一、固體飲料有什么功效

固(gu)體飲(yin)料(liao)是指(zhi)用食品(pin)添加劑和原料(liao)等(deng)加工制(zhi)成粉(fen)(fen)末(mo)狀(zhuang)(zhuang)、顆粒(li)狀(zhuang)(zhuang)或塊狀(zhuang)(zhuang)等(deng)固(gu)態(tai)料(liao)的(de)供(gong)沖調(diao)飲(yin)用的(de)制(zhi)品(pin)，常見的(de)果汁(zhi)粉(fen)(fen)、豆(dou)粉(fen)(fen)、茶粉(fen)(fen)、咖(ka)啡(fei)粉(fen)(fen)、泡騰片等(deng)都屬于(yu)固(gu)體飲(yin)料(liao)，那(nei)么固(gu)體飲(yin)料(liao)的(de)功效作用有(you)哪些呢？

固體飲料(liao)(liao)實際(ji)上是(shi)由(you)液體飲料(liao)(liao)除去水分制成的，它的功效作用需要看原來飲料(liao)(liao)的功效，比(bi)如蛋(dan)白(bai)型(xing)固體飲料(liao)(liao)可以補充蛋(dan)白(bai)質(zhi)，清暑(shu)型(xing)飲料(liao)(liao)可以預(yu)防流行性感冒和暑(shu)濕等癥(zheng)，養(yang)胃型(xing)飲料(liao)(liao)飲料(liao)(liao)對倦(juan)怠、不思(si)飲食或(huo)消化不良等脾、胃虛弱者有好處，潤腸型(xing)飲料(liao)(liao)具有雙向調節腸功能紊亂作用等。

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二、固體飲料有營養價值嗎

固體飲料屬于(yu)軟飲料的(de)一種，憑借品種多樣、風味獨特、易于(yu)存放等(deng)特點逐漸受到了(le)消(xiao)費者(zhe)的(de)青睞，那么固體飲料有(you)(you)沒有(you)(you)營(ying)養呢？

一(yi)般正(zheng)規(gui)的(de)固(gu)體飲料(liao)是具(ju)有(you)(you)一(yi)定營養價值的(de)，比如蛋(dan)(dan)白型(xing)固(gu)體飲料(liao)就(jiu)是以蛋(dan)(dan)及蛋(dan)(dan)制(zhi)品等(deng)其(qi)(qi)他(ta)動植物蛋(dan)(dan)白等(deng)為主要(yao)原(yuan)料(liao)，添加或不添加輔(fu)料(liao)制(zhi)成的(de)，其(qi)(qi)中的(de)蛋(dan)(dan)白質含(han)量要(yao)求(qiu)不低于4％；其(qi)(qi)他(ta)的(de)固(gu)體飲料(liao)也會根據(ju)原(yuan)料(liao)的(de)不同(tong)含(han)有(you)(you)不同(tong)的(de)營養成分。

不過需要注意的是(shi)，由于固體飲(yin)料是(shi)固態(tai)的，其所含的營(ying)養成分在(zai)高溫(wen)下容易分解(jie)變質，因(yin)此(ci)沖泡時盡(jin)量避免用溫(wen)度太高的熱水(shui)，以50℃左(zuo)右(you)的溫(wen)水(shui)沖調為(wei)宜。

三、固體飲料可以長期喝嗎

固(gu)(gu)體(ti)(ti)飲料是一種新(xin)型飲料，蛋白型固(gu)(gu)體(ti)(ti)飲料常被作為保健營養(yang)品食用(yong)，那么固(gu)(gu)體(ti)(ti)飲料能長期喝嗎？

一般是不建議長期喝固體飲料的，主要是因為：固體飲料也是飲料的一種，生產過程中會添加較多的糖分和食品添加劑，長期飲用會導致糖分攝入超標，影響健康；蛋白型固體飲料長(chang)期喝也會導致蛋白質攝(she)入過多(duo)，蛋白質在(zai)體內代(dai)謝時(shi)產生(sheng)氨(an)、尿素、肌苷等含氮物質，需(xu)要經過腎臟排泄(xie)，從(cong)而增(zeng)加了(le)肝腎負擔，對人體產生(sheng)不利影(ying)響。

因此，不建議長期喝固體飲料，可以時不時喝一(yi)些。