一、全脂牛奶怎么喝

喝(he)牛奶(nai)對身(shen)體健(jian)康有不錯的(de)好處，現在很多家庭(ting)都會(hui)每天喝(he)牛奶(nai)，全(quan)脂牛奶(nai)營(ying)養(yang)豐富，味道可口(kou)，是比較受歡(huan)迎的(de)一種奶(nai)制品，那么全(quan)脂牛奶(nai)怎么喝(he)呢？

1、買回(hui)來的(de)(de)全脂(zhi)牛(niu)奶(nai)通常是(shi)瓶裝的(de)(de)鮮牛(niu)奶(nai)或盒裝的(de)(de)純牛(niu)奶(nai)，這種是(shi)可以(yi)直接飲用的(de)(de)，打開包裝倒在杯子(zi)里喝就可以(yi)了(le)。

2、如果是全脂奶粉，則需要用適(shi)當溫度的熱水(shui)沖泡，稍(shao)微放涼一會再飲用。

二、全脂牛奶可以直接喝嗎

可以。

全(quan)脂牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)(nai)是(shi)以(yi)鮮牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)(nai)為原料(liao)，經過殺菌處理(li)的(de)(de)牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)(nai)，其營養成分(fen)和鮮牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)(nai)相比冰(bing)沒(mei)有太大(da)的(de)(de)差別，一般市面上(shang)的(de)(de)全(quan)脂牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)(nai)都是(shi)常溫(wen)奶(nai)(nai)(nai)，買回來之后是(shi)可(ke)以(yi)直接飲(yin)用的(de)(de)，不需要再進行額(e)外的(de)(de)處理(li)。

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三、喝全脂牛奶需要加熱嗎

有的(de)朋友更喜歡喝熱(re)(re)牛(niu)奶，買回來的(de)全(quan)脂牛(niu)奶也會加(jia)熱(re)(re)后再(zai)飲用，但其實全(quan)脂牛(niu)奶是(shi)不(bu)需要(yao)加(jia)熱(re)(re)的(de)，加(jia)熱(re)(re)全(quan)脂牛(niu)奶后反而會導致其營養價(jia)值降低，因(yin)為牛(niu)奶中(zhong)的(de)很(hen)多營養物(wu)質(zhi)，比如維生素(su)、蛋白質(zhi)和生物(wu)活性(xing)物(wu)質(zhi)等成分，都對高溫比較敏(min)感，在(zai)加(jia)熱(re)(re)的(de)過程中(zhong)會被破壞(huai)，加(jia)熱(re)(re)的(de)溫度越(yue)高、時間越(yue)長(chang)，破壞(huai)就(jiu)越(yue)嚴重。

因此，在喝全脂牛奶的時(shi)候，不建議大家加熱后再飲用，避(bi)免影響(xiang)全(quan)脂(zhi)牛(niu)奶(nai)的營養(yang)價值；如果要喝熱的全(quan)脂(zhi)牛(niu)奶(nai)，可(ke)以(yi)買全(quan)脂(zhi)奶(nai)粉(fen)回來，用熱水沖泡，這(zhe)樣就(jiu)能喝到熱的全(quan)脂(zhi)奶(nai)了。