一、蘆薈膠囊和蘆薈軟膠囊哪個好

蘆薈膠囊的(de)(de)主(zhu)要成(cheng)分是(shi)由：蘆薈、低(di)聚果糖、蘆薈苷等組成(cheng)的(de)(de)膠囊劑；其主(zhu)要功效是(shi)為適(shi)合用于便(bian)秘患者，可以(yi)起到改善胃腸(chang)道(dao)功能、潤腸(chang)通便(bian)等作用。

而(er)蘆薈(hui)軟(ruan)膠囊主要成(cheng)分則(ze)是為：蘆薈(hui)凝(ning)膠凍干粉(fen)、葵花(hua)籽油(you)、檸檬黃、明膠、二氧(yang)化鈦、甘油(you)、水、亮藍等(deng)組成(cheng)的(de)軟(ruan)膠囊制劑；其主要功(gong)效是為適(shi)合用于(yu)血液熱毒(du)過(guo)高、皮膚(fu)缺(que)乏光澤和彈性的(de)女性服用；同(tong)時對于(yu)伴有肥胖(pang)、脫(tuo)發以及便秘等(deng)癥(zheng)狀的(de)人群(qun)也有一定(ding)的(de)療效。

蘆薈(hui)(hui)膠(jiao)囊(nang)和蘆薈(hui)(hui)軟膠(jiao)囊(nang)是兩個配方成(cheng)分不(bu)同，且都是具有潤腸通便功效的保(bao)健食品；相(xiang)對來說蘆薈(hui)(hui)軟膠(jiao)囊(nang)的作用范圍更廣、療(liao)效要好(hao)一些，患者可結合(he)自身實際情(qing)況合(he)理選(xuan)擇使用。

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二、蘆薈軟膠囊怎么吃

每日(ri)1-2次(ci)，每次(ci)1-2粒，飯(fan)后服用 (配合膠原蛋白(bai)食用能有效嫩白(bai)肌(ji)膚)。

保健品是食品級別的，安全度很高，都是可以長期吃的，但是要根據自己的身體情況,根據劑量來服用。不然非但不能保健，還有可能會造成身體不適。一般蘆薈軟膠囊主(zhu)要用于美容養顏、調節(jie)腸胃(wei)以(yi)及排毒通便。既然是(shi)保健品(pin)，長期服用當(dang)然可以(yi)增強免(mian)疫力(li)，但是(shi)有可能會使人體對蘆薈膠(jiao)囊產生一定的依賴性。所以(yi)最(zui)好根據說明合理服用，病(bing)患需遵醫(yi)囑用藥(yao)。