一、荷錢茶有沒有副作用

荷錢茶又稱荷葉茶，是以干荷葉為原料泡制的一種養生茶，荷葉是藥食同源的食材，很多朋友擔心喝荷葉茶會給身體帶來(lai)不好的副(fu)作用，那么荷葉茶有副(fu)作用嗎？

一般來(lai)說(shuo)，由于荷(he)葉藥性平和，泡制成(cheng)的(de)(de)荷(he)葉茶并沒有(you)(you)明顯的(de)(de)毒副作用，大家注意(yi)科學合(he)理飲用就不會(hui)對身(shen)體造(zao)成(cheng)任何不良影響，不過如果飲用方(fang)法不當，或(huo)者喝了劣(lie)質荷(he)錢茶，那(nei)么就有(you)(you)可(ke)能(neng)帶(dai)來(lai)一定(ding)的(de)(de)副作用。

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二、荷葉茶的副作用有哪些

荷葉茶(cha)是一種(zhong)保健養生茶(cha)，喝起來有(you)(you)一股淡(dan)淡(dan)的(de)(de)(de)(de)清香，而且(qie)還有(you)(you)較(jiao)好的(de)(de)(de)(de)功效作用，老少皆宜，不(bu)管是單純的(de)(de)(de)(de)荷葉茶(cha)還是與冬瓜、山楂等一起泡茶(cha)，都(dou)是比較(jiao)健康的(de)(de)(de)(de)，不(bu)過也(ye)要注意(yi)荷葉茶(cha)的(de)(de)(de)(de)副作用：

1、不宜多喝

荷葉(xie)茶(cha)是涼(liang)性(xing)茶(cha)，一般適量(liang)飲用(yong)即可，飲用(yong)過(guo)多會(hui)導致(zhi)茶(cha)的(de)寒(han)性(xing)刺激腸胃，引起腹瀉(xie)、胃痛等癥狀；因為荷葉(xie)茶(cha)性(xing)涼(liang)，因此脾虛(xu)腎寒(han)的(de)人(ren)、孕婦、經期女性(xing)也(ye)不宜喝荷葉(xie)茶(cha)。

2、劣質荷葉茶的副作用

劣質荷(he)葉(xie)(xie)(xie)茶(cha)主(zhu)要有不(bu)干(gan)凈、含有雜質的(de)(de)荷(he)葉(xie)(xie)(xie)茶(cha)；含有農藥(yao)的(de)(de)荷(he)葉(xie)(xie)(xie)茶(cha)；含有化肥物(wu)質的(de)(de)荷(he)葉(xie)(xie)(xie)茶(cha)；沒有曬干(gan)、變質發霉的(de)(de)荷(he)葉(xie)(xie)(xie)茶(cha)等(deng)，這類荷(he)葉(xie)(xie)(xie)茶(cha)喝了會(hui)對身體(ti)造成(cheng)一(yi)定的(de)(de)危害，因此如果覺(jue)得荷(he)葉(xie)(xie)(xie)茶(cha)喝起(qi)來(lai)味(wei)道怪，有其(qi)他異味(wei)，就(jiu)不(bu)要再繼續喝了。

3、部分人群可能對荷葉茶過敏

有(you)些人對荷葉(xie)里面的(de)成分會產生過敏(min)現象，雖(sui)然(ran)比較少但(dan)也(ye)是有(you)的(de)，如果對荷葉(xie)過敏(min)，喝(he)荷葉(xie)茶可能會有(you)一定(ding)的(de)副作用。

三、喝荷葉茶的注意事項

1、喝荷葉茶的時候，建議沖泡稍微濃(nong)一(yi)些，多次續(xu)水(shui)，讓里面的有效成分大(da)量(liang)溶解出(chu)來，不(bu)(bu)過也(ye)不(bu)(bu)要太濃(nong)了，不(bu)(bu)然會(hui)傷胃。

2、荷(he)葉(xie)茶(cha)(cha)基(ji)本(ben)上一(yi)天(tian)可以沖泡3-4次(ci)來(lai)喝(he)，可以分時(shi)間段(duan)喝(he)，三餐前和(he)下午茶(cha)(cha)時(shi)間喝(he)是比較合適(shi)的(de)。

3、荷葉(xie)茶不宜空腹(fu)飲用，飯(fan)前1小(xiao)時喝比(bi)較好，飯(fan)后喝的(de)話(hua)也建議隔一個小(xiao)時左右。