一、荷錢茶有沒有副作用

荷錢茶又稱荷葉茶，是以干荷葉為原料泡制的一種養生茶，荷葉是藥食同源的食材，很多朋友擔心喝荷葉茶會給(gei)身體帶(dai)來(lai)不(bu)好的副(fu)作用，那么荷(he)葉茶有(you)副(fu)作用嗎？

一(yi)般來說，由(you)于荷(he)葉藥性(xing)平和，泡制(zhi)成的荷(he)葉茶并沒有明顯的毒副作(zuo)用(yong)，大家注意(yi)科學合理飲(yin)(yin)用(yong)就不(bu)會對身體造成任何不(bu)良影響(xiang)，不(bu)過(guo)如果飲(yin)(yin)用(yong)方法(fa)不(bu)當，或者喝(he)了劣質荷(he)錢茶，那(nei)么就有可能帶來一(yi)定的副作(zuo)用(yong)。

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二、荷葉茶的副作用有哪些

荷(he)葉茶(cha)(cha)是一種保健養生茶(cha)(cha)，喝(he)起(qi)來有一股淡淡的(de)(de)(de)清香，而且(qie)還(huan)有較好(hao)的(de)(de)(de)功效作(zuo)用，老少皆宜，不管是單純的(de)(de)(de)荷(he)葉茶(cha)(cha)還(huan)是與冬(dong)瓜、山楂等一起(qi)泡茶(cha)(cha)，都是比較健康的(de)(de)(de)，不過也要(yao)注意荷(he)葉茶(cha)(cha)的(de)(de)(de)副作(zuo)用：

1、不宜多喝

荷(he)葉茶(cha)是(shi)涼性(xing)茶(cha)，一(yi)般適量飲用即可，飲用過多會導致茶(cha)的(de)寒性(xing)刺激腸胃，引(yin)起腹瀉、胃痛等癥狀(zhuang)；因為荷(he)葉茶(cha)性(xing)涼，因此脾虛(xu)腎(shen)寒的(de)人(ren)、孕婦、經期女性(xing)也不宜喝荷(he)葉茶(cha)。

2、劣質荷葉茶的副作用

劣質(zhi)荷(he)(he)(he)葉(xie)茶(cha)(cha)主(zhu)要有不(bu)干(gan)凈、含有雜質(zhi)的(de)(de)荷(he)(he)(he)葉(xie)茶(cha)(cha)；含有農藥的(de)(de)荷(he)(he)(he)葉(xie)茶(cha)(cha)；含有化肥物(wu)質(zhi)的(de)(de)荷(he)(he)(he)葉(xie)茶(cha)(cha)；沒有曬干(gan)、變質(zhi)發霉(mei)的(de)(de)荷(he)(he)(he)葉(xie)茶(cha)(cha)等(deng)，這類(lei)荷(he)(he)(he)葉(xie)茶(cha)(cha)喝(he)了會(hui)對身體造成一定的(de)(de)危害，因(yin)此(ci)如果(guo)覺得荷(he)(he)(he)葉(xie)茶(cha)(cha)喝(he)起(qi)來味道怪，有其他異味，就(jiu)不(bu)要再(zai)繼(ji)續喝(he)了。

3、部分人群可能對荷葉茶過敏

有(you)些人對(dui)荷葉(xie)里(li)面的(de)成分會產(chan)生過敏現(xian)象(xiang)，雖然比較少但也是有(you)的(de)，如果對(dui)荷葉(xie)過敏，喝荷葉(xie)茶可能會有(you)一(yi)定(ding)的(de)副作用。

三、喝荷葉茶的注意事項

1、喝荷(he)葉茶的(de)時候，建議沖泡稍微(wei)濃一些，多次續水，讓里(li)面的(de)有(you)效成分大量溶解出(chu)來，不(bu)過也(ye)不(bu)要太濃了，不(bu)然會傷胃。

2、荷葉茶(cha)基本上(shang)一天可(ke)以沖泡3-4次來喝，可(ke)以分時(shi)間(jian)段喝，三餐前和下午茶(cha)時(shi)間(jian)喝是比較(jiao)合適(shi)的(de)。

3、荷葉茶不宜空腹飲用，飯前1小時(shi)喝比(bi)較好，飯后喝的(de)話也建議隔一個(ge)小時(shi)左右。