一、阿膠棗可以熬粥嗎
阿膠棗可以(yi)熬粥(zhou)。用阿(a)膠棗與大米(mi)、小米(mi)或糯(nuo)米(mi)同(tong)煮為(wei)粥(zhou),有較(jiao)好的(de)治(zhi)療(liao)作用。大棗還能(neng)養血安(an)神,既可治(zhi)療(liao)因血虛所致的(de)面(mian)色萎黃、頭暈目炫、倦怠無力等癥,又可治(zhi)療(liao)因心虛肝郁引(yin)起的(de)精神模(mo)糊、睡眠不佳(jia)、神志(zhi)變態等癥。
二、阿膠棗怎么煮粥
(一)阿膠棗枸杞粥
食(shi)材:阿膠棗5枚、大米250克、小(xiao)米、薏米適量(liang)。
做法:
1、先淘米(mi),把準備好的大米(mi)、薏米(mi)、小米(mi)泡3分鐘左右(you),開始煮(zhu)粥(zhou)。
2、接著將大米煮成半熟,然后加入枸杞子、阿膠棗。
3、煮熟(shu)即可食(shi)用(yong)。
(二)桂圓阿膠紅棗粥
食(shi)材:粳米100克(ke)、桂圓肉20克(ke)、阿膠10克(ke)、棗(干)10克(ke)、白酒15克(ke)。
做法:
1、粳米淘洗干凈,用(yong)冷水(shui)浸泡發漲,瀝干水(shui)分。
2、取一只(zhi)大杯,倒入開水,將阿(a)膠和(he)白酒(jiu)放在小杯子里。
3、將小杯子(zi)坐于開水(shui)中(zhong)直至阿膠溶(rong)解。
4、桂圓肉去雜質,洗(xi)凈(jing),紅棗洗(xi)凈(jing)去核(he)。
5、鍋(guo)內加(jia)入約2000毫升(sheng)冷水和桂圓(yuan)、紅棗,用(yong)中火煮至水分(fen)剩余(yu)三分(fen)之一(yi)。
6、加(jia)入粳米,用大(da)火煮沸,再用小火慢煮成粥。
7、加入融(rong)化(hua)的(de)阿膠攪勻即(ji)可(ke)。