一、全脂牛奶怎么喝

喝牛(niu)(niu)奶(nai)對(dui)身體健康(kang)有不(bu)錯的好(hao)處，現(xian)在(zai)很多家庭都會(hui)每天喝牛(niu)(niu)奶(nai)，全脂牛(niu)(niu)奶(nai)營養(yang)豐(feng)富，味道可(ke)口，是(shi)比(bi)較受歡迎(ying)的一種奶(nai)制品(pin)，那么全脂牛(niu)(niu)奶(nai)怎么喝呢？

1、買回(hui)來的全脂牛奶(nai)通常是瓶(ping)裝的鮮(xian)牛奶(nai)或盒裝的純牛奶(nai)，這種是可以直接飲用的，打開包裝倒在杯子(zi)里(li)喝就可以了。

2、如(ru)果是全(quan)脂奶(nai)粉(fen)，則需要用適當溫度的熱水沖泡，稍微放(fang)涼一會再飲用。

二、全脂牛奶可以直接喝嗎

可以。

全(quan)脂牛奶(nai)是以鮮牛奶(nai)為(wei)原料，經過殺菌處理的(de)牛奶(nai)，其營養成分和鮮牛奶(nai)相比冰沒有太大(da)的(de)差別，一般市面上的(de)全(quan)脂牛奶(nai)都是常溫奶(nai)，買回來(lai)之(zhi)后是可以直(zhi)接(jie)飲用的(de)，不需要再進(jin)行額外的(de)處理。

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三、喝全脂牛奶需要加熱嗎

有的(de)(de)(de)朋(peng)友更喜歡(huan)喝熱(re)牛(niu)奶，買回來的(de)(de)(de)全脂牛(niu)奶也會(hui)加(jia)(jia)熱(re)后(hou)再飲用，但其(qi)實全脂牛(niu)奶是不需要加(jia)(jia)熱(re)的(de)(de)(de)，加(jia)(jia)熱(re)全脂牛(niu)奶后(hou)反而會(hui)導(dao)致其(qi)營養價值降低，因為牛(niu)奶中(zhong)的(de)(de)(de)很多營養物(wu)(wu)質(zhi)，比(bi)如維生(sheng)素、蛋(dan)白(bai)質(zhi)和生(sheng)物(wu)(wu)活性物(wu)(wu)質(zhi)等成分，都對(dui)高(gao)溫比(bi)較敏感，在加(jia)(jia)熱(re)的(de)(de)(de)過程(cheng)中(zhong)會(hui)被破壞(huai)，加(jia)(jia)熱(re)的(de)(de)(de)溫度(du)越高(gao)、時(shi)間越長，破壞(huai)就(jiu)越嚴重。

因此，在喝全脂牛奶的時候，不建議(yi)大家加熱后再飲用，避免影響(xiang)全脂牛奶的營養價值；如果要喝(he)熱的全脂牛奶，可以買全脂奶粉回來，用熱水沖泡(pao)，這(zhe)樣就能喝(he)到(dao)熱的全脂奶了。