一、阿膠金絲棗的功效與作用

阿膠為(wei)傳統(tong)中(zhong)藥，有滋陰補血(xue)(xue)、安(an)胎的功用；可治(zhi)血(xue)(xue)虛(xu)、虛(xu)勞(lao)(lao)咳嗽、吐血(xue)(xue)、便血(xue)(xue)、婦(fu)女月經不調等，對虛(xu)勞(lao)(lao)貧血(xue)(xue)、肺瘺(lou)咯(ge)血(xue)(xue)、胎產崩(beng)漏等癥(zheng)有良好療效，以驢皮所制最佳。

大棗具有(you)補(bu)虛(xu)益氣、養血安神、健脾(pi)和胃等(deng)(deng)功效，是脾(pi)胃虛(xu)弱、氣血不足、倦(juan)怠無力、失眠等(deng)(deng)患者良好的(de)保健營養品。

大棗對急慢性肝(gan)炎、肝(gan)硬(ying)化(hua)、貧血、過敏性紫癜等癥有較好療效。

大棗含(han)有(you)(you)三萜類(lei)化合(he)物(wu)及環(huan)磷酸腺苷(gan)，有(you)(you)較(jiao)強的(de)抑癌、抗過(guo)敏作用。

所以，阿膠和大棗合二為(wei)一，則(ze)發揮了補(bu)血，補(bu)氣，潤燥(zao)等(deng)作用(yong)。

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二、阿膠金絲棗一天吃多少

由于阿膠金絲棗有養(yang)血補血的功效，特別是阿膠還(huan)有補脾(pi)和胃、益氣安(an)神、滋(zi)陰(yin)潤燥等(deng)作用，很(hen)多女性白領都會在自己的包里(li)或者辦公室放上一兩袋，作為(wei)營養(yang)零食(shi)食(shi)用。

氣虛或血虛體質的人經常吃些阿膠棗還是有一定好處的，有助于改善神疲倦怠、四肢乏力等癥狀。但棗子，尤其是(shi)阿膠棗，吃得過(guo)多不利于消(xiao)(xiao)化(hua)(hua)和(he)吸收，如果是(shi)胃熱患(huan)者或者消(xiao)(xiao)化(hua)(hua)不良者，多吃還容(rong)易上火。所以，阿膠棗一次食(shi)用最好(hao)不要超過(guo)7顆，適量(liang)就(jiu)好(hao)。