一、蹺蹺板是什么

蹺蹺板是一種兒童游戲用具。在狹長(chang)而厚的木(mu)板(ban)中(zhong)間裝上軸，然后架在支柱上，兩人(ren)對(dui)坐兩端，輪流用腳蹬地，使一端蹺起(qi)，另一端下落，如此反(fan)復，游戲以取樂。

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二、蹺蹺板的玩法技巧

1、坐在蹺(qiao)(qiao)(qiao)蹺(qiao)(qiao)(qiao)板(ban)兩端的(de)(de)孩子的(de)(de)體重要接近，不能一(yi)頭重一(yi)頭輕，這樣才能讓(rang)蹺(qiao)(qiao)(qiao)蹺(qiao)(qiao)(qiao)板(ban)盡(jin)量保持平衡，玩起來才有意(yi)思。

2、玩蹺蹺板要盡量(liang)面(mian)對(dui)面(mian)地坐著(zhu)，不要側著(zhu)身(shen)體(ti)坐，也(ye)不要背對(dui)著(zhu)坐，這樣(yang)一(yi)方(fang)面(mian)彼此少了(le)很多交流，另(ling)一(yi)方(fang)面(mian)也(ye)容易出(chu)事(shi)故。

3、玩的(de)時候盡量坐在蹺(qiao)(qiao)蹺(qiao)(qiao)板(ban)的(de)尾端，因(yin)為(wei)蹺(qiao)(qiao)蹺(qiao)(qiao)板(ban)是應用(yong)杠桿(gan)原(yuan)理，坐在蹺(qiao)(qiao)蹺(qiao)(qiao)板(ban)的(de)尾端不(bu)僅可以省力，而且翹起(qi)來更高更舒(shu)服。

4、玩蹺蹺板的時候雙手盡量抓(zhua)緊把手，不要(yao)嘗試放開雙手，以免摔倒。當(dang)然，也不要(yao)因為擔心跌(die)倒，就嘗試用(yong)手扶(fu)著地面，這樣容易壓到手。

5、玩蹺(qiao)(qiao)蹺(qiao)(qiao)板的(de)時候(hou)，雙(shuang)腳要(yao)(yao)放(fang)在踏板上，如果沒有踏板，腳要(yao)(yao)自然地(di)垂(chui)在蹺(qiao)(qiao)蹺(qiao)(qiao)板兩側，也不(bu)要(yao)(yao)用腳圈(quan)住(zhu)蹺(qiao)(qiao)蹺(qiao)(qiao)板，免得(de)蹺(qiao)(qiao)蹺(qiao)(qiao)板落地(di)的(de)時候(hou)壓傷(shang)腳。

6、如果(guo)別(bie)的孩子(zi)正在(zai)玩蹺(qiao)蹺(qiao)板，在(zai)旁邊等(deng)候時要保(bao)持距離。絕(jue)對(dui)不能(neng)把(ba)腳伸到翹(qiao)起的蹺(qiao)蹺(qiao)板下面，也(ye)不能(neng)站在(zai)蹺(qiao)蹺(qiao)板的橫梁(liang)中間，或者(zhe)試圖爬到正在(zai)上(shang)下翹(qiao)動的蹺(qiao)蹺(qiao)板上(shang)。

7、玩蹺蹺板一定要注意兩人的配合，一個人兩腳撐(cheng)地(di)，身體用力(li)下壓，另(ling)一人放松身體，讓身體自然(ran)地(di)升起，如此往復。