一、孕婦喝脫脂奶粉好嗎

孕(yun)(yun)(yun)婦在(zai)孕(yun)(yun)(yun)期的(de)飲食(shi)(shi)要格外注(zhu)意，除(chu)了自身的(de)營養以(yi)外，飲食(shi)(shi)健康與否也(ye)會關系到(dao)胎兒的(de)發(fa)育。對于孕(yun)(yun)(yun)婦來說，應盡量(liang)避免(mian)高脂(zhi)肪飲食(shi)(shi)，脫(tuo)脂(zhi)奶(nai)粉(fen)的(de)脂(zhi)肪含量(liang)較低，那么(me)孕(yun)(yun)(yun)婦可以(yi)喝脫(tuo)脂(zhi)奶(nai)粉(fen)嗎？孕(yun)(yun)(yun)婦喝脫(tuo)脂(zhi)奶(nai)粉(fen)怎么(me)樣(yang)？

一(yi)般(ban)來說(shuo)(shuo)，孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)是可以喝脫(tuo)脂(zhi)(zhi)(zhi)奶(nai)(nai)粉的(de)(de)，但是這并不代(dai)表(biao)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)喝脫(tuo)脂(zhi)(zhi)(zhi)奶(nai)(nai)粉好。對于孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)來說(shuo)(shuo)，懷孕(yun)(yun)(yun)期(qi)間正是需要營(ying)養(yang)(yang)的(de)(de)時候，需要各種維生素，鐵(tie)、鈣、葉酸等微量元(yuan)素、以及一(yi)定的(de)(de)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)，脫(tuo)脂(zhi)(zhi)(zhi)奶(nai)(nai)粉雖然(ran)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)含量低，但營(ying)養(yang)(yang)也(ye)有所降低，除非(fei)是進(jin)食不佳(jia)的(de)(de)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)，不然(ran)是沒(mei)有必要喝脫(tuo)脂(zhi)(zhi)(zhi)奶(nai)(nai)粉的(de)(de)。

總的來(lai)說(shuo)，孕(yun)婦(fu)(fu)喝奶(nai)(nai)粉的話，脫脂(zhi)奶(nai)(nai)粉是(shi)不(bu)如全(quan)脂(zhi)奶(nai)(nai)粉的，當然，這兩種都不(bu)如孕(yun)婦(fu)(fu)配方奶(nai)(nai)粉，如果(guo)需要通(tong)過奶(nai)(nai)粉來(lai)補(bu)充營養的話，建(jian)議(yi)還是(shi)選專門的孕(yun)婦(fu)(fu)奶(nai)(nai)粉。

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二、哺乳期適合喝脫脂奶粉嗎

脫脂奶粉(fen)(fen)可以為人體補充營養，對(dui)于哺乳(ru)(ru)期婦女來說(shuo)，主要(yao)注意飲食安全，避免通(tong)過(guo)乳(ru)(ru)汁影(ying)響寶(bao)寶(bao)發育，那么哺乳(ru)(ru)期喝脫脂奶粉(fen)(fen)好嗎？

哺乳期婦女是可(ke)以適量喝脫脂奶粉(fen)的，它可(ke)以幫助產婦微量元素(su)和礦物質，富含蛋白質，維(wei)生(sheng)素(su)A、維(wei)生(sheng)素(su)D、維(wei)生(sheng)素(su)B12，以及(ji)核黃素(su)和煙堿酸(suan)等眾(zhong)多的營養元素(su)，哺乳期飲用脫脂奶粉(fen)的好處(chu)有：

1、哺乳(ru)(ru)期的(de)女性容易出現營養(yang)缺乏的(de)情況，喝脫脂奶粉可(ke)以直接補充乳(ru)(ru)汁中的(de)營養(yang)，寶(bao)寶(bao)在(zai)吸收(shou)乳(ru)(ru)汁后，可(ke)以促進身體發(fa)育。

2、脫脂(zhi)奶粉(fen)當中含(han)有乳蛋白活性(xing)肽，可(ke)以提高哺乳期女性(xing)的睡眠質量。

三、嬰兒可以喝脫脂奶粉嗎

不能。

嬰兒補充營養最好是母乳，其次是嬰兒配方奶粉，脫脂奶粉是(shi)不適合給3歲以前的(de)寶寶喝的(de)，因為(wei)他們胃腸功能不成熟，而且脫脂奶(nai)粉不像(xiang)配方奶(nai)粉一樣(yang)添加了適合嬰兒(er)成長的(de)營養(yang)元(yuan)素。如(ru)果(guo)嬰兒(er)要喝奶(nai)粉的(de)話，只(zhi)能選嬰兒(er)配方奶(nai)粉。