一、益生菌凍干粉能減肥嗎

益生菌凍干粉是一種含有益生菌的物質，服用之后其中所含有的益生菌，可以幫助食物更好的分解和吸收，因此對于減肥也可以起到一定的效果。但是只是采用服用益生菌凍干粉來減(jian)肥，效(xiao)果(guo)也是非常有限的，想要(yao)達到(dao)更好的減(jian)肥效(xiao)果(guo)，并且(qie)不反彈的話，還是需要(yao)大家堅(jian)持運動，并且(qie)飲食也要(yao)合(he)理的安排。

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二、益生菌凍干粉適合人群有哪些

益生菌凍(dong)(dong)干粉(fen)，而益生菌凍(dong)(dong)干粉(fen)的益生菌含量(liang)更(geng)多(duo)，那么益生菌凍(dong)(dong)干粉(fen)的適(shi)合人群有哪些呢?

益生菌(jun)(jun)凍干(gan)粉(fen)是適合孩子和老人都(dou)可(ke)以的(de)(de)，益生菌(jun)(jun)凍干(gan)粉(fen)的(de)(de)作(zuo)用就是促(cu)進消化(hua)的(de)(de)，適合由益生菌(jun)(jun)引起的(de)(de)消化(hua)不(bu)良或者食(shi)欲不(bu)振等(deng)，都(dou)是非(fei)常好的(de)(de)，寶(bao)寶(bao)吃也是可(ke)以的(de)(de)，能夠促(cu)進孩子的(de)(de)營(ying)養吸收(shou)，增快生長發育的(de)(de)速度，不(bu)會(hui)讓寶(bao)寶(bao)腹瀉。

益生菌凍干粉對促進腸道的(de)消化(hua)吸收，改(gai)善便秘以(yi)及(ji)腸道菌群失調引(yin)起的(de)腹瀉，消化(hua)不良，食欲不振等(deng)疾病具有良好(hao)的(de)作用，這(zhe)些人群使用，能夠(gou)看(kan)到更大的(de)效果。

益生菌凍干粉應與溫水一起服用，溫度不應超過40度。不建議長期使用益生菌凍干粉，癥狀改善后(hou)應(ying)及(ji)時停藥。便(bian)秘的人(ren)通常應(ying)該吃更多(duo)含有更多(duo)膳(shan)食纖(xian)維的食物，例如白菜(cai)，韭菜(cai)和(he)芹(qin)菜(cai)。多(duo)吃新鮮(xian)水果(guo)和(he)蔬菜(cai)，并(bing)多(duo)喝水。