一、阿膠棗可以熬粥嗎
阿膠棗可以熬粥。用阿膠(jiao)棗與大(da)米、小(xiao)米或(huo)糯米同煮為粥,有較(jiao)好的治療作(zuo)用。大(da)棗還(huan)能養血(xue)安神,既可治療因(yin)血(xue)虛所(suo)致(zhi)的面(mian)色(se)萎(wei)黃、頭暈目炫、倦(juan)怠無力等癥,又可治療因(yin)心虛肝郁引(yin)起的精神模糊、睡眠不(bu)佳、神志(zhi)變態等癥。
二、阿膠棗怎么煮粥
(一)阿膠棗枸杞粥
食(shi)材(cai):阿(a)膠棗5枚、大(da)米250克(ke)、小米、薏(yi)米適量。
做法:
1、先(xian)淘(tao)米(mi)(mi)(mi),把準備好的(de)大米(mi)(mi)(mi)、薏米(mi)(mi)(mi)、小米(mi)(mi)(mi)泡3分鐘左右,開始(shi)煮粥。
2、接著將大米煮成半熟,然后加入枸杞子、阿膠棗。
3、煮熟即可(ke)食用。
(二)桂圓阿膠紅棗粥
食材(cai):粳米100克、桂圓肉20克、阿膠10克、棗(zao)(干)10克、白(bai)酒15克。
做法:
1、粳米淘洗干凈,用(yong)冷水浸泡發漲,瀝干水分。
2、取一只大杯,倒入開水,將(jiang)阿(a)膠(jiao)和白酒放在小(xiao)杯子里。
3、將小杯子坐于開水中直至阿膠溶(rong)解。
4、桂圓肉去雜(za)質,洗(xi)凈,紅(hong)棗洗(xi)凈去核。
5、鍋(guo)內(nei)加入約2000毫升冷水(shui)和桂圓、紅(hong)棗(zao),用(yong)中火煮至水(shui)分剩(sheng)余三分之一。
6、加入粳(jing)米,用大火煮(zhu)沸,再(zai)用小火慢煮(zhu)成粥(zhou)。
7、加入融化的阿膠攪(jiao)勻即可。