一、麥麗素的熱量是多少

麥(mai)麗(li)素(su)(su)(su)的(de)(de)熱(re)(re)量(liang)(liang)還是比較高(gao)的(de)(de)，每100克麥(mai)麗(li)素(su)(su)(su)熱(re)(re)量(liang)(liang)是518大(da)(da)卡(ka)，另外還有碳(tan)水(shui)化(hua)合(he)物59.70克，脂肪28.20克，蛋白質(zhi)5.30克。一粒小小的(de)(de)麥(mai)麗(li)素(su)(su)(su)，就有大(da)(da)約25大(da)(da)卡(ka)的(de)(de)熱(re)(re)量(liang)(liang)，吃20顆，那(nei)么你(ni)就吃進去(qu)了500大(da)(da)卡(ka)的(de)(de)熱(re)(re)量(liang)(liang)，所(suo)以麥(mai)麗(li)素(su)(su)(su)的(de)(de)熱(re)(re)量(liang)(liang)是非常(chang)高(gao)的(de)(de)，如果你(ni)每天吃三次麥(mai)麗(li)素(su)(su)(su)，外加(jia)三個正(zheng)餐，那(nei)么你(ni)相當于吃進去(qu)了6份正(zheng)餐的(de)(de)熱(re)(re)量(liang)(liang)。

二、吃麥麗素會發胖嗎

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麥麗素是一種里面充滿真空微孔的麥芽糊精，外面包裹著巧克力的產品。其通常含有的熱量比較多，很容易形成脂肪，從而引起身體肥胖的情況，并且還會導致身體出現上火情況，因此盡量少吃一些，適量食用。麥麗素(su)一次(ci)吃幾顆合適呢？吃麥麗素(su)一天最好(hao)不要超(chao)過25g。

不(bu)過(guo)吃(chi)(chi)麥(mai)麗素只是(shi)(shi)有可能會(hui)導(dao)致發胖，并不(bu)是(shi)(shi)一定的(de)，而且吃(chi)(chi)麥(mai)麗素會(hui)不(bu)會(hui)發胖也要看食用量，如果只是(shi)(shi)偶爾(er)吃(chi)(chi)一次，每(mei)次又吃(chi)(chi)不(bu)多(duo)，那(nei)導(dao)致發胖的(de)幾(ji)率就(jiu)會(hui)很小。但若是(shi)(shi)每(mei)天都(dou)吃(chi)(chi)，每(mei)次都(dou)吃(chi)(chi)很多(duo)，那(nei)發胖的(de)幾(ji)率就(jiu)很大(da)。

總的來說，由于麥麗素是(shi)(shi)(shi)是(shi)(shi)(shi)巧克(ke)力和乳糖的(de)合(he)成(cheng)品，其(qi)熱量(liang)比較高，吃多了很(hen)容(rong)易導致發(fa)胖，還很(hen)容(rong)易上(shang)火。不(bu)過這些情(qing)況(kuang)并不(bu)是(shi)(shi)(shi)一定的(de)，還是(shi)(shi)(shi)要根據實(shi)際(ji)的(de)食(shi)用量(liang)，若只(zhi)是(shi)(shi)(shi)偶爾吃一些，那么(me)是(shi)(shi)(shi)不(bu)用擔(dan)心會發(fa)胖的(de)。