百合粉的作用與功效

1、潤肺止咳

性質微寒(han)，能入肺(fei)(fei)經，滋陰(yin)潤肺(fei)(fei)是它的主要功效，當時(shi)人(ren)們食用(yong)它以后能養陰(yin)清肺(fei)(fei)，也能潤肺(fei)(fei)止咳，它對人(ren)類因肺(fei)(fei)熱陰(yin)虛引起的肺(fei)(fei)燥咳嗽(sou)和(he)咳嗽(sou)氣喘，以及痰多(duo)等多(duo)種不(bu)良癥狀，都有良好預(yu)防和(he)緩解作用(yong)，另外人(ren)們出現咽干，口苦(ku)以及科學(xue)等不(bu)良癥狀時(shi)，也可(ke)以多(duo)吃一些百合粉。

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2、寧心安神

百合粉能養陰清(qing)心也(ye)能安(an)神除煩，平時(shi)適(shi)量(liang)食用，能起到寧心安(an)神的(de)重(zhong)要(yao)作用，它(ta)對人(ren)類的(de)失(shi)眠和(he)心悸，以(yi)(yi)及焦慮等(deng)多種不良(liang)癥(zheng)狀都有(you)明(ming)顯(xian)預防作用，另(ling)外人(ren)們(men)出現熱(re)并未(wei)消，或(huo)者失(shi)眠多夢和(he)心情抑郁時(shi)，也(ye)可(ke)以(yi)(yi)多吃一些(xie)百合粉，它(ta)能讓人(ren)體出現了不良(liang)癥(zheng)狀很快消失(shi)。

3、美容養顏

百合粉(fen)中(zhong)含(han)(han)有豐(feng)富(fu)的(de)黏液(ye)蛋白和多種人(ren)(ren)體正常代謝時(shi)必需的(de)微量元素(su)，人(ren)(ren)們使(shi)用它以后能(neng)讓肌肉保持興奮，而且(qie)能(neng)加(jia)(jia)快(kuai)身體代謝，它含(han)(han)有的(de)其(qi)他微量元素(su)還能(neng)直接被皮膚細(xi)胞吸收(shou)和利(li)用，能(neng)加(jia)(jia)快(kuai)皮膚細(xi)胞再生，經常食用百合粉(fen)，能(neng)增加(jia)(jia)皮膚彈性，也能(neng)讓皮膚保持細(xi)嫩(nen)爽(shuang)滑，而且(qie)能(neng)減少皺紋生成，防止(zhi)皮膚衰(shuai)老。

4、防癌抗癌

百合(he)含多種生(sheng)物(wu)堿(jian)，對白細(xi)胞(bao)(bao)減少(shao)癥(zheng)有(you)預防(fang)作(zuo)用，能(neng)升高血細(xi)胞(bao)(bao)，對化療(liao)及放射性治療(liao)后(hou)細(xi)胞(bao)(bao)減少(shao)癥(zheng)有(you)治療(liao)作(zuo)用。百合(he)在體(ti)內還能(neng)促(cu)進和增(zeng)強單(dan)核細(xi)胞(bao)(bao)系統(tong)和吞噬(shi)功能(neng)，提高機體(ti)的體(ti)液免疫能(neng)力，因此百合(he)對多種癌癥(zheng)均有(you)較好的防(fang)冶效(xiao)果。

5、抗腫瘤

百合有(you)助于抑制(zhi)腫瘤細(xi)胞的(de)生長，能緩解放療(liao)(liao)反應，提(ti)高機體的(de)體液免疫能力，對各種(zhong)腫瘤疾病有(you)著一定的(de)治(zhi)療(liao)(liao)作用。

6、提高免疫力

百合中的蛋白質、氨基(ji)酸和多糖，可(ke)提高人體的免疫力。

7、改善睡眠

百合含(han)有百合苷，有鎮(zhen)靜(jing)和(he)催眠(mian)(mian)的作用。每晚(wan)睡眠(mian)(mian)前服用百合湯，有明顯改善睡眠(mian)(mian)作用，可(ke)提高睡眠(mian)(mian)質量，對失眠(mian)(mian)多夢有著不錯(cuo)的療效。

8、對急性關節(jie)炎的輔助治療(liao)

百合含有(you)豐富的秋水仙(xian)堿，迅速(su)減輕(qing)炎癥，有(you)效止(zhi)痛，對(dui)通風(feng)發作所(suo)致的急性(xing)關(guan)節炎癥有(you)輔(fu)助治(zhi)療作用。

9、延緩衰老

百合有多種營養(yang)物(wu)(wu)質(zhi)，如礦(kuang)物(wu)(wu)質(zhi)、維生素等，這些物(wu)(wu)質(zhi)能(neng)(neng)促進機體營養(yang)代謝(xie)，使機體抗(kang)疲勞(lao)、耐缺氧能(neng)(neng)力增強(qiang)，同時(shi)能(neng)(neng)清(qing)除體內的有害物(wu)(wu)質(zhi)，延緩衰老。

10、健胃

百(bai)合含有(you)果(guo)膠(jiao)及磷脂類物質，服用后(hou)可(ke)保護胃黏膜，治(zhi)療胃病(bing)。有(you)治(zhi)療郁熱型胃痛的功效。

11、清熱解毒

百合中(zhong)的(de)有效成分能夠清(qing)熱(re)解毒(du)，民間常常用百合來去(qu)除一些由于(yu)食(shi)物(wu)飲(yin)用殘留的(de)毒(du)素。

12、止咳、祛(qu)痰、平喘

百合能夠止(zhi)(zhi)咳(ke)(ke)、祛痰、平(ping)喘。實驗表明，百(bai)合水(shui)提(ti)液給小(xiao)鼠(shu)(shu)灌胃，可使二(er)氧化硫引咳(ke)(ke)之咳(ke)(ke)嗽(sou)潛伏期延長，咳(ke)(ke)嗽(sou)次(ci)數減少，亦可使酚紅(hong)排出(chu)量(liang)(liang)顯著增加(jia)，百(bai)合煎(jian)劑(ji)對氨水(shui)引起的(de)小(xiao)鼠(shu)(shu)咳(ke)(ke)嗽(sou)有止(zhi)(zhi)咳(ke)(ke)作(zuo)用，小(xiao)白鼠(shu)(shu)肺(fei)灌流使流量(liang)(liang)增加(jia)，并能對抗(kang)組胺引起的(de)蟾蜍哮喘。

百合粉的禁忌與副作用

1、對于脾(pi)胃虛寒(han)，慢性(xing)腹瀉(xie)的患者(zhe)不(bu)適合(he)使用，容(rong)易導致腹瀉(xie)加重；

2、百合不適(shi)合孕婦、老年人、嬰幼(you)兒(er)大(da)量服(fu)用，容易(yi)造成消化不良；

3、風寒感冒引起(qi)的咳嗽也不適合服用百合；

4、過敏體質的患(huan)者慎吃(chi)百合。

5、從(cong)臨床(chuang)醫學運用(yong)(yong)(yong)上(shang)看，百(bai)合適(shi)合用(yong)(yong)(yong)以輕度失眠(mian)群(qun)體，如(ru)不(bu)奏效，可(ke)適(shi)度應(ying)(ying)用(yong)(yong)(yong)穩定控制，但不(bu)能長期(qi)服用(yong)(yong)(yong)。長期(qi)服用(yong)(yong)(yong)穩定對人體有很(hen)大(da)損害，如(ru)病人造成治療(liao)藥物依賴感，應(ying)(ying)盡可(ke)能酌減(jian)穩定的應(ying)(ying)用(yong)(yong)(yong)并(bing)選用(yong)(yong)(yong)中醫治療(liao)，也有比較明顯的功效。