一、麥麗素的熱量是多少

麥(mai)麗(li)素(su)的(de)(de)(de)(de)熱(re)量(liang)還是比較高的(de)(de)(de)(de)，每100克麥(mai)麗(li)素(su)熱(re)量(liang)是518大卡，另外還有(you)碳水化合物59.70克，脂肪28.20克，蛋白質5.30克。一粒小小的(de)(de)(de)(de)麥(mai)麗(li)素(su)，就有(you)大約(yue)25大卡的(de)(de)(de)(de)熱(re)量(liang)，吃(chi)20顆，那(nei)么你(ni)(ni)就吃(chi)進(jin)去(qu)(qu)了500大卡的(de)(de)(de)(de)熱(re)量(liang)，所以麥(mai)麗(li)素(su)的(de)(de)(de)(de)熱(re)量(liang)是非常高的(de)(de)(de)(de)，如果你(ni)(ni)每天吃(chi)三(san)次麥(mai)麗(li)素(su)，外加三(san)個正(zheng)(zheng)餐，那(nei)么你(ni)(ni)相(xiang)當于吃(chi)進(jin)去(qu)(qu)了6份正(zheng)(zheng)餐的(de)(de)(de)(de)熱(re)量(liang)。

二、吃麥麗素會發胖嗎

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麥麗素是一種里面充滿真空微孔的麥芽糊精，外面包裹著巧克力的產品。其通常含有的熱量比較多，很容易形成脂肪，從而引起身體肥胖的情況，并且還會導致身體出現上火情況，因此盡量少吃一些，適量食用。麥麗(li)素(su)一次吃幾顆合適呢？吃麥麗(li)素(su)一天(tian)最好不要(yao)超過25g。

不(bu)過吃(chi)(chi)麥(mai)麗(li)素(su)只是(shi)有可能會(hui)導致發胖，并(bing)不(bu)是(shi)一(yi)定的(de)，而且吃(chi)(chi)麥(mai)麗(li)素(su)會(hui)不(bu)會(hui)發胖也(ye)要看食用(yong)量，如果只是(shi)偶爾吃(chi)(chi)一(yi)次(ci)，每(mei)(mei)次(ci)又吃(chi)(chi)不(bu)多(duo)，那導致發胖的(de)幾率(lv)就會(hui)很小(xiao)。但若是(shi)每(mei)(mei)天都(dou)吃(chi)(chi)，每(mei)(mei)次(ci)都(dou)吃(chi)(chi)很多(duo)，那發胖的(de)幾率(lv)就很大。

總的來說，由于麥麗素是(shi)(shi)是(shi)(shi)巧(qiao)克力和乳糖的合(he)成品，其(qi)熱量比較(jiao)高，吃多(duo)了很容易(yi)導致(zhi)發胖，還很容易(yi)上火(huo)。不(bu)過這些情況(kuang)并(bing)不(bu)是(shi)(shi)一定(ding)的，還是(shi)(shi)要(yao)根據實際(ji)的食用(yong)(yong)量，若(ruo)只(zhi)是(shi)(shi)偶爾吃一些，那么(me)是(shi)(shi)不(bu)用(yong)(yong)擔心會發胖的。