百合粉的作用與功效

1、潤肺止咳

性質微寒，能入肺(fei)經，滋陰(yin)潤肺(fei)是它(ta)的主要功效，當時人(ren)們(men)食用它(ta)以(yi)后能養陰(yin)清肺(fei)，也(ye)能潤肺(fei)止咳(ke)，它(ta)對人(ren)類因肺(fei)熱(re)陰(yin)虛引起的肺(fei)燥咳(ke)嗽和咳(ke)嗽氣喘，以(yi)及痰多等多種(zhong)不良癥狀(zhuang)，都有良好預防和緩解作用，另(ling)外人(ren)們(men)出現咽干，口苦以(yi)及科學等不良癥狀(zhuang)時，也(ye)可以(yi)多吃一些百(bai)合粉(fen)。

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2、寧心安神

百合粉(fen)能(neng)(neng)養陰清心(xin)也能(neng)(neng)安神除煩，平時適量食用(yong)，能(neng)(neng)起(qi)到寧(ning)心(xin)安神的重要作用(yong)，它(ta)對人類的失眠和心(xin)悸，以及焦慮等多種不(bu)良癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)(zhuang)都(dou)有(you)明顯預防作用(yong)，另外人們出(chu)現熱(re)并未消，或者失眠多夢和心(xin)情抑(yi)郁時，也可(ke)以多吃(chi)一些百合粉(fen)，它(ta)能(neng)(neng)讓人體出(chu)現了不(bu)良癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)(zhuang)很快消失。

3、美容養顏

百(bai)(bai)合(he)粉(fen)(fen)中含有豐(feng)富的黏液蛋白和多(duo)種(zhong)人體正常代(dai)(dai)謝(xie)時必需的微量(liang)元素，人們使用(yong)它以后能(neng)讓肌肉保持興奮，而且(qie)能(neng)加(jia)快(kuai)身體代(dai)(dai)謝(xie)，它含有的其(qi)他微量(liang)元素還能(neng)直接被皮(pi)膚細(xi)(xi)胞吸收(shou)和利用(yong)，能(neng)加(jia)快(kuai)皮(pi)膚細(xi)(xi)胞再生，經(jing)常食用(yong)百(bai)(bai)合(he)粉(fen)(fen)，能(neng)增(zeng)加(jia)皮(pi)膚彈性(xing)，也(ye)能(neng)讓皮(pi)膚保持細(xi)(xi)嫩爽滑，而且(qie)能(neng)減少皺紋生成(cheng)，防止皮(pi)膚衰老。

4、防癌抗癌

百合含多種生物堿，對白細(xi)胞(bao)(bao)減(jian)少(shao)癥有(you)(you)預防(fang)作用，能升高血細(xi)胞(bao)(bao)，對化療(liao)(liao)及放(fang)射性治療(liao)(liao)后細(xi)胞(bao)(bao)減(jian)少(shao)癥有(you)(you)治療(liao)(liao)作用。百合在體內還能促(cu)進和(he)(he)增強單核細(xi)胞(bao)(bao)系(xi)統和(he)(he)吞噬(shi)功能，提(ti)高機體的體液(ye)免疫能力，因此百合對多種癌(ai)癥均有(you)(you)較好的防(fang)冶效(xiao)果(guo)。

5、抗腫瘤

百合有(you)助于(yu)抑制腫(zhong)(zhong)瘤細胞的生長(chang)，能緩(huan)解放療反應，提高(gao)機(ji)體的體液(ye)免疫能力，對各種腫(zhong)(zhong)瘤疾病有(you)著一定的治療作用。

6、提高免疫力

百合中的蛋(dan)白質、氨(an)基酸(suan)和多(duo)糖(tang)，可提高人(ren)體的免疫力。

7、改善睡眠

百(bai)合(he)含有(you)百(bai)合(he)苷(gan)，有(you)鎮靜和催眠(mian)(mian)的(de)作(zuo)用(yong)。每晚(wan)睡(shui)眠(mian)(mian)前服用(yong)百(bai)合(he)湯，有(you)明顯改善睡(shui)眠(mian)(mian)作(zuo)用(yong)，可提高睡(shui)眠(mian)(mian)質(zhi)量，對失眠(mian)(mian)多夢有(you)著不錯的(de)療效。

8、對急(ji)性關節炎的輔(fu)助(zhu)治療

百合含有(you)豐富的秋水仙(xian)堿(jian)，迅速減輕炎(yan)(yan)癥(zheng)，有(you)效(xiao)止痛，對通風發(fa)作所致的急(ji)性關節炎(yan)(yan)癥(zheng)有(you)輔助(zhu)治(zhi)療作用。

9、延緩衰老

百合有(you)多種營(ying)養物(wu)(wu)質(zhi)(zhi)，如礦(kuang)物(wu)(wu)質(zhi)(zhi)、維(wei)生素(su)等，這些物(wu)(wu)質(zhi)(zhi)能促進機(ji)(ji)體(ti)營(ying)養代謝(xie)，使(shi)機(ji)(ji)體(ti)抗疲勞(lao)、耐(nai)缺氧能力增強，同時(shi)能清(qing)除(chu)體(ti)內的有(you)害物(wu)(wu)質(zhi)(zhi)，延緩衰老。

10、健胃

百合含有果膠及磷脂類物質，服用后可保護胃黏膜，治(zhi)(zhi)療胃病。有治(zhi)(zhi)療郁熱型胃痛的功(gong)效。

11、清熱解毒

百合中的(de)有效成分能(neng)夠清熱解(jie)毒(du)，民間常常用百合來去除一些(xie)由于食物飲用殘留的(de)毒(du)素。

12、止咳、祛痰、平喘

百合能(neng)夠止咳(ke)、祛痰、平喘。實驗表明(ming)，百合水提液(ye)給小(xiao)鼠灌(guan)胃，可(ke)使(shi)二氧化硫引(yin)(yin)咳(ke)之(zhi)咳(ke)嗽潛伏期延(yan)長，咳(ke)嗽次數(shu)減少，亦可(ke)使(shi)酚紅(hong)排(pai)出量顯(xian)著增(zeng)加(jia)，百合煎(jian)劑對(dui)氨水引(yin)(yin)起(qi)的(de)小(xiao)鼠咳(ke)嗽有(you)止咳(ke)作用，小(xiao)白鼠肺灌(guan)流(liu)使(shi)流(liu)量增(zeng)加(jia)，并能(neng)對(dui)抗組胺(an)引(yin)(yin)起(qi)的(de)蟾蜍哮喘。

百合粉的禁忌與副作用

1、對于脾(pi)胃虛寒，慢性腹瀉的患者不(bu)適合使用，容易導致腹瀉加重；

2、百(bai)合不適合孕(yun)婦、老(lao)年人(ren)、嬰幼兒大量服用(yong)，容易造成消(xiao)化不良(liang)；

3、風寒感冒引起的咳嗽(sou)也不適合服用(yong)百(bai)合；

4、過(guo)敏體(ti)質的(de)患者慎(shen)吃百(bai)合。

5、從臨床醫(yi)學運用(yong)(yong)上看，百合適(shi)合用(yong)(yong)以輕度(du)失(shi)眠群體，如不奏效(xiao)，可適(shi)度(du)應(ying)用(yong)(yong)穩(wen)定(ding)(ding)控制，但不能(neng)長期服用(yong)(yong)。長期服用(yong)(yong)穩(wen)定(ding)(ding)對人體有(you)很(hen)大損害，如病(bing)人造成治療藥物(wu)依賴感(gan)，應(ying)盡可能(neng)酌減穩(wen)定(ding)(ding)的應(ying)用(yong)(yong)并選用(yong)(yong)中醫(yi)治療，也有(you)比(bi)較明顯(xian)的功(gong)效(xiao)。