一、荷錢茶有沒有副作用

荷錢茶又稱荷葉茶，是以干荷葉為原料泡制的一種養生茶，荷葉是藥食同源的食材，很多朋友擔心喝荷葉茶會給身體帶來不好的副作用，那么荷葉(xie)茶有副作用嗎？

一(yi)般來(lai)說，由于(yu)荷葉藥性(xing)平和，泡制成的(de)荷葉茶(cha)并沒有明(ming)顯的(de)毒(du)副(fu)作用(yong)(yong)(yong)，大家注(zhu)意科(ke)學合理飲用(yong)(yong)(yong)就不會對身體造成任何(he)不良影響，不過如果飲用(yong)(yong)(yong)方法不當，或(huo)者喝了劣質荷錢(qian)茶(cha)，那么就有可能(neng)帶來(lai)一(yi)定的(de)副(fu)作用(yong)(yong)(yong)。

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二、荷葉茶的副作用有哪些

荷(he)(he)葉茶是一(yi)種保健養(yang)生茶，喝起來有(you)一(yi)股淡淡的清香，而且還(huan)有(you)較(jiao)好的功效(xiao)作用，老少(shao)皆宜(yi)，不管(guan)是單(dan)純的荷(he)(he)葉茶還(huan)是與冬瓜(gua)、山楂等一(yi)起泡茶，都是比較(jiao)健康的，不過也(ye)要(yao)注意(yi)荷(he)(he)葉茶的副作用：

1、不宜多喝

荷葉(xie)茶是涼性(xing)茶，一般適量飲用即可，飲用過多會導致茶的(de)寒(han)性(xing)刺激腸胃，引起腹(fu)瀉、胃痛等癥狀；因為荷葉(xie)茶性(xing)涼，因此脾虛腎寒(han)的(de)人、孕婦、經期女(nv)性(xing)也(ye)不宜(yi)喝荷葉(xie)茶。

2、劣質荷葉茶的副作用

劣質(zhi)荷(he)(he)葉茶(cha)(cha)(cha)主要有(you)不干凈(jing)、含有(you)雜質(zhi)的(de)(de)(de)荷(he)(he)葉茶(cha)(cha)(cha)；含有(you)農藥的(de)(de)(de)荷(he)(he)葉茶(cha)(cha)(cha)；含有(you)化肥物(wu)質(zhi)的(de)(de)(de)荷(he)(he)葉茶(cha)(cha)(cha)；沒有(you)曬干、變(bian)質(zhi)發霉的(de)(de)(de)荷(he)(he)葉茶(cha)(cha)(cha)等，這(zhe)類荷(he)(he)葉茶(cha)(cha)(cha)喝(he)(he)了會(hui)對身體造(zao)成一定的(de)(de)(de)危(wei)害，因此如(ru)果覺得荷(he)(he)葉茶(cha)(cha)(cha)喝(he)(he)起來(lai)味(wei)道怪，有(you)其他(ta)異(yi)味(wei)，就不要再繼(ji)續(xu)喝(he)(he)了。

3、部分人群可能對荷葉茶過敏

有(you)些人(ren)對(dui)荷(he)葉(xie)里面的(de)(de)成分會(hui)產生過(guo)敏(min)現象，雖(sui)然比較少但也是有(you)的(de)(de)，如(ru)果對(dui)荷(he)葉(xie)過(guo)敏(min)，喝荷(he)葉(xie)茶(cha)可能會(hui)有(you)一(yi)定的(de)(de)副(fu)作用。

三、喝荷葉茶的注意事項

1、喝荷葉茶(cha)的(de)時候(hou)，建議沖泡稍(shao)微濃一些，多次續水(shui)，讓里面(mian)的(de)有效(xiao)成分大量溶解(jie)出(chu)來(lai)，不過也不要太濃了，不然會傷胃(wei)。

2、荷葉茶基(ji)本上一天可以(yi)沖(chong)泡3-4次來喝(he)，可以(yi)分(fen)時間段喝(he)，三餐前(qian)和下午茶時間喝(he)是比(bi)較合適的。

3、荷葉茶不宜(yi)空腹飲用，飯前1小時喝(he)比較好，飯后喝(he)的話也建議(yi)隔(ge)一個(ge)小時左右。