一、阿膠金絲棗的功效與作用

阿膠為(wei)傳統中藥(yao)，有(you)滋(zi)陰補血、安胎(tai)的功(gong)用；可治血虛(xu)、虛(xu)勞(lao)咳嗽、吐(tu)血、便血、婦(fu)女月經(jing)不調等(deng)，對虛(xu)勞(lao)貧血、肺瘺咯血、胎(tai)產崩漏等(deng)癥有(you)良好療效，以驢皮所(suo)制最佳(jia)。

大棗具(ju)有補(bu)虛益(yi)氣、養血(xue)安(an)神(shen)、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血(xue)不(bu)足(zu)、倦(juan)怠無(wu)力、失眠等患者良好的保健營養品。

大棗對急慢性肝炎、肝硬化(hua)、貧血、過敏(min)性紫(zi)癜等癥有較好療(liao)效。

大棗含有三萜(tie)類(lei)化合物(wu)及環磷酸(suan)腺苷，有較(jiao)強(qiang)的抑(yi)癌、抗過敏作用。

所以，阿膠和大棗合(he)二為(wei)一，則發揮了補(bu)血，補(bu)氣(qi)，潤燥等(deng)作用。

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二、阿膠金絲棗一天吃多少

由于阿膠金絲棗有養血補血的功(gong)效(xiao)，特別是(shi)阿(a)膠還有補脾和胃(wei)、益氣安(an)神、滋陰潤燥(zao)等作用，很多女(nv)性(xing)白(bai)領都(dou)會在(zai)自己(ji)的包(bao)里(li)或者辦公(gong)室放上一兩袋，作為營養零(ling)食(shi)食(shi)用。

氣虛或血虛體質的人經常吃些阿膠棗還是有一定好處的，有助于改善神疲倦怠、四肢乏力等癥狀。但棗子，尤其是阿(a)(a)膠(jiao)棗，吃得過(guo)多不利于消(xiao)化和(he)吸收，如(ru)果是胃熱(re)患者(zhe)或者(zhe)消(xiao)化不良者(zhe)，多吃還容(rong)易上火(huo)。所(suo)以，阿(a)(a)膠(jiao)棗一次食用最好不要超過(guo)7顆，適量(liang)就好。