女性小便后如何擦拭外陰

1、擦拭需從前往后

擦的時候一定要注意擦的方向，要用干凈的衛生紙從前往后擦，如果反過來，則容易把肛門處的污物帶到陰道和尿道部位，反而不(bu)利健康(kang)。

2、不要用濕紙巾

濕(shi)(shi)紙巾(jin)確實更有助于去掉污垢，適合(he)大便(bian)后擦拭肛門，但不建議擦尿道。現在濕(shi)(shi)紙巾(jin)很多(duo)都添(tian)加(jia)了藥物或殺菌等化(hua)學成分(fen)，一來會破(po)壞陰道自(zi)然(ran)生(sheng)態；二來濕(shi)(shi)紙巾(jin)擦拭后，依(yi)然(ran)會存(cun)在尿道附近(jin)潮濕(shi)(shi)的問題，遠不如普(pu)通衛生(sheng)紙安全。

3、注意紙巾衛生

很多衛(wei)生紙(zhi)都是再造紙(zhi)，其中帶(dai)有大量的(de)(de)細菌，也容易引起感染(ran)。所以小便用紙(zhi)一定要(yao)買正規品牌，以保證(zheng)紙(zhi)巾的(de)(de)質(zhi)量。平時(shi)也不要(yao)隨(sui)意的(de)(de)把紙(zhi)巾抽出來(lai)放(fang)進口袋，最好隨(sui)身(shen)攜帶(dai)包(bao)裝走。開(kai)封了以后的(de)(de)紙(zhi)巾存(cun)放(fang)三天以上就(jiu)不要(yao)再進行使用。

女性如何清潔私處

1、女(nv)性私(si)處可(ke)以每天用(yong)清水(shui)清洗外陰(yin)(yin)即(ji)可(ke)，不要(yao)用(yong)肥皂或者消毒(du)液清洗。不需要(yao)清洗陰(yin)(yin)道內，因(yin)為陰(yin)(yin)道本身有自凈作(zuo)用(yong)，如果過多、過勤的清洗陰(yin)(yin)道內，會(hui)造(zao)成菌群(qun)的失(shi)調，容(rong)易引發婦科(ke)炎癥(zheng)。

2、不(bu)要經常使用護墊，內褲定時更(geng)換，及時清(qing)洗，防止細菌滋生，不(bu)要用洗衣機洗，最好手洗，不(bu)要和(he)其他衣物混洗，內褲穿了(le)3個月最好扔(reng)掉，因為上面可能會殘(can)留(liu)一些(xie)洗不(bu)掉的物質。

3、注意性生活前后的衛生，在月經期間要及時更換衛生巾，內褲(ku)也要(yao)選擇寬松、舒適的，并且要(yao)保證曬干后再穿(chuan)，不要(yao)洗冷水浴，不要(yao)坐浴。