斷舍離是什么意思

斷舍離要以(yi)自(zi)己(ji)為中心，以(yi)當下為契機，處理與周邊人事物(wu)的(de)關系(xi)，舍棄那些(xie)會(hui)拖累人朝(chao)著目標前行的(de)事物(wu)。要讓外在(zai)繞著自(zi)己(ji)轉，不要自(zi)己(ji)被外在(zai)牽著鼻子走。

斷舍(she)離是不斷進行(xing)新陳代(dai)謝，人(ren)的品位也會越來越高(gao)。“我現在用不用得上，好用嗎？”這是斷舍離的原則。重復使用三分法，化繁為簡。充分斷舍離后剩下的都是自己當下最喜歡的必需品。

斷舍離的真正意義

斷舍離不只是“扔(reng)”，而是最奢侈地愛自己。通過物(wu)質(zhi)的(de)精(jing)簡，從而實(shi)現精(jing)神上的(de)清(qing)澈，靈魂里的(de)通透，這才是真正(zheng)斷舍離的(de)精(jing)髓(sui)。

斷舍離讓你(ni)在收拾整理的同時了(le)解自己(ji)，整理內心的混(hun)沌(dun)，這(zhe)種自我肯定的過程(cheng)，可以讓你(ni)發現(xian)自己(ji)真實的價值(zhi)觀和思考方式，整個人生(sheng)豁然開朗起來(lai)(lai)，幸福也就越來(lai)(lai)越多。

1、斷

所謂(wei)“斷”，指的是斷除外在一切(qie)的干擾與(yu)影響，如(ru)房子(zi)(zi)、車子(zi)(zi)等諸多物(wu)質(zhi)上給自(zi)身(shen)帶來的束縛。舉一些例子(zi)(zi)，在現實當(dang)中(zhong)，絕(jue)大多數人(ren)都為了(le)讓生(sheng)活過得(de)(de)更好(hao)(hao)，而奔波勞碌，甚至有些人(ren)盲目攀比(bi)，總認為他(ta)人(ren)比(bi)自(zi)己過得(de)(de)好(hao)(hao)，但事實上，一個(ge)人(ren)過得(de)(de)好(hao)(hao)不(bu)好(hao)(hao)，并不(bu)是由于(yu)他(ta)們富有或者天(tian)生(sheng)好(hao)(hao)命，而是源于(yu)他(ta)們不(bu)再受到各種物(wu)質(zhi)上的束縛。

2、舍(she)

所謂“舍”，強(qiang)調的是(shi)放(fang)下(xia)。放(fang)下(xia)，并不是(shi)指什么都不要，而是(shi)強(qiang)調內心不再有得有失。

3、離

這里的(de)“離”，強(qiang)調(diao)的是(shi)(shi)離欲——不再被自(zi)身(shen)欲望(wang)(wang)的牽(qian)縛(fu)。也(ye)就(jiu)是(shi)(shi)說，欲望(wang)(wang)本身(shen)雖然是(shi)(shi)生命的本源，并沒有(you)什么罪(zui)惡，但是(shi)(shi)絕大多數(shu)人卻往往會(hui)深陷于欲望(wang)(wang)之(zhi)中，于是(shi)(shi)牽(qian)引各(ge)種(zhong)各(ge)樣(yang)的苦。擺脫“苦”的前(qian)提，就(jiu)是(shi)(shi)離欲——離得越越徹底，就(jiu)會(hui)越自(zi)在。

斷舍離怎么做

1、要(yao)首先從觀念上(shang)進行轉變(bian)，不能(neng)夠(gou)像從前一(yi)樣覺(jue)得任何東(dong)西都是好(hao)的(de)，都是需要(yao)的(de)，即使現在用不到，將(jiang)來遲早有一(yi)天(tian)是可以用到的(de)，這樣的(de)想法是和斷(duan)舍離的(de)精神理念相背離的(de)。

2、斷舍離首先開始于(yu)一(yi)個“斷”字，斷也(ye)就(jiu)是(shi)(shi)要(yao)(yao)和(he)一(yi)些想法斷開，也(ye)要(yao)(yao)轉變你的(de)(de)生活(huo)理念，不是(shi)(shi)所有的(de)(de)東西(xi)都是(shi)(shi)有用處(chu)的(de)(de)，或者說這簡單東西(xi)在(zai)短(duan)期內你不會需要(yao)(yao)，這件東西(xi)對于(yu)你的(de)(de)生活(huo)沒有很大的(de)(de)幫(bang)助(zhu)，我們(men)就(jiu)不要(yao)(yao)購買(mai)。

3、要學會舍棄一些東西，每個人的家里都會有一些很長時間用不到的東西，特別是女孩子的衣服，買的時候特別喜歡，但是卻一直沒有穿過，唯一一次見面就是買衣服的那一次，這樣的衣服其實就不是你需要的，也可以說具有這樣性質的東西就都不是你真正需要的或者你真正喜歡的，這樣的東西就要“舍”。

4、斷舍離還(huan)要(yao)學會“離”，就是(shi)要(yao)遠(yuan)離那(nei)些你根(gen)本不需要(yao)的(de)(de)東西，至于如何判斷一件東西到底是(shi)不是(shi)你真正(zheng)需要(yao)的(de)(de)，這(zhe)需要(yao)長期的(de)(de)經驗積累(lei)，要(yao)一點(dian)一點(dian)的(de)(de)摸索。

5、斷(duan)舍(she)離不僅(jin)僅(jin)是(shi)針對物品，對于人(ren)也同樣適(shi)用。對于一些我們覺得(de)沒有必要交往(wang)或者根本不想交往(wang)的人(ren)，不要優柔寡(gua)斷(duan)，一定要果敢，當斷(duan)就(jiu)斷(duan)，這樣才會徹底擺脫艱難的處(chu)境，你要相信(xin)明天一定是(shi)好(hao)的。