一、益生菌凍干粉能減肥嗎

益生菌凍干粉是一種含有益生菌的物質，服用之后其中所含有的益生菌，可以幫助食物更好的分解和吸收，因此對于減肥也可以起到一定的效果。但是只是采用服用益生菌凍干粉來減肥(fei)，效果也是非常(chang)有限的，想(xiang)要達到更好的減肥(fei)效果，并且不反(fan)彈的話，還是需要大家堅持(chi)運動，并且飲(yin)食也要合理的安排。

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二、益生菌凍干粉適合人群有哪些

益生菌(jun)凍(dong)干粉，而(er)益生菌(jun)凍(dong)干粉的益生菌(jun)含(han)量更多，那么益生菌(jun)凍(dong)干粉的適合(he)人群有哪些呢?

益生(sheng)菌凍(dong)(dong)干(gan)粉是(shi)適合孩子和老人都可以(yi)的(de)(de)(de)(de)，益生(sheng)菌凍(dong)(dong)干(gan)粉的(de)(de)(de)(de)作用就是(shi)促進消(xiao)化(hua)的(de)(de)(de)(de)，適合由(you)益生(sheng)菌引起的(de)(de)(de)(de)消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)或者(zhe)食欲不(bu)振等，都是(shi)非常好的(de)(de)(de)(de)，寶(bao)寶(bao)吃也(ye)是(shi)可以(yi)的(de)(de)(de)(de)，能(neng)夠促進孩子的(de)(de)(de)(de)營養吸收，增快生(sheng)長發育的(de)(de)(de)(de)速度，不(bu)會讓寶(bao)寶(bao)腹瀉。

益生菌凍干粉對(dui)促進(jin)腸道(dao)的(de)消(xiao)化吸收，改(gai)善便秘以及腸道(dao)菌(jun)群(qun)失調(diao)引起的(de)腹瀉，消(xiao)化不良，食(shi)欲不振(zhen)等疾病具有良好的(de)作用，這些人群(qun)使(shi)用，能夠(gou)看到更(geng)大的(de)效(xiao)果。

益生菌凍干粉應與溫水一起服用，溫度不應超過40度。不建議長期使用益生菌凍干粉，癥狀改(gai)善后應及(ji)時(shi)停藥(yao)。便秘(mi)的人通常應該吃更多(duo)(duo)含有更多(duo)(duo)膳(shan)食纖(xian)維的食物，例如白(bai)菜(cai)，韭菜(cai)和(he)芹菜(cai)。多(duo)(duo)吃新(xin)鮮水果和(he)蔬菜(cai)，并(bing)多(duo)(duo)喝水。