一、桃膠雪燕皂角米的功效與作用

桃膠，為薔(qiang)薇科(ke)植物(wu)桃(tao)(tao)(tao)或山桃(tao)(tao)(tao)等樹皮中(zhong)分泌(mi)出來的樹脂(zhi)，又名桃(tao)(tao)(tao)油，桃(tao)(tao)(tao)脂(zhi)，桃(tao)(tao)(tao)花淚，桃(tao)(tao)(tao)樹膠，桃(tao)(tao)(tao)凝，有(you)清(qing)血降脂(zhi)，緩解壓力和(he)抗皺嫩(nen)膚(fu)的功(gong)效。樹膠的主要組成(cheng)為半乳糖(tang)、鼠李(li)糖(tang)、α-葡萄糖(tang)醛酸(suan)等。含有(you)碳水化合(he)物(wu)，脂(zhi)肪和(he)蛋白質。

雪燕為珍(zhen)貴(gui)的植物木髓分泌物，是一種新(xin)型滋(zi)補(bu)養品。因泡發后晶瑩(ying)剔透與燕窩(wo)較像(xiang)，故取名雪燕。雖似燕窩(wo)，更勝燕窩(wo)。經研究(jiu)含有(you)多種珍(zhen)貴(gui)營養，具有(you)補(bu)水保濕，減脂(zhi)潤腸(chang)，提高(gao)人(ren)(ren)體免(mian)疫調(diao)節(jie)(jie)，增強(qiang)兒童大(da)腦開發，抑制癌癥之(zhi)生長及轉移(yi)，調(diao)節(jie)(jie)人(ren)(ren)體膠原蛋白生長，使皮膚(fu)豐滿、緊實(shi)有(you)彈性等功效。功效顯(xian)著，受(shou)人(ren)(ren)追捧，因產量稀少，價(jia)格昂(ang)貴(gui)。

皂(zao)角(jiao)米(mi)俗稱雪蓮子、皂(zao)角(jiao)米(mi)、皂(zao)角(jiao)仁(ren)、皂(zao)角(jiao)精，是皂(zao)莢的果實。屬高能(neng)量、高碳水(shui)化合物、低(di)蛋白，低(di)脂肪食物。并含有(you)(you)(you)植物性膳(shan)食纖維(wei)。具有(you)(you)(you)養心通脈、清肝明(ming)目等功(gong)(gong)效，其美容功(gong)(gong)效有(you)(you)(you)待考證。具有(you)(you)(you)放水(shui)加熱膨脹，膠質半透明(ming)，香糯潤口(kou)，是調和人(ren)體(ti)臟腑功(gong)(gong)能(neng)的珍(zhen)貴(gui)純天然綠色滋補食品。

桃膠、雪(xue)燕、皂角米這三種都是(shi)具有醫藥價值的食材(cai)，它們放在一起(qi)，功(gong)效當然是(shi)十(shi)分的好了。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

二、雪燕桃膠皂角米的做法

1、首先準備好食材桃膠5-8顆，皂角(jiao)米(mi)10克，雪燕3克，冰糖適(shi)量，果(guo)干隨意(yi)。

2、提(ti)前泡(pao)好桃膠(jiao)，清水浸泡(pao)15小時(shi)以上，清理出(chu)里(li)面的雜質。雪燕也泡(pao)發好。

3、桃膠(jiao)皂角米放入(ru)燉鍋加(jia)入(ru)清水大火燒開，小火燜煮30分鐘。

4、加入冰糖。

5、最(zui)后(hou)加入雪(xue)燕(yan)，再煮(zhu)10分鐘(zhong)左右。雪(xue)燕(yan)桃膠皂角米就(jiu)大(da)功告成了。

三、桃膠雪燕皂角米的禁忌

桃膠皂角米雪燕(yan)的(de)功效(xiao)很多，尤(you)其適(shi)合(he)女(nv)性食(shi)用，女(nv)人每天(tian)適(shi)量(liang)的(de)服(fu)用桃膠皂角米雪燕(yan)能美容養顏還能有效(xiao)的(de)瘦(shou)身減(jian)脂(zhi)，但是(shi)服(fu)用的(de)時侯也是(shi)需要注(zhu)(zhu)意禁忌，有的(de)女(nv)性孕(yun)期的(de)時候服(fu)用也應該(gai)多加注(zhu)(zhu)意，服(fu)用的(de)劑量(liang)也應該(gai)控制好(hao)。

1、孕婦禁止食用

一(yi)般來說桃膠雪燕皂角米孕婦是禁止吃的(de)，主要是桃膠服用后會(hui)影響胎兒(er)的(de)發育，嚴重的(de)時候可能(neng)會(hui)導致胎兒(er)發育遲緩或是出(chu)現畸形等問題，因此，孕婦不建(jian)議吃。

2、過夜不可食用

桃(tao)膠是(shi)一種高級營養(yang)補品，但一過夜，營養(yang)成分就會減少并產生有(you)害(hai)成分。所(suo)以我們在食(shi)用桃(tao)膠的時候注意(yi)適(shi)量，當天吃完，不能隔夜食(shi)用。

3、不能天天食用

桃膠是一種(zhong)膠體食物，所以是不(bu)能天天食用的(de)，即使(shi)和雪燕皂角米(mi)搭配(pei)，也是一樣的(de)，不(bu)宜天天食用。