一、NMN吃多久有效果

NMN具有一定的抗衰老功效，對于中老年人群體來說，是比較好的一種保健品，但作為保健品，NMN通常需(xu)要(yao)(yao)吃一(yi)段(duan)時間才能見到效果(guo)(guo)，那么(me)NMN要(yao)(yao)吃多久才有效果(guo)(guo)呢？

服用NMN后，主要(yao)是通(tong)過(guo)提高NAD+在人(ren)體內的(de)(de)含量(liang)來起作用的(de)(de)，由于(yu)個人(ren)體質(zhi)不同(tong)，對營養成(cheng)分的(de)(de)吸(xi)收也有(you)(you)所(suo)不同(tong)，因此吃多久有(you)(you)效(xiao)并不好(hao)說，有(you)(you)的(de)(de)人(ren)收比(bi)較好(hao)，可(ke)能一(yi)周左右就會見效(xiao)；有(you)(you)的(de)(de)年齡大一(yi)些，吸(xi)收比(bi)較緩慢的(de)(de)，可(ke)能就需(xu)要(yao)半個月或(huo)者(zhe)是更長的(de)(de)時(shi)間。

二、為什么吃了NMN沒有效果

NMN深層(ceng)修復DNA，從而起到(dao)抗(kang)衰老的(de)作用，如果見(jian)不到(dao)效果的(de)話，可能原因有以下(xia)幾點：

1、服(fu)用的(de)是假冒偽劣的(de)NMN產品(pin)。

2、沒(mei)有選擇合(he)適的(de)服用(yong)劑量(liang)和服用(yong)時間。

3、服用(yong)的時間(jian)較短，還(huan)沒(mei)有體(ti)現(xian)出效果。

4、服用者(zhe)年(nian)齡太大，作用比較小，畢竟NMN只是起到(dao)一(yi)定(ding)的輔助改(gai)善的作用。

三、NMN要一直吃下去嗎

不需要。

NMN是一(yi)(yi)(yi)種(zhong)保健品，作(zuo)為膳食補充(chong)劑(ji)，它是無副作(zuo)用(yong)的(de)(de)(de)，長(chang)期(qi)吃可以，但沒必要(yao)。NMN一(yi)(yi)(yi)般是按療(liao)程(cheng)服用(yong)的(de)(de)(de)，正常情況下三個(ge)月一(yi)(yi)(yi)個(ge)療(liao)程(cheng)，可以階段(duan)性的(de)(de)(de)服用(yong)，不(bu)需要(yao)一(yi)(yi)(yi)直服用(yong)，畢竟NMN的(de)(de)(de)價格比較貴，而且長(chang)期(qi)服用(yong)的(de)(de)(de)話，更容(rong)易上火。