青少年抑郁癥占比

據報道，我國青少年抑郁癥狀出現(xian)率達 50% ，而(er)高(gao)中生占 40% 左右，嚴(yan)重影響高(gao)中生學(xue)習質(zhi)量及日常(chang)生活。

青少年抑郁表現在哪些方面

1、孩子會變得少言(yan)寡語(yu)，意志活(huo)動減退。這(zhe)是(shi)怎么(me)樣的呢？也(ye)就是(shi)孩子在這(zhe)個時候，他們一(yi)般會變得不(bu)(bu)太(tai)喜歡主動和別人講話，而且(qie)也(ye)不(bu)(bu)太(tai)喜歡講話，與(yu)父母、朋友、同(tong)學溝通變少。不(bu)(bu)會主動的去做某些事情或者和人溝通交流，生活(huo)被動，不(bu)(bu)愿(yuan)參加外(wai)界和平(ping)素感(gan)興趣的活(huo)動，常獨處，生活(huo)懶散，發展為(wei)不(bu)(bu)語(yu)不(bu)(bu)動，可達(da)木僵程(cheng)度，最危險的是(shi)反復出現自(zi)殺企(qi)圖和行為(wei)。

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2、反(fan)(fan)應(ying)(ying)(ying)能(neng)力會(hui)變(bian)差，思(si)維變(bian)得(de)遲緩(huan)。一般來說，抑郁的(de)孩子他們(men)會(hui)胡(hu)思(si)亂想很(hen)多，導致注意(yi)力分散，長時間如此就會(hui)造成(cheng)大腦思(si)維聯想過程受到抑制，變(bian)得(de)反(fan)(fan)應(ying)(ying)(ying)遲鈍(dun)了，而且與(yu)人溝通是(shi)感(gan)覺語速明顯變(bian)慢。反(fan)(fan)應(ying)(ying)(ying)慢，需等待很(hen)久，在情緒低落影響(xiang)下，抑郁癥患者會(hui)自(zi)我(wo)評價低，自(zi)卑，有無用感(gan)和無價值感(gan)，覺得(de)活著無意(yi)義，有悲(bei)觀厭世和自(zi)殺打算。

3、情緒(xu)不(bu)(bu)能自(zi)控，情緒(xu)長期低落，根本感(gan)覺不(bu)(bu)到什么(me)是快樂。他(ta)們(men)一般都(dou)情緒(xu)低落，苦惱憂傷，興(xing)趣索然。感(gan)到悲觀絕望(wang)，痛(tong)苦難熬，有度日如年、生不(bu)(bu)如死的感(gan)覺。廣州協佳(jia)醫院的范尉(wei)文專家說患者常(chang)用活著無意思、高興(xing)不(bu)(bu)起(qi)來等描述其(qi)內心(xin)體驗(yan)。典型的抑(yi)郁癥有抑(yi)郁情緒(xu)，晝重夜輕的特點。常(chang)與焦慮共(gong)存。

4、對什么(me)東西(xi)都(dou)沒有興(xing)趣，提(ti)不起精(jing)神。他(ta)們往往會對所有東西(xi)都(dou)毫不在意(yi)，就連自己以(yi)前感(gan)(gan)興(xing)趣的東西(xi)也提(ti)不起精(jing)神。以(yi)往感(gan)(gan)興(xing)趣的文體活動、電影電視等，現(xian)在感(gan)(gan)到平淡乏(fa)味。許多女性患者常常因為一點小事(shi)或(huo)一些偏執的想法而悲傷哭泣，男性患者則(ze)多表現(xian)為越來越內向(xiang)，甚至離(li)群索居，自我封(feng)閉，有時又無故(gu)煩躁(zao)不安(an)，發(fa)脾氣，易沖(chong)動。

5、身體(ti)生理癥狀：大部(bu)分抑(yi)(yi)郁(yu)抑(yi)(yi)郁(yu)癥病人都有軀體(ti)及其他生物癥狀，例如心悸、胸(xiong)悶(men)、胃腸不適(shi)、便秘、食(shi)欲(yu)下(xia)降和體(ti)重(zhong)減輕。睡眠障礙突出，多為(wei)入睡困(kun)難。

導致青少年抑郁的原因

1、家庭因素

家庭(ting)是青(qing)少年成(cheng)(cheng)長(chang)過(guo)程不(bu)可(ke)或缺的(de)溫馨港灣，只有(you)一家人在一起有(you)情(qing)有(you)愛，相處融(rong)洽，才能(neng)夠給青(qing)少年帶(dai)來幸福感和(he)安全(quan)感，否則家庭(ting)不(bu)和(he)睦的(de)負面(mian)影(ying)響就會(hui)反饋到孩(hai)子(zi)身上(shang)，長(chang)期下去不(bu)但(dan)會(hui)造成(cheng)(cheng)學習成(cheng)(cheng)績下降(jiang)，而且會(hui)導致(zhi)孩(hai)子(zi)發生抑郁。

2、學習因素

一般青少年(nian)在學(xue)(xue)校的壓(ya)力(li)主要來自于(yu)(yu)學(xue)(xue)習，比如考(kao)試、升學(xue)(xue)等等，尤其是(shi)小孩步入青春期后，情感方面變(bian)得(de)敏(min)感又復雜，很容易由(you)于(yu)(yu)學(xue)(xue)習壓(ya)力(li)引(yin)發抑郁。

3、經濟因素

現(xian)代家庭(ting)大多都是獨生(sheng)子女，而每(mei)一個家庭(ting)的經(jing)濟(ji)狀(zhuang)況又(you)不同，在生(sheng)活(huo)品質方面就有了三六九等，由于青(qing)少年們業余(yu)期間喜歡(huan)攀比，這樣一些家境一般(ban)的青(qing)少年就會(hui)產生(sheng)自(zi)卑(bei)心理，從而導致抑郁(yu)出現(xian)。

4、心理因素

很(hen)多家(jia)長們平時忙于工作，只懂(dong)得給(gei)青少年提供良好(hao)的(de)物質(zhi)需求(qiu)(qiu)，卻忽(hu)略了青少年精(jing)神和心理上的(de)需求(qiu)(qiu)，給(gei)孩(hai)子(zi)過高的(de)要求(qiu)(qiu)，遇到問題沒(mei)有及時溝(gou)通與(yu)排解，導(dao)致青少年長期與(yu)家(jia)長、朋友(you)、同(tong)學、老(lao)師(shi)缺乏(fa)溝(gou)通交流，最終誘(you)發(fa)抑郁。

5、感情因素

如(ru)今青(qing)少(shao)年(nian)早戀已經成(cheng)了普(pu)遍現(xian)象，很多孩子(zi)在(zai)感情(qing)方(fang)面(mian)的認知并不成(cheng)熟(shu)，也沒有(you)經驗，這種盲目的愛戀和感情(qing)，一旦遭受變故，就(jiu)很容易造成(cheng)抑(yi)郁(yu)。

6、遺傳因素

家(jia)族遺(yi)傳(chuan)性因素(su)對青少年(nian)抑(yi)(yi)郁(yu)起一定的(de)作(zuo)用，是很重要的(de)青少年(nian)引發(fa)抑(yi)(yi)郁(yu)癥(zheng)的(de)原因。約50%抑(yi)(yi)郁(yu)青少年(nian)的(de)父母(mu)中，至少有一人曾患抑(yi)(yi)郁(yu)癥(zheng)。對雙生(sheng)子的(de)研(yan)究也發(fa)現，同卵(luan)雙生(sheng)子的(de)同病率(lv)(lv)高達70%以上，而異(yi)卵(luan)雙生(sheng)子的(de)同病率(lv)(lv)僅為19%。

7、性格因素

性格內向、文靜、不愛交際、交流、不喜歡出頭露面、孤僻、多疑、常常注意事物消極面或遭受意外挫折的人，容易陷入抑郁狀態。另外，急性抑郁發作的青少年，病前個性多倔強、違拗，或有被動一攻擊的特點。慢性抑郁的(de)青(qing)少年病前多表現出(chu)無能、被(bei)動、好糾纏、依賴和孤獨的(de)特點。

青少年抑郁如何治愈

1、心理治療

目(mu)前(qian)提(ti)出采用(yong)認(ren)知(zhi)(zhi)行為治(zhi)療、人(ren)(ren)際(ji)(ji)心(xin)理治(zhi)療、家庭(ting)(ting)治(zhi)療。認(ren)知(zhi)(zhi)行為治(zhi)療是(shi)幫助(zhu)患(huan)者(zhe)認(ren)識(shi)到(dao)悲觀負性(xing)的(de)(de)(de)思維，譴責自(zi)己的(de)(de)(de)失敗，卻忽視了自(zi)己所獲得的(de)(de)(de)成功的(de)(de)(de)歸因方(fang)式(shi)(shi)，在患(huan)者(zhe)認(ren)識(shi)到(dao)這種模式(shi)(shi)后，教他(ta)們用(yong)建設性(xing)的(de)(de)(de)方(fang)式(shi)(shi)來代替破壞性(xing)的(de)(de)(de)認(ren)知(zhi)(zhi)。治(zhi)療策(ce)略(lve)包(bao)括用(yong)行為激活、社(she)(she)交(jiao)技(ji)巧訓練、問題解(jie)(jie)決技(ji)術、制定目(mu)標(biao)、放松訓練、家庭(ting)(ting)作(zuo)業、認(ren)知(zhi)(zhi)重建等(deng)方(fang)法來解(jie)(jie)決問題，緩解(jie)(jie)癥(zheng)狀(zhuang)。人(ren)(ren)際(ji)(ji)心(xin)理治(zhi)療是(shi)一種短程心(xin)理治(zhi)療，其(qi)理論前(qian)提(ti)是(shi)抑(yi)郁(yu)于(yu)環(huan)境中的(de)(de)(de)人(ren)(ren)際(ji)(ji)關(guan)系(xi)(xi)困難(nan)及社(she)(she)會功能(neng)困難(nan)有關(guan)，解(jie)(jie)決人(ren)(ren)際(ji)(ji)沖突、重建人(ren)(ren)際(ji)(ji)關(guan)系(xi)(xi)、提(ti)供更好(hao)的(de)(de)(de)社(she)(she)會支持，從(cong)而促進康復。家庭(ting)(ting)治(zhi)療是(shi)通過改變(bian)家庭(ting)(ting)成員，圍繞癥(zheng)狀(zhuang)所表現(xian)出來的(de)(de)(de)交(jiao)往方(fang)式(shi)(shi)，將個體問題轉向關(guan)系(xi)(xi)問題，影響家庭(ting)(ting)結構交(jiao)流和認(ren)知(zhi)(zhi)特點，改變(bian)家庭(ting)(ting)內的(de)(de)(de)人(ren)(ren)際(ji)(ji)互動模式(shi)(shi)和規則，使患(huan)者(zhe)變(bian)化的(de)(de)(de)目(mu)的(de)(de)(de)。

2、藥物治療

抗抑(yi)郁(yu)藥(yao)主要包括三環類抗抑(yi)郁(yu)藥(yao)、單胺(an)氧(yang)化酶抑(yi)制劑、選擇性5-羥色胺(an)再攝取(qu)抑(yi)制劑、5-羥色胺(an)和去(qu)甲(jia)腎(shen)上腺素再攝取(qu)抑(yi)制劑等。

3、聯合治療

聯合治(zhi)療(liao)是指將藥(yao)(yao)物治(zhi)療(liao)與(yu)心理(li)治(zhi)療(liao)聯合起(qi)來(lai)一起(qi)應用(yong)，因為(wei)藥(yao)(yao)物治(zhi)療(liao)會產生不(bu)良反應，所以(yi)對(dui)于(yu)患(huan)有輕中度的青少年患(huan)者心理(li)治(zhi)療(liao)應作為(wei)首選方(fang)案，對(dui)于(yu)重度抑郁患(huan)者有自殺(sha)傾(qing)向，治(zhi)療(liao)方(fang)案可采(cai)用(yong)藥(yao)(yao)物治(zhi)療(liao)或心理(li)藥(yao)(yao)物聯合治(zhi)療(liao)。

青少年抑郁的家庭治療

1、以(yi)平等的視(shi)角與孩子(zi)進(jin)行(xing)溝通，多與孩子(zi)互(hu)動(dong)交流(liu)。改掉(diao)家長專制型(xing)的對話方(fang)式(shi)，要把孩子(zi)看作獨立平等的個體，以(yi)朋友的方(fang)式(shi)與孩子(zi)進(jin)行(xing)交流(liu)，主動(dong)去了解孩子(zi)的內心。

2、建立和諧(xie)穩定的(de)家(jia)庭(ting)氛圍，避免父母(mu)之(zhi)間的(de)爭吵。家(jia)庭(ting)不和諧(xie)會加重孩(hai)子(zi)的(de)憂郁情緒，父母(mu)盡量避免在孩(hai)子(zi)面前爭吵、爭辯，減少(shao)在家(jia)發生沖(chong)突的(de)行(xing)為(wei)。

3、不(bu)要對(dui)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)提過多的(de)(de)要求(qiu)，引(yin)導(dao)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)外出社交。如果孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)現在不(bu)想(xiang)去學校，暫(zan)時(shi)也不(bu)想(xiang)學習，家長(chang)不(bu)如暫(zan)時(shi)不(bu)對(dui)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)提出這方(fang)面的(de)(de)要求(qiu)，可以引(yin)導(dao)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)的(de)(de)同伴(ban)、朋友(you)一起(qi)陪伴(ban)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)，引(yin)導(dao)外出做一些健康的(de)(de)、陽光(guang)的(de)(de)社交活(huo)動(dong)，一起(qi)打籃球(qiu)、跑步等運(yun)動(dong)項目。