一、荷錢茶有沒有副作用

荷錢茶又稱荷葉茶，是以干荷葉為原料泡制的一種養生茶，荷葉是藥食同源的食材，很多朋友擔心喝荷葉茶會給身體帶來不好的(de)副作用，那么(me)荷(he)葉茶有副作用嗎？

一般來說，由于(yu)荷葉藥性平和，泡制成(cheng)(cheng)的荷葉茶(cha)并沒有(you)明(ming)顯的毒副作(zuo)用(yong)，大家注意科學(xue)合理飲用(yong)就不(bu)(bu)會(hui)對身體(ti)造成(cheng)(cheng)任何不(bu)(bu)良(liang)影響，不(bu)(bu)過如果飲用(yong)方法不(bu)(bu)當，或者喝了劣(lie)質荷錢茶(cha)，那么就有(you)可能帶來一定的副作(zuo)用(yong)。

該圖片由注冊用戶"荊湖酒徒"提供，版權聲明反饋

二、荷葉茶的副作用有哪些

荷葉茶是一(yi)(yi)種保健養生茶，喝起來有一(yi)(yi)股淡淡的(de)(de)清(qing)香，而且還(huan)有較好的(de)(de)功效作用，老(lao)少(shao)皆宜，不管是單純的(de)(de)荷葉茶還(huan)是與(yu)冬瓜、山(shan)楂等一(yi)(yi)起泡茶，都是比較健康的(de)(de)，不過(guo)也要注意荷葉茶的(de)(de)副作用：

1、不宜多喝

荷葉(xie)茶是涼性茶，一般適量飲用即(ji)可，飲用過多(duo)會導致茶的寒(han)性刺激腸胃，引起(qi)腹瀉、胃痛等癥狀；因為荷葉(xie)茶性涼，因此脾(pi)虛腎寒(han)的人(ren)、孕(yun)婦、經(jing)期女性也(ye)不宜喝(he)荷葉(xie)茶。

2、劣質荷葉茶的副作用

劣質荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)主要有(you)(you)不干凈、含有(you)(you)雜質的(de)(de)荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)；含有(you)(you)農(nong)藥的(de)(de)荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)；含有(you)(you)化(hua)肥物(wu)質的(de)(de)荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)；沒有(you)(you)曬干、變質發霉的(de)(de)荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)等，這類荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)喝(he)了會對(dui)身體(ti)造(zao)成一定的(de)(de)危害(hai)，因此如果覺得荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)喝(he)起(qi)來味道怪，有(you)(you)其他(ta)異味，就不要再繼續喝(he)了。

3、部分人群可能對荷葉茶過敏

有些人對荷葉里面的(de)(de)成分會(hui)產生過敏(min)(min)現象，雖然(ran)比較(jiao)少但也是有的(de)(de)，如(ru)果對荷葉過敏(min)(min)，喝荷葉茶(cha)可(ke)能會(hui)有一定的(de)(de)副作(zuo)用。

三、喝荷葉茶的注意事項

1、喝荷葉(xie)茶的時候，建議(yi)沖泡稍(shao)微濃(nong)一(yi)些，多次續水(shui)，讓(rang)里面的有效成分大量溶解出來，不過也不要(yao)太(tai)濃(nong)了，不然會傷胃。

2、荷(he)葉茶基本上一天可以沖泡(pao)3-4次來(lai)喝，可以分時間段喝，三餐前和下午茶時間喝是比較合適的。

3、荷葉茶不(bu)宜(yi)空腹飲用，飯(fan)前1小時喝(he)比較好，飯(fan)后(hou)喝(he)的(de)話(hua)也建議(yi)隔一個小時左右(you)。