一、益生菌凍干粉能減肥嗎

益生菌凍干粉是一種含有益生菌的物質，服用之后其中所含有的益生菌，可以幫助食物更好的分解和吸收，因此對于減肥也可以起到一定的效果。但是只是采用服用益生菌凍干粉來減肥，效果也是非常有限的(de)，想要(yao)達到更好的(de)減肥效果，并且不反(fan)彈(dan)的(de)話，還是需要(yao)大家堅持(chi)運(yun)動(dong)，并且飲食(shi)也要(yao)合理(li)的(de)安排。

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二、益生菌凍干粉適合人群有哪些

益生菌(jun)(jun)凍(dong)干(gan)(gan)粉，而益生菌(jun)(jun)凍(dong)干(gan)(gan)粉的益生菌(jun)(jun)含量更多，那么益生菌(jun)(jun)凍(dong)干(gan)(gan)粉的適(shi)合人群(qun)有哪些(xie)呢?

益(yi)生(sheng)菌凍干(gan)粉是(shi)適合(he)孩(hai)子(zi)和老人都可以(yi)的(de)，益(yi)生(sheng)菌凍干(gan)粉的(de)作用就是(shi)促進(jin)消(xiao)(xiao)化(hua)的(de)，適合(he)由益(yi)生(sheng)菌引起的(de)消(xiao)(xiao)化(hua)不良或者食欲不振等，都是(shi)非(fei)常好(hao)的(de)，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)吃也(ye)是(shi)可以(yi)的(de)，能(neng)夠(gou)促進(jin)孩(hai)子(zi)的(de)營養吸收(shou)，增快生(sheng)長(chang)發(fa)育的(de)速度(du)，不會讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)腹瀉(xie)。

益生菌凍干粉對促(cu)進腸道(dao)的(de)消(xiao)化(hua)吸收，改善(shan)便秘(mi)以及腸道(dao)菌群失調引(yin)起的(de)腹瀉(xie)，消(xiao)化(hua)不良(liang)，食(shi)欲不振等疾(ji)病具有良(liang)好的(de)作用(yong)，這些人群使用(yong)，能夠看到(dao)更大的(de)效果。

益生菌凍干粉應與溫水一起服用，溫度不應超過40度。不建議長期使用益生菌凍干粉，癥狀改善(shan)后應及(ji)時停(ting)藥。便(bian)秘的人通常應該(gai)吃(chi)(chi)更多(duo)含有(you)更多(duo)膳食(shi)纖維的食(shi)物，例如白菜(cai)，韭(jiu)菜(cai)和(he)芹菜(cai)。多(duo)吃(chi)(chi)新鮮水(shui)果(guo)和(he)蔬菜(cai)，并多(duo)喝水(shui)。