一、孕婦喝脫脂奶粉好嗎

孕婦(fu)在孕期(qi)的(de)飲食(shi)要(yao)格外(wai)注意，除(chu)了自(zi)身的(de)營養以外(wai)，飲食(shi)健康與否也會(hui)關系到胎兒的(de)發(fa)育。對于孕婦(fu)來說(shuo)，應(ying)盡量(liang)避(bi)免高脂(zhi)肪(fang)飲食(shi)，脫(tuo)脂(zhi)奶(nai)(nai)粉的(de)脂(zhi)肪(fang)含量(liang)較低，那么孕婦(fu)可以喝脫(tuo)脂(zhi)奶(nai)(nai)粉嗎(ma)？孕婦(fu)喝脫(tuo)脂(zhi)奶(nai)(nai)粉怎么樣(yang)？

一般來(lai)說，孕(yun)(yun)(yun)婦是(shi)(shi)可以喝(he)脫脂奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)的，但(dan)(dan)是(shi)(shi)這并不(bu)代表孕(yun)(yun)(yun)婦喝(he)脫脂奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)好。對(dui)于孕(yun)(yun)(yun)婦來(lai)說，懷孕(yun)(yun)(yun)期間(jian)正(zheng)是(shi)(shi)需要(yao)營(ying)養的時候，需要(yao)各種維生素，鐵(tie)、鈣、葉酸等微量元素、以及一定(ding)的脂肪(fang)，脫脂奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)雖然(ran)脂肪(fang)含量低(di)，但(dan)(dan)營(ying)養也有所(suo)降(jiang)低(di)，除非是(shi)(shi)進食不(bu)佳的孕(yun)(yun)(yun)婦，不(bu)然(ran)是(shi)(shi)沒有必要(yao)喝(he)脫脂奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)的。

總的(de)(de)(de)來(lai)說，孕(yun)婦(fu)(fu)喝奶(nai)(nai)粉的(de)(de)(de)話(hua)，脫脂奶(nai)(nai)粉是(shi)不如全脂奶(nai)(nai)粉的(de)(de)(de)，當然，這兩種都不如孕(yun)婦(fu)(fu)配(pei)方奶(nai)(nai)粉，如果需要通過奶(nai)(nai)粉來(lai)補充營(ying)養的(de)(de)(de)話(hua)，建議還(huan)是(shi)選(xuan)專門的(de)(de)(de)孕(yun)婦(fu)(fu)奶(nai)(nai)粉。

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二、哺乳期適合喝脫脂奶粉嗎

脫脂奶(nai)粉(fen)可以(yi)為人(ren)體補充營養，對于(yu)哺(bu)乳期婦(fu)女(nv)來說(shuo)，主(zhu)要(yao)注(zhu)意飲食(shi)安全，避免通過乳汁影響寶(bao)寶(bao)發(fa)育(yu)，那么哺(bu)乳期喝脫脂奶(nai)粉(fen)好嗎？

哺乳(ru)期婦(fu)女是可(ke)以(yi)適量(liang)喝脫(tuo)脂奶(nai)粉的(de)，它可(ke)以(yi)幫(bang)助產婦(fu)微量(liang)元素(su)(su)和(he)礦物(wu)質(zhi)，富(fu)含蛋白質(zhi)，維生(sheng)素(su)(su)A、維生(sheng)素(su)(su)D、維生(sheng)素(su)(su)B12，以(yi)及核(he)黃素(su)(su)和(he)煙堿酸等眾多的(de)營(ying)養元素(su)(su)，哺乳(ru)期飲用脫(tuo)脂奶(nai)粉的(de)好處有：

1、哺乳(ru)期(qi)的女性(xing)容易出(chu)現(xian)營養缺乏的情況，喝(he)脫脂(zhi)奶粉可以(yi)直接補充乳(ru)汁中的營養，寶寶在(zai)吸收乳(ru)汁后，可以(yi)促(cu)進身體發育。

2、脫脂(zhi)奶(nai)粉(fen)當中含有乳蛋白活性肽，可以提高哺乳期女性的睡眠質(zhi)量。

三、嬰兒可以喝脫脂奶粉嗎

不能。

嬰兒補充營養最好是母乳，其次是嬰兒配方奶粉，脫脂奶粉是不(bu)適合給3歲以(yi)前的(de)寶(bao)寶(bao)喝(he)的(de)，因為他們胃腸功(gong)能不(bu)成熟(shu)，而(er)且脫脂奶粉不(bu)像配方(fang)奶粉一(yi)樣(yang)添加了適合嬰兒(er)成長的(de)營養元素。如果(guo)嬰兒(er)要喝(he)奶粉的(de)話，只能選嬰兒(er)配方(fang)奶粉。