一、印度舞有哪些舞種

（一）印度古典舞

1、曼尼普利舞

曼尼普利舞是印度四大古典舞蹈之(zhi)一，產(chan)生(sheng)于曼尼普爾地區，因(yin)而得名。曼尼普爾一向(xiang)有“舞(wu)蹈之(zhi)鄉”的稱號(hao)，舞(wu)蹈是曼尼普爾人生(sheng)活(huo)中(zhong)的重要組成(cheng)部分(fen)，也是婦女必備的一種(zhong)美德。

2、婆羅多舞

婆羅(luo)多(duo)舞(wu)(wu)是南印(yin)度(du)泰米爾(er)納德(de)邦的(de)傳統舞(wu)(wu)蹈(dao)，為印(yin)度(du)四大古典舞(wu)(wu)蹈(dao)之(zhi)一。印(yin)度(du)學者認為，這個(ge)舞(wu)(wu)蹈(dao)淵源于北印(yin)度(du)的(de)雅利安文(wen)化(hua)，但在南印(yin)度(du)得到了(le)發(fa)展和(he)完善。婆羅(luo)多(duo)舞(wu)(wu)在南方的(de)發(fa)展，與南方各(ge)廟宇(yu)里的(de)神奴有密(mi)切關(guan)系，傳說仙人婆羅(luo)多(duo)是這個(ge)舞(wu)(wu)蹈(dao)的(de)祖師。

3、格塔克里舞

格塔克(ke)(ke)里舞是(shi)(shi)喀(ka)拉拉邦(bang)最有名的(de)舞蹈(dao)(dao)，也是(shi)(shi)印(yin)度(du)四大古(gu)典舞蹈(dao)(dao)之一(yi)。格塔克(ke)(ke)里舞實際上是(shi)(shi)一(yi)種故(gu)事性很(hen)強又獨具(ju)特色(se)的(de)頌神舞。大詩人瓦拉多爾稱格塔克(ke)(ke)里舞為“藝術的(de)皇后”。把故(gu)事、詩歌、音樂、舞蹈(dao)(dao)。表演和繪畫巧妙(miao)地(di)結合起來，是(shi)(shi)格塔克(ke)(ke)里舞的(de)一(yi)大特點(dian)。

4、克塔克舞

克(ke)塔克(ke)舞(wu)產生于北方邦的首(shou)府勒克(ke)瑙(nao)，是北方邦和拉賈斯坦邦的著名舞(wu)蹈，也(ye)是印度(du)四大古典舞(wu)蹈之一。

（二）印度民間舞

1、彭戈拉舞

彭(peng)戈拉舞是旁(pang)遮普人(ren)在豐收(shou)季節跳(tiao)的一(yi)種慶(qing)豐收(shou)舞，舞者不拘老幼，任何(he)人(ren)都可參加，只要有(you)塊空地，一(yi)群人(ren)聚(ju)在一(yi)起(qi)，敲起(qi)鼓，便可跳(tiao)起(qi)來。

2、格塔舞

格(ge)塔(ta)舞(wu)，是(shi)(shi)(shi)旁遮普邦最古(gu)老的(de)舞(wu)蹈，“格(ge)塔(ta)”的(de)意思是(shi)(shi)(shi)擊掌(zhang)，從前跳格(ge)塔(ta)舞(wu)是(shi)(shi)(shi)為了取悅(yue)天(tian)神，今天(tian)在人們結婚等(deng)喜(xi)慶活動(dong)時也跳這種舞(wu)蹈。

3、秋莫爾舞

秋(qiu)莫(mo)爾(er)舞（即狂舞），是(shi)男子跳的一(yi)種舞蹈。雖然不(bu)像彭戈拉(la)舞那么著名，但在旁遮普的廣大農村也(ye)很盛(sheng)行(xing)，因為(wei)它是(shi)與農業(ye)節日有(you)關(guan)的舞蹈，這(zhe)種舞蹈任何(he)時(shi)候(hou)都可以跳。

4、波瓦依舞

波瓦依舞(wu)，是古吉拉特(te)邦的(de)一種(zhong)著(zhu)名民間(jian)舞(wu)劇、形式很特(te)殊，舞(wu)中有音(yin)樂、舞(wu)蹈(dao)和(he)戲劇表(biao)演(yan)，與歌舞(wu)劇相(xiang)似。角色(se)全由男子扮演(yan)，觀(guan)眾(zhong)也(ye)全是男的(de)。

5、格爾比舞

格爾(er)(er)比(bi)舞(wu)(wu)(wu)是(shi)在九夜節時，男子(zi)(zi)們為紀念難(nan)近(jin)母神(shen)而跳(tiao)的(de)(de)一(yi)種舞(wu)(wu)(wu)蹈。其他(ta)時間一(yi)般不跳(tiao)這(zhe)種舞(wu)(wu)(wu)。舞(wu)(wu)(wu)場(chang)的(de)(de)布置和跳(tiao)法，同女子(zi)(zi)跳(tiao)的(de)(de)格爾(er)(er)巴舞(wu)(wu)(wu)一(yi)樣，只是(shi)男子(zi)(zi)跳(tiao)舞(wu)(wu)(wu)時，頭上(shang)不頂陶罐。跳(tiao)格爾(er)(er)比(bi)舞(wu)(wu)(wu)的(de)(de)人，上(shang)身(shen)裸露(lu)或穿帶花邊(bian)的(de)(de)古(gu)式長衫，下身(shen)穿一(yi)條拉賈斯坦式的(de)(de)褲子(zi)(zi)。

6、拉斯舞

拉(la)(la)(la)(la)斯(si)(si)(si)舞(wu)是古吉拉(la)(la)(la)(la)特邦另一種(zhong)著(zhu)名的民間(jian)舞(wu)蹈，歷史悠久。這是一種(zhong)男女(nv)混合舞(wu)，有三種(zhong)形式，即登得·拉(la)(la)(la)(la)斯(si)(si)(si)格(ge)(ge)（棍子舞(wu)）、達爾·拉(la)(la)(la)(la)斯(si)(si)(si)格(ge)(ge)（擊掌舞(wu)）、拉(la)(la)(la)(la)黑德·拉(la)(la)(la)(la)斯(si)(si)(si)格(ge)(ge)（表演舞(wu)）。

二、印度舞的基本動作

印度(du)舞節奏明快，一段4分鐘舞蹈有(you)大(da)約(yue)50多個動作。包(bao)括了(le)手(shou)勢、眼神、內心所想、面部表(biao)情(qing)，這種變化萬(wan)千的姿勢可以代表(biao)人的七情(qing)六欲，甚至可以代表(biao)天(tian)地(di)山(shan)水等(deng)自然景物(wu)和晝夜等(deng)自然現象。

1、手姿(zi)(zi)：印度(du)舞的一個重要(yao)元素是手姿(zi)(zi)，手部姿(zi)(zi)態約(yue)有(you)(you)100多種(zhong)，每一種(zhong)手姿(zi)(zi)都有(you)(you)特定的意義.

2、微(wei)笑：舞(wu)蹈過程中，舞(wu)者發自內心的微(wei)笑終始如一，表達(da)了(le)喜悅(yue)平和(he)的心境。

3、頭動：頭部有節奏地向左、右動。

4、腰(yao)動(dong)：腰(yao)部的擺(bai)動(dong)讓身體婀娜(na)多姿(zi)。

5、腳動(dong)：腳尖、腳跟、跺腳。印(yin)度舞腳的動(dong)作也極具表情。

位姿勢要點

1、跳(tiao)(tiao)躍的姿勢代(dai)表了印度(du)神鳥“PIKAKE”，跳(tiao)(tiao)躍時(shi)注意要(yao)眼(yan)睛盯著手。

2、與其他(ta)舞(wu)蹈(dao)不同(tong)，印度舞(wu)要求(qiu)跳舞(wu)者常常處(chu)于半蹲(dun)的姿(zi)勢(shi)。

3、頭不動，四面八方轉動你的(de)眼珠，記得(de)轉動的(de)時(shi)候要把眼睛睜得(de)大大的(de)。

4、提踵(zhong)立腳趾。印度舞腳的動(dong)作，會讓你(ni)有美麗的小腿和腳踝。

5、舞(wu)蹈過程中(zhong)，肩膀經常要保(bao)持端平的(de)姿勢，轉頭(tou)的(de)動(dong)作也(ye)會幫助(zhu)保(bao)養你(ni)的(de)頸椎。

6、跳印度(du)舞時，背部一定要保持挺直。