新型冠(guan)狀病毒全(quan)球肆虐,各地(di)防控形勢也是(shi)嚴峻復(fu)雜,面對常(chang)態(tai)化疫情(qing)防控,日常(chang)出行佩戴(dai)(dai)(dai)口(kou)(kou)罩(zhao)(zhao)不僅是(shi)保(bao)護自(zi)己,也是(shi)保(bao)護他人。佩戴(dai)(dai)(dai)口(kou)(kou)罩(zhao)(zhao)是(shi)預防呼吸道傳染病的重要措施之一,科學正確佩戴(dai)(dai)(dai)才(cai)能發揮好(hao)口(kou)(kou)罩(zhao)(zhao)的防護作用。那么(me),如何戴(dai)(dai)(dai)好(hao)口(kou)(kou)罩(zhao)(zhao)?戴(dai)(dai)(dai)口(kou)(kou)罩(zhao)(zhao)注意哪(na)些事(shi)項(xiang)?一起來看看吧!
戴口(kou)罩(zhao)可(ke)以阻(zu)擋有害顆粒的(de)(de)吸(xi)(xi)入(ru)(ru)呼吸(xi)(xi)道(dao),防(fang)止呼吸(xi)(xi)道(dao)感染。特(te)別是近期新型冠(guan)狀病(bing)毒(du)(du)疫情(qing)的(de)(de)爆(bao)發,通過佩(pei)戴一定防(fang)護級別的(de)(de)口(kou)罩(zhao)能(neng)阻(zu)擋細菌、病(bing)毒(du)(du)以及含(han)有細菌病(bing)毒(du)(du)的(de)(de)飛沫吸(xi)(xi)入(ru)(ru)呼吸(xi)(xi)道(dao)。另外(wai)口(kou)罩(zhao)還可(ke)以用于過濾進入(ru)(ru)口(kou)鼻(bi)的(de)(de)空氣(qi),以達(da)到阻(zu)擋有害氣(qi)體、氣(qi)味(wei)、飛沫進入(ru)(ru)佩(pei)戴者的(de)(de)口(kou)鼻(bi)。
不能(neng)正(zheng)確(que)識(shi)別口(kou)罩(zhao)(zhao)正(zheng)、反(fan)面(mian)(mian);不能(neng)正(zheng)確(que)識(shi)別口(kou)罩(zhao)(zhao)上(shang)、下(xia)邊;佩戴口(kou)罩(zhao)(zhao)后未塑型(xing)使口(kou)罩(zhao)(zhao)更貼(tie)合面(mian)(mian)部。
MAIGOO編輯了解到口罩(zhao)最好每4小時更(geng)換(huan)一次,如口罩(zhao)變潮濕、難呼吸(xi)和有破損時應立即更(geng)換(huan)。
兒童在從事運動或身體活動,如跑(pao)步、跳(tiao)躍以(yi)及玩耍時不(bu)應佩戴口罩,以(yi)免(mian)影響(xiang)呼吸。
可以(yi)根據實際情況適(shi)當延(yan)長口罩的(de)使(shi)用(yong)時(shi)長和更(geng)換頻率,一般來說,如(ru)果口罩沒(mei)有(you)明顯的(de)臟(zang)污變形(xing),可以(yi)不必每四(si)小時(shi)一換,但是如(ru)果出現(xian)了臟(zang)污、變形(xing)、損壞、有(you)異味時(shi),需要及時(shi)更(geng)換。
不能。口罩(zhao)在變形、潮濕或有明顯(xian)臟污(wu)時,防護(hu)性(xing)可能會降低,需及時更換。
可以,但不(bu)建(jian)議。雖然戴(dai)多個(ge)口罩(zhao)理論上是能增加(jia)一(yi)些防護效果,但是同時疊戴(dai)也會(hui)增加(jia)通氣阻(zu)力和佩戴(dai)的不(bu)適感(gan)。
原因:長(chang)時間戴(dai)口罩會對皮膚造成局部壓力(li),導致(zhi)皮脂腺(xian)導管閉塞,痤(cuo)瘡、細菌、螨(man)蟲(chong)等容(rong)易(yi)更活躍,可能(neng)導致(zhi)痤(cuo)瘡或加重原(yuan)有(you)痤(cuo)瘡。
處理:建(jian)議(yi)每2~3小時摘(zhai)下口(kou)罩讓皮膚透透氣;合理選擇面(mian)部的(de)清(qing)潔劑及化(hua)妝(zhuang)品。
原因:對口罩材質過敏(min),或(huo)引起皮(pi)炎、口罩者自身皮(pi)膚屏障(zhang)出了問(wen)題等。
處理:立(li)即(ji)停用(yong)口罩或更換口罩,咨(zi)詢專(zhuan)業醫生后決定(ding)用(yong)藥(yao)。
原因:長時間佩戴口罩會造成的(de)局部皮膚、皮下組織的(de)壓(ya)力性損傷。
處理:立即停用(yong)口罩或更換口罩,咨詢(xun)專業醫生后(hou)決(jue)定用(yong)藥。
原因:吃的食(shi)物(wu)氣味重、唾(tuo)液分泌(mi)少(shao)、口腔受損、胃部疾病等。
處理:保持(chi)口腔(qiang)清潔衛生(sheng),定期看牙;多喝(he)水或茶;戒煙(yan),養成良好飲食(shi)習慣等(deng)。
新型的口腔(qiang)綜合(he)征與口罩有關(guan),因此可(ke)被稱為“口罩嘴”。它是(shi)由于(yu)長期遮蓋導(dao)致口腔(qiang)干燥和(he)有害細(xi)(xi)菌的積累。口腔(qiang)呼吸(xi)易導(dao)致口腔(qiang)干燥、唾液減(jian)少,而(er)唾液正是(shi)對抗(kang)細(xi)(xi)菌和(he)清潔(jie)牙齒的關(guan)鍵(jian)物質,也可(ke)以中和(he)口腔(qiang)酸性成分,防止蛀(zhu)牙。
普通人群(qun)戴一次性(xing)醫用口罩防護即可,可以減輕(qing)憋(bie)氣感。特殊人群(qun)佩戴N95類口罩,如果感到明顯呼(hu)吸(xi)受阻,則需要(yao)更(geng)換(huan)口罩。
長(chang)時間戴掛(gua)耳式口罩(zhao)確實容易導致耳朵疼痛,可以(yi)選擇系帶式而不用耳掛(gua)式的口罩(zhao)。
MAIgoo小編了(le)解到如果飲水量正常的(de)情況下,仍(reng)然嘴(zui)唇干(gan)裂,可以在戴(dai)口罩前后或取下口罩時(shi),多(duo)次涂抹(mo)潤唇膏。
抓住(zhu)口(kou)(kou)罩(zhao)的(de)掛耳處取下來(lai),然后(hou)將口(kou)(kou)罩(zhao)折疊(die),里面的(de)那(nei)一層(ceng)朝內,然后(hou)放在(zai)保(bao)鮮袋中。也可以選(xuan)擇把口(kou)(kou)罩(zhao)掛在(zai)干燥(zao)的(de)地方,手不要(yao)接(jie)觸到口(kou)(kou)罩(zhao)表面。
掛(gua)在(zai)胳膊(bo)上、隨意(yi)放在(zai)桌(zhuo)上、直接放進口袋(dai)/包中、掛(gua)在(zai)耳朵(duo)一側、拉至(zhi)下巴處,這樣(yang)都會增(zeng)加污(wu)染風險。
MAIGOO編輯了解到戴口罩(zhao)(zhao)是可以(yi)化妝(zhuang)的(de)。但建議少化妝(zhuang),因為口罩(zhao)(zhao)戴著臉(lian)部(bu)不透氣,容易(yi)悶皮膚,妝(zhuang)容也容易(yi)蹭花。戴口罩(zhao)(zhao)化妝(zhuang)可以(yi)盡(jin)量(liang)化淡妝(zhuang),減少底妝(zhuang)的(de)用量(liang),防止(zhi)粉底沾(zhan)到口罩(zhao)(zhao)上。
我們戴的口(kou)罩(zhao)一(yi)般是一(yi)次性醫用口(kou)罩(zhao),這(zhe)類(lei)口(kou)罩(zhao)防曬力基本沒有。而(er)且(qie)口(kou)罩(zhao)也不能(neng)覆蓋到全臉(lian),所(suo)以(yi)即使戴了口(kou)罩(zhao),也需要涂抹防曬霜。
隨著全球(qiu)疫情大爆發(fa),口罩成為(wei)了我(wo)們(men)抵抗(kang)病毒的(de)必需品。但我(wo)們(men)在選購口罩的(de)過程中(zhong),常常會困惑于(yu)...
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“在家休(xiu)息就是做貢獻”,面對疫情我們不(bu)必恐慌(huang),但(dan)也不(bu)能心存僥幸,積極(ji)正面的采取防(fang)護措施(shi)才是...
2019年(nian)年(nian)末一(yi)場突如其來的新型冠狀病毒感染肺炎,受到大(da)家廣泛(fan)關注(zhu),正值春節期間,病毒爆發...