百合粉的作用與功效

1、潤肺止咳

性質微寒，能(neng)入肺(fei)(fei)(fei)經，滋(zi)陰潤(run)肺(fei)(fei)(fei)是它(ta)的主(zhu)要(yao)功效，當時人(ren)們(men)食用它(ta)以后能(neng)養(yang)陰清肺(fei)(fei)(fei)，也能(neng)潤(run)肺(fei)(fei)(fei)止咳(ke)，它(ta)對人(ren)類因肺(fei)(fei)(fei)熱陰虛引起的肺(fei)(fei)(fei)燥咳(ke)嗽(sou)和咳(ke)嗽(sou)氣喘，以及痰多(duo)等(deng)多(duo)種不良癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)，都有良好預防和緩解作用，另外人(ren)們(men)出現咽干，口(kou)苦以及科(ke)學等(deng)不良癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)時，也可(ke)以多(duo)吃一些百合(he)粉。

該圖片由注冊用戶"MAIGOO健康館"提供，版權聲明反饋

2、寧心安神

百合粉(fen)能(neng)(neng)養陰(yin)清心(xin)也(ye)能(neng)(neng)安神除煩，平(ping)時適量食(shi)用，能(neng)(neng)起到寧心(xin)安神的重要作用，它對人(ren)類的失(shi)(shi)眠和(he)心(xin)悸(ji)，以(yi)及焦慮等多(duo)種不(bu)良(liang)癥狀(zhuang)都有明顯預防作用，另(ling)外人(ren)們出現熱并(bing)未消(xiao)，或者(zhe)失(shi)(shi)眠多(duo)夢和(he)心(xin)情抑郁時，也(ye)可以(yi)多(duo)吃一些百合粉(fen)，它能(neng)(neng)讓人(ren)體出現了不(bu)良(liang)癥狀(zhuang)很快消(xiao)失(shi)(shi)。

3、美容養顏

百合粉(fen)中(zhong)含(han)有(you)(you)豐(feng)富的黏液蛋白和多種人體(ti)正常(chang)代謝(xie)時(shi)必需的微量元(yuan)素，人們使用(yong)它(ta)以(yi)后能(neng)讓肌肉保(bao)持興奮，而(er)且(qie)(qie)能(neng)加快身體(ti)代謝(xie)，它(ta)含(han)有(you)(you)的其他微量元(yuan)素還(huan)能(neng)直接被皮(pi)膚(fu)細胞吸收和利用(yong)，能(neng)加快皮(pi)膚(fu)細胞再生(sheng)，經常(chang)食用(yong)百合粉(fen)，能(neng)增加皮(pi)膚(fu)彈性，也能(neng)讓皮(pi)膚(fu)保(bao)持細嫩爽滑，而(er)且(qie)(qie)能(neng)減(jian)少皺紋生(sheng)成，防止皮(pi)膚(fu)衰老。

4、防癌抗癌

百合(he)含多(duo)種生物堿，對白細(xi)胞(bao)減少癥有預防(fang)作用(yong)，能(neng)升高血細(xi)胞(bao)，對化(hua)療及放射性治療后細(xi)胞(bao)減少癥有治療作用(yong)。百合(he)在體(ti)內還能(neng)促(cu)進和(he)增強單核細(xi)胞(bao)系統(tong)和(he)吞噬功能(neng)，提高機體(ti)的體(ti)液免(mian)疫能(neng)力，因此百合(he)對多(duo)種癌癥均有較(jiao)好(hao)的防(fang)冶效果(guo)。

5、抗腫瘤

百(bai)合有助于(yu)抑(yi)制腫瘤細(xi)胞(bao)的生長(chang)，能(neng)緩解(jie)放(fang)療(liao)反應，提(ti)高機體的體液免疫能(neng)力，對各種(zhong)腫瘤疾(ji)病有著一(yi)定的治療(liao)作用。

6、提高免疫力

百合(he)中的(de)蛋白質、氨(an)基酸和多糖，可提(ti)高(gao)人(ren)體的(de)免疫(yi)力。

7、改善睡眠

百(bai)合(he)(he)含有(you)百(bai)合(he)(he)苷，有(you)鎮靜和(he)催眠的作用。每晚睡(shui)(shui)眠前服用百(bai)合(he)(he)湯(tang)，有(you)明顯改善睡(shui)(shui)眠作用，可提高睡(shui)(shui)眠質量，對失眠多夢有(you)著不(bu)錯的療效。

8、對急性關節炎的(de)輔(fu)助治療(liao)

百合(he)含有(you)豐富的(de)秋水仙堿，迅速減(jian)輕炎癥，有(you)效止痛，對通風發(fa)作(zuo)所致的(de)急性關節炎癥有(you)輔助治療作(zuo)用(yong)。

9、延緩衰老

百合有多種營養(yang)物質(zhi)，如(ru)礦物質(zhi)、維生(sheng)素等，這些物質(zhi)能促進機體(ti)(ti)營養(yang)代謝(xie)，使機體(ti)(ti)抗疲勞(lao)、耐缺氧能力增(zeng)強(qiang)，同時能清除體(ti)(ti)內(nei)的(de)有害物質(zhi)，延緩(huan)衰老。

10、健胃

百合(he)含有(you)(you)果膠及磷脂類物(wu)質(zhi)，服用(yong)后可保護胃黏膜，治(zhi)療(liao)胃病。有(you)(you)治(zhi)療(liao)郁熱型胃痛(tong)的(de)功效。

11、清熱解毒

百(bai)合中的有效成(cheng)分能(neng)夠清熱(re)解毒(du)，民(min)間常常用(yong)百(bai)合來(lai)去除一些由于(yu)食物(wu)飲(yin)用(yong)殘留的毒(du)素。

12、止咳、祛痰、平(ping)喘

百合能(neng)夠(gou)止咳(ke)、祛痰(tan)、平喘。實驗表明(ming)，百合水提液給(gei)小(xiao)鼠(shu)灌(guan)胃，可使二氧化硫引(yin)咳(ke)之咳(ke)嗽潛伏期(qi)延長(chang)，咳(ke)嗽次數減少，亦可使酚紅(hong)排出量(liang)顯(xian)著增加(jia)(jia)，百合煎劑對氨水引(yin)起的小(xiao)鼠(shu)咳(ke)嗽有止咳(ke)作(zuo)用，小(xiao)白(bai)鼠(shu)肺(fei)灌(guan)流(liu)使流(liu)量(liang)增加(jia)(jia)，并能(neng)對抗組胺(an)引(yin)起的蟾蜍哮喘。

百合粉的禁忌與副作用

1、對于(yu)脾(pi)胃虛寒，慢(man)性腹瀉的患者不適(shi)合使(shi)用，容易導致腹瀉加重；

2、百合不適合孕婦、老年(nian)人、嬰幼兒大量服用，容易造成(cheng)消化(hua)不良(liang)；

3、風寒感(gan)冒(mao)引起的咳嗽也不適合服(fu)用百合；

4、過(guo)敏體質(zhi)的(de)患者(zhe)慎吃百合。

5、從臨床醫(yi)學(xue)運用(yong)(yong)上(shang)看，百合適合用(yong)(yong)以輕(qing)度失(shi)眠群體(ti)，如不奏效，可適度應用(yong)(yong)穩定控制，但不能長(chang)期服(fu)用(yong)(yong)。長(chang)期服(fu)用(yong)(yong)穩定對(dui)人體(ti)有很大損害，如病人造成治療藥物依賴(lai)感，應盡可能酌減穩定的應用(yong)(yong)并選用(yong)(yong)中醫(yi)治療，也(ye)有比較明(ming)顯的功效。