一、孕婦喝脫脂奶粉好嗎

孕(yun)婦(fu)(fu)在(zai)孕(yun)期的(de)(de)飲食要(yao)格外(wai)注意，除了(le)自身的(de)(de)營(ying)養(yang)以外(wai)，飲食健康(kang)與否(fou)也會關系到(dao)胎兒的(de)(de)發(fa)育。對于(yu)孕(yun)婦(fu)(fu)來說，應盡量(liang)避(bi)免(mian)高脂(zhi)(zhi)肪(fang)飲食，脫脂(zhi)(zhi)奶(nai)粉的(de)(de)脂(zhi)(zhi)肪(fang)含量(liang)較低，那么孕(yun)婦(fu)(fu)可以喝脫脂(zhi)(zhi)奶(nai)粉嗎？孕(yun)婦(fu)(fu)喝脫脂(zhi)(zhi)奶(nai)粉怎么樣？

一般(ban)來說，孕婦是(shi)可(ke)以喝(he)脫(tuo)脂(zhi)(zhi)(zhi)奶(nai)(nai)粉的(de)(de)，但是(shi)這并不代表孕婦喝(he)脫(tuo)脂(zhi)(zhi)(zhi)奶(nai)(nai)粉好。對于孕婦來說，懷孕期(qi)間正是(shi)需(xu)要(yao)營養的(de)(de)時候，需(xu)要(yao)各種維生素(su)，鐵(tie)、鈣、葉酸等微量元素(su)、以及(ji)一定的(de)(de)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪，脫(tuo)脂(zhi)(zhi)(zhi)奶(nai)(nai)粉雖然脂(zhi)(zhi)(zhi)肪含量低，但營養也有所降低，除(chu)非是(shi)進(jin)食不佳的(de)(de)孕婦，不然是(shi)沒有必要(yao)喝(he)脫(tuo)脂(zhi)(zhi)(zhi)奶(nai)(nai)粉的(de)(de)。

總的來說，孕婦(fu)喝(he)奶(nai)粉(fen)(fen)的話，脫脂奶(nai)粉(fen)(fen)是不(bu)如(ru)全脂奶(nai)粉(fen)(fen)的，當然(ran)，這兩種都不(bu)如(ru)孕婦(fu)配方(fang)奶(nai)粉(fen)(fen)，如(ru)果需要通(tong)過奶(nai)粉(fen)(fen)來補充營養的話，建議還是選專門的孕婦(fu)奶(nai)粉(fen)(fen)。

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二、哺乳期適合喝脫脂奶粉嗎

脫(tuo)脂(zhi)奶粉(fen)可以為人(ren)體補充(chong)營(ying)養，對于哺乳期婦(fu)女來說，主要注意飲食安全，避免通過乳汁影(ying)響寶(bao)寶(bao)發(fa)育，那(nei)么哺乳期喝脫(tuo)脂(zhi)奶粉(fen)好嗎？

哺乳期婦女是(shi)可(ke)以(yi)適量喝脫脂(zhi)奶(nai)粉的，它可(ke)以(yi)幫助產婦微量元素(su)和(he)礦物質，富含蛋白質，維生素(su)A、維生素(su)D、維生素(su)B12，以(yi)及核黃素(su)和(he)煙堿酸(suan)等眾多(duo)的營養(yang)元素(su)，哺乳期飲用脫脂(zhi)奶(nai)粉的好處(chu)有：

1、哺乳(ru)期的(de)(de)女性容(rong)易出現營(ying)(ying)養缺乏的(de)(de)情況(kuang)，喝(he)脫脂奶粉可(ke)以(yi)直接(jie)補充乳(ru)汁(zhi)中的(de)(de)營(ying)(ying)養，寶寶在吸收乳(ru)汁(zhi)后，可(ke)以(yi)促(cu)進(jin)身體發(fa)育。

2、脫(tuo)脂奶粉當中(zhong)含有乳(ru)蛋白活性(xing)(xing)肽，可以提高哺(bu)乳(ru)期(qi)女性(xing)(xing)的睡眠質量。

三、嬰兒可以喝脫脂奶粉嗎

不能。

嬰兒補充營養最好是母乳，其次是嬰兒配方奶粉，脫脂奶粉是不(bu)適(shi)合給3歲以前(qian)的(de)(de)寶寶喝的(de)(de)，因(yin)為他們胃腸功(gong)能不(bu)成熟，而(er)且脫脂奶(nai)(nai)粉(fen)不(bu)像配方奶(nai)(nai)粉(fen)一樣(yang)添加(jia)了適(shi)合嬰(ying)兒成長的(de)(de)營養元素。如果嬰(ying)兒要喝奶(nai)(nai)粉(fen)的(de)(de)話，只能選嬰(ying)兒配方奶(nai)(nai)粉(fen)。