一、印度舞有哪些舞種

（一）印度古典舞

1、曼尼普利舞

曼尼普利舞是印度四大古典舞蹈之(zhi)一，產生(sheng)于曼尼普(pu)(pu)爾(er)地區，因而(er)得(de)名。曼尼普(pu)(pu)爾(er)一向有“舞(wu)蹈之(zhi)鄉”的(de)稱號，舞(wu)蹈是曼尼普(pu)(pu)爾(er)人生(sheng)活(huo)中的(de)重(zhong)要組成部分，也是婦女必備的(de)一種(zhong)美德(de)。

2、婆羅多舞

婆(po)羅(luo)多(duo)舞是(shi)南(nan)印度(du)泰(tai)米爾(er)納德邦的(de)傳(chuan)統舞蹈(dao)，為印度(du)四大古典舞蹈(dao)之(zhi)一。印度(du)學者認為，這個(ge)舞蹈(dao)淵(yuan)源(yuan)于(yu)北印度(du)的(de)雅利安文化，但(dan)在南(nan)印度(du)得到了發展和(he)完(wan)善。婆(po)羅(luo)多(duo)舞在南(nan)方的(de)發展，與南(nan)方各廟(miao)宇里的(de)神奴(nu)有(you)密切關系(xi)，傳(chuan)說仙人婆(po)羅(luo)多(duo)是(shi)這個(ge)舞蹈(dao)的(de)祖師。

3、格塔克里舞

格(ge)塔克(ke)里(li)舞(wu)(wu)(wu)是(shi)(shi)喀拉拉邦最有名的(de)舞(wu)(wu)(wu)蹈，也是(shi)(shi)印度四大古典舞(wu)(wu)(wu)蹈之一(yi)。格(ge)塔克(ke)里(li)舞(wu)(wu)(wu)實際上是(shi)(shi)一(yi)種故事性很強又獨(du)具(ju)特色的(de)頌(song)神舞(wu)(wu)(wu)。大詩人瓦拉多爾稱格(ge)塔克(ke)里(li)舞(wu)(wu)(wu)為“藝術的(de)皇后”。把(ba)故事、詩歌、音樂、舞(wu)(wu)(wu)蹈。表演和(he)繪畫(hua)巧(qiao)妙地結合起來，是(shi)(shi)格(ge)塔克(ke)里(li)舞(wu)(wu)(wu)的(de)一(yi)大特點。

4、克塔克舞

克塔克舞(wu)產生于北方邦的首府勒克瑙，是(shi)北方邦和(he)拉賈斯坦邦的著名舞(wu)蹈，也是(shi)印(yin)度四大(da)古典舞(wu)蹈之一。

（二）印度民間舞

1、彭戈拉舞

彭(peng)戈拉舞是旁遮普(pu)人(ren)在豐(feng)收季(ji)節跳的(de)一(yi)種(zhong)慶豐(feng)收舞，舞者不拘(ju)老幼，任何人(ren)都可參加，只要有塊空(kong)地，一(yi)群人(ren)聚在一(yi)起，敲(qiao)起鼓(gu)，便可跳起來。

2、格塔舞

格(ge)(ge)塔舞(wu)，是(shi)旁(pang)遮(zhe)普邦最古老的舞(wu)蹈(dao)，“格(ge)(ge)塔”的意思是(shi)擊(ji)掌，從前跳格(ge)(ge)塔舞(wu)是(shi)為(wei)了取悅天神，今(jin)天在人們結(jie)婚(hun)等喜慶(qing)活(huo)動時(shi)也跳這種舞(wu)蹈(dao)。

3、秋莫爾舞

秋莫爾(er)舞（即狂舞），是男子跳(tiao)的一種舞蹈(dao)。雖然(ran)不像彭戈拉舞那么著名，但(dan)在旁遮(zhe)普的廣大農村也(ye)很盛行，因為(wei)它是與(yu)農業節日有(you)關的舞蹈(dao)，這(zhe)種舞蹈(dao)任何時(shi)候(hou)都可以跳(tiao)。

4、波瓦依舞

波瓦依(yi)舞(wu)(wu)，是(shi)古吉拉特邦(bang)的一種著名民間舞(wu)(wu)劇(ju)、形式很特殊，舞(wu)(wu)中有音樂、舞(wu)(wu)蹈和戲(xi)劇(ju)表演(yan)，與(yu)歌舞(wu)(wu)劇(ju)相似。角色全由男(nan)子扮演(yan)，觀眾也全是(shi)男(nan)的。

5、格爾比舞

格爾(er)比舞是(shi)(shi)在(zai)九夜節時，男(nan)子(zi)(zi)們為紀念難近母神而跳(tiao)的(de)(de)一種舞蹈(dao)。其他時間一般不跳(tiao)這種舞。舞場的(de)(de)布置和跳(tiao)法，同女子(zi)(zi)跳(tiao)的(de)(de)格爾(er)巴舞一樣，只是(shi)(shi)男(nan)子(zi)(zi)跳(tiao)舞時，頭上不頂陶罐。跳(tiao)格爾(er)比舞的(de)(de)人，上身裸露(lu)或穿帶花邊(bian)的(de)(de)古(gu)式(shi)(shi)長衫，下身穿一條拉賈(jia)斯坦(tan)式(shi)(shi)的(de)(de)褲子(zi)(zi)。

6、拉斯舞

拉(la)斯舞(wu)(wu)是(shi)古吉拉(la)特邦另一(yi)種(zhong)著(zhu)名的民間舞(wu)(wu)蹈，歷史(shi)悠(you)久(jiu)。這是(shi)一(yi)種(zhong)男女混合舞(wu)(wu)，有三種(zhong)形(xing)式，即(ji)登得·拉(la)斯格（棍子舞(wu)(wu)）、達爾·拉(la)斯格（擊掌舞(wu)(wu)）、拉(la)黑德·拉(la)斯格（表(biao)演舞(wu)(wu)）。

二、印度舞的基本動作

印度舞節(jie)奏明(ming)快，一段4分(fen)鐘舞蹈有大約50多個動作(zuo)。包括了手勢、眼神、內心所想、面部表情(qing)，這種變化(hua)萬千的姿勢可以代表人的七情(qing)六欲，甚至可以代表天地山水(shui)等(deng)自然景物和晝夜等(deng)自然現象(xiang)。

1、手(shou)姿(zi)：印度(du)舞(wu)的一個(ge)重要元素是手(shou)姿(zi)，手(shou)部(bu)姿(zi)態約有100多種，每一種手(shou)姿(zi)都有特定的意義.

2、微(wei)笑(xiao)：舞蹈(dao)過(guo)程中，舞者發自內心的(de)微(wei)笑(xiao)終始(shi)如一，表達了喜悅平(ping)和(he)的(de)心境。

3、頭(tou)動(dong)：頭(tou)部(bu)有節奏地(di)向左、右動(dong)。

4、腰動：腰部(bu)的擺(bai)動讓身體婀(e)娜多(duo)姿(zi)。

5、腳動：腳尖、腳跟、跺腳。印度舞腳的動作也(ye)極具(ju)表情。

位姿勢要點

1、跳(tiao)躍的姿(zi)勢代(dai)表了印度神鳥“PIKAKE”，跳(tiao)躍時(shi)注意要眼睛(jing)盯著手。

2、與(yu)其他(ta)舞(wu)蹈不同，印度舞(wu)要求跳舞(wu)者常常處于(yu)半蹲的姿勢。

3、頭不動(dong)(dong)，四面八方轉動(dong)(dong)你的眼珠，記得轉動(dong)(dong)的時候要把眼睛睜得大大的。

4、提踵立腳趾。印(yin)度(du)舞腳的(de)(de)動作，會讓(rang)你有美(mei)麗的(de)(de)小腿和腳踝(huai)。

5、舞蹈過(guo)程中，肩(jian)膀經(jing)常要(yao)保持端平的姿勢，轉(zhuan)頭(tou)的動作也會幫助保養你的頸椎(zhui)。

6、跳印度舞時，背部一定要保持挺直。