，是兒童第二多犯的錯誤執筆手勢。

3、扭曲型：拇指扭曲，以食指頂著筆桿。

4、扭(niu)轉型：很(hen)多(duo)孩子寫字時會把整個(ge)手腕扭(niu)轉，筆(bi)向自己，這種(zhong)執(zhi)筆(bi)方(fang)法會影響脊骨。

5、直線型：拇指和食指成直執筆。

6、錯(cuo)位型：以拇(mu)指、食指和中指握筆，不知為何，較(jiao)多女孩子犯(fan)此類型。

7、睡(shui)覺(jue)型：寫(xie)字時手(shou)腕(wan)和(he)手(shou)邊會貼著(zhu)桌面，遮著(zhu)自已的(de)視線(xian)。

8、拳(quan)頭(tou)型：執筆(bi)時(shi)好像握(wo)著一個拳(quan)頭(tou)一樣。

以上八種的(de)錯(cuo)誤執筆手勢可能導(dao)致孩子(zi)坐姿(zi)有(you)問題、手形(xing)扭曲、骨骼變形(xing)、容易疲倦、做功(gong)課的(de)速度(du)慢，字(zi)體(ti)亦(yi)不(bu)美觀，連(lian)鎖反(fan)應(ying)就是孩子(zi)對(dui)寫字(zi)反(fan)感，這如(ru)同坐姿(zi)一(yi)樣需要家長和孩子(zi)多(duo)多(duo)注意。