一、阿膠棗可以熬粥嗎
阿膠棗可以熬粥。用阿膠棗與大(da)米、小(xiao)米或糯米同煮為粥,有較好的(de)治療(liao)作用。大(da)棗還能養(yang)血安神,既可治療(liao)因(yin)(yin)血虛所致的(de)面色萎黃、頭暈目(mu)炫、倦(juan)怠無(wu)力等癥,又可治療(liao)因(yin)(yin)心(xin)虛肝郁引起(qi)的(de)精神模糊、睡(shui)眠不佳、神志變態等癥。
二、阿膠棗怎么煮粥
(一)阿膠棗枸杞粥
食材:阿膠棗5枚、大米(mi)(mi)250克、小米(mi)(mi)、薏(yi)米(mi)(mi)適量。
做法:
1、先淘(tao)米,把準備好的大米、薏米、小(xiao)米泡(pao)3分鐘左右,開始煮(zhu)粥(zhou)。
2、接著將大米煮成半熟,然后加入枸杞子、阿膠棗。
3、煮熟即(ji)可食用。
(二)桂圓阿膠紅棗粥
食材:粳米(mi)100克(ke)(ke)、桂(gui)圓肉20克(ke)(ke)、阿(a)膠(jiao)10克(ke)(ke)、棗(干)10克(ke)(ke)、白酒15克(ke)(ke)。
做法:
1、粳米淘洗(xi)干凈,用冷水浸(jin)泡發(fa)漲,瀝干水分。
2、取一(yi)只大(da)杯(bei),倒入開水,將(jiang)阿膠和白(bai)酒放在小杯(bei)子里。
3、將小杯(bei)子坐于開水中直至阿膠溶解(jie)。
4、桂圓肉去(qu)雜質,洗(xi)凈,紅棗洗(xi)凈去(qu)核。
5、鍋內加入(ru)約(yue)2000毫(hao)升冷(leng)水和桂圓、紅(hong)棗,用中火煮至水分剩余三分之(zhi)一(yi)。
6、加入粳米(mi),用大火煮(zhu)沸,再(zai)用小火慢煮(zhu)成粥(zhou)。
7、加(jia)入融化的阿膠攪勻(yun)即可(ke)。