一、荷錢茶有沒有副作用

荷錢茶又稱荷葉茶，是以干荷葉為原料泡制的一種養生茶，荷葉是藥食同源的食材，很多朋友擔心喝荷葉茶會給身體帶來不好的副作用(yong)，那么(me)荷(he)葉茶(cha)有副作用(yong)嗎？

一般來(lai)說，由于(yu)荷(he)葉藥性(xing)平(ping)和，泡制成的荷(he)葉茶(cha)并(bing)沒有(you)明顯(xian)的毒副作用，大家(jia)注意科學(xue)合理飲(yin)用就不會對身體造成任何不良影響，不過如果(guo)飲(yin)用方(fang)法(fa)不當，或者喝了劣(lie)質荷(he)錢茶(cha)，那(nei)么就有(you)可能(neng)帶來(lai)一定(ding)的副作用。

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二、荷葉茶的副作用有哪些

荷葉茶是一種保健養生(sheng)茶，喝起(qi)來有一股淡淡的(de)清(qing)香(xiang)，而且還(huan)有較好(hao)的(de)功效作用，老少皆宜，不管是單純的(de)荷葉茶還(huan)是與(yu)冬(dong)瓜、山楂等一起(qi)泡茶，都是比較健康的(de)，不過也要注意(yi)荷葉茶的(de)副(fu)作用：

1、不宜多喝

荷葉茶(cha)是涼(liang)性(xing)茶(cha)，一般(ban)適量飲用(yong)(yong)即(ji)可，飲用(yong)(yong)過多會導致茶(cha)的寒性(xing)刺激腸胃，引起腹瀉、胃痛等癥狀；因為荷葉茶(cha)性(xing)涼(liang)，因此脾虛腎寒的人、孕(yun)婦、經期女性(xing)也不宜喝(he)荷葉茶(cha)。

2、劣質荷葉茶的副作用

劣質(zhi)荷(he)(he)葉(xie)茶(cha)主要有(you)(you)(you)不(bu)干凈、含(han)有(you)(you)(you)雜質(zhi)的(de)荷(he)(he)葉(xie)茶(cha)；含(han)有(you)(you)(you)農藥的(de)荷(he)(he)葉(xie)茶(cha)；含(han)有(you)(you)(you)化肥物質(zhi)的(de)荷(he)(he)葉(xie)茶(cha)；沒有(you)(you)(you)曬(shai)干、變質(zhi)發霉的(de)荷(he)(he)葉(xie)茶(cha)等，這(zhe)類(lei)荷(he)(he)葉(xie)茶(cha)喝(he)了(le)會對身體造成一定(ding)的(de)危害，因(yin)此(ci)如果覺得荷(he)(he)葉(xie)茶(cha)喝(he)起來味(wei)道怪(guai)，有(you)(you)(you)其他異(yi)味(wei)，就不(bu)要再繼續喝(he)了(le)。

3、部分人群可能對荷葉茶過敏

有(you)些人對(dui)荷葉里面的成分會產(chan)生(sheng)過敏現(xian)象，雖然比較少(shao)但也是有(you)的，如果對(dui)荷葉過敏，喝(he)荷葉茶(cha)可能(neng)會有(you)一(yi)定的副作用。

三、喝荷葉茶的注意事項

1、喝荷葉茶的時候，建議沖泡稍微(wei)濃一些，多(duo)次續水，讓(rang)里(li)面的有效成分大(da)量溶(rong)解出(chu)來(lai)，不(bu)(bu)過也不(bu)(bu)要太濃了(le)，不(bu)(bu)然(ran)會傷胃。

2、荷(he)葉茶基本上一天可(ke)以沖泡3-4次來(lai)喝(he)(he)，可(ke)以分(fen)時間段喝(he)(he)，三餐前和(he)下(xia)午茶時間喝(he)(he)是比較合適的。

3、荷葉(xie)茶不宜空腹飲(yin)用，飯前1小(xiao)時喝比較好(hao)，飯后喝的話(hua)也(ye)建議隔一個(ge)小(xiao)時左右(you)。