一、蘆薈膠囊和蘆薈軟膠囊哪個好

蘆薈膠囊的主要成(cheng)分是由：蘆薈、低聚果糖、蘆薈苷等組(zu)成(cheng)的膠囊劑(ji)；其(qi)主要功效是為(wei)適(shi)合用于(yu)便秘(mi)患者，可以起到改善胃(wei)腸道(dao)功能(neng)、潤(run)腸通(tong)便等作用。

而蘆薈軟(ruan)(ruan)膠(jiao)囊主要成分則是為：蘆薈凝膠(jiao)凍干粉、葵花籽油(you)、檸檬黃、明膠(jiao)、二氧化鈦、甘油(you)、水、亮藍等組成的(de)(de)軟(ruan)(ruan)膠(jiao)囊制劑；其主要功效是為適(shi)合(he)用于(yu)血液熱(re)毒過高、皮膚缺(que)乏(fa)光澤和彈性的(de)(de)女性服用；同時對于(yu)伴有肥胖、脫發以及便(bian)秘等癥狀的(de)(de)人群也有一定的(de)(de)療(liao)效。

蘆薈膠囊和蘆薈軟膠囊是兩個配(pei)方成分不同，且都是具(ju)有潤腸通便功效(xiao)的保健食品；相對來說蘆薈軟膠囊的作用范(fan)圍更廣、療(liao)效(xiao)要好一些，患者可結合自身實(shi)際情況合理(li)選擇使用。

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二、蘆薈軟膠囊怎么吃

每(mei)日1-2次(ci)，每(mei)次(ci)1-2粒(li)，飯后服用 (配合膠(jiao)原蛋白(bai)食用能有效嫩白(bai)肌膚)。

保健品是食品級別的，安全度很高，都是可以長期吃的，但是要根據自己的身體情況,根據劑量來服用。不然非但不能保健，還有可能會造成身體不適。一般蘆薈軟膠囊主要用(yong)(yong)于美容養顏(yan)、調節腸胃以及排毒通便。既然是(shi)保健(jian)品，長(chang)期服用(yong)(yong)當然可(ke)以增強免疫力(li)，但(dan)是(shi)有(you)可(ke)能會使人(ren)體對蘆薈膠囊產生一定的依賴性。所以最好根(gen)據說明合理(li)服用(yong)(yong)，病患需遵醫囑(zhu)用(yong)(yong)藥。