百合粉的作用與功效

1、潤肺止咳

性質微寒，能(neng)(neng)入肺(fei)經(jing)，滋陰潤(run)肺(fei)是它(ta)(ta)的主要功效，當時人(ren)們食用(yong)它(ta)(ta)以(yi)后能(neng)(neng)養陰清肺(fei)，也(ye)能(neng)(neng)潤(run)肺(fei)止(zhi)咳，它(ta)(ta)對(dui)人(ren)類因肺(fei)熱(re)陰虛引起的肺(fei)燥咳嗽和咳嗽氣喘(chuan)，以(yi)及痰(tan)多等多種不良癥狀，都(dou)有良好(hao)預防和緩解作用(yong)，另外人(ren)們出現(xian)咽(yan)干，口苦以(yi)及科學等不良癥狀時，也(ye)可以(yi)多吃一些百(bai)合(he)粉(fen)。

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2、寧心安神

百合粉能養陰清心(xin)也能安神除煩，平時適量食用(yong)(yong)，能起到寧心(xin)安神的(de)重(zhong)要作(zuo)用(yong)(yong)，它對(dui)人(ren)(ren)類的(de)失(shi)眠和心(xin)悸(ji)，以及焦慮等多種(zhong)不良癥狀(zhuang)都有(you)明顯預防(fang)作(zuo)用(yong)(yong)，另外人(ren)(ren)們(men)出現(xian)熱并未消，或(huo)者失(shi)眠多夢和心(xin)情抑郁時，也可以多吃一些百(bai)合粉，它能讓人(ren)(ren)體出現(xian)了不良癥狀(zhuang)很快消失(shi)。

3、美容養顏

百合粉中(zhong)含(han)有豐富的黏液蛋白和多種人體正常(chang)代謝(xie)時必(bi)需的微量(liang)元素，人們(men)使(shi)用(yong)(yong)(yong)它以后能(neng)讓肌肉保持興奮(fen)，而且能(neng)加(jia)快身體代謝(xie)，它含(han)有的其(qi)他微量(liang)元素還能(neng)直(zhi)接被皮(pi)(pi)膚(fu)細胞(bao)吸收和利用(yong)(yong)(yong)，能(neng)加(jia)快皮(pi)(pi)膚(fu)細胞(bao)再生，經常(chang)食用(yong)(yong)(yong)百合粉，能(neng)增加(jia)皮(pi)(pi)膚(fu)彈性，也(ye)能(neng)讓皮(pi)(pi)膚(fu)保持細嫩爽滑，而且能(neng)減(jian)少皺(zhou)紋生成，防止皮(pi)(pi)膚(fu)衰老。

4、防癌抗癌

百(bai)合含多(duo)種生(sheng)物堿(jian)，對(dui)白細胞減少癥有(you)預防作(zuo)用(yong)，能升(sheng)高血細胞，對(dui)化療(liao)及放射性治療(liao)后(hou)細胞減少癥有(you)治療(liao)作(zuo)用(yong)。百(bai)合在體(ti)內還能促進和增強單核細胞系統和吞(tun)噬(shi)功能，提高機體(ti)的體(ti)液免疫能力，因此百(bai)合對(dui)多(duo)種癌癥均有(you)較好(hao)的防冶效果。

5、抗腫瘤

百合有(you)助于抑(yi)制腫(zhong)瘤(liu)細胞的(de)生長(chang)，能(neng)緩解放(fang)療反應(ying)，提高機體(ti)的(de)體(ti)液(ye)免疫能(neng)力，對各種腫(zhong)瘤(liu)疾(ji)病(bing)有(you)著一定(ding)的(de)治療作用。

6、提高免疫力

百合中的蛋(dan)白質、氨基(ji)酸(suan)和多糖，可提高人(ren)體的免疫力。

7、改善睡眠

百(bai)合含(han)有(you)百(bai)合苷，有(you)鎮靜和催眠的作(zuo)用。每晚睡(shui)眠前服用百(bai)合湯，有(you)明顯改善睡(shui)眠作(zuo)用，可提高睡(shui)眠質量，對失眠多夢(meng)有(you)著不錯(cuo)的療(liao)效。

8、對急性(xing)關(guan)節炎的(de)輔助(zhu)治(zhi)療

百合含有豐(feng)富的(de)秋水仙堿，迅速減輕炎癥，有效止痛，對通風發作(zuo)所致的(de)急性關節(jie)炎癥有輔助治療作(zuo)用。

9、延緩衰老

百合有(you)(you)多(duo)種營養物(wu)質，如礦物(wu)質、維生素等(deng)，這些物(wu)質能促(cu)進機(ji)體營養代(dai)謝(xie)，使機(ji)體抗疲勞、耐缺(que)氧能力(li)增強，同時能清除體內的有(you)(you)害物(wu)質，延緩衰老。

10、健胃

百合含有果膠及磷脂類物質，服用(yong)后可保護(hu)胃(wei)黏膜，治(zhi)(zhi)療胃(wei)病。有治(zhi)(zhi)療郁熱型胃(wei)痛的功效(xiao)。

11、清熱解毒

百合(he)中的(de)(de)有效成分能夠清熱(re)解毒，民間常(chang)常(chang)用百合(he)來(lai)去除一些由于食物(wu)飲用殘留的(de)(de)毒素。

12、止(zhi)咳、祛痰、平(ping)喘

百合能(neng)夠止(zhi)(zhi)咳(ke)(ke)(ke)(ke)、祛(qu)痰、平喘。實驗表(biao)明(ming)，百合(he)水提液給小(xiao)鼠(shu)灌胃(wei)，可使(shi)二氧(yang)化硫引(yin)(yin)咳(ke)(ke)(ke)(ke)之咳(ke)(ke)(ke)(ke)嗽(sou)(sou)潛伏(fu)期(qi)延長，咳(ke)(ke)(ke)(ke)嗽(sou)(sou)次數(shu)減少，亦可使(shi)酚紅排出(chu)量顯著增(zeng)加，百合(he)煎劑對氨水引(yin)(yin)起的小(xiao)鼠(shu)咳(ke)(ke)(ke)(ke)嗽(sou)(sou)有止(zhi)(zhi)咳(ke)(ke)(ke)(ke)作用，小(xiao)白鼠(shu)肺灌流使(shi)流量增(zeng)加，并能(neng)對抗組胺(an)引(yin)(yin)起的蟾(chan)蜍哮喘。

百合粉的禁忌與副作用

1、對于脾(pi)胃虛寒(han)，慢性腹瀉的患(huan)者(zhe)不適合使用(yong)，容易導致腹瀉加重；

2、百(bai)合不適合孕婦、老(lao)年人(ren)、嬰幼兒(er)大量(liang)服(fu)用，容易造成(cheng)消化不良；

3、風(feng)寒感(gan)冒引起的咳(ke)嗽也不適合服用百合；

4、過敏體(ti)質的患者(zhe)慎吃百(bai)合。

5、從臨床醫學運用(yong)上(shang)看，百合(he)適合(he)用(yong)以輕度失眠群體，如(ru)不(bu)奏(zou)效(xiao)，可適度應(ying)用(yong)穩(wen)定控制，但不(bu)能長期服用(yong)。長期服用(yong)穩(wen)定對(dui)人體有很大損害(hai)，如(ru)病人造成(cheng)治療(liao)(liao)藥(yao)物依賴感，應(ying)盡(jin)可能酌減穩(wen)定的應(ying)用(yong)并選用(yong)中醫治療(liao)(liao)，也有比較明顯的功(gong)效(xiao)。