一、阿膠金絲棗的功效與作用

阿(a)膠為傳統中藥，有滋(zi)陰補血(xue)、安胎的功用；可治血(xue)虛、虛勞咳嗽(sou)、吐血(xue)、便血(xue)、婦女月經(jing)不調等(deng)，對虛勞貧血(xue)、肺瘺咯血(xue)、胎產崩漏(lou)等(deng)癥(zheng)有良(liang)好療效，以驢皮所制最佳。

大棗具有補(bu)虛益(yi)氣、養血安神、健(jian)脾和胃(wei)(wei)等(deng)功效，是脾胃(wei)(wei)虛弱(ruo)、氣血不(bu)足、倦怠(dai)無力、失(shi)眠等(deng)患者良(liang)好的保(bao)健(jian)營養品。

大棗對急慢(man)性(xing)肝炎、肝硬(ying)化、貧血(xue)、過(guo)敏性(xing)紫(zi)癜(dian)等癥有(you)較好療效(xiao)。

大(da)棗含(han)有三萜類化(hua)合物及環磷酸(suan)腺苷(gan)，有較強的抑癌、抗(kang)過(guo)敏作用。

所以，阿膠(jiao)和(he)大棗合(he)二為(wei)一，則發揮了補(bu)血，補(bu)氣(qi)，潤(run)燥等作用。

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二、阿膠金絲棗一天吃多少

由于阿膠金絲棗有(you)養血補血的功效，特別是阿膠還有(you)補脾(pi)和胃、益氣安神(shen)、滋陰潤燥等作用，很多(duo)女性(xing)白領(ling)都會(hui)在自己的包里或(huo)者辦公室放(fang)上(shang)一兩袋，作為(wei)營養零食食用。

氣虛或血虛體質的人經常吃些阿膠棗還是有一定好處的，有助于改善神疲倦怠、四肢乏力等癥狀。但棗(zao)(zao)子，尤(you)其是阿膠棗(zao)(zao)，吃得過多(duo)不(bu)利于消化和吸收，如果(guo)是胃熱患者(zhe)或者(zhe)消化不(bu)良(liang)者(zhe)，多(duo)吃還(huan)容易上火。所以，阿膠棗(zao)(zao)一次(ci)食(shi)用(yong)最好不(bu)要超過7顆，適量就好。