一、茉莉花茶和什么一起泡好

1、茉莉花+玫瑰花

主要功效(xiao)：緩解痛經，穩(wen)定情(qing)緒(xu)。

材料：茉(mo)莉花(hua)(hua)5克(ke)(ke)，玫瑰花(hua)(hua)7克(ke)(ke)，洋甘(gan)菊5克(ke)(ke)，藏紅花(hua)(hua)3克(ke)(ke)。

做法：將所有的材(cai)料先用(yong)布袋包起來(lai)，然后將布袋加入適量沸水中沖泡10分鐘后取汁飲(yin)用(yong)即可。

注意：經(jing)期血量(liang)較大的人可以暫(zan)停飲用此茶，以免加重出血量(liang)，延長經(jing)期。

2、茉莉花+洛神花

主要功效(xiao)：防老抗(kang)衰。

材料：茉(mo)莉花5朵，洛神花3克，綠茶4克。

做法：將(jiang)茉莉(li)花和洛神花一(yi)起放入沸(fei)水中沖一(yi)遍(bian)，然后連同綠茶一(yi)起放入杯(bei)中加(jia)入適量的沸(fei)水沖泡5分鐘即可飲(yin)用(yong)。

3、茉莉花+薰衣草

主要功(gong)效：美白嫩膚。

材料：茉莉(li)花5克，薰衣(yi)草(cao)3克。

做法：將薰衣草先用沸(fei)水(shui)沖(chong)泡(pao)(pao)一遍，茉莉(li)花(hua)用沸(fei)水(shui)沖(chong)泡(pao)(pao)30秒，然后(hou)將洗好(hao)的薰衣草和茉莉(li)花(hua)一同放入杯中加適量沸(fei)水(shui)沖(chong)泡(pao)(pao)5分鐘后(hou)飲用。

4、茉莉花+菊花

主要功效：寧神靜思。

材料：茉莉花3克，菊花5克。

做(zuo)法：將菊花和茉莉花一起用(yong)沸(fei)(fei)水(shui)沖一遍(bian)后，放入(ru)杯(bei)中(zhong)加入(ru)適量的(de)沸(fei)(fei)水(shui)沖泡10分鐘左右即可飲(yin)用(yong)。

5、茉莉花+荷葉

主(zhu)要功效：排毒(du)減肥。

材(cai)料：茉(mo)莉花5克，荷葉3克。

做法：將茉(mo)莉花和荷(he)葉一起用沸水沖一遍后，放入杯中加入適量的沸水沖泡10分(fen)鐘左右(you)即可(ke)飲用。

6、茉莉花+白糖

主(zhu)要功效：清熱解毒，解郁散結。

材料(liao)：茉莉花5克，白(bai)糖適量。

做法(fa)：將茉莉花洗凈備用，然后(hou)同白糖一(yi)起放入鍋中，加入約1500毫升水煮(zhu)沸(fei)后(hou)去(qu)渣取(qu)汁即(ji)可飲用。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

二、茉莉花和什(shen)么搭配泡水喝

1、茉莉銀耳湯

將銀耳放碗內用溫(wen)水(shui)泡發，擇洗干凈，泡入(ru)涼水(shui)中。茉莉花(hua)蕾去蒂，洗凈。鍋(guo)中加清水(shui)、精(jing)鹽、燒開(kai)，撤(che)去浮沫(mo)，倒入(ru)湯碗中，撒上茉莉花(hua)即成。

功效：此湯氣味芳醇，具有(you)疏(shu)肝(gan)(gan)解郁，滋陰(yin)降火(huo)的功效。適用于肝(gan)(gan)郁氣滯，化火(huo)傷肺(fei)所引(yin)起的咳(ke)嗽，咯血(xue)，胸脅痛等病癥。

2、茉莉消食茶

茉莉花、薄荷葉、桂花，沖泡(pao)而(er)成。

功效(xiao)：此茶具有緩解(jie)胃痛，恢復食(shi)欲的(de)功效(xiao)。

3、茉莉養神茶

茉莉(li)花、薄荷葉、紫羅蘭、臘梅花沖泡而成。

功(gong)(gong)效(xiao)：此茶疏(shu)風(feng)散熱(re)，清頭目，理氣開郁，具有緩解頭痛(tong)頭暈(yun)的功(gong)(gong)效(xiao)。

4、三花茶

金銀花(hua)、菊花(hua)、茉莉花(hua)沖泡而成。

功(gong)效：此茶可清熱解毒，如(ru)果(guo)是感冒鼻塞，或是喉嚨(long)腫(zhong)痛(tong)的話(hua)，可以服用此茶亦能減(jian)輕喉嚨(long)腫(zhong)痛(tong)的不適(shi)。