一、孕婦喝脫脂奶粉好嗎

孕(yun)婦在孕(yun)期的(de)飲食要格外注意，除了自(zi)身的(de)營養以(yi)外，飲食健康(kang)與否也會(hui)關系到(dao)胎兒的(de)發(fa)育。對于孕(yun)婦來說，應盡量(liang)(liang)避免高脂(zhi)肪飲食，脫(tuo)(tuo)脂(zhi)奶(nai)粉(fen)的(de)脂(zhi)肪含量(liang)(liang)較低，那么孕(yun)婦可(ke)以(yi)喝脫(tuo)(tuo)脂(zhi)奶(nai)粉(fen)嗎？孕(yun)婦喝脫(tuo)(tuo)脂(zhi)奶(nai)粉(fen)怎么樣(yang)？

一般來(lai)說(shuo)，孕(yun)(yun)婦是可以(yi)(yi)喝脫(tuo)脂(zhi)(zhi)(zhi)奶粉的(de)(de)，但是這并不(bu)(bu)代(dai)表孕(yun)(yun)婦喝脫(tuo)脂(zhi)(zhi)(zhi)奶粉好。對于孕(yun)(yun)婦來(lai)說(shuo)，懷孕(yun)(yun)期間正是需(xu)要營養的(de)(de)時候(hou)，需(xu)要各種維生(sheng)素，鐵、鈣、葉酸(suan)等微量元素、以(yi)(yi)及一定的(de)(de)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)，脫(tuo)脂(zhi)(zhi)(zhi)奶粉雖(sui)然脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)含量低，但營養也有(you)所降低，除(chu)非是進食不(bu)(bu)佳的(de)(de)孕(yun)(yun)婦，不(bu)(bu)然是沒有(you)必要喝脫(tuo)脂(zhi)(zhi)(zhi)奶粉的(de)(de)。

總的(de)(de)(de)來說(shuo)，孕婦(fu)(fu)喝奶(nai)粉(fen)的(de)(de)(de)話，脫(tuo)脂奶(nai)粉(fen)是不(bu)(bu)如(ru)全脂奶(nai)粉(fen)的(de)(de)(de)，當然，這兩種都不(bu)(bu)如(ru)孕婦(fu)(fu)配方奶(nai)粉(fen)，如(ru)果(guo)需要通過奶(nai)粉(fen)來補充(chong)營養(yang)的(de)(de)(de)話，建議(yi)還是選專門的(de)(de)(de)孕婦(fu)(fu)奶(nai)粉(fen)。

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二、哺乳期適合喝脫脂奶粉嗎

脫(tuo)脂奶(nai)粉可以為人體(ti)補充(chong)營養，對于(yu)哺乳期(qi)婦女來(lai)說，主(zhu)要(yao)注意飲食安(an)全，避免通(tong)過乳汁影響寶(bao)寶(bao)發育，那么哺乳期(qi)喝(he)脫(tuo)脂奶(nai)粉好嗎？

哺(bu)乳期(qi)婦女是(shi)可以適(shi)量(liang)喝脫脂奶(nai)粉的(de)，它可以幫(bang)助產婦微量(liang)元素和礦物質，富含蛋白質，維(wei)生(sheng)素A、維(wei)生(sheng)素D、維(wei)生(sheng)素B12，以及(ji)核黃素和煙堿酸等(deng)眾多的(de)營養元素，哺(bu)乳期(qi)飲用脫脂奶(nai)粉的(de)好(hao)處有：

1、哺乳期(qi)的女性容易(yi)出現營養(yang)缺乏的情況，喝脫脂奶粉可以(yi)直接補充乳汁中的營養(yang)，寶寶在(zai)吸收乳汁后，可以(yi)促(cu)進身(shen)體發育(yu)。

2、脫脂奶粉當中含有乳(ru)(ru)蛋(dan)白活(huo)性肽，可以提(ti)高哺乳(ru)(ru)期女性的(de)睡眠質量。

三、嬰兒可以喝脫脂奶粉嗎

不能。

嬰兒補充營養最好是母乳，其次是嬰兒配方奶粉，脫脂奶粉是不(bu)適合(he)(he)給(gei)3歲以前的寶寶喝的，因為他(ta)們胃腸(chang)功能不(bu)成(cheng)熟，而且(qie)脫脂奶粉(fen)不(bu)像配(pei)方奶粉(fen)一樣添(tian)加了適合(he)(he)嬰兒(er)成(cheng)長(chang)的營養元素。如果嬰兒(er)要喝奶粉(fen)的話(hua)，只(zhi)能選嬰兒(er)配(pei)方奶粉(fen)。