一、補硒的藥有哪些

硒(xi)(xi)元素是一種抗氧(yang)化(hua)劑，對(dui)人體有好處(chu)，能夠防止因氧(yang)化(hua)而引(yin)起(qi)的衰老(lao)、組(zu)織(zhi)硬化(hua)，減慢(man)其變化(hua)的速度，還能抑制腫瘤的生長。補硒(xi)(xi)的藥(yao)物有很多，比(bi)如亞硒(xi)(xi)酸(suan)鈉，麥芽硒(xi)(xi)，酵母硒(xi)(xi)，蛋白硒(xi)(xi)等。

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如果(guo)體內(nei)缺硒(xi)元素(su)的情(qing)況下，不建議口服藥物進行補(bu)(bu)充，可以從日常(chang)生活(huo)中(zhong)攝取(qu)，食療效果(guo)非常(chang)好(hao)，安(an)全沒(mei)有副作用，含硒(xi)高的食物有雞蛋(dan)，鴨蛋(dan)，豬肉，腰果(guo)，海參等(deng)。目前在(zai)市場上經(jing)常(chang)看的補(bu)(bu)硒(xi)產品(pin)有很(hen)多，像(xiang)補(bu)(bu)硒(xi)藥品(pin)、補(bu)(bu)硒(xi)保健品(pin)以及補(bu)(bu)硒(xi)的食品(pin)，如果(guo)有補(bu)(bu)硒(xi)的需求，可以選擇適合自己補(bu)(bu)硒(xi)劑。

二、如何區別補硒的藥品或保健品

1、補(bu)硒藥品在(zai)包(bao)裝(zhuang)上一(yi)定能(neng)夠看到批準文號：“國(guo)(guo)藥準字H(或Z.S.J.B.F)+8位數(shu)(shu)字”，如果有“國(guo)(guo)藥準字”登(deng)陸國(guo)(guo)家藥監局(ju)數(shu)(shu)據查詢，輸入藥品名稱或“國(guo)(guo)藥準字”后面的字母和8數(shu)(shu)字，就(jiu)可以查到這(zhe)個(ge)產(chan)品。

2、補(bu)(bu)硒(xi)保(bao)(bao)(bao)健(jian)(jian)品(pin)(pin)在(zai)包裝上有國(guo)(guo)家藥監局的(de)(de)(de)(de)批(pi)準(zhun)文號：國(guo)(guo)食健(jian)(jian)字G(J)+8為數(shu)字，字母(mu)G指國(guo)(guo)產J指進口。或衛(wei)生(sheng)部的(de)(de)(de)(de)批(pi)準(zhun)文號：衛(wei)食健(jian)(jian)字(衛(wei)食健(jian)(jian)進字)+8位數(shu)字。并且規(gui)定在(zai)包裝或標簽上方(fang)必須標有保(bao)(bao)(bao)健(jian)(jian)品(pin)(pin)的(de)(de)(de)(de)特殊(shu)標識(shi)：“藍(lan)帽子”，一個(ge)類似(si)藍(lan)帽子的(de)(de)(de)(de)圖案(an),下面有保(bao)(bao)(bao)健(jian)(jian)食品(pin)(pin)四個(ge)字，保(bao)(bao)(bao)健(jian)(jian)食品(pin)(pin)四個(ge)字下面就是(shi)批(pi)準(zhun)文號。補(bu)(bu)硒(xi)保(bao)(bao)(bao)健(jian)(jian)品(pin)(pin)屬于功能(neng)性(xing)食品(pin)(pin)，具有補(bu)(bu)充硒(xi)的(de)(de)(de)(de)功能(neng)，穩定性(xing)好且是(shi)國(guo)(guo)家批(pi)準(zhun)的(de)(de)(de)(de)正(zheng)規(gui)藍(lan)帽產品(pin)(pin)；服用安全，吸收利用率高(gao)，一般(ban)所含(han)硒(xi)含(han)量都(dou)是(shi)符合人(ren)體(ti)每日(ri)所需(xu)量的(de)(de)(de)(de)。

3、補硒食(shi)(shi)品主要(yao)看有(you)沒有(you)QS標(biao)識和(he)食(shi)(shi)品生產(chan)許可證號(hao)(hao)(hao)。包裝上標(biao)示有(you)“食(shi)(shi)品生產(chan)許可證號(hao)(hao)(hao)”都是(shi)(shi)以QS開(kai)頭后面(mian)加12位(wei)流水(shui)號(hao)(hao)(hao)。有(you)“衛(wei)生許可證號(hao)(hao)(hao)”以各省的(de)(de)簡稱開(kai)頭后面(mian)是(shi)(shi)流水(shui)號(hao)(hao)(hao)，如(ru)豫衛(wei)食(shi)(shi)證字(zi)(zi)、粵衛(wei)食(shi)(shi)證字(zi)(zi)、滬衛(wei)食(shi)(shi)證字(zi)(zi)等。當然要(yao)注意(yi)的(de)(de)是(shi)(shi)，食(shi)(shi)品QS的(de)(de)批(pi)號(hao)(hao)(hao)沒有(you)保(bao)健功能，補硒食(shi)(shi)品是(shi)(shi)做不了穩(wen)定(ding)性(xing)(xing)和(he)獨立性(xing)(xing)的(de)(de)實(shi)驗的(de)(de)；單純性(xing)(xing)依靠食(shi)(shi)品補硒是(shi)(shi)達(da)不到身體(ti)每天所(suo)需要(yao)的(de)(de)量的(de)(de)。