產后風濕原因
1、沒有保暖
孕婦生產后,大汗淋漓未及(ji)時去(qu)汗,同(tong)時又沒有及(ji)時保暖,從而使風(feng)寒等有機會趁虛而入。
2、房子陰潮
如果(guo)居住(zhu)環境有限,產(chan)(chan)婦的臥室陰(yin)暗(an)潮濕(shi),也有可(ke)能(neng)致使(shi)血脈不通。坐(zuo)月子時期,門(men)窗關不嚴(yan)使(shi)產(chan)(chan)婦受風(feng)也會導致產(chan)(chan)后風(feng)濕(shi)病。
3、過早勞累
孕(yun)婦生產后(hou),身(shen)體(ti)需要好(hao)好(hao)地休養,如(ru)果得不到充分的(de)休息而過度操勞,可能給身(shen)體(ti)埋下很(hen)多隱患。孕(yun)婦在坐月(yue)子的(de)時候用冷水(shui)洗(xi)衣服(fu),很(hen)可能會手(shou)關節疼(teng)痛(tong),患上嚴重的(de)風濕(shi)病(bing)。
4、洗澡水涼
孕婦在洗(xi)澡的(de)(de)時候,如果貪(tan)圖(tu)涼爽,洗(xi)澡水比較涼的(de)(de)話,身體(ti)和涼水的(de)(de)親密接觸,讓本來(lai)就非常虛弱的(de)(de)身體(ti)受到(dao)冰(bing)涼的(de)(de)刺(ci)激,身體(ti)不(bu)能抵抗涼水侵襲,很容易關節疼(teng)痛得(de)風(feng)濕病(bing)。
產后風濕的癥狀表現
1、風犯血脈型
臨床表現(xian)為肌(ji)體肌(ji)肉(rou)關(guan)節疼痛,游走不定(ding),自汗惡風,后病癥加重(zhong),伴有(you)頭痛、頭暈、眉棱骨疼痛,且遇風加重(zhong)。口不干、不喜飲水、舌淡苔薄白,脈(mo)多浮。
2、寒凝血脈型
臨(lin)床表(biao)現肢體肌肉關(guan)節(jie)疼痛較劇并發涼、畏寒(han)(han)懼冷,遇寒(han)(han)癥狀(zhuang)加重,受熱后癥狀(zhuang)減(jian)輕,舌淡(dan)苔白,脈(mo)弦緊。
3、濕滯血脈型
臨床表現(xian)肢體肌肉關節酸困(kun)重著麻(ma)木,但部位比較固定。舌質略胖,苔(tai)白膩,脈(mo)濡(ru)緩。
4、寒熱錯雜型
臨床表現為(wei)肢體關節肌肉寒(han)熱疼痛,往(wang)來不(bu)定(ding),或懼冷畏寒(han),但觸之不(bu)涼,口(kou)干(gan);喜飲水、心煩(fan)、失眠、大便(bian)干(gan)、小便(bian)黃(huang)、舌尖紅、苔薄(bo)黃(huang)脈弦數。此型的特點是外有假(jia)寒(han),內有真熱。
如何治療產后風濕
1、情志調養
身心愉悅,避免緊張、焦慮、煩(fan)躁、抑(yi)郁。
2、適當運動
慢走(zou)、做操(cao)、打拳,增(zeng)加機體(ti)抵抗力。在戶(hu)外曬太(tai)陽,以防(fang)缺鈣。
3、飲食調養
多吃易于消化且又富含高營養的類食(shi)(shi)物(wu),禁食(shi)(shi)寒涼(liang)食(shi)(shi)物(wu)和(he)冷(leng)飲;禁食(shi)(shi)辛辣和(he)肥膩食(shi)(shi)物(wu)。
4、生活起居
產后(hou)注意(yi)保暖(nuan),不能讓(rang)冷風(feng)直(zhi)接(jie)吹(chui)向產婦的身體,不要接(jie)觸冷水;避免潮濕。避免過度勞累。
5、服藥護理
哺(bu)乳(ru)者注意藥(yao)(yao)物副作(zuo)用(yong),包括中(zhong)藥(yao)(yao)。部(bu)分中(zhong)草藥(yao)(yao)本身有(you)毒(du);有(you)些中(zhong)草藥(yao)(yao)劑(ji)量過大時產生(sheng)一定毒(du)性;一些中(zhong)成藥(yao)(yao)含有(you)有(you)毒(du)性作(zuo)用(yong)的成分,要特別(bie)注意。
產后風濕能治好嗎
關于產后風濕,西醫一般將其歸為關節疼痛,對此,西醫沒有治療藥物和方法。中醫治療產(chan)后風濕有(you)三千多年的歷史(shi),多在(zai)祛邪(xie)治痹之法(fa)外,重(zhong)視(shi)益(yi)(yi)(yi)氣養(yang)血(xue)(xue),補益(yi)(yi)(yi)肝腎(shen),認為用(yong)(yong)藥當補益(yi)(yi)(yi)勿過壅(yong)滯(zhi),風藥勿過辛散,祛濕勿過剛(gang)燥,用(yong)(yong)血(xue)(xue)肉有(you)情勿過滋膩(ni)。常采用(yong)(yong)養(yang)血(xue)(xue)活血(xue)(xue)、溫經散寒除濕的治法(fa),同時則養(yang)血(xue)(xue)為主,稍參宣絡,不可峻投風藥。患者需要同時進行針灸推拿、藥膳等治療,起協同作用。自身需通過鍛煉提高身體體質,防止復發。產后(hou)風(feng)濕治療得(de)當(dang),1-3個月可(ke)以基(ji)本緩解(jie),可(ke)以治愈,但(dan)會復發,所以需要好好保養。
如何預防產后風濕
1、孕(yun)婦無論是自己分娩還(huan)是剖(pou)宮產(chan),生完(wan)寶寶后都(dou)流汗比(bi)較(jiao)多(duo),這(zhe)個時候切忌避免(mian)被風直吹,最好的辦法就(jiu)是自然降(jiang)溫。如果是在晚(wan)上,還(huan)要(yao)注意孕(yun)婦的保暖,防止夜里(li)氣溫降(jiang)低以后讓孕(yun)婦受涼。
2、注意營養孕婦在(zai)分(fen)娩的時候消耗(hao)了很多(duo)體力(li),建(jian)議(yi)最好臥床休(xiu)息(xi)24小時,保證產后充足的睡眠,第(di)二天再下床活動。孕婦在(zai)活動的時候避免(mian)用力(li)過大(da),可以適量地活動一(yi)下身體,不要過度疲勞,坐月子(zi)期間禁止從事體力(li)勞動,尤其是增(zeng)加(jia)腹(fu)壓的活動,如(ru)久蹲或搬重(zhong)物(wu)等(deng)。
3、保持良好(hao)情緒(xu)分(fen)娩前一點小小的(de)刺激在分(fen)娩后都會出現問題(ti),因此產后2~3周內絕對不(bu)(bu)能過(guo)度(du)(du)活(huo)動關節(jie)。多(duo)休(xiu)息,自然運(yun)(yun)動為(wei)好(hao),運(yun)(yun)動后注意不(bu)(bu)要著涼,不(bu)(bu)能過(guo)度(du)(du)疲勞。
4、保持心平氣和(he),情(qing)緒穩定,不(bu)宜(yi)(yi)生氣,不(bu)宜(yi)(yi)著急。
5、最(zui)需注意的是坐(zuo)月(yue)子期間要絕對(dui)禁止夫妻生活(huo)。