斷舍離是什么意思

斷(duan)舍離要(yao)以自(zi)己為中心，以當下為契機，處理與周(zhou)邊人事物(wu)的(de)關系，舍棄那些會(hui)拖累人朝著目標前行(xing)的(de)事物(wu)。要(yao)讓外在繞著自(zi)己轉，不(bu)要(yao)自(zi)己被外在牽著鼻子走(zou)。

斷舍(she)離(li)是不斷進(jin)行新陳代謝(xie)，人(ren)的(de)品位也會越(yue)來越(yue)高。“我現在用不用得上，好用嗎？”這是斷舍離的原則。重復使用三分法，化繁為簡。充分斷舍離后剩下的都是自己當下最喜歡的必需品。

斷舍離的真正意義

斷舍離不只(zhi)是“扔”，而是最奢(she)侈地愛自己。通(tong)過物質的(de)精簡，從而實(shi)現精神上的(de)清澈，靈魂里的(de)通(tong)透，這(zhe)才是真正(zheng)斷舍離的(de)精髓(sui)。

斷舍離讓你在收拾整理的(de)同時了解自己(ji)，整理內心的(de)混沌，這種自我肯定的(de)過程，可(ke)以讓你發現自己(ji)真實的(de)價值觀和思考方式(shi)，整個(ge)人生(sheng)豁然開朗起來(lai)(lai)，幸福也就(jiu)越(yue)來(lai)(lai)越(yue)多。

1、斷

所謂(wei)“斷”，指的(de)(de)(de)是斷除外在一(yi)(yi)切(qie)的(de)(de)(de)干擾與(yu)影響(xiang)，如房子(zi)、車子(zi)等諸多物(wu)質(zhi)上給自身帶來的(de)(de)(de)束(shu)縛。舉一(yi)(yi)些例子(zi)，在現實當中，絕大多數人都為(wei)了讓生活過(guo)(guo)得(de)更好(hao)，而(er)奔波勞碌，甚至有些人盲目攀比，總認為(wei)他(ta)人比自己過(guo)(guo)得(de)好(hao)，但事實上，一(yi)(yi)個(ge)人過(guo)(guo)得(de)好(hao)不(bu)(bu)好(hao)，并不(bu)(bu)是由于他(ta)們(men)富有或者天生好(hao)命，而(er)是源(yuan)于他(ta)們(men)不(bu)(bu)再受到各種物(wu)質(zhi)上的(de)(de)(de)束(shu)縛。

2、舍

所謂(wei)“舍(she)”，強(qiang)(qiang)調的是放(fang)下。放(fang)下，并不是指(zhi)什么(me)都不要，而是強(qiang)(qiang)調內心不再有得(de)有失。

3、離

這里的“離(li)”，強調的是(shi)離(li)欲(yu)——不再被自身欲(yu)望(wang)的牽縛。也就(jiu)是(shi)說，欲(yu)望(wang)本身雖然是(shi)生命的本源，并沒有什么罪惡，但是(shi)絕大多數人(ren)卻往(wang)(wang)往(wang)(wang)會深陷于(yu)欲(yu)望(wang)之中，于(yu)是(shi)牽引(yin)各種各樣(yang)的苦。擺脫“苦”的前提，就(jiu)是(shi)離(li)欲(yu)——離(li)得(de)越(yue)越(yue)徹底，就(jiu)會越(yue)自在。

斷舍離怎么做

1、要首先(xian)從觀念上進行轉變，不能夠像從前(qian)一樣覺得任何東西都(dou)是(shi)(shi)好的，都(dou)是(shi)(shi)需要的，即使(shi)現在(zai)用(yong)不到，將來遲早有一天是(shi)(shi)可以用(yong)到的，這(zhe)樣的想法是(shi)(shi)和(he)斷舍離的精神理(li)念相背離的。

2、斷(duan)(duan)舍(she)離首先開始于(yu)一個“斷(duan)(duan)”字(zi)，斷(duan)(duan)也就是要(yao)(yao)和一些想(xiang)法(fa)斷(duan)(duan)開，也要(yao)(yao)轉(zhuan)變(bian)你(ni)的(de)(de)生(sheng)活理(li)念，不(bu)是所有的(de)(de)東(dong)西都是有用處的(de)(de)，或者(zhe)說這(zhe)簡單東(dong)西在短期內你(ni)不(bu)會需要(yao)(yao)，這(zhe)件東(dong)西對于(yu)你(ni)的(de)(de)生(sheng)活沒有很大的(de)(de)幫助(zhu)，我(wo)們就不(bu)要(yao)(yao)購買。

3、要學會舍棄一些東西，每個人的家里都會有一些很長時間用不到的東西，特別是女孩子的衣服，買的時候特別喜歡，但是卻一直沒有穿過，唯一一次見面就是買衣服的那一次，這樣的衣服其實就不是你需要的，也可以說具有這樣性質的東西就都不是你真正需要的或者你真正喜歡的，這樣的東西就要“舍”。

4、斷舍離(li)還要學會“離(li)”，就是要遠(yuan)離(li)那些你根(gen)本不需要的東西，至于如何判斷一(yi)件東西到底是不是你真正需要的，這需要長期的經驗積累，要一(yi)點(dian)一(yi)點(dian)的摸索(suo)。

5、斷舍離不(bu)僅僅是針對物品，對于人(ren)(ren)也(ye)同(tong)樣適(shi)用。對于一些我們覺得沒有必(bi)要(yao)交往或者根本(ben)不(bu)想交往的(de)人(ren)(ren)，不(bu)要(yao)優柔(rou)寡(gua)斷，一定(ding)要(yao)果(guo)敢(gan)，當斷就斷，這(zhe)樣才會(hui)徹底擺脫艱難的(de)處境(jing)，你要(yao)相信明天一定(ding)是好的(de)。