一、阿膠棗可以熬粥嗎
阿膠棗可(ke)以(yi)熬粥(zhou)(zhou)。用(yong)阿膠棗與大(da)米、小米或糯米同煮為粥(zhou)(zhou),有較好的治療作用(yong)。大(da)棗還(huan)能養(yang)血安神(shen),既(ji)可(ke)治療因血虛所致的面色萎(wei)黃、頭暈目炫、倦怠無力等癥,又(you)可(ke)治療因心虛肝(gan)郁引(yin)起(qi)的精神(shen)模糊、睡眠不佳、神(shen)志變態等癥。
二、阿膠棗怎么煮粥
(一)阿膠棗枸杞粥
食(shi)材:阿膠棗(zao)5枚、大米(mi)250克、小(xiao)米(mi)、薏米(mi)適(shi)量。
做法:
1、先淘米(mi),把準備好的大米(mi)、薏米(mi)、小米(mi)泡3分(fen)鐘(zhong)左右(you),開(kai)始煮粥。
2、接著將大米煮成半熟,然后加入枸杞子、阿膠棗。
3、煮(zhu)熟即可食用。
(二)桂圓阿膠紅棗粥
食材(cai):粳米100克、桂圓肉20克、阿膠(jiao)10克、棗(干)10克、白酒15克。
做法:
1、粳(jing)米淘洗干凈(jing),用(yong)冷水浸泡發漲(zhang),瀝干水分。
2、取(qu)一只大杯,倒入開水,將阿膠和白酒放在(zai)小杯子里。
3、將小(xiao)杯子坐于(yu)開水中直至阿膠溶(rong)解。
4、桂(gui)圓肉去(qu)雜質,洗(xi)凈,紅棗洗(xi)凈去(qu)核。
5、鍋內加入約(yue)2000毫升冷水(shui)和桂圓、紅棗(zao),用中火煮至水(shui)分(fen)剩余三分(fen)之一。
6、加入(ru)粳米,用(yong)大火(huo)煮沸(fei),再(zai)用(yong)小火(huo)慢煮成粥。
7、加入融化的阿(a)膠攪勻即可。