一、麥麗素的熱量是多少

麥(mai)(mai)麗(li)(li)素(su)(su)的(de)熱(re)(re)量(liang)(liang)(liang)還(huan)是(shi)比較高的(de)，每100克麥(mai)(mai)麗(li)(li)素(su)(su)熱(re)(re)量(liang)(liang)(liang)是(shi)518大(da)卡，另(ling)外(wai)還(huan)有(you)(you)碳(tan)水化合物(wu)59.70克，脂(zhi)肪28.20克，蛋白質5.30克。一(yi)粒小小的(de)麥(mai)(mai)麗(li)(li)素(su)(su)，就有(you)(you)大(da)約25大(da)卡的(de)熱(re)(re)量(liang)(liang)(liang)，吃(chi)20顆，那么你(ni)就吃(chi)進去(qu)(qu)了500大(da)卡的(de)熱(re)(re)量(liang)(liang)(liang)，所以(yi)麥(mai)(mai)麗(li)(li)素(su)(su)的(de)熱(re)(re)量(liang)(liang)(liang)是(shi)非(fei)常高的(de)，如果你(ni)每天(tian)吃(chi)三次麥(mai)(mai)麗(li)(li)素(su)(su)，外(wai)加三個正(zheng)餐，那么你(ni)相當于吃(chi)進去(qu)(qu)了6份正(zheng)餐的(de)熱(re)(re)量(liang)(liang)(liang)。

二、吃麥麗素會發胖嗎

該圖片由注冊用戶"溫暖·生活家"提供，版權聲明反饋

麥麗素是一種里面充滿真空微孔的麥芽糊精，外面包裹著巧克力的產品。其通常含有的熱量比較多，很容易形成脂肪，從而引起身體肥胖的情況，并且還會導致身體出現上火情況，因此盡量少吃一些，適量食用。麥麗素一次吃幾顆合(he)適(shi)呢？吃麥麗素一天最好不要超過25g。

不(bu)過吃(chi)(chi)麥麗素(su)只是(shi)有可能會(hui)(hui)導(dao)(dao)致(zhi)發胖(pang)，并不(bu)是(shi)一(yi)定的，而且吃(chi)(chi)麥麗素(su)會(hui)(hui)不(bu)會(hui)(hui)發胖(pang)也要看食用量，如果只是(shi)偶爾吃(chi)(chi)一(yi)次，每(mei)次又(you)吃(chi)(chi)不(bu)多(duo)，那導(dao)(dao)致(zhi)發胖(pang)的幾(ji)率(lv)就會(hui)(hui)很小。但(dan)若是(shi)每(mei)天都吃(chi)(chi)，每(mei)次都吃(chi)(chi)很多(duo)，那發胖(pang)的幾(ji)率(lv)就很大。

總的來說，由于麥麗素是(shi)是(shi)巧克力和乳糖(tang)的(de)合成品，其(qi)熱量比較(jiao)高，吃(chi)多了很容(rong)(rong)易導致發胖(pang)，還很容(rong)(rong)易上火。不過這些情(qing)況(kuang)并不是(shi)一定的(de)，還是(shi)要根據實(shi)際的(de)食用(yong)量，若只是(shi)偶爾吃(chi)一些，那么是(shi)不用(yong)擔(dan)心會發胖(pang)的(de)。