一、全脂牛奶怎么喝

喝牛奶(nai)對(dui)身(shen)體(ti)健康(kang)有(you)不錯(cuo)的(de)(de)好處，現在很多家庭都會每天喝牛奶(nai)，全(quan)脂(zhi)牛奶(nai)營養豐富(fu)，味道可口，是比較受歡迎(ying)的(de)(de)一(yi)種奶(nai)制(zhi)品，那(nei)么(me)全(quan)脂(zhi)牛奶(nai)怎(zen)么(me)喝呢？

1、買回來(lai)的全脂牛(niu)奶(nai)(nai)通常是(shi)瓶裝(zhuang)的鮮牛(niu)奶(nai)(nai)或盒裝(zhuang)的純牛(niu)奶(nai)(nai)，這種是(shi)可(ke)以直接飲用的，打開(kai)包裝(zhuang)倒在杯子(zi)里喝就可(ke)以了。

2、如(ru)果是(shi)全脂奶粉，則需要(yao)用適當溫度的熱水沖泡，稍微放(fang)涼(liang)一會再飲用。

二、全脂牛奶可以直接喝嗎

可以。

全脂(zhi)牛(niu)(niu)(niu)奶(nai)(nai)是(shi)(shi)以(yi)鮮牛(niu)(niu)(niu)奶(nai)(nai)為(wei)原料，經過殺菌處理的牛(niu)(niu)(niu)奶(nai)(nai)，其營(ying)養成分和鮮牛(niu)(niu)(niu)奶(nai)(nai)相比冰沒(mei)有太大的差別，一般市面上的全脂(zhi)牛(niu)(niu)(niu)奶(nai)(nai)都是(shi)(shi)常(chang)溫(wen)奶(nai)(nai)，買回(hui)來之后是(shi)(shi)可以(yi)直(zhi)接(jie)飲(yin)用的，不需要再進行(xing)額外的處理。

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三、喝全脂牛奶需要加熱嗎

有的(de)朋友更喜歡(huan)喝熱(re)牛奶(nai)，買回來的(de)全(quan)脂牛奶(nai)也會加(jia)熱(re)后再飲用(yong)，但其(qi)實全(quan)脂牛奶(nai)是不需要加(jia)熱(re)的(de)，加(jia)熱(re)全(quan)脂牛奶(nai)后反而會導致其(qi)營(ying)養價值降(jiang)低，因為牛奶(nai)中(zhong)的(de)很多營(ying)養物(wu)質(zhi)，比(bi)如維生(sheng)素、蛋白質(zhi)和(he)生(sheng)物(wu)活(huo)性(xing)物(wu)質(zhi)等成(cheng)分，都對高(gao)溫比(bi)較敏感，在加(jia)熱(re)的(de)過程中(zhong)會被破(po)壞，加(jia)熱(re)的(de)溫度越(yue)高(gao)、時間越(yue)長，破(po)壞就越(yue)嚴(yan)重。

因此，在喝全脂牛奶的時候，不(bu)建議大家(jia)加熱后再飲(yin)用，避免(mian)影響(xiang)全脂牛奶(nai)(nai)(nai)的營養價值；如果要喝熱的全脂牛奶(nai)(nai)(nai)，可以買全脂奶(nai)(nai)(nai)粉回來，用熱水沖泡，這樣就能喝到熱的全脂奶(nai)(nai)(nai)了。